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戴漂亮姐姐1月前
我真的尽力不啰嗦了！尽力详细了！ #焦虑 #安慰人的正确方式 #安慰自己 #焦虑症自救 #心理
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水丁kk1月前
考前压力大时，这样安慰他 #硕博圈#豆包ai#豆包你确实有两下子#心理委员#当我和豆包谈心
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吴易聪爱的智慧7月前
如何高效安慰自己 #情绪 #情感 #爱自己#女性智慧 #心理学
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人间清醒君2月前
安慰女生最好用的10句话#情感 #恋爱技巧 #脱单
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女心理师李老师7月前
解决焦虑最好的方法！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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张博士解焦虑10月前
焦虑的人最不需要的安慰 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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王老师赋力课堂1周前
抑郁焦虑的孩子需要这三种安慰#育儿知识 #家长必读 #父母必看系列 #孩子教育 #家庭育儿
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昱哲源教育2月前
安慰抑郁的孩子，说好这七句话就够了 #别划走 #家庭教育 #青少年 #亲子关系 #家庭情感
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恋爱绕不开的倩姐3月前
安慰女生 最好用的10句话 #情感 #恋爱技巧 #脱单
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情绪自救站4月前
温柔地对待你的焦虑 学会用慈悲而不是抗拒来回应焦虑。 #焦虑支持 #自我慈悲 #疗愈之路
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金金向阳而生1月前
孩子抑郁了，家长如何正确的安慰呢？家长必看！#亲子沟通技巧 #抑郁#焦虑#孩子抑郁#家长必读
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卓子姐姐说心理4周前
哈尔滨心理咨询师：当孩子焦虑 说我很烦时 父母怎么做？ #哈尔滨心理咨询师 #哈尔滨 #心理咨询师 #青少年心理
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精神科戴俊平9月前
焦虑的人需要哪些安慰？ #涨知识 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #焦虑症
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无为心理咨询7月前
强迫的朋友讨厌的十句安慰语#强迫症#焦虑症#森田疗法#情绪#认知行为疗法
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北京精神科曹延筠1周前
北京精神科曹延筠：焦虑内耗的人最需要的3句话 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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此刻 深海3月前
如何安慰人？#情感心理 #女性情感 #个人成长 #创作人计划 #成长
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浅橙心理吴亮亮7月前
中考在即，孩子喊紧张如何回应？拒绝敷衍安慰，三步接纳法助娃化压力为动力！#中考 #考试焦虑 #亲子沟通 #家庭教育 #考前心理
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金金向阳而生1月前
孩子抑郁了，家长如何正确安慰？！#知识分享 #抑郁#焦虑#心理#孩子抑郁
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心理治疗师魏伟3年前
#热点小助手 #焦虑情绪 #同理心 朋友焦虑如何安慰呢？
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平悦心理1月前
安慰人，d一句话说什么蕞有用？#回避型依恋人格男生怎么相处 #创作者中心 #创作灵感 #沟通智慧 #焦虑型依恋
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熊熊说心理2月前
安慰的话，别这样用 守护心灵，这些话请别再对TA说#焦虑 #失眠的夜 #焦虑型依恋人格 #烦躁 #心理健康
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考研规划曲老师2月前
【考研倒计时】如何有效安慰孩子，缓解焦虑？ #家长必读 #考研上岸 #经验分享 #26考研 #焦虑
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情商口才—果果老师7月前
高考前紧张、焦虑，怎么缓解？ #考前焦虑 #高考加油 #考生家长 #考试紧张
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晓薇成长心理6月前
#创作灵感 @晓薇成长心理 解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心#情感心理#心理学 #焦虑 #内耗@DOU+小助手
