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南极人5天前
为啥你越忙越穷？看看陶渊明的选择，瞬间清醒！ 每天忙到脚不沾地，收获却寥寥无几？大概率是陷入了“假装努力”的陷阱。东晋陶渊明看透官场浮躁，辞官归隐南山，种豆赏景、吟诗作赋，把精力聚焦内心所求，活成了千古推崇的自在模样。反观当下的我们，总在盲目跟风、迎合他人，忙得没头没脑，却离真实的自己越来越远。真正的努力从不是瞎忙，而是像陶渊明一样，认清方向、忠于本心，让每一份付出都踩在自己的人生节奏上。 #原创 #情感 #历史人物 #上热门 #知识分享 @DOU+小助手@抖音创作小助手@西瓜视频@DOU+上热门
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长沙写字楼租赁小祝3天前
成年人的世界，没有容易二字，每天的努力哪怕暂时没有收获，也依旧坚信有付出也许在某一天会有收获。 星光不问赶路人，时光不负有心人。 加油👏
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青灯读经1周前
别再盲目努力！我把《论语》“吾日三省吾身” 改成 3 个落地复盘问题，1 分钟搞定，每天都有小收获～ 你有没有过努力却没进步的迷茫？#个人成长 #人生感悟 #知识创作砥砺计划 #提升 #文脉里的中国
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哦啦啦哦5天前
每天都没有成效 却又一直在努力的尝试 坚持一定会有收获吧！#真实生活分享计划 #晒出越养越上头的人类幼崽 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #抖音二创激励计划
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追光的小小余5天前
收获从来不是一朝一夕的事情。它是无数个坚持的日子，悄悄累积出来的结果。也许今天的努力看不到成果，也许此刻的认真没人察觉，但一滴一滴的付出，终将汇聚成满杯的收获。真正的改变，来自——一份始终如一的坚持，一颗永远乐观的心态， 一次次不放弃的努力，还有一份对待梦想的认真。 请相信，每一步都算数，每一滴都不会被辜负。 未来的你，一定会感激现在拼命的自己💪#真实生活分享官 #努力就会有收获 #不放弃就会有奇迹
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小小马(努力涨粉)5天前
#努力 #就想说点大实话 #万能的抖音 #只管努力其他交给天意 #伙伴计划 每天坚持一件事，你会发现多少都会有收获！ 做一件事爱上一件事，你用心去做了，你会发现原来你也可以！加油！不想做咸鱼而努力！
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满满麻麻（努力涨粉版）5天前
没有天赋就做好重复，结果一定不会差！这一个多月最大的收获就是充实了自己，每天都有进步的感觉，虽然累点，收获了很多暖心的姐妹真的太棒了！#全职妈妈vlog #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #vlog流量助力计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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旺旺的考公日记3天前
任何收获都不是偶然 日复一日的付出和努力 一点一滴的进步 终会让未来的你焕然一新 学会坚持 才能成长 不要焦虑 立足当下 脚踏实地的去走每一步路 你终将上岸#考公 #上岸 #考编 #省考 #面试
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读书成长社3周前
告别无效努力！PDCA飞轮思维，让你的汗水都变成业绩 每天加班却没业绩？列满计划却完不成？你不是不够努力，只是陷入了低水平重复的陷阱！日本效率大师富田和成靠PDCA循环术将公司业绩提升24倍，本文拆解三大核心心法，从计划逻辑到思维重构，带你打破“忙而无果”的死循环，让努力真正变现！#pdca工作法 #高效能人士 #告别瞎忙 #职场逆袭#企业管理
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理想(你想)养鸡设备4天前
人生没有永远的避风港，唯有自己为自己撑把☂️前行是起点，苦干是过程，努力是结果，拼搏才是收获！#每天起早贪黑忙忙碌碌 #无论气候环境恶劣#还得继续前行#为自己加油 ！
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紫米面包🍞2周前
