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一块猪肉3月前
银耳汤出胶指南 银耳汤想出胶？记住6个小技巧！ ① 红枣别早放，最后15分钟才加，不然会酸～ ② 银耳切小点，更快出胶。 ③ 冷水下锅，小火慢炖一小时。 ④ 选砂锅/珐琅锅更保温。 ⑤ 不出胶？关火焖一会试试。 ⑥ 最后加糖更香～黄砂糖、冰糖都行！ #美食vlog #治愈系美食 #银耳羹 #银耳红枣羹 #我是美食创作者
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麦浪食光6月前
教大家十五秒快速出胶小妙招，夏季银耳汤。#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖美味
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🫧小希爱cooking👨‍🍳3月前
刚开始还以为没有出胶，结果冰箱放了一晚上还是出胶了，好喝得板#强烈推荐 #银耳羹 #今日分享 #今天吃点啥 #电饭煲
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海韵环球鲜生馆10月前
银耳汤出胶小技巧 不用高压锅 20分种搞定 ​#银耳汤怎么熬才浓稠​ ​#春日机位大赛​ ​#【暗黑破坏神：不朽】投稿赏金任务​ 分享4个银耳汤出胶小技巧，不用高压锅，20分钟就能做出胶质满满、会拉丝的#银耳汤 银耳汤出胶小技巧 不用高压锅 20分种搞定 分享4个银耳汤出胶小技巧，不用高压锅，20分钟就能做出胶质满满、会拉丝的#银耳汤
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小小番茄🍅2月前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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不胡闹的养生日常4周前
不出胶⁉️不存在‼️非常适合冬燥的雪梨银耳红枣汤💯 银耳雪梨汤是以银耳、雪梨、红枣、枸杞、桂圆等食材炖煮而成，能够起到润肺止咳的效果，也能够起到帮助肠道排毒的作用，也能够在一定程度上起到让皮肤润泽的效果，跟着主包做起来，胶质🈵🈵#养生就是养健康 #银耳雪梨汤 #润肺去燥 #皮肤健康 #手把手让你更健康
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多忙小丸子5天前
把银耳扔进电饭煲，第二天早上喝热乎银耳汤，既香浓又省时#过午不食 #体重打卡 #银耳汤#家常饭菜 #银耳汤怎么熬才浓稠
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齐齐妈（家常菜）7月前
为何我的红枣苹果银耳羹熬不出胶呢？是哪里出问题了吗#养生 #红枣苹果银耳羹 #滋补养生
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太阳花的小厨房1周前
零失败银耳雪梨汤，胶质满满，秋冬润燥天花板！#每日分享美食
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肉松小贝（第三胎孕晚期）1月前
明天早上见#银耳汤出胶 #喝出好气色 #煲汤
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赞赞来啦🐳1月前
银耳雪梨汤 1️⃣准备：银耳、梨、红枣、枸杞、冰糖 提前2小时用温水泡发银耳 洗净 去掉根部 把银耳撕成小块 2️⃣煮：冷水锅里放入银耳 大火煮沸 用勺子快速搅拌3-5分钟 （出胶的关键） 把切好的梨 红枣放入锅中搅匀 中小火煮50分钟 放入枸杞 冰糖 再煮十分钟 #创作者中心 #创作灵感 #银耳雪梨汤
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丽丽的小吃铺1月前
银耳打碎，再再用高压锅，这两步真的很容易让银耳出胶。#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 ##美食#早餐 #早餐吃什么
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农家小叶爱美食1月前
冬季天气干燥，给家人煮上一碗莲子银耳羹，你在家熬的银耳汤为什么老是熬不出胶，肯定是你的方法没用对，今天就把银耳出胶技巧分享给大家#抖音美食创作者 #美食教程 #银耳汤 #养生汤 #养颜养生
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小金的厨房日记2月前
银耳雪梨羹怎么煮才能出胶？抓住这几个要点就OK了啦～#在家做美食 #银耳雪梨汤
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香香1月前
雪梨银耳汤好多人喜欢喝，但是自己在家熬不出胶怎么办？这个视频一定要看完啊新手小白都会#美食 #雪梨银耳汤
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@心境爱美食3周前
#美食 #我的记录 #银耳羹
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吴饭饭美食记1周前
