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l2周前
一人带四魂登顶mvp结算动画#peak
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纸莫4天前
好朋友的网卡了 然后就... #peak #网络卡顿 #猎奇
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敛1周前
peak单人通关天阶20 #peak #天阶20
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Hertz小新（主机游戏）4天前
《PEAK》1.17日森蕈三分钟速通无道具路线攻略 #游戏日常 #游戏 #peak #爬山 #多人联机
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白月映川6天前
peak小学习 #PEAK #steam游戏 #小技巧 #游戏里的骚操作
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不高兴5天前
peak 模组下载教学视频来了 #peak
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Hertz小新（主机游戏）5天前
《PEAK》1.16日雨林四分钟无道具速通路线攻略 #游戏 #steam游戏 #peak #我的游戏日常#爬山
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挨踢猫老弟2年前
2023最新TeamSpeak 3 服务器搭建教程#ts #语音 #服务器 #teamspeak3 #开黑
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不高兴4天前
《peak》1.17号路线分享 今日地图 森蕈 方山 没有古墓 卡皮巴拉在中线#peak #steam游戏 #直播录屏分享
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狂炫小仙贝🍞4天前
peak小技巧第一期：后空翻跳，感谢大家顺手点点赞支持一下呀 #peak #peak技巧 #游戏玩法
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小猫皇2月前
我就捣乱能咋滴 #peak#技术流 #游戏教学
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Hertz小新（主机游戏）2周前
《PEAK》1.2日森蕈五分钟无道具速通路线攻略 #steam游戏 #游戏 #游戏日常 #peak #爬山
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🎶4年前
神仙打架你们见过吗？ #李斯特 #郎朗 #李云迪 #钟
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天Sir4年前
盘点香港警备力量之反恐特勤队，一支攻守兼备的特战力量！
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Stoliny10月前
Pedro连胜法老锦标赛结算第一！无敌操作 #皇室战争 #皇室顶尖天梯 #Stoliny
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天Sir2月前
黑衣港警抓捕行动高光时刻，从进场到退场仅用6分钟
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天Sir5月前
在理大攻防战中，锐武装甲车的首轮冲锋
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月亮桥3年前
#suunto颂拓 核心海拔如何使用，#颂拓 #suunto9peak #颂拓9 #suunto #颂拓本源
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陈凯哥哥的游戏世界9月前
魔兽周年服首批R13玩家已出现？这是怎么做到的？ #魔兽世界 #为了部落 #魔兽世界怀旧服 #全橘计划 #全橘游戏万花筒
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sunrisepeak7月前
学现代C++, 从学习标准特性开始 | 开源教程 #教程 #cpp #c语言 #编程学习 #开源