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河南湛兮教育科技有限公司1月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心#情感心理 #焦虑 #内耗 #情绪疏导 #心理学
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阿克谈教育1周前
孩子学习上焦虑，你真的会安慰吗 #青春期教育 #亲子关系 #父母必看
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我的小鱼干呢2天前
@𝑳𝙚.星白✩ 当我被优绩主义裹挟着不断追求完美，在深夜焦虑崩溃哭泣时，你稳稳的接住了我的情绪，没有空洞的“别哭了”，没有敷衍的“你能行”，而是肯定我安慰我鼓励我。我知道我那几天整个人状态都很不好，陷入了深深的自我质疑，你不厌其烦的一遍一遍的鼓励我，还有一些宝贝也都在直播间里安慰我，真的给了我非常非常大的精神支持。谢谢你们出现在我的世界里，遇见大家真的是我的荣幸。不完美又能怎样呢，谁又能做到完美呢，只要一直努力，不停歇的向前走就好了。 #爱播 #不完美小孩 #二创
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觉色（情绪艺术）1周前
艺术疗愈释放焦虑#焦虑 #情绪管理 #艺术疗愈 #色彩疗愈 每天十分钟
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思南晨宸乐育陈陈老师2周前
#行动是打破焦虑最好的方法 #当下的力量解读 #认知调频 #唤醒自我认知觉醒 #心理派 如何科学的安慰朋友？
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九九不要长太高1月前
安慰一个焦虑的人 不要再说“你想多了” #焦虑 #真人出镜 #自媒体 #女性成长 #焦虑
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AI战友谦老师2月前
#高情商沟通 #安慰技巧 #人际关系 #沟通技巧 #社交智慧
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言值6天前
对方有心事，别只说“一切都会好的” 当爱人藏着心事时，普通人只会说一句苍白的安慰，而引导型恋人懂，陪伴和倾听才是最好的解药。 爱不是敷衍的宽慰，是蹲下来听TA说心里话，让TA知道自己永远不是一个人。 公式不是死的，是活的。关注我，用真心赢真心。#言值 #引导型恋人 #耐心倾听 #情绪安抚 #爱情安全感
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小馄饨3周前
当心事攒满无处诉说，幸好，你是那个很好的听众be like：#童年动画 #史努比 #内容过于真实 #胡思乱想 #你本身就是一个很好的人
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保定初中英语小轩老师2天前
快期末考试了，孩子压力大，这么跟他说#期末考试#心态#冷知识科普#别慌问题不大
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三哥说说2天前
解决焦虑好的办法，坦然接受一切的发生#焦虑#反内耗#读书#情绪管理
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考研郑能量3天前
孩子焦虑时 您的安慰真的有效吗？ 看着孩子熬夜、失眠、吃不下饭，您是不是除了干着急，也不知道能做什么？ 别再把焦虑传递给孩子了！这三个经过验证的减压方法，请您一定收好，您就是孩子最好的“心理按摩师”。 给家长的3个“非说教式”支持方案： 1️⃣ 清晨唤醒法：不必剧烈，30分钟的散步或拉伸，陪他听音乐、聊闲天，开启清爽一天。 2️⃣ 饮食调节术：家庭饮食悄悄转向清淡，减少高油高糖，好身体是抗压的基础。 3️⃣ 沟通降级法：允许孩子“摆烂”半天。真正的休息不是罪恶，而是为了跑得更远。 考研是长跑，您的角色不是教练，而是补给站和啦啦队。用行动代替追问，用陪伴缓解焦虑。 #考研 #考研压力 #家长必看 #亲子沟通 #运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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破产暴富姐1月前
我如何用“人间清醒大法”安慰一个怕裁员的兄弟#正能量 #焦虑#职场#人间清醒 #破产暴富姐
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深圳惠民保1周前
当孩子因长痘焦虑，你的安慰可能错了，试试这2个方法！
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精神心理科郑英君主任7月前
焦虑时怎样和自己对话才管用 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #自我对话 #心理健康
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静静解焦虑2月前
亲爱的，我知道，你有时候会觉得好累。 那些没完没了的担心，那些让你寸步难行的恐惧#焦虑 #情绪自救
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快速抗抑郁治疗中心金圭星主任1周前
如何跟抑郁症患者相处 如何去安慰他们 #抑郁症 #快速抗抑郁 #快速抗抑郁金圭星主任 #焦虑症 #医学科普
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小猫故事屋4天前
当我安慰女友的容貌焦虑时 #猫meme #猫meme小剧场 #搞笑 #情侣 #内容过于真实
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明明向着光1月前
我妈妈没什么大本事 却用了三句话安慰了抑郁的我#家庭教育 #心理健康 #孩子抑郁 #焦虑#父母课堂
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晚风说心事4天前