秋冬季节，要多喝润润的东西，润肺的好东西#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #喝出好起色 #喝出健康喝出好心情 #吃了甜食会开心
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烘焙日记5月前
第18集｜立秋了，就要喝上养生汤，提前泡好的银耳丢进锅，咕嘟咕嘟煮到出胶，加红枣、一把枸杞，再加入冰糖，简单到手残党也能搞定。#银耳羹 #糖水 #立秋
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成妈小厨3月前
早上准备一个炖盅 放雪梨，银耳，红枣，黄冰糖一起炖25分钟， 炖出的雪梨银耳汤胶质满满，美容又养颜，而且又润肺 #银耳雪梨汤 #美食教程 #银耳 #炖盅 #滋补养生
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脏脏包在厨房1月前
谁的银耳还煮不出胶？怀疑过银耳？怀疑过锅？怀疑过自己？我也是，但其时银耳没啥问题，锅不可以直接用电饭锅煮，煮两个小时都煮不烂，亲身经历，用小奶锅，使劲儿煮，多煮一会儿，水少了就加水，继续煮，基本一个小时就可以煮烂！#银耳羹 #煮银耳 #煮银耳汤的正确方法 #在家做美食 #抖音美食创作者
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梦晨的厨房2周前
#抖音玩法合伙人计划 #分享生活小技巧 一朵干银耳吃不完，又想出胶快，就泡发好之后，切得碎碎的，按每次吃的量，分装动起来。随时想喝就直接放电饭锅里，不用提前泡银耳，而且这些也不用看着火！
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月嫂红利姐2周前
银耳汤做法 银耳汤熬煮避坑指南 1. 冷水泡发：热水会使银耳表面收缩，导致胶质难以析出，全程用冷水浸泡更易炖烂出胶。 2. 去除硬蒂：泡发后需彻底剪掉硬蒂，其质地坚硬不仅炖不烂，还会阻碍整体出胶效果。 3. 撕碎炖煮：银耳撕得越碎，与水和热量接触面积越大，胶质析出更快；切大块会延长炖煮时间且出胶少。 4. 晚放糖和酸性食材：冰糖、柠檬、山楂等会使胶原蛋白凝固，导致出胶困难，应在汤汁快变稠时加入。 5. 减少开盖搅拌：频繁开盖会破坏锅内温度稳定，影响胶质释放，小火慢炖时偶尔沿锅边搅拌防粘即可。 6. 选对锅具：金属锅会破坏营养成分并影响出胶，优先使用砂锅、陶瓷锅或高压锅。#月子汤#月嫂#母婴护理
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哈哈哈-1月前
又香又甜的银耳汤，早上喝一碗舒舒服服的#美食 #小学生早餐
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平姐1月前
俗话说：一梨润秋冬，可以早起给家人煮一锅红枣银耳雪梨羹，清甜水润，胶质感满满#银耳雪梨汤#冬季小甜品#天气干燥喝什么#有机银耳
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奥斯卡的“饲养”日记5月前
红枣银耳汤 立秋一过，风里便有了凉意。今天把秋日的第一碗润肺甜汤安排上。 炖银耳汤的步骤很简单，如何快速出胶是关键，第一步的充分泡发，第二步的银耳剪的够碎，最关键的还是炖煮时的炖焖结合。 升级搭配建议 加百合、莲子：增强清心润肺之效，适合失眠多梦者。 加枸杞：补肝肾，改善视力疲劳。 加雪梨：缓解燥咳，适合秋季。 赶紧动手做起来吧。 #立秋 #秋季食疗 #早餐吃什么 #美食教程
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大笑笑养生4周前
冬季第12集 | 冬季第12集 | 这个汤很适合这个季节，胶质满满，浓稠丝滑，特别滋润，做法很简单，快来试试吧#冰糖炖雪梨 #冰糖银耳汤
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敏姐养生记3周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤，胶质满满，浓稠丝滑，特别滋润，食材和做法都非常简单，快去试试吧！#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖炖雪梨 #银耳雪梨汤
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饭橙橙吖8月前
算了，跟你说了也不懂，饭菜一锅出对一个懒人有多快乐，顺便分享一个银耳汤出胶的秘诀#饭菜一锅出 #银耳汤 #内容启发搜索
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@是珂珂呀9月前
对了，放进去红枣和枸杞以后还要再煮10分钟才行，而且最后一定要把表面飘的那层浮沫给它捞干净。这样你煮的银耳羹就会是那种胶质满满，然后还晶莹剔透的。煮不好银耳羹的宝儿，赶紧去试试。#碳火炉 #人间烟火 #银耳羹 #煮银耳可以放枸杞吗 #记录真实生活
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钟建邦（教做菜）7月前
“桃胶雪燕糖水”好喝有诀窍，详细做法步骤告诉你 #银耳汤 #糖水 #桃胶雪燕皂角米
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小小番茄🍅1月前