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小松钓鱼记7月前
挑战0元钓鱼第32天，终于有了自己的小窝了！#钓鱼 #钓鱼人就是这么疯狂 #户外露营 #野钓
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B.A.P2年前
评委演我《Christopher - Bad》#PEAKTIME C组舞蹈节目放送版 #Team11时 #Team13时 #Team15时 #Team24时
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小松钓鱼记6月前
挑战0元钓鱼第40天，鱼获换装备！ #钓鱼人 #溪流钓 #野钓 #钓鱼人就是这么疯狂
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天Sir1年前
香港海关一姐何珮珊：背靠祖国，坚决守好祖国“南大门”
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不高兴3天前
《peak》1.18号路线分享 今日地图 雨林 雪山 卡皮巴拉在左边快登顶位置 今日雨林巨阴 大家小心#peak #steam游戏 #直播录屏分享
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白米4天前
#peak #steam游戏 #游戏日常 #哈基米
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困困酱🌴3天前
《唯一乐园》peak手机版安装教程 #peak手机版 #peak #stem #stem游戏 #peak游戏
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摆烂小鱼3天前
《唯一乐园》peak手机版安装教程 #peak #peak手机版 #peak游戏 #peak下载#peak下载教程
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ikk2周前
MVP结算画面#steam游戏 #peak
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元遣4天前
我登顶😡 #记录小卡 #PEAK #steam游戏 #抽象
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天Sir7月前
看了如今的西海岸，才知道当年的港警究竟有多专业
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一口兔3月前
PEAK顶峰登顶，MVP结算画面#steam游戏 #Peak
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《peak》1.16号36分钟登顶路线分享 今日地图：雨林 雪山 卡皮巴拉在中半山腰 #peak #steam游戏 #直播录屏分享
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月影海3年前
#suunto软件更新 suunto软件程序的安装使用，一定要注意不要用360，否则安装可能不能使用
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赤佬2周前
#46岁中专生爸爸三战考研上岸 #游戏 #备婚必看 #peak #顶峰 这抖音的自带tag有病吗！ 对于我们两个游戏菜鸡来说能登顶就很不错了 还请某些大傻福不要在评论区秀你那速通开挂cpdd等包含炫耀及瞧不起我们两个的结算图片和评论 也不要辱骂我和我的朋友 我们两个是画师并不是游戏大师 玩这个就是单纯想找乐子 觉得童子军可爱 绝非练习通关成为游戏达人 不要看对面没了就觉得她菜对面是为了让我活自杀的！不然我就被领队打死了！我能登顶全托朋友的福所以我一直在想着复活她 我们什么攻略都没看所以并不知道最后没有复活石像 单纯记录 我这是第一次和亲朋好友一起通关一个游戏 我不喜欢讲特别特别多的废话 但是抖音好像人均听不懂说话似的我就一口气讲完了 希望你们说话前想一想再说
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165的彭野4月前
当165小个子男生开始学会穿搭，这真的是同一个人吗？ #初秋男友风穿搭 #男生秋日有效穿搭 #小个子男生穿搭 #矮个子男生穿搭 #拿捏开学穿搭公式