第47集︱任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新。学会放下才能成长，不要焦虑，立足当下，脚踏实地的去走每一步。#内容过于真实 #真实生活分享官 @橘子面包🍞 表达力跟练打卡
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欧阳老师3周前
你是不是也每天把课本划得密密麻麻，笔记抄了一本又一本，熬了无数个夜晚，学习却始终不见起色？评论区告诉我，你有没有过这种“明明很努力，却没收获”的委屈时刻？其实你不是不努力，只是陷入了「假努力」的误区！今天分享3个超实用的学习方法，帮你把付出的每一分努力都落到实处，告别低效勤奋，找到属于自己的高效学习节奏！#怀集同城#怀集#学习方法 #家长必读 #怀集街头采访
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哈思Kim2周前
第46集|每天练一句英语 I can …… 今天是一期自我激励，不管做任何事情，只要告诉自己，我可以努力，我可以坚持，我不会害怕失败，即便到最后暂时没有成功，也一定会是收获满满#每天学习一点点 #英语 #零基础英语 #英语口语 #女性成长
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@小段1周前
每天做着同样的工作，重复这一样的事，看似波澜的日复一日，总是在某天找到坚持的意义，愿你的每一份努力，都有收获,。
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郭方方与李斜斜（努力摆摊版）7月前
别人总觉得你赚钱容易 却不知你背后的辛苦付出 没有付出哪有收获 只看到了结果却不知过程 也许你在享受的时候 别人流的汗水不知是水还是盐 生活哪有那么容易#夫妻创业 #记录创业生活 #努力的人最幸运
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快乐学英语2周前
💪 献给所有努力的孩子！英语学习靠积累，人生成长靠坚持，每一次付出都在为未来铺路，终会收获闪闪发光的自己#英语晨读 #励志英文 #没有付出就没有收获 #学习打卡 #正能量@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热榜🔥 @DOU+小助手
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甜柚风栖媛❤️3周前
努力却低效？3步掌握模糊正确思考法 你是不是也感觉，自己每天忙到飞起，但成长却像蜗牛爬？那种拼尽全力却收获寥寥的无力感，真的让人深夜崩溃。别急，这很可能不是你不够努力，而是思考方式需要一次彻底升级。今天教你一个顶级高手都在用的模糊正确思考法，它的核心就一句话，追求方向正确，而不是细节完美。具体怎么做呢？只需三步。第一步，每月选一个你最想搞懂的主题深入钻研。第二步，学完后别只记笔记，尝试用最直白的话把它讲清楚，就像教一个十岁孩子。第三步，在做任何纠结的决定时，问自己哪个选择长期价值更大，而不是眼下是否完美。比如，你想提升沟通，与其纠结于报哪个完美课程，不如先找一个人，用你刚学的方法真诚地聊一次。坚持这个循环，你的努力会越来越有方向。#思维模型 #努力没有回报 #深度思考 #认知提升 #个人成长
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乐妈有三娃服装集合店2周前
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 今天的汗水，是明天的收获。 努力不一定成功，但放弃一定失败。 勇敢追梦，未来可期。 只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。 只要心中有光，黑暗终将退散。 只要路是对的，就不怕路远。 坚持到底，胜利就在前方。 心怀希望，未来必定光芒万丈。 成功的秘诀在于永不放弃。 梦想不会发光，发光的是追梦的你。 每一次的努力，都是通往成功的阶梯。 每一次跌倒，都是为了更好地站起来。 没有伞的孩子，必须努力奔跑。 相信自己，你比想象中更强大。
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乐言乐语5月前
没有谁的幸运是凭空而来的，所谓的好运不过是机会遇到努力的你。#每天跟我涨知识 #日积月累 #努力就会有收获
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徐胜杰2月前