#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 不出胶？不存在的❗️非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满，丝滑滋润 #冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #自制甜品 #银耳羹
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爱养生的楠小护10月前
吃桃胶3个月后，身体竟然出现了这些变化！#食补养生 #桃胶 #银耳羹 #养生 #中医养生
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果果妈@1月前
这个季节太适合吃银耳汤，煮一碗胶质感满满很滋润！吃起来又很方便 免洗免泡#富昌银耳
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薇 姐5月前
空调房呆久了 红枣银耳莲子羹喝上这么一碗超满足👍用的是乐作的椴木小银耳 出胶也很快 ～自己动手熬煮的红枣莲子银耳羹一定是味道好极了～给到的能量也是很足 喝上一碗真的超润#乐作 #红枣银耳莲子羹 #做法简单又营养 #养颜养生 #强烈推荐
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✨杨妹儿🖤6天前
# #热门话题 #日常分享 #银耳雪梨汤 免泡银耳，容易出胶👍
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲红枣和它不能一起吃#AI创作浪潮计划
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雯姐分享母乳喂养5天前
月子里馋甜品？这12碗银耳汤让你放心吃！滋润下奶两不误 母乳喂养好处多多，新手宝妈速存起来 温馨提示：给哺乳期妈妈的“银耳汤”黄金法则 1. 出胶关键：银耳泡发后，剪得越碎，越容易出胶。用冷水下锅煮，大火煮沸后转小火慢炖。 2. 添加顺序：银耳先煮30-40分钟出胶后，再放入易熟的水果（如草莓、橙子），煮5-10分钟即可，以保留维生素和风味。 3. 调味哲学：充分利用红枣、苹果、雪梨自身的甜味。若需加糖，请在起锅前放入，控制糖量。 4. 饮用时机：作为下午加餐或餐后甜品最佳。所有汤品务必温热饮用。 5. 食材观察：首次尝试加入 牛奶、芒果 等食材时，注意观察宝宝是否有过敏或胀气反应。#滋补养生#补气血#母乳喂养#宝妈情感共鸣#新手宝妈
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兜里有糖（艳敏）5天前
该说不说啊，咱们所有姐妹们这个冬天都应该多吃一点银耳，就这种的特别容易出胶。放入冰糖、枸杞还有红枣片#银耳羹坚持每天一碗 #煲汤
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利利5天前
最近天气干燥，给孩子们炖个雪梨银耳汤吧，银耳怎么没炖出胶呢？问题出在哪儿了？#真实生活分享官
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桑榆6天前
#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #银耳羹 #桂圆银耳汤 #美容养颜 第一次熬银耳羮，出胶不是特别多，但味道还是不错滴～下次肯定会更好～
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庄文三姐 美食日记10月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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锅巴1月前
秋冬喉咙干痒？试试这碗电饭煲版银耳雪梨羹！先把泡发好的银耳用电饭煲煮一个半小时，再把雪梨、莲子、红枣、枸杞和黄冰糖全倒进电饭煲里煮半个小时，煮好后焖半个小时银耳更容易出胶喔～ 喝着润喉又养肤，还比奶茶健康，你也赶紧试试吧！#美食 #银耳羹 #养生 #黄大国 #黄大国旗舰店
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艺昕美食6天前
#买银耳羹送焖烧杯！不用开火不用等，开水一焖，软糯出胶随时享。一杯羹+一个杯，懒人养颜早餐/下午茶，#喝出好气色 #红枣银耳汤 #银耳羹冲泡即食 #代餐@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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秋姐1月前
【种草激励计划】新手银耳汤稳出胶，全靠这台电陶炉！秋冬润燥糯 ✨【种草激励计划】想让银耳汤出胶又糯又厚，换口砂锅炖就对了！ 银耳泡开剪碎丢进砂锅，加足量水开小火慢炖3小时——砂锅锁温巨好，热量慢慢浸进银耳里，不用额外调火，炖完直接拉丝出胶！ 接着丢莲子/红枣/冰糖/雪梨焖20分钟，连锅端上桌暖乎乎的，清甜润口裹满胶感~这口砂锅炖甜汤、煲粥都绝，秋冬厨房刚需！ 你们家里的砂锅都用来做啥？评论区晒晒~#电陶炉#种草激励计划 #银耳汤出胶教程 #美食分享 #家常甜汤
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青草香3周前
胶质满满！红枣银耳羹懒人做法 #红枣银耳汤 #雪梨汤 #养身汤#美食
