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八爪佩佩8月前
🔥晚餐搭配㊙️吃对加倍瘦💯懒人食谱#吃瘦不饿瘦 #减脂餐#自律
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博格小铺2月前
#电影解说 #
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波波啵啵嘚5月前
晚餐搭配#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #轻食简餐
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蔡成的菜2周前
不知道吃什么的时候就吃它！省时省力超简单！#好好吃饭 #家常菜 #炒饭 #蛋炒饭 #一人食
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小艾同学3天前
谁说一定要山珍海味，随便做也能好吃 # #治愈系美食#我的厨房日记 #抖音美食创作人 #沉浸式做饭 #今天吃什么
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马凤英2周前
人的身体只需要少量的食物就能存活，但人的灵魂需要山川、江河、日出日落。#日常vlog #搞笑 #川西美景 #格聂南线
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高娅娅（冲刺20w粉）1周前
让留子疯狂只需要食物！！ #搞笑 #万万没想到#一定要看到最后 #反转 #高娅娅
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航崽麻麻辅食记4天前
只需要半根红薯就能实现宝宝零食自由啦，不加一滴水和白砂糖，自己做的零添加很放心，宝宝一口一个超爱吃，妥妥的哄娃神器#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程 #手指食物 #自制零食
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朋克老鼠2周前
我需要食物。#粉耗子 #火鸡面的神仙吃法 #虾滑 #芝士#dou上热门
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探手电影3周前
2025湾湾最新剧集《黑盒子》之“造物狱”完整版！ #电影解说 #新剧来袭 #一口气看完系列
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十六MC1周前
当我们吃东西就可以秒切旁观者模式 #我的世界 #青年创作者成长计划 #MC快乐加马
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思思美食日记1周前
过年前的晚餐搭配，瘦了20斤才敢说！#减脂餐#美食教程#抖音美食创造者#同城上热门话题6000亿流量
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阿泽6天前
人就是我们自己吃出来的，抗炎食物有很多种，我们也只是搭配在一起，均衡的营养才是最重要的，有一部分小伙伴平时简单的吃一些食物解决自己的饮食，，但是某些营养的摄入很少，甚至没有，短期不会有什么，长期身体就会有一点信号，还有有的小伙伴也会问我，直接按照我的饮食一模一样不就好了，其实营养的摄入因人而异也因时而异，根据我们每个人的身体状况，所需要的量也是不一样的，比如我前段时间出去玩，会比较疲劳，那我就会比平时多摄入一些营养素。我们每个人都要去学会管理好自己的身体#抗炎饮食#可持续饮食#自律#减脂#抗氧化
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阿强2天前
我在想我怎么可以用一生的忙碌只是为了喂养一副终将衰老的躯体，而忽略了那与我相伴至死的灵魂？”我的肉身只需要很少的食物就能活，但我的灵魂却需要阳光、山川、河流、独处和自由#孤独 #享受孤独 #内容过于真实 #孤独是常态 #爱自己
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张较瘦so4月前
都说素食养人，时不时也要给自己安排一顿，清淡同样不失美味！ #金汤山药 #健康饮食 #铁棍山药 #素食 #健康养生
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渊🍀之泽1月前
养45岁独居的自己，首先从精致早餐开始。其实一个人的食物不用做的太多，只要营养均衡就可以了。因为胃肠都有糜烂，加上胆固醇高，所以我的食谱属于半流食#我的日常生活 #懒人美食 #营养餐 #早饭 #记录生活
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蛐蛐漫剪3天前
好看的蜡笔小新来喽#动画#动漫#二次元#蜡笔小新 #我在抖音看动漫
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王减减3天前
只吃自制减肥餐的第48天，已瘦25斤！ ！！ #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #低卡低脂餐 #减肥记录打卡
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一只肉宸宸🍊1周前
只需要半根红薯就可以做的宝宝小零食，香甜软糯不加一滴水和白砂糖，宝宝一口一个，妥妥的哄娃神器#辅食#宝宝辅食 #小零食自制 #宝宝零食 #手指食物
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陈教带你减脂塑形3周前
好吃又简单易做的减脂期晚餐，适合24-40岁人群 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱 #减脂晚餐
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㞮孞3天前
人间烟火气，最抚凡人心。 🏮🍃不需要山珍海味，一锅热腾腾的就够了。☁️❤️#泡面 #一个人简简单单的生活
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星岚剧场3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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娅婷有氧健身2周前
减脂期间不知道怎么合理的饮食，晚上又饿，但是又控制不住想吃油腻的食物，你可以看看这一份简单的减脂食谱，帮助我们晚上吃得饱还掉秤#减肥#减脂#减脂餐
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✨1周前
自 由 合 照 #小说 #小说推荐 #女生必看 #第五人格 #文荒推荐
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雨嫣短剧3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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萌太奶昔3天前
北瓜留子#文荒推荐 #小说#女生必看#第五人格#小说推荐
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一星-运营小郭3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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不吃鱼的面包1周前