很努力，却总是上不去？：试试这四步 核心观点： 如果努力却看不到成长，可能不是不够努力，而是方法需要升级。通过“敢想、拆解、重复、实干”四步法，可以构建一个有效的成长加速系统。 · 问题根源： 持续努力却成长缓慢，往往是因为固守低效的“老方法”，如同骑自行车长途跋涉，事倍功半。 · 四步成长加速法： 1. 敢想（破除限制）： 主动打破自我设限的心理围墙，设定一个能引领自己走出舒适区的高目标。高目标是驱动成长的第一动力。 2. 拆解（化解焦虑）： 将看似遥不可及的大目标，层层分解为可执行的季度、月度、周乃至日计划。大目标制造焦虑，小目标产生动力。 3. 重复（形成共识）： 持续、反复地沟通目标，使其从个人愿景转化为团队共识和内在信念，从而凝聚力量，让努力变得自发。 4. 实干（创造结果）： 通过日复一日的扎实行动和埋头苦干，将计划付诸实践。真正的壁垒和成就，都源于日常点滴的积累。 · 最终结论与行动号召： -成长如同种树，关键在于找对方向并持续灌溉。 -这四步是一个完整的系统：敢想决定方向，拆解规划路径，重复凝聚信念，实干达成结果。 -建议立即行动：拿起纸笔，用一个一直想实现的目标来实践这四步，重新规划你的成长路径。#原创视频 #知识分享 #个人成长 #组织管理
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唤唤5天前
你好2026开心，健康，有财，平安！#每日金句，每天学习一点点分享……收获不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持，从来没有白费的努力，也没有碰巧的成功，认真对待每一次付出，一定会开出灿烂的花朵#快乐就是最好的礼物 #每天学习一点点 #金句分享正能量
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向往自由读书4周前
每天读一本书：16.《向上生长》 如果你总觉得自己努力却看不到进步，在焦虑和停滞感中反复挣扎，那么《向上生长》就是为你准备的“普通人成长指南”。这本书清醒地指出：真正的进步从不来自“一步登天”的幻想，而源于建立“每天多做一点点”的微系统。它教你用可持续的“微习惯”取代难以承受的大目标，用积累的“痕迹”去吸引机遇，最终在接纳自身平凡的基础上，实现不平凡的持续进化。读完它，你不会获得打鸡血般的短暂亢奋，但会获得一种踏实的力量：相信作为一个普通人，你完全可以通过那些看似笨拙却持久的行动，亲手搭建起通往理想生活的阶梯。 #dou小助手 #努力是为了遇见更好的自己#读书思考#一份耕耘一份收获 #微习惯 #励志 #心灵成长 #读书笔记
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双妹妹4天前
双儿 每天进步一点点就好 一点一滴的努力 最终会看见曙光 加油#努力就会有收获
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杭州临平绿卉花店4天前
#原创视频 #每天努力工作 #没有不劳而获的成功 #加油干吧为了生活
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晴程妈妈爱生活5天前
如果你感到焦虑迷茫，坚持不下去了，就来看看我的40岁生活吧，自己虽然不算成功，但每天却收获着不同的成长，让我们一起加油吧，摆摊人✊#记录真实生活 #我的摆摊日记
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忠和4天前
努力就有收获， 功夫不负有心人，只要坚持不懈地努力，就一定会有所收获。相信自己，每一份付出都会在未来绽放光芒。
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弎圆人性修赚实操3周前
总忙却没结果？做好这4件事，让你挣钱稳、生活顺#修心 #挣钱 #生活智慧 #为人处世
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学红英语2周前
生活不会永远事事顺遂 或许你当下所做的事，暂时还没有收获成果 但别忘了，树木生长必先扎根 养分的积淀也需要时光 #英语 #励志英语
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依婷💞3天前
收获从来都没有捷径，也从来没有从天而降，它在与你的努力，在于你的付出，更在于你每天的坚持，学习就像捡豆子，今天捡一颗，明天见一颗，日积月累，越捡越多。#日常vlog #日常唠嗑 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点
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小清欢3天前
5天的摆摊路，一半是烟火气，一半是小挑战。被拒绝过、也遇到过暖心顾客，原来赚钱真的没有容易二字。但只要坚持，就会有收获，加油，摆摊人！ #摆摊经验 #努力赚钱的样子最美 #记录摆摊生活 #人间烟火 #宝妈
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大利很认真2周前