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爱笑的半夏3月前
银耳煮汤，用银耳碎即省钱又省事。我试过同样的银耳，一开始就放红枣百合莲子啥的，就很难出胶。所以我一直先煮银耳半小时或四十分钟，再放红枣别的那些。如果是加桃胶皂角那可以和银耳一起煮。中途不要太大火，这样水干的快，小火但得有沸腾的状态。一般一共煮个小时到两个小时。银耳汤越放凉越浓稠，凉了也可以加奶啊加酒酿都挺好吃。开始就看着别费锅，煮多了就有数了，火大小，锅怎么保持不沸锅，煮银耳真的很简单。如果养生壶更简单，我也经常煮。#银耳羹 #小吊梨汤 #养生 #银耳做法 #简单又美味
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阿文四季食养3周前
银耳炖至软糯出胶，橙香融入汤中，清甜不齁，既能滋润呼吸道，又能给皮肤补水，不管是早餐还是睡前小食都超可，快跟我一起煮起来～ #养生#食疗养生#美食 #减脂餐
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琪哥生活日记3月前
软糯香甜、快速出胶的红枣银耳汤，小朋友爱吃#银耳羹 #营养早餐 #日常vlog #大人孩子都爱吃的美食 #美食
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恩小七食养日记1周前
宝妈必学的秋冬食养汤！山药银耳红枣羹煮出胶的秘诀，清甜润喉，全家都能喝，做法超简单～#食养 #宝妈养生
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幸福的厨房日记2周前
#我的厨房日记。 山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，十几分钟就可以煮出胶质满满，香甜又顺滑的银耳山药红枣汤，秋冬季节全家都喜欢的汤水。#滋补养生 #热饮 #银耳羹
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米粒吖1月前
每天早上这样喝，再好的化妆品都比不过它，胶质感满满~水水润润的，喝完全身暖暖的！#喝出好气色#银耳羹坚持每天一碗 #银耳雪梨汤
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开心果妈妈5月前
#真材实料才能做出好味道 #家常菜 #纯天然无添加 #银耳汤怎么熬才浓稠 #强烈推荐 银耳汤小火慢炖30分钟水开后，同一方向搅拌五分钟快速出胶，再炖10分钟，再放入红枣、冰糖再炖10分钟，再放入枸杞，焖5分钟
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阳光铺子6天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#银耳羹#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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有荤有素2月前
快速出胶的红枣银耳汤，软糯好喝，又润又养颜👍#银耳 #银耳汤 #红枣银耳汤 #秋冬饮品
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小兜控糖日记1周前
今天又来实验了😂，测了餐前10分钟喝银耳汤，会不会有更好的效果，结果好像不尽如人意#胰岛素抵抗 #糖前期 #控糖 #升糖测试
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秘密花院甜品（财富中心店）1周前
超适合女孩子冬季滋补的炖品喔～#荥经县#荥经美食#糖水#下午茶#桃胶
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家有两宝4月前
女生必看！听说这一碗胜过10张面膜，别多喝怕你气色太好～今天我就把15秒让银耳快速出胶的秘籍分享给大家？ #银耳雪梨羹 #喝出好气色 #为你煲汤 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳雪梨汤 @DOU+上热门 @抖音小助手
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高铭爱生活3月前
熬银耳羹,只需要简单几步,就可以快速速熬出胶,好喝的银耳汤,胶质满满,秋冬季节要要多喝。 #美食 #鲜炖银耳羹 #养生美味 #营养又健康
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玥爸食养有方3月前
秋冬必喝的银耳雪梨羹，银耳怎么熬才能快速出胶，这个做法记住了 #银耳雪梨汤 #养生食谱 #滋阴润肺 #食养 #食疗小妙招
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博文读书汇5天前
倪海厦中医大师说:红枣相克的食物，千万不要搭配吃(1/2集)
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大表姐进化中2月前
秋燥清润就吃这一碗，按照这个流程妥妥出胶，好气色同事们一起养#办公室养生 #中式养生 #食养 #养生 #银耳莲子红枣枸杞汤
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