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak隐藏日志功能，这样看，小白秒变高手！ 这期视频解决如何在你佩戴的5peak手表上，查看如游泳、跑步等运动日志，并能顺利返回表盘的问题。简单说，就是教会你安全地“进去看数据，然后一键回家”。 操作步骤 咱们可以把这个过程想象成一次小小的数字探险，跟着步骤走，绝对稳： • 第一步：唤醒与定位 首先，确保你处在表盘主页面（就是看时间那个界面）。这时候，短按一下最上方（通常是最靠近表带的）那个按钮。这一步就像敲敲门，告诉手表：“我准备好开始操作了。” • 第二步：寻找入口 按下后，屏幕上会出现菜单列表。使用向上滑动或旋转表冠的方式（根据你的具体型号），在列表中循环浏览，直到高亮选中“日志”选项。别急，慢慢找，它肯定在。 • 第三步：进入与探索 找到“日志”后，短按中间的确认按钮（通常是下方中间的）。恭喜，你已成功进入日志库！这里顺序排列着你过往的运动记录。你可以上下滑动查看不同的项目，比如跑步、游泳等。 • 第四步：优雅返回 查看完毕，想回家了怎么办？记住这个万能返回键：短按左下方的按钮（通常是返回/退出键）。按一下，你会判断自己是否回到上级菜单或直接回到表盘。如果还在某个子页面，就再按一次，直到熟悉的表盘界面出现。这就完成了一个完美的操作闭环。 贴心提示 除了主流程，还有一些“过来人”的小心得： • 教程里特意区分了“短按”，这意味着不要长按哦！长按很可能触发其他功能（如设置或开关机）。 • 进入日志后，不妨多点开几条看看，里面藏着速度、距离、心率等丰富数据，是你运动的忠实日记。 • 万一中途迷糊了，多按几次“左下方返回键”是最稳妥的“紧急出口”，它总能把你带回表盘这个安全区。 怎么样，是不是感觉操作逻辑清晰多了？你的5peak手表里，最常回顾的是哪类运动的日志？是那次酣畅淋漓的跑步，还是惬意的游泳时刻？#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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Suunto 颂拓学院3周前
5peak警报设置指南，从开机到首跑全搞定！ 这期视频解决了如何操作颂拓5peak手表来管理警报功能的问题，具体指导用户开启或关闭闹铃和日出日落提醒。通过简单步骤，帮助用户自定义手表提醒，适应日常生活或户外活动的需求，避免错过重要时间点。 操作步骤详解： • 从手表主页面开始，这是所有操作的起点。长按中间按钮——就像敲门进入隐藏菜单一样，会进入快捷方式界面。点评：这一步别着急，长按大约1-2秒，手感对了就成功一半！ • 进入后，向下滑动或查找，找到“警报”选项。这里用到了判断：如果界面有其他图标（比如天气或设置），专注找到“警报”再点击进入。顺序进行，别跳步哦！ • 操作警报：在警报界面，你会看到闹铃和日出日落提醒选项。现在分支来了：要开启还是关闭？判断你的需求后，轻轻点选中间按钮——点一下开启，再点一下关闭，就像切换开关一样。例如，设置工作日闹铃：先点选开启，如果临时想取消，再点选就关闭。点评：这设计挺聪明的，但点选时记得轻触，别用蛮力，手表屏幕可是敏感小伙伴！ • 返回与循环：设置完成后，按左边下方按钮返回表盘界面。如果操作中出错，可以循环回到上一步重新调整，比如误关了闹铃就再点选开启。整个流程是顺序执行，但分支选择取决于你的实时决定。 除了核心步骤，这些注意事项能帮你更顺手： • 言外之意：教程暗示手表界面是层级式的，按钮功能多样——中间按钮兼有进入和确认作用，左边下方按钮是通用返回键。这就像学快捷键，熟能生巧！ • 需要注意点： • 确保手表在主页面开始操作，否则可能“迷路”进不了快捷方式。 • 点选按钮时保持轻柔，避免长期用力损伤设备。 • 日出日落提醒依赖地理位置，户外使用时确保手表定位功能已开启。 • 设置闹铃时，留意是否有重复选项（如工作日），避免重复设置。 • 试试看跟着步骤操作一遍吧！如果有卡壳或想探索更多功能（比如调整警报时间），随时问我——我很乐意帮你把手表玩转得更溜！ #颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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珍我降临6天前
第一次尝试古墓😼#steam游戏 #peak #谁的一辈子
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晴天Ov（六通20版）2周前
PEAK最高难度天阶20/1月3日首通49分58秒，全程高能 #PEAK #steam游戏