#负债前行 #贵人相助 #努力就会有收获 #人生感悟 负债翻身靠什么？我曾无数次追问。创业失败后，我以为抓住 “贵人” 就能上岸，可现实教会我：贵人是渡你的船，自己才是掌舵的人。 没有自带光芒的贵人，只有不肯放弃的自己。 负债路上，他人的援手是幸运，但自己的不认输、沉下心、肯实干，才是最硬的底牌。那些熬过的夜、磨过的产品、踏过的荆棘，终将把你推向曙光。靠自己站起来的人，才真正拥有不被打垮的底气。
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伤感音乐5天前
《拼了一年又一年》，这句歌词仿佛唱出了无数人的心声。正如古人云：“一分耕耘，一分收获”，可有时我们拼尽全力，却 still 没有看到理想的回报。🌊❤️‍🩹 但请记住，每一次的努力都是成长的积累，每一份坚持都会在未来绽放光芒。💪✨ 你在哪里？是否也在为梦想奋斗？无论前路如何，愿我们都能保持初心，勇往直前。加油，追梦人！#生话小常识每日更新 #每天学点法律知识 #唱岀了多少人的心声
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雪昱心理5天前
努力没结果不可怕，可怕的是你如何看？ #输#努力没结婚#怕失败#育儿
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桃小桃3月前
#dou上热门 #亲子日常分享 #记录真实生活 做自媒体就一个字“熬”，熬过无人问津的日常。熬过数据惨淡的焦虑夜晚，熬过无数次想要放弃的冲动，甚至熬过数月努力却无回报的沮丧。自媒体没有捷径可走，只有咬牙坚持，别幻想一条视频就爆火涨粉几千，那只是少数幸运儿，熬下去，终会迎来属于自己的辉煌#宝妈分享
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霞姐阅读1周前
努力不一定成功，不努力一定没收获 #口播爆款短视频 #人生感悟 #每天学习一点点 #女性成长#努力 1. 正在努力的姐妹扣加油！熬过去就是满堂 喝彩 2. 别慌！你的每一份努力，都在悄悄铺路 3. 羡慕别人爆火？不如现在咬牙坚持，你也可以 4.努力不会白费！评论区扣加油，咱们一起冲 5. 别焦虑！慢慢来，时间会给努力的人最好的答案
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与书碎碎念2周前
忙成狗却没成就感？ 《心流》这本书说： ❌问题不是你不够努力 ✅而是你不会设计“心流通道” 每天加班到10点，周末还要回消息 年终总结却写不出3件有成就感的事 如果你也是这样“瞎忙”的人⬇️ 为什么打游戏能专注3小时？ 为什么工作30分钟就想刷手机？ 原来大脑需要这3样东西⬇️ 👇看完你会知道： 1. 如何找到工作的“心流时刻” 2. 为什么时间≠产出 3. 怎样让努力本身成为奖励 ❓你在什么状态下最容易进入心流？ 💬评论区聊聊你的体验 ❤️觉得有用请点赞收藏 ➡️关注我，解锁更多高效心法 #时间管理 #专注力 #反内耗 #工作焦虑 #如何进入心流状态
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胜利老师一消直播号3月前
每天学很久，但是没有效果，怎么办 #顺利消防 #一级注册消防工程师 #一消
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珍爱浔源4天前
混一天和努力一天的两个人，随着时间推移差异越来越明显，混日子的人不会因为你的懒散而绽放惊喜，但是你认真努力生活的每一个瞬间，会回赠你闪闪发光的未来！#口播视频 #正能量传递
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馨儿妈妈（家有初中生）4天前
优秀算不上，自律不敢当，但是每天都会拔高练习，放弃很容易，但坚持一定很酷!致每天坚持努力学习的儿子，妈妈始终相信一分耕耘，一分收获，加油!我的男孩#努力就会有收获#越努力越幸运#努力成为最好的自己
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鱼香没有肉丝3天前
#生活百般滋味你要笑着面对 生活不易，三十多岁，上面别给老的添麻烦，下面把小的照顾好。一个一个尝试吧，这个不行就下一个。总会有所收获。生活不会辜负每一个努力的人。
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沈婷呀4周前
没有白费的努力，你每天进步一点点，回头一看，已经焕然一新。#知识分享 #正能量 #支持原创 #生活感悟 #正能量 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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阳艺师妹1周前
#传统文化 #每日推文 今天你收获了么
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✔雯雯老师说生活/4天前
