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石门山里人2月前
#好好生活@丛晖 3.4 #肝胆的累赘 #胆结石 #抖音版 @金山陳（尽心随緣）
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瑞慈2周前
好好生活，讲验血的事#健康管理 #
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懒懒君2月前
不要光“是是是”“好好好”，多问是我们了解自己身体的一种方式#个人生活记录 #照顾好自己的身体 #养生自救 #个体差异如有不适请到正规医院就诊 #如有不适请及时线下就医
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华夏正能量4周前
起床時這兩個部位冰冷？倪師：說明你半隻腳已踏入鬼門關！手把手教你「晨起引陽」，不想中風癱瘓必看。#华夏正能量
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养生之道3周前
#正能量 #领取食谱 #亚文养生之道 #健康 #养生 养生保健常识课程免费学习，健康长寿幸福安康
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梧桐的日记8月前
老前辈们留下的小妙招大智慧真的很神奇！用完那叫一个舒坦#生活小妙招 #小妙招大作用 #老辈人的智慧 #养生就是养健康 #好好生活
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医路有我栏目3周前
翻来覆去睡不着？ 天津中医药大学教授博士生导师陆小左教授权威开讲，分享 中医“形神兼治”的睡眠智慧 #睡眠 #养生 #健康科普 #天津中医药大学 #陆小左
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英咂快飞1周前
我们都太在乎自己没有的，却忘了最大的财富其实我们自出生便拥有了，那就是一个健全的身体。#抖音生活观察计划 #养生 #时代红利 #个人成长
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77是活力海胆1周前
睡不戳的来！给你支4招🫵（有广我食💩 #睡觉困难户 #睡眠质量 #分享生活小技巧 #失眠 #睡眠好物
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筋膜杜老师1周前
快速恢复精力的办法#养生 #恢复精力 #疲劳
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左明短剧分享！感恩宫方大大！1周前
壁纸图片推广！#防骗提醒 #每天分享科普知识 #一段真实的历史故事 #学小知识 ！祝大家好好生活！
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耒阳养生红姐4月前
照顾好自己，从好好吃饭和适量运动开始。不需要剧烈的动作，不需要苛刻的节食，适合自己的才是最好的。希望看到这条视频的你，今天也是健康的一天~ #健康生活 #好好爱自己 #温柔运动 #健康提醒 #养生日常
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艺妈成长说2周前
#真实生活分享官 最近华大生物CEO尹烨被采访时说：好好活，是一门技术！#尹烨 #尹烨科普 #养生误区 #养生
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悦读5天前
好好吃饭，认真生活。这把从厨房点燃的健康之火，才是你余生最坚实的守护。#健康饮食 #饮食养生
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健康大讲堂4周前
起床時這兩個部位冰冷？倪師：說明你半隻腳已踏入鬼門關！手把手教你「晨起引陽」，不想中風癱瘓必看。#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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老张说健康1月前
想要身体舒服是升阳，而不是一味滋补 #倪海厦 老师讲堂#传承中医文化 #养生就是养健康
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Pepe树在不在4天前
15｜因为我的梦想是健康的百岁老人呀 而且是很健康的那种 哈哈哈 所以为了这个目标 我就每天在我的能力范围内 喝鸡蛋茶 练金刚功 瑜伽拉拉筋 早起早睡…… 总之就是好好生活 好好养生～健康第一☝️～ #养生 #瑜伽 #八部金刚功 #手帐 #在拍一种很新的vlog
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苿在养生1周前
普通人不要辟谷 辟谷是道家非常高深的学问，普通人辟谷就是绝食，好好按照13点生活就行。开足功每天练10分钟，晚上做梦在天上飞，被人追杀的情况没有啦，太神奇了。#热门#种草#我要上热门🔥 #热门话题@抖音小助手 @DOU+小助手
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书山坎途1周前
#阅读 #读书 #认知 #健康
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大新6天前
#养生#晒太阳#改善睡眠#稳定情绪#爱自己的一百种方式
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智景&天健1周前
2026，把自己重新“养”一遍！ 2026，把自己重新“养”一遍！这8个被科学验证的“年轻习惯”，建议收藏#健康 #养生 #知识科普
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王雪•废墟人生（养胃篇）1周前
明天陆陆续续给大家分享日常生活饮食吧，你们感觉怎么样？#养生日常 #生活记录 #随拍
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没文化的托尼8月前
最好的养生都是免费的 建议以下四点直接照做#养生 #好好睡觉 #读书 #简单生活
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请让让扒养生4月前
养阳不是“外来借火”，而是“向内生根” 从今天早晨开始：好好吃顿早饭，推开窗，深呼吸 像你真正活着那样，拥抱阳光 心若敞开，身体自暖 #养阳 #中医养生 #健康生活 #身心疗愈
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中女安安的选品日记5天前
近期超爱的播客推荐 来自《长谈·脱不花》Ep31：尹烨×脱不花：好好活，是一门技术 #播客 #播客推荐 #播客分享 #养生
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华华→语录均沾2周前
兄弟们，人到中年，养生不是追求完美，而是把简单的小事坚持到底。为了老婆孩子，为了自己能少遭罪，从今天起，每天抽一点时间养自己～ 觉得有用的，点赞收藏，跟着我一起打卡#好好养自己 #爱自己 #日常好习惯
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遇见康康5天前
从现在开始好好爱护你的胃吧#健康科普 #饮食健康 #养生 #知识科普 #不可思议
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国学智慧4天前
健康#养生#养生就是养健康 #情绪#善待自己学会快乐
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🔆古小月的抗炎生活6天前
