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骨科阿杜医生4月前
脖子僵硬一转就咔咔响的，看过来可能是你的颈椎曲度不太好了#脖子 #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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超速康复2月前
转头时，脖子嘎巴嘎巴弹响？你要小心了 #同城精选 #颈椎曲度变直 #颈椎间盘突出 #颈椎按摩
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成都八一骨科胡晓龙3周前
脖子一转咔咔响！别瞎晃！ #摇头 #颈椎 #弹响 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院胡晓龙
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刘学直播号9月前
久坐低头脖子咔咔响，是什么原因呢？ #手法教学 #脖子咔咔响 #筋骨同调 #中医 #推拿师
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房超讲运动解剖6月前
轻松解锁颈部灵活度，告别转头咔咔响 #改善肩颈 #改善活动受限
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宣武医院神经外科王兴文主任5月前
脖子咔咔弹响怎么回事？#颈椎病 #脖子响 #宣武医院王兴文糖尿病周围神经病变 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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莫干骨匠8月前
左右扭动脖子咔咔响是什么原因 #骨伤科 #医学科普 #知识分享
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小儿骨科 刘鹏8月前
小孩转脖子响是什么原因#脖子响 #小儿骨科 #刘鹏主任 #医学科普
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简单减脂8月前
后脑勺疼什么原因，脖子两侧筋疼要警惕，脖子前倾矫正训练方法 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#运动康复 #居家锻炼 #体态纠正 #脖子疼 #触发点
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脊柱医生梁昌详7月前
转脖子咔咔响怎们办？这3种情况要注意！#颈椎病 #佛冈 #骨科 #硬核健康科普行动
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小儿骨科 刘鹏7月前
小孩扭头脖子响是怎么回事？#医学科普 #脖子响 #刘鹏主任 #小儿骨科
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温眠warm sleep4月前
一转头脖子咔咔响？应该先吃💊还是先理疗？ #脖子响 #脖子咔咔响 #颈椎响 #颈椎咔咔响是什么原因
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6号健身4月前
脖子紧、头晕、后脑发胀？5个动作搞定他！ 你有没有这种感觉👇 脖子后面总是绷着酸，一转头就卡卡响， 后脑发胀、肩胛顶着疼，有时候还带点头晕、偏头痛？ 其实啊，不一定是颈椎问题， 很可能是后脖子这些关键肌肉太紧了： 提肩胛肌、斜方肌上束、枕下肌、颈深筋膜… 今天教你一组动作，拉开 + 激活 + 放松 一条龙！ ✅ 手拉+举臂，松开提肩胛肌 ✅ 点头+托后脑，放松枕下肌，缓解头胀 ✅ 拐杖+转头，斜方肌上束也能解开 ✅ 墙面靠站，矫正体态让脖子回正位 ✅ 毛巾轻拉，滑动筋膜、缓解酸胀 动作不难，但真的有效。 练完你会发现：脖子不紧了、脑子都清醒了！ 你最有感觉的是哪个动作？ 在评论区告诉我，我给你个加码版～嘿嘿嘿～ #Triggerpoint #因为热爱所以坚持 #肩颈放松 #偏头痛 #提肩胛肌
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海阔天空钟黎明1月前
脖子“咔咔”响是病吗？#脖子#颈椎#医学科普#漳州第三医院
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脊柱神外耿良元3月前
转头时颈椎咔咔响，是颈椎病加重了？#颈椎病 #颈椎响 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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心中有术5年前
转脖子咔咔响，看着帅，不是病。那也不能转，别问我为啥。
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王明舒3月前
肩颈僵硬 一转头咔咔响#健康养生 #肩颈放松 #肩颈按摩
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王西彬2月前
脖子扭头咔咔响，虽然一时爽，但要小心颈椎#颈椎 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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如是骨伤-捏骨传人王世伟2月前