谁天生就自带光环啊 但就是 有人靠着每天死磕一点点 硬生生把自己活成了理想中的模样! 你是不是总“努力了也不一定成功” 但我告诉你 不努力你连改变的机会都没有 那些你熬到深夜的时光 那些你咬牙付出的汗水 迟早有一天 会以一种你做梦都想不到的方式 给你一个大大的惊喜 #正能量传递 #每日分享 #努力就会有收获 #坚持的意义 #不要限制流量
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路5天前
#英语口语学习视频 #创作者中心 #创作灵感 #坚持热爱有心有魂 #抖音助手 每天坚持打卡，努力总会有收获！一起说英语！
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三陶自习室叶子老师3月前
日照的看过来，努力学习没有正反馈？别慌！这样调整就对了#高中 #学习方法 #高三家长必看 #高三
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一拳老师（初中数学）3周前
在学习上花了很多时间，但是成绩总是不见进步？不要慌张，多把关注点放在学习的收获上，少关注自己学习的时间。让自己的收获可视化，告别假努力或假学习，让自己宝贵的时间花在刀刃上！#初中数学 #初中#学习方法#中考#提分
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开开森森3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 千年辛苦万能累，唯有努力不白费，努力了尝试了；才可能有收获！不尝试不努力；肯定不会有收获……(♥ó㉨ò)ﾉ♡Ⓗⓐⓟⓟⓨ❤ヾ(◍’౪`◍)ﾉﾞ
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桃子和豌豆妈妈1周前
#上热门话题 #每日学习打卡 学习英语没有捷径，只有每天重复的努力！正如她自己说的那样！！！
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文案续电站1周前
每天进步一点点，终会遇见更好的自己，坚持让平凡的日子发光，未来因努力而值得期待#文案模板 #金句积累#写作素材#文案技巧
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丹丹3天前
因上努力，果上随缘#努力就会有收获付出就会有回报
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薄荷社4天前
别让你的努力，败给 “低层次认知” #暖厨 #我就这样开启2026
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金地阳光4131周前
#抖音创作大会。 #每天学习一点点 #人生领悟道理 #每日分享 #感受到了文字的力量
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清水青青6天前
生活从来都不是一帆风顺的，它总爱出其不意，甩下一堆难题。可能是工作的重压让人喘不过气，可能是日子的琐碎磨掉了心气，那些难熬的时刻，委屈会攒满心头，疲惫会漫过肩头，甚至会忍不住问自己，这么拼到底图什么。可抬头看看，上有双鬓渐白的父母，他们盼着我们平安顺遂，盼着能放心地依靠我们；低头望望，下有懵懂稚嫩的儿女，他们等着我们遮风挡雨，等着我们带他们看遍世间风景。于是，再难的坎，咬咬牙就扛住了；再累的夜，擦擦汗就撑过去了。生活虐我千百遍，我仍不妥协，不放弃，不是因为有多坚强，而是因为肩上扛着的责任，是软肋，更是铠甲。为了那份牵挂，拼尽全力地活着，这就是普通人最滚烫的人生。 #真实生活分享计划 #兼职外卖员 #独立女性该有的样子 #正能量上热榜 #真实生活日常
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真校长讲教育4天前
女儿初三成绩下滑崩溃大哭？不是所有努力都立竿见影，孩子缺的是一针“强心剂”——让老师每天夸他一句，你负责接住情绪。别硬碰硬，青春期要的是信任而非道理。先平稳度过中考，高中再谈潜力上限！
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聚善缘11周前
迷茫的时候记得多提升自己#每日分享 #每天跟我涨知识
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楠之绘本屋4天前
#英语训练 每天五分钟，陪娃磨耳朵《努力带来好运》英语绘本#英语口语 #英语启蒙 #英语绘本 #亲子互动 @抖音小助手 @DOU+小助手 @梦几许绘本屋 @萌萌英语绘本
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