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak倒数计时设置，运动训练必备神器！ 这期视频解决的是如何在颂拓5peak手表上快速设置一个倒数计时器。对于需要专注工作、运动间歇计时，或进行任何需要限时完成的任务场景，这个功能非常实用，能让你脱离手机，抬腕即用。 核心步骤解析 这个过程就像一个清晰的程序流程，我们可以这样理解： 1. 顺序执行： • 第一步：在表盘主页面，按下右侧的中间按钮。这是一个“确认/菜单”键，相当于程序的启动命令。 • 第二步：系统会顺序加载出快捷方式菜单。这时，你需要向下滚动或按下方按钮，在列表中精准地找到“计时器”这个选项。这一步就像在文件目录里寻址。 2. 判断与分支： • 进入计时器功能后，界面会提供选项。此时，你需要判断并选择“设置计时器”（通常是最后一个选项），这相当于进入了参数配置子程序。 • 在设置界面，你会进入一个循环调整的过程：通过上下键循环增加或减少时间数值（小时、分钟、秒）。这里有个小细节：教程里说设置30分钟，但显示变成了30秒——这很可能是个口误或操作时的单位未切换，在实际操作中需要你注意判断当前调整的是分钟还是秒位。 3. 完成与启动： • 时间设置好后，按下开始键。此时，程序（计时器）就进入了一个倒计时循环，直到归零触发提醒。整个设置流程结束，任务开始后台运行。 • 注意点1：时间单位要看清！设置时务必确认你调整的是分钟还是秒，避免想煮个泡面（3分钟）结果只定了3秒的尴尬。 • 注意点2：中途可操控。倒计时开始后，通常可以暂停、重置或增加时间，别以为开始了就不能改了。 • 注意点3：物理按键是关键。这类户外手表强依赖实体按键，手感清晰但需要适应，按压力度和节奏对了，操作会非常流畅。 • 延伸一下：这个计时器完全可以开发高级用法，比如配合你的训练计划，作为高强度间歇的计时工具，让手表不只是看看时间。 你平时会用倒数计时器来管理哪些事情呢？是冲泡咖啡、专注学习，还是健身时的组间休息？在评论区分享你的用法，或许能给大家带来新灵感！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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1boki14天前
我付出真心就被这么对待#peak #steam游戏
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柒夜产品6天前
#支付宝限制了怎么办 #支付宝交易欺诈风险 #支付宝延迟结算 #支付宝欺诈投诉
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak语言设置超简单，中英文切换秒懂！ 如果你的颂拓5peak手表界面是外文，看不懂菜单，别慌。这个任务就是教你一步步把系统语言切换成熟悉的简体中文，让操作变得一目了然。 操作步骤详解 咱们这个设置过程，其实就像在迷宫里按顺序拐弯，一步一步来准能到终点。 1. 起点：表盘界面 首先确保手表屏幕亮着，停留在显示时间的主表盘界面。这是所有操作的起点。 2. 关键第一步：长按进入“迷宫入口” 找到手表右侧中间的按钮（通常是功能最多的那个）。稳稳地长按它，直到进入一个布满图标的菜单界面。这一步千万别短按，长按才是打开设置大门的钥匙。 3. 找到“控制中心”：小齿轮图标 进入菜单后，你会看到各种小图标。向下按动（或滚动） 右侧的按钮，耐心寻找那个经典的 “小齿轮”图标（代表设置）。找到后，短按中间按钮确认进入。 4. 深入核心设置：寻找“棋子”图标 进入设置菜单后，继续向下浏览。这次要找的是一个 “白色棋子”或类似旗帜的图标（这通常代表“系统”或“通用”选项）。找到后，再次短按中间按钮进入。 5. 胜利在望：选择语言 在新菜单里，继续向下找，很快你就会看到 “Language”（语言） 选项。选中进入，会出现一长串语言列表。 6. 最终确认：选中简体中文 在语言列表中，反复向下翻找，直到看到 “简体中文” 或 “Chinese Simplified”。高亮选中它，短按确认。 7. 完成与验证 稍等片刻，手表界面会自动刷新。之后你按按钮返回表盘，熟悉的汉字就会出现在你眼前啦！恭喜，设置成功。 要点总结与贴心提示 • 操作逻辑：颂拓手表的交互核心是 “长按进入、短按选择、上下滚动浏览”。理解这个逻辑，以后设置其他功能也畅通无阻。 • 耐心是关键：菜单可能需要层层深入，别急，一步一步跟着走。图标设计可能因型号略有不同，但“齿轮”和“棋子/旗帜”这两个关键图标辨识度很高。 • 大胆操作：设置过程中只要不恢复出厂设置，其他选项都可以点进去看看，不满意再退出来，这是熟悉手表最快的方式。 这套“图标寻宝”流程你走通了吗？是不是发现其实没那么复杂？你的颂拓是哪款型号？在设置过程中有没有遇到什么有趣的发现或者卡住的小插曲？欢迎分享你的经验！#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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「地脉说」8月前
