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橘子面包🍞4周前
敏感内耗不是缺陷，是委屈、需求、感受，不被重视，所以潜意识里认为是“我不够好，不值得被喜欢，觉得自己是累赘，不配享受任何资源。” #拒绝内耗 #审视自己认清自己 #自我提升 #自我认知 #女性成长
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林太杰6月前
以为是矫情实际是高敏感 不要再说别人矫情了，其实他是高敏感#高敏感 #健康生活 #矫情 #内容过于真实 #你以为的vs实际上的
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滥情2周前
我不好 一点都不好 我是个麻烦 我会有很多莫名其妙的情绪 总是某个瞬间的发呆 而情绪崩溃的掉眼泪 明明可以好好解决的事 我总是让谁都不好过 我这样的人太麻烦了 我又敏感又极端 我就是个累赘 谁对我好我就一个劲的胡闹 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我有奇特的性格 阴晴不定的脾气 一天800个情绪 很缺乏安全感 疑心病又特别重 有一点幸福都要被我消耗完 总是担心这个 担心那个 我每次都提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这样子 不要对爱的人这样不公平 但我做不到 我本来就不是一个很好的人 或许我也很讨人厌.#情感内耗 #独白 #dou➕热
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随安4天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气 总是会没有理由生气 我一天800个情绪 我很矫情 我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要这个样子 对爱的人 这样不公平 但我做不到 #德拉科马尔福 #聊天记录 #代餐
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☘️3周前
敏感的人注定要掉更多眼泪的与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人渴望拥抱又害怕别人觉得我矫情抑郁迷茫脆弱敏感以为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露她们都说敏感是种天赋但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏我没有这种敏感天赋的代价就是取之不尽的精神内耗和折磨这样的性格带给我的只有痛苦让我夜不能寐最后以泪洗面我总是克制这自己靠的越近我的内心就是一团乱麻其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍可是我害怕受伤害怕分别就像喜欢的东西会买好几遍好吃的东西会一直吃有替代品我备选我才能安心我需要反复印证自己对别人来说是重要的而得来的安全感似乎是不太健康的坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪在很多渐行渐远的关系里面我总爱装的潇洒其实我想挽留那些离开的可我的自尊让我怎么都说不出口最后只能对自己说一句算了睡个好觉或许更重要如果我站在他人的角度思考好像别人这样子做也可以解释可为什么每次都没有人替我想想呢人和人之间太复杂一两句话说不清照顾好自己这种话只能自己说给自己听我时常觉得自己的情绪阴晴不定因为这个想法所以每当别人有一点让我介意的点
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卓然5天前
我承认我敏感，敏感到一点情绪我就反思自己引起情绪的点是什么，不知道从什么时候开始这样的，很拧巴，一点不想走入人群中，休息的时候陪孩子出去玩我也开心不起来，也不想回家找爸妈，我甚至会故意远离他们，我知道在我能量低的时候，没办法滋养到他们，也尽量不让他们的情绪影响到我，这是我保护自己的方式，可以肯定的是我特别特别喜欢跟自己相处，一个人待在家里，一个人看书，我会感觉特别的自在，就那一刻我知道我终于属于我自己了，在两个月前我就想结束我的工作，迫于经济压力我一直开导自己，直到最近几天我意识到我这段时间一点都不开心，纵使我再一味的忽略自己的内心，它也总有办法让我看到，这是我的课题，即使拖了两个月，也必须是我自己主动完成，所以，不能再逃了。
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你在天就晴4天前
我不好 一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我太敏感了 又特别极端 我还很拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定 我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 总是在担心这个 担心那个 我每一天都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 但我做不到
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阮 阮5天前
我不好 一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我太敏感了 又特别极端 我还很拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定 我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 总是在担心这个 担心那个 我每一天都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 但我做不到
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사랑^💤5天前
很多时候，我总能敏锐的捕捉到别人的情绪，犹豫、克制、喜悦、内耗甚至是稍纵即逝的悲伤。然而感受太多，是天赋，也是负担。#情绪#高敏感 #共情能力
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实在是高5天前
钝感力与与敏感共同体验美好人生#人生感悟
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河南人最可爱4天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个担心那个 我每一次都在提醒自己这个样子会把对方越推越远 不要沉默 有话就要说出来有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#undercover
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. 許海风.1周前
我也许不是一个很好的人遇到事情习惯冷漠总会莫名其妙的有些情绪动不动心态就崩了爱胡思乱想无缘无故陷入情绪的圈不开心生闷气只要感受到一点冷漠就会陷入内耗我这样的人太麻烦太敏感了又特别拧吧 什么事都不愿说出来，我想，我大概是学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 虽然很想毫无保留的展现自己 但我又期待有人能真正的看穿我 然后来爱我想要在无数的质问中 得到无数次爱我的答案⋯. 有时候很讨厌自己拧巴的性格哪怕做了不开心的事也是喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我却特别希望你能快点看穿我察觉我的情绪 我一直提醒自己 不要冷冰冰 不要说反话 要说出来#离开我的依赖 #情感独白
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财神爷的独生子5天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到