哈佛大学医学院的一项研究分析表明，每天5份水果和蔬菜对健康的益处最大。 从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变都让身边人大吃一惊。 而这一切不过是坚持每天早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！ #抗炎饮食 #健康养生 #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #果蔬汁
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凯森樊6天前
健康从不是侥幸，而是终身修行✨ 活到老学到老，养生知识记心上 自己才是健康第一责任人，好好爱自己，才是终身浪漫的开始～#日常 #养生 #终生学习
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三峰聊成长6天前
身体一暖，全身就轻松了。冬天要嗮太阳。#嗮太阳 #冬季养生#认知 #醒悟#实修智慧
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健康大讲堂5天前
便秘最怕的一種菜，通便效果比香蕉強10倍，家裏經常吃，全家腸道通暢、更輕松！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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李李呀6天前
好久没跟你们唠长嗑了…最近好多新粉不太了解我之前的身体，今天就大概说一下，也是为了给一些姐妹加加油打打气！ 不要焦虑不要灰心，只要你想，就会变好的！ #养生#焦虑#健康#熬
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静静愿你好4天前
跟着中医老师学习，他告诉我心态很重要，吸引力法则也很准确，把生命力养起来，积极向上，正能量，开心快乐，每晚能安然入睡，白天精力旺盛的工作，养阳气，去邪气！一切都会越来越好！养成吸财体质😊#健康快乐最重要 #心态好就是最大的财富 #大健康#道医养生
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珍爱养生1周前
最好的养生就是简单的生活#养生#养生就是养健康
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成都辉姐5天前
#预防大于治疗#好好爱自己身体
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中医理疗5天前
中医理疗，疏通肩颈，健康生活从现在开始！💪 #中医理疗 #健康养生
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小小女子是潇香6天前
#生命在于运动💪💪 #宝妈养生日常 健康不是速成课 是每天的必修课 慢慢吃认真睡|持续养 给身体修复的时间 最划算的投资： 今天善待身体 明天它善待你
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心静自愈1周前
#分享正能量 #养生 #健康生活
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营养健康管理师5天前
养生真相：不会不死，但能远离痛苦#分享健康养生观念#人这辈子一定要好好照顾自己
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小花的云间养4天前
一味找补真的有用吗？#中医 #养生
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追光者小星5天前
从今天起，把健康置顶！这才是真远见！#健康养生 #人民日报金句 #人生感悟 #抖音口播 #把健康置顶
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凤凰3950妩媚芋泥在养生5天前
#2026年新开启 #创作者中心 #创作灵感
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国学鼎流0015天前
#健康科普 #知识分享 #养生知识 #曾老智慧
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喜姐喜读书1月前
她靠一碗饭多活了31年？#中老年养生#女性智慧#健康养生#健康生活
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社区康养 凌老师6天前
疲惫不是常态，放松才是关键！#健康 #养生 #调理 #颈肩疼痛
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天涯筑梦6天前
和 @明道讲堂 一起 #合拍 ，学习养生小妙招！💪❤️这些口诀太实用了，快来看看吧！#健康生活小贴士#给生活找点乐子用抖音记录人生 #正能量传递
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依依美人团依缕阳光4周前
海峰老师留下了太多太多宝贵的营养精粹，帮助了太多太多人，我们好好传承，接棒#自然之子林海峰#整体自然医学#依依美人团#年纪越大越年轻
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巫孃孃6天前
情绪“炸弹”别乱引爆，养生得先稳情绪！#知识分享 #智慧人生 #黄帝内经 #养生 #每日分享
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海夜星辰5天前
大道至简！真正能让人少生病的，就这几件事 #大道至简 #养生智慧#涨知识
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阿岐金刚养正说6天前
奉劝大家好好吃饭，有空运动。#就想说点大实话 #健康 #养生 #中医 #正能量
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释怀11周前
养生不是花钱！是把小习惯变成健康的你！熬夜党、体检慌星人快看过来！三个超简单的养生小妙招，低成本还好用！评论区蹲你的独家小习惯，点赞收藏关注，每天get一个健康心得！ #养生小妙招 #低成本养生 #熬夜党自救指南 #健康生活小技巧
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李李呀3周前
疾病不是敌人而是信使 养生终究是养心，然后生命回归本来的节奏，气血自然通畅，疾病自然远离，这不是对抗是和解，不是压制是转化，当你活出真实的样子，健康就会不期而至！ #养生#养心#80后老阿姨
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养生杜木格3周前
温补不上🔥， #创作灵感 #强烈推荐 #健康 #养生就是养健康 #合肥养生
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正见（自主健康）5天前
吃降壓藥千萬別碰這5種東西！倪海厦警告：比斷藥還危險，尤其是第一種，恐致急性腎衰竭！#倪海厦 #高血壓 #中醫養生 #降壓藥副作用 #經方中醫
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赵先森好好生活🌱5天前
因为常常被人误解，以后不做美食搭配了，就给大家分享养生底层逻辑了#养生 #人生智慧
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本草养生堂5天前
#传承中医文化 #倪师 #养生 #民俗文化
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小倩的食养日记📓（养生版）3周前
睡前两小时，是身体启动“修复模式”的黄金开关。用好这段时间，不仅关乎一夜安眠，更是在为明天的精力“充电蓄能”。养生随时开始都不晚！#30岁#好好爱自己#vlog日常 #创作人计划 #养生知识
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