辽宁省 盘锦 一座石油开采与生态保护的共存城市。独属于盘锦的工业与生态融合新模式#地理 #地理科普 #辽宁省 #盘锦 #GDP
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak警报设置指南，从开机到首跑全搞定！ 这期视频解决了如何操作颂拓5peak手表来管理警报功能的问题，具体指导用户开启或关闭闹铃和日出日落提醒。通过简单步骤，帮助用户自定义手表提醒，适应日常生活或户外活动的需求，避免错过重要时间点。 操作步骤详解： • 从手表主页面开始，这是所有操作的起点。长按中间按钮——就像敲门进入隐藏菜单一样，会进入快捷方式界面。点评：这一步别着急，长按大约1-2秒，手感对了就成功一半！ • 进入后，向下滑动或查找，找到“警报”选项。这里用到了判断：如果界面有其他图标（比如天气或设置），专注找到“警报”再点击进入。顺序进行，别跳步哦！ • 操作警报：在警报界面，你会看到闹铃和日出日落提醒选项。现在分支来了：要开启还是关闭？判断你的需求后，轻轻点选中间按钮——点一下开启，再点一下关闭，就像切换开关一样。例如，设置工作日闹铃：先点选开启，如果临时想取消，再点选就关闭。点评：这设计挺聪明的，但点选时记得轻触，别用蛮力，手表屏幕可是敏感小伙伴！ • 返回与循环：设置完成后，按左边下方按钮返回表盘界面。如果操作中出错，可以循环回到上一步重新调整，比如误关了闹铃就再点选开启。整个流程是顺序执行，但分支选择取决于你的实时决定。 除了核心步骤，这些注意事项能帮你更顺手： • 言外之意：教程暗示手表界面是层级式的，按钮功能多样——中间按钮兼有进入和确认作用，左边下方按钮是通用返回键。这就像学快捷键，熟能生巧！ • 需要注意点： • 确保手表在主页面开始操作，否则可能“迷路”进不了快捷方式。 • 点选按钮时保持轻柔，避免长期用力损伤设备。 • 日出日落提醒依赖地理位置，户外使用时确保手表定位功能已开启。 • 设置闹铃时，留意是否有重复选项（如工作日），避免重复设置。 • 试试看跟着步骤操作一遍吧！如果有卡壳或想探索更多功能（比如调整警报时间），随时问我——我很乐意帮你把手表玩转得更溜！ #颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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「地脉说」9月前
辽宁省排行老六，烧烤之都，锦州市。#地理 #地理科普 #锦州 #辽宁省 #GDP
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破烂大王3周前
#游戏 #peak #我的游戏日常 #steam游戏
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流氓游戏社【20w送显卡】1周前
steam游戏除了直接购买！散key也是一个非常不错的选择 #steam #游戏资讯 #游戏推荐
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青芜4天前
《克林爱玩》 peak怎么下载 peak下载教程 peak手机版 peak手游 爬山模拟器#peak #爬山模拟器 #爬山模拟器玩一玩入口 #联机游戏 #peak爬山
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🌈瓦达刮擦🌈6月前
爬山运动 顶峰难度破记录 比新手难度更快通关#steam游戏 #游戏日常 #peak #联机游戏#合作
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南京律师邹金俊1周前
施工人如何用好代位权收回工程款！ 工程层层转包或者挂靠施工的，结算时，施工人总是被总包单位、二包三包推来推去，你是不是正卡在这个结算死循环当中？今天我告诉你，如何用“代位权”直接向总包或发包方要工程款！南京律师，南京律师事务所，南京工程律师，南京律师咨询，南京律师推荐,南京律师排名，南京建工律师，南京工程律师推荐，南京工程律师咨询，南京工程律师哪家好，南京工程律师排名，南京专业工程律师，南京工程律师收费，南京工程律师价格，工程施工合同纠纷：合同效力、合同解除、合同条款争议；工程质量纠纷：质量缺陷、质量验收；工程价款纠纷：工程款拖欠、 结算价款；工期纠纷：工期延误、工期顺延纠纷；侵权纠纷、实际施工人权益纠纷、黑白合同纠纷、挂靠纠纷、监理合同纠纷等！#代位权 #实际施工人 #工程款 #南京工程律师邹金俊 #抖来普法2026