脖子酸痛、转头咔咔响？ 可能是颈椎在报警！中医骨科通过正骨理筋、中药外敷、穴位刺激等方法，从根源舒缓颈部不适。不打针、少吃药，用传统智慧还您灵活脖颈！ #颈椎养护 #中医正骨 #脖子酸痛 #骨科调理
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神经脊柱医生刘建峰2月前
颈椎咔咔响，原来是这么回事 #颈椎病 #颈椎退变 #颈肩腰腿痛 #颈椎康复
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莫干骨匠4月前
脖子转动时咔咔响正常吗 #骨伤科 #医学科普 #知识分享
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上海仁济徐瑞达微创脊医2月前
脖子咔咔响是怎么回事（视频末尾附护颈米字操教学） #脖子响是颈椎病吗 #关节弹响 #脖子疼 #你学到了吗 #护颈
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中医朱小荣主任8月前
脖子僵硬，颈椎一扭咔咔响，什么问题？#颈椎病 #中医健康科普
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脊柱外科杨益宏医生7月前
一扭脖子咔咔响？一点要小心是否是颈椎病#医学科普 #脊柱健康 #颈椎病 #脖子咔咔响
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颈腰椎微创陈丹医生2月前
脖子一转就“咔咔响”？分享两个动作锻炼颈椎！#颈椎 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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脊柱脊髓微创-戎宏涛6月前
颈椎咔咔响是什么原因？ #颈椎病
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推拿科严一成3周前
脖子一转咔咔响？不是缺钙！3个零成本方法，帮你远离早期颈椎病#缺钙 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科医生孙国栋1周前
脖子一转就咔咔响？分清生理和病理信号！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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脊柱医生李来华3月前
脖子一动就嘎嘣响，是颈椎病吗？今天来解读一下颈椎的“声音” #颈椎病 #颈椎 #脖子酸痛 #脊柱 #跟着专业派练出好状态
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北大国际疼痛科高宇医生8月前
一扭脖子就咔咔作响，这是什么原因？ #颈椎病 #医学科普 #颈椎
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脊柱外科钟睿医生6月前
​​低头族必看！脖子一转就响？ #热点 #颈椎健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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77养生日记7月前
脖子僵硬咔咔响 这三个手法就够了✅ #脖子酸痛 #肩颈疏通 #颈椎按摩 #经络梳 #肩颈按摩
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骨科阿杜医生1月前
脖子咔咔响，三个简单拉伸帮你缓解 #颈椎 #颈椎曲度 #脖子咔咔响 #全民健康素养提升
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贵阳足脊康运动康复中心4月前
脖子僵硬、转头咔咔响，甚至头晕手麻…你以为只是‘累了’？错！这可能是颈椎在求救！平时我们可以用麦肯基疗法帮助我们缓解颈椎疲劳@东来•足脊 #运动康复 #贵阳 #颈椎锻炼
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骨健康守护者刘煊文3月前
转动脖子咔咔响是什么原因#颈椎 #我是刘煊文医生
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清华神经外科陆洋5月前
脖子咔咔响，低头族们注意咯～#抖出健康知识 #健康科普有真知 #颈椎病 #颈椎病
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深圳物理调理师李泉1周前
转头的时候脖子卡卡响#深圳同城 #体态 #养生#颈椎#脊椎健康
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天道酬勤1周前
脖子僵硬转头响？可能不是累那么简单#颈椎养护 #关节归位 #身体放松 #肩颈放松 #手艺人
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脊柱外二科彭宁宁2月前
脖子咔咔响还头晕 #脖子咔咔响 #头晕 #颈椎病 #长时间玩手机的危害 #医学科普
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@太原李瑜针灸1月前
转脖子有响声是怎么回事儿？#每天跟我涨知识 #科普健康知识 #健康 #上热门话题🔥🔥🔥 #涨知识
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齐鲁骨科李玉华医生2年前
脖子一转就咔咔响是怎么回事？是不是颈椎有问题？一起来看一下！#颈椎 #姿势 #习惯 #锻炼 #骨科