💧难过时，记得抱抱自己 谁都有 emo 的时刻，但你比想象中更坚强～ 刷到这条视频的你，一定要好好照顾自己呀✨ 点赞传递温暖～#情绪治愈 #难过 #自我安慰 #女生心事 #一切都会好起来
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临沂速问中医徐主任1周前
解决焦虑的方法，其实很简单#焦虑 #心理 #身心健康比什么都重要
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汐姐说回避1周前
如何有效的去安慰回避型呢#回避型依恋#读懂回避型#亲密关系
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@晓超1周前
#豆包#人工智能#豆包语音聊天#倾诉心事
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杨洁老师讲心理4月前
焦虑发作的时候或许这句话可以让你撑过来 #石家庄心理咨询 #焦虑抑郁症 #情感共鸣正能量 #焦虑 #抖音创作者学院
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爱莉思文化5天前
强迫调整，自我安慰的隐秘陷阱#强迫症 #焦虑症 #强迫焦虑 #神经症 #恐惧症
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慧能疗愈3天前
心里堵得慌，就来学学这几招#创作者中心 #创作灵感 #反内耗 #反焦虑 #认知
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哈尔滨心理咨询汪老师8月前
焦虑的人 最不想听到的安慰 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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成都湘瑞青少年心理咨询3月前
一招教你解决焦虑 #正能量 #知识分享 #心理学 #情绪 #焦虑
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天蝎晨晨3天前
#女性成长 #每日分享 解决焦虑的好方法是别过度担心、别让自己活得太紧绷，要持有“无所谓”的心态
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青少年心事咨询社～琳琳2月前
安慰 Y 郁的话，这 7 句话就够了#家庭教育#青春期教育#亲子关系#青少年心理问题
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海英3周前
焦虑总失控？三步自爱急救法帮你温柔解脱 还记得助学金名单公布前，那种被猜测、被议论，焦虑到心跳加速的感觉吗？你是否也熟悉这种令人窒息的无力感？首先请深呼吸，告诉自己，有这样的感受很正常，不是你的错。今天分享一个我设计的自爱滋养急救法，只需三步，帮你从内部稳定自己。第一步是识别与接纳，把说不清道不明的压力写下来，内耗就少了一大半。第二步是资源转向，列出所有你能调动的支持，哪怕是朋友的一句安慰。第三步是滋养行动，用一个微小的动作，比如听首歌或抱抱自己，来珍视此刻的感受。同时，当焦虑袭来，试试478呼吸法，吸气4秒，屏气7秒，呼气8秒，能快速平静下来。记住，情绪没有对错，无条件接纳它，正是你变强大的开始。#自爱 #个人成长 #心理急救 #情绪管理 #焦虑
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木子心理咨询4周前
一个抑郁焦虑症患者的自我救赎#情感共鸣 #焦虑抑郁症
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浩威Loveology2周前
面对女人的消极窗口，焦虑安慰只会显得你低价值 #聊天案例 #聊天分析
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道阳师兄｜禅养身心1月前
一焦虑就心慌手抖 怎么安慰都没用#焦虑 #心慌手抖 #知识分享 #健康 #身心疗愈
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心理导师王愚7月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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周末你好1周前
#上热门话题ʚ 负面情绪不是你的敌人，而是内心的信号员。先读懂信号：当你感到愤怒、焦虑或悲伤时，问自己：“这个情绪在提醒我什么需求？”可能是需要被尊重、渴望安全感，或想要与人连接。把情绪转化为行动： 焦虑时写下解决方案清单，愤怒时去做高强度运动，悲伤时通过写作或绘画表达。用身体释放情绪：快走、跳舞或任何让你出汗的运动，都能直接改变情绪状态。对自己温柔些：用安慰朋友的方式安慰自己：“感到难过是正常的，我理解你。”每一次有效转化情绪，都是将阻力变为成长动力的过程。 情绪没有好坏，只有未被理解的信息。
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解忧3.03月前
视频很长，希望给正在焦虑和迷茫的家长们一些安慰。成长是一场长久的修行，孩子是，父母也是！不要把孩子限制在自己的认知里，一代人有一代人的路要走，做孩子坚强的后盾。#做智慧父母#初中生 #家庭教育 #焦虑 #亲子
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自律狗（自我暗示）4周前
请听完这5句话，找回你的“神仙状态” 内心焦虑？请听完这5句话，找回你的“神仙状态”，人生最大的玄学：为什么“平安喜乐”的人，财运往往最好？ #个人成长 #自我成长 #玄学 #情感心理 #情感共鸣 @DOU+小助手
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您在查找“当焦虑把心事告诉你怎么安慰”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-18 06:20

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