VLOG生活日记 #vlog#vlog日常 #生活日记分享 #穿搭 #秋冬穿搭交作业了
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一星-剪辑小顾3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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超能星链文化传媒3天前
不节食不挨饿！三餐正常吃，靠食物搭配吃出超强免疫力#科学搭配 #饮食健康 #科普知识 #搭配 #食谱分享
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徐昭宁3天前
普通人减肥必看‼️你多吃进去的每一口食物，可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。#就想说点大实话 #生活化减脂 #读书 #好好吃饭 #vlog
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竹猗百货3周前
想吃炸串烧烤在家用空气炸锅就能做，干净卫生，味道一点也不输路边摊的 #空气炸锅美食 #烧烤料 #烧烤
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梨想生活短剧3天前
小卖部通末世，开局泡面换黄金#热门短剧#精彩短剧
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一星-剪辑小陆3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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风筝4周前
二杯水只是一个食谱坚持21天改变你的饮食喝水习惯，渴盖过去饿，每天可以马上吃到自己喜欢的食物就不可能再暴饮暴食，天天吃油腻的吃几天就不舒服从而改清淡一点就，胃口明显小了以后想胖都难#饭水分离饮食法
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星辉短剧3天前
《小卖部通末世，开局泡面换黄金》精彩后续大结局，完整版
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绵绵短剧3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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诸葛剧场3天前
《小卖部通末世，开局泡面换黄金》精彩后续大结局，完整版
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佳染好物分享7月前
养狗的朋友看过来～要想狗狗长的好、长的快～益生菌少不了、调节肠道食欲好 #养狗经验分享_#养狗人#科学养宠攻略_#狗狗 #养狗的朋友看过来～要想狗 #养狗经验分享_ #养狗人 #科学养宠攻略_
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kajel3周前
#婚姻的代价
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一星-剪辑小陆3天前
#小卖部通末世,开局泡面换黄金#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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乐玩-小周3天前
超好看短剧推荐##百亿剧好看#小卖部通末世，开局泡面换黄金
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老刘轻食餐2天前
#减脂晚餐 适合正在#减肥 的女性朋友#女生减肥 #减脂期 #减脂餐
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森海轻食餐6月前
减脂人做饭就这么简单#减肥吃什么 #低脂低卡餐 #越吃越瘦 #减脂期 #减脂期掉秤美食攻略
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娴姐姐医生4天前
各科医生的“保养秘籍” #医学科普 #涨知识 #养生
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电影剪辑xatzar3天前
#印度精彩电影片段 #高清60帧
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林哇哈🥬🥕🍚1周前
挑战一日一素！放弃纠结吃什么，用一日一素，换更多时间看云散步#一日一餐 #素食者 #分享日常
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依依爱吃减脂餐6天前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，减脂餐依次出现的食物 生菜，小番茄、大虾、玉米、所有营养全齐了，简单方便好吃#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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深白的幻想森林4周前
年终知识盘点丨零成本当“天龙人”？你只需要做一件事！ #科普一下 #知识分享 #2025最有含金量的心理知识 #抖音知识年终大赏 #趣味科普
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那颗栗子4月前
今日份超级好吃又低卡的#减脂晚餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦
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红姐小星星2周前
中字机翻【BKPP】他们俩好着呢，放心磕 竖起耳朵听霸金，右耳钉，最后两首歌歌词，马老三又又又哭了...#BKPP #Billkin #PPkrit
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笑看人生3天前
忙碌的一天只为这一会，今天烤点素菜，喝点解解乏。
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爱购美信杰杰7月前
大家都在找的厨房水槽弹跳芯来了，不卡米的设计，下水速度快，一按储水开关用起来非常方便！#弹跳芯 #厨房水槽弹跳芯#非常方便实用 #超便宜超划算 #生活好帮手
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何倩娴玥(10号红宝瓶大促)1周前
或许只有低碳饮食才能有的体感。那就是早晨不饿 一天一顿饭，也觉得很舒服。其实人真的不需要那么多。尤其食物#自律 @何倩娴玥（低碳轻断食跟不跟） #轻断食
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李小胖辅食记1周前
只需要半根红薯就能实现宝宝零食自由啦，不加一滴水和白砂糖，宝宝一口一个超爱吃，妥妥的哄娃神器#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #手指食物 #自制零食
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易經聚氣閣1月前
倪海廈：全球「第一消炎食物」終於被發現了，你每天只需要吃一點，體內炎癥全部清空！#倪海廈 #冬至 #中醫養生 #經方 #2026預言
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