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脊柱神外耿良元10月前
转脖子骨头响，是不是颈椎病 #颈椎病 #转脖子响 #医学科普
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骨伤科季翔医生1周前
脖子一转就咔咔响 脖子一转就咔咔响 医师：别再转啦！#医学科普 #抖出健康知识宝库 #医疗健康创作训练营 #颈椎
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触觉解压-晟坤10月前
转头脖子咔咔响！长时间低头的人看过来。
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脊柱外科 牛辉1月前
脖子咔咔响不一定是颈椎病#颈椎病 #脖子僵硬 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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王医的节奏诊疗室7月前
脖子老是咔咔响怎么办？？ #按摩放松 #脖子咔咔响是什么原因 #肩颈酸痛 #剧情 #前后对比
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推拿科严一成4周前
久坐党必看！脖子咔咔响、晨起僵硬？这是颈椎在发求救信号！#久坐党 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李永津2月前
颈椎活动咔咔响，真的是有问题吗？#颈椎响#颈椎病
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疼痛科周红梅1月前
脖子嘎嘣响，是不是颈椎病？ #颈椎病 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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康复科小徐老师2月前
颈椎僵硬转头响，记好这一招 #抖出健康知识宝藏 #颈椎腰椎 #中医 #医学科普
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华赞建道张老师8月前
#脖子咔咔响 #颈椎
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运动康复张鑫🏀1周前
脖子难受咔咔响，你脖子问题不在脖子#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#脖子酸痛 #颈椎病 #圆肩驼背
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脊柱外二科彭宁宁1月前
颈部一动骨头咔咔响怎么回事？彭医生一条视频给您科普清楚#医学科普 #脖子疼 #骨头响声什么原因造成的 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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康复科郑亚君6天前
脖子僵硬酸痛？一扭头咔咔响？小心颈椎病找上门！ 康复科教你 5个黄金颈部操动作，每天花5分钟，跟僵硬酸痛说拜拜！ 动作简单好操作，办公室、家里随时练～ 赶紧点赞收藏，练起来！ #颈椎病 #颈部康复操 #肩颈放松 #郑亚君主任康复科普 #打工人养生
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脊柱骨科张顺聪教授7月前
颈椎转动“咔咔响”是怎么回事？频繁弹响小心这些危害！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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温眠warm sleep4月前
脖子一扭总咔咔响，到底要不要针灸推拿牵引治疗？ #脖子响 #脖子咔咔响 #颈椎咔咔响是什么原因 #颈椎响
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张春霖4周前
脖子咔咔响 不一定是颈椎病 #颈椎病#脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨科手术
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芝山堂1月前
脖子一转就咔咔响，千万别忽视！ 无需专业指导，自己在家就能练！3个小动作，针对颈椎精准拉伸，每天5分钟，告别僵硬疼痛，生活更轻松～#居家锻炼 #颈椎操 #健康小知识 #健康科普
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清华神经外科陆洋7月前
脖子咔咔响就是得了颈椎病？陆洋医生揭秘真相！ 💡 你的脖子会“咔咔”响吗？ 转头时听到响声就害怕？别慌！陆洋医生最新视频带你科学解读 🔍 为什么脖子会响？ ✅ 生理性弹响 vs 病理性问题 ✅ 颈椎病的真实信号有哪些？ ✅ 哪些习惯最伤颈椎？ ⚠️ 提醒：伴随疼痛、头晕？可能真的要注意了！ 🎥 点击视频，听陆洋医生专业分析 #健康科普 #颈椎病 #脖子咔咔响 #医学科普 #清华长庚医院
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脖子一扭就咔咔响，该睡软枕还是硬枕？ #脖子响 #脖子响是颈椎病吗 #颈椎响 #颈椎咔咔响是什么原因
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