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绿森星Faye1月前
高敏感不只是能察觉出他人微妙的恶意，消化不了也更容易内耗自己 #日常唠嗑 #高敏感人群 #拒绝内耗 #爱自己 #女性成长
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遇见星星1周前
兔兔总是一个很敏感的小孩 总是很为别人着想 害怕造成不便成为负担 我一开始也是为这样的真诚驻足停留 可是当你今天晚上说了好几次“我不会总是这样的”的时候 我控制不住的流眼泪，我承认心疼是爱一个人的开始 宝宝，其实你偶尔的脆弱和难过不会给我带来不舒服，起码对我来说，你说“我就是想和他说点什么，也想和你们说点什么”的时候，我最先感受到的是你能够想到我们的幸福 我们是一家人，如果你们开心，那我们一起开心；如果你们有些难过，那我们彼此依偎拥抱 希望你们成为我们的心之所向的时候，我们也能为你们提供力量 养好身体，我们来日方长@𝒚.凤九 @𝑇.王鹤鹤•ᴗ• #y凤九 #王鹤鹤 #凤鹤日丽
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瓷囍4天前
我也许不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有情绪动不动心态就崩了 爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的包围 不开心 生闷气 只要感受到一点冷漠，就会陷入内耗 我这样的人太麻烦 太敏感了 又特别拧吧 什么事都不愿说出来 我想 我大概是就会赤裸裸的表达自己的需求和感情 虽然很想毫无保留的展示自己 但我又期待能有人真正的看穿我 然后来爱我想要在无数的质问中得到无数次爱我的答案…有时候很讨厌自己拧吧的性格哪怕遇到不开心的事也是自己一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我觉得特别希望你能快点看穿我察觉我的情绪 我一直提醒自己 不要冷冰冰 不要说反话 要说出来#我就是贱
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李木子6天前
我是一个极度敏感，极度缺乏安全感的人，很容易患得患失，非常揪细节，我只要发现对方有一点冷落我，我就会瞎想，所以像我这样的人特别喜欢事事有回应，件件有着落的人，我需要时时刻刻的回应，真真切切的关心，而不是冷冰冰的文字#原创视频 #我的乡村生活 #山里姑娘 #抖音记录农村生活
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小优的日记2周前
高敏感到底是天赋还是惩罚？以前总是因为自己情绪不稳定，觉得自己有什么大病一样？但后来才发现，凡事都是自己想的太快太着急 其实事情根本不是那样但是一发生总是控制不住会往坏处想 后来逼着自己干什么都慢一点 别着急别胡思乱想 终于情绪稳定多了 所以高敏感不是病 只是我们感知力和共情力太强太快了 我们应该努力学会和高敏感的自己好好相处~加油！姐妹们#高敏感人群 #情感共鸣 #经验分享 #女性成长 #内容过于真实
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.4天前
#王者荣耀 #自卑敏感 我也许不是一个很好的人遇到事情习惯冷漠，总会莫名其妙的有些情绪。动不动心态就崩了，爱胡思乱想，无缘无故陷入情绪的怪圈。不开心生闷气，只要感受到一点冷漠就会陷入内耗。我这样的人太麻烦了，太敏感了，又特别拧巴，什么事都不愿意说出来，我想我大概是学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感，虽然很想毫不保留的展现自己，但我又期待有人能真正的看穿我，然后来爱我，想要在无数的质问中得到无数次爱我的答案... 有时候很讨厌自己拧巴的性格，哪怕做了不开心的事也是喜欢一个人生闷气遮遮掩掩，不想把问题摆在明面上，独自沉默悲伤，我却特别希望你能快点来看穿，察觉我的情绪，我一直提醒自己不要冷冰冰，不要说反话，要说出来，不要没有安全感，可安全感是我自己给的。
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初恋3天前
算了 mua 我也许不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有些情绪动不动心态就崩了 爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的圈 不开心生闷气 只要感受到一点冷漠就会陷入内耗 我这样的人太麻烦 太敏感了 又特别拧吧 什么事都不愿说出来 我想 我大概是学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 虽然很想毫无保留的展现自己 但我又期待有人能真正的看穿我 然后来爱我想要在无数的质问中 得到无数次爱我的答案⋯. 有时候很讨厌自己拧巴的性格哪怕做了不开心的事也是喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我却特别希望你能快点看穿我察觉我的情绪 我一直提醒自己 不要冷冰冰 不要说反话 要说出来
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Wang.1️⃣4天前
我也许不是一个很好的人遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有些情绪 动不动心态就崩了爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的怪圈不开心生闷气只要感受到一点冷漠就会陷入内耗 我这样的人太麻烦 太敏感了 又特别拧吧 什么事都不愿说出来 我想 我大概是学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 虽然很想毫无保留的展现自己 但我又期待有人能真正的看穿我 然后来爱我 想要在无数的质问中 得到无数次爱我的答案... 有时候很讨厌自己拧巴的性格哪怕做了不开心的事也是喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我却特别希望你能快点看穿我 察觉我的情绪我一直提醒自己不要冷冰冰不要说反话要说出来，不要没有安全感可安全感是自己给的
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-永恒4天前
白水鉴心 敏感的人注定要掉更多眼泪 与其说你是个拧巴的人 不如说你是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得你矫情 抑郁迷茫脆弱敏感 因为触碰到一点幸福就将伤疤全部显露 他们都说敏感 是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价 就是数不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制着 自己的靠近 我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证 自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我 我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的世界让我怎么都说不出口 最后只能对自己说句算了 睡个好觉.
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戴戴咔的moment2周前
心理学上的感官过载🔥你不是矫情高敏感，你只是有点累了 #高敏感人群 #感官过载 #微行为心理学 #潜意识 #真实生活计划
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星光🌟6天前
#内容太过真实 35岁的夜晚，敏感是常态。别硬扛，给情绪松绑，日子总会发亮。安静待着，平淡时光最治愈。日子本就一阵消极一阵快乐，不必事事给自己加码。#治愈系 #普通人的生活 #抖音二创激励计划
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