零基础学locking|Scoobot Scoobot是Locking(锁舞)里的经典动作,我们来分解下其做法: 起始姿势:双脚间距与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体挺直,收腹挺胸,双臂自然下垂,掌心向内轻贴大腿外侧,头部保持中正,眼神平视前方,准备进入动作。 脚步移动: - 第一步:右脚向右侧前方迈出一小步,同时重心随之移至右脚,膝盖弯曲,左腿膝盖自然弯曲,脚跟微微抬起,如同要向前跳跃的准备姿势,这一步要轻盈且有弹性。 - 第二步:接着左脚迅速跟上,向左前方踏出一小步,重心再移至左脚,此时右脚重复先前动作,脚跟微微抬起,膝盖弯曲。像这样双脚交替向前移动,步伐小巧且节奏明快。 手部动作: - 抬手与交叉:当右脚迈出第一步时,双手迅速从身体两侧向上抬起,至胸前位置,此时左手向外翻转,右手同时做转手动作,然后双手在胸前交叉,两臂伸直,动作干脆利落。 - 转手与击掌:双手在胸前交叉瞬间迅速再次转手,转完后向上打开,甩至身后用力击掌,即完成标志性的“Backclap”动作。击掌要响亮,手臂充分伸展。 身体律动与配合: - 身体律动:在做Scoobot时,身体并非僵硬的,而是要配合手脚动作产生律动。比如在脚步移动时,胯部可以小幅度地左右摆动,同时肩部也可随之有轻微晃动,展现出Locking独特的韵律感。 - 动作配合:手脚动作要严格按照节奏协同进行。脚步移动的节奏要和手部动作的节奏精准匹配,如在双手交叉时,脚步刚好完成一次交替或停顿,保证整个动作的连贯性与协调性。 #locking #街舞教学 #街舞课堂日常 #少儿街舞 #零基础学舞蹈
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