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零下.1周前
成分复杂#PEAK #游戏精彩瞬间 #steam游戏
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak省电模式开启，续航直接原地起飞！ 这期视频讲解颂拓（Suunto）5 Peak手表如何进行开关省电模式，主要解决两个问题： 1. 电量不足时：如何开启省电模式延长续航。 2. 电量充足时：如何关闭省电模式恢复完整功能。 操作步骤详解 整个操作像在走一个清晰的“菜单树”，咱们一步步来： 1. 起点：确保手表处于表盘页面（也就是平时看时间的主界面）。 2. 进入快捷入口：按一下右边中间的按钮（确认键），会弹出快捷菜单。 3. 打开设置： • 用向下滑动或按下方按钮，找到并进入 “设置”。 • 接着进入 “常规” 选项。 4. 找到省电开关： • 在常规菜单里往下翻，找到 “省电” 选项。 • 这时你会看到一个“开关”状态（可能是ON/OFF或图标显示）。 5. 开启或关闭： • 短按一次右边中间的按钮，即可切换状态——如果原来是关闭，按一下就是开启；如果已开启，按一下就是关闭。 • 有点像手机里点选复选框，一按就反选，挺直观的。 6. 返回：完成设置后，按左下方按钮（返回键），逐级退出到表盘页面即可。 小声说：步骤虽多，但操作顺手后10秒就能搞定，记得“按中间键切换”是核心哦！ 注意事项 1. 省电模式的影响：开启后可能会限制部分功能（如心率监测、消息通知等），适合长时间户外或电量告急时使用。 2. 操作反馈：切换时注意屏幕提示，确保状态已变更。 3. 电量焦虑？：如果经常需要省电，不妨把“省电”选项添加到快捷菜单，更快直达。 4. 按钮区分：右边中间是“确认”，左边下方是“返回”，别按错啦~ 你平时会在什么场景下开省电模式呢？有没有其他手表使用技巧想分享？欢迎聊聊你的经验~ #颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak锻炼主题设置，让每次运动都新鲜！ 这个教程解决了如何在Suunto5peak手表开始跑步前，快速设置运动界面的显示主题（灰暗/明亮），以根据环境光线或个人偏好调整屏幕视觉效果，提升运动时的数据查看体验。 操作步骤 1. 进入锻炼菜单：在表盘主页按下最上方的按钮，进入功能列表，选择“锻炼”。 2. 选择运动模式：在锻炼类型中找到并点击“跑步”。 3. 进入主题设置：进入跑步准备界面后，向下翻动，找到“主题”选项并点击。 4. 选择主题模式：根据需求选择“灰暗”或“明亮”主题，点击确认即可完成设置。 5. 开始运动：回到准备界面，点击“开始”，此时运动数据界面会按照你设置的主题显示。 点评：其实就像给运动界面“换个皮肤”，步骤简单但很实用，尤其在户外强光下用明亮主题，数据会更清晰～ 注意事项 • 设置时机：主题只能在运动开始前设置，运动中无法调整，记得提前确认环境光线哦！ • 主题影响：明亮主题更利于强光下查看，灰暗主题在暗光环境中较舒适，且可能更省电。 • 快速返回：设置中若想取消，短按返回键即可退出，别担心点错～ • 个性化扩展：不同运动模式（如骑行、游泳）的主题设置是独立的，可以为常练项目分别定制。 试试看，你平常更喜欢用灰暗还是明亮主题？在夜晚跑步时有没有觉得哪个更保护眼睛？#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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巅峰对决-帮主2周前
回归奖励大变动 #美职篮巅峰对决
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补药阿1月前
12.01 peak顶峰结算
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小当家6月前
XDD小叮当玩PEAK爬山，单人速通！ #左梓轩小叮当 #PEAK #爬山
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我即跑酷1月前
PEAK ，单人天阶7速通，1.40版本以上最新世界纪录，20分54秒。#我的游戏日常 #steam游戏 #游戏 #极限操作
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