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伴山居
2周前
倪海厦教授:一碗茯苓米饭让你强身健体 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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章凡
2月前
#倪海厦教授谈脾胃调理#养生也有误区
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品牌优选👍
3周前
要注意身体,注重健康,中医博大精深,以食养生! #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #八珍粉
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心存正能量
1月前
茯苓米饭去湿妙方#致敬倪海厦#中医养生
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惠昂传纪
2周前
#健康 #涨知识 #倪海厦 脾虚湿气重,生姜加一物煮水喝
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倪师课堂笔记
3周前
猪肚四神汤,老人小孩都可以吃! #倪海厦#倪师#涨知识
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正气堂
1周前
第 46 集 | 倪海廈:茯苓和它是黃金搭檔!每天沖一杯,健脾滲濕、安神益智!#倪海厦中医视频
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杏林传方人
1周前
#国学文化 #倪海厦 #中医养生
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凉方食疗
6月前
自己用的很多年的祛湿汤,这个是倪海厦老师的去湿热汤,只有茯苓和白术两味药材,我只要舌苔黄腻了,感觉从胃里往外喷火的时候,就会喝煮这个汤,喝一次就能明显的感觉到火在退,基本上一周火就会下去了,最近吃荔枝吃多了,为了做视频,熬夜到两三点剪视频,肝火又旺了,好严重,感觉火往外喷,今天又煮了这个汤,喝了一次,明显的就轻多了,这么好的汤剂分享给大家,其实去湿不需要花很多钱的~#倪海厦 #祛湿汤#祛湿 #种草激励计划 #肝火旺喝什么茶
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꧁💞孔雀羽25暖阳💞꧂🔥家政🔥
9月前
#每天学习一点点#传统文化 #养生 #科普健康知识
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慧皓·倪师养生说
4月前
舌苔厚腻、肚子胀?倪海厦:这碗炒出来的四神汤,全家都能喝! #倪海厦 #中医养生 #脾胃调理 #四神汤 #食疗养生 @DOU+小助手
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倪师笔记
1周前
#国学文化 #倪海厦 #中医养生
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海厦传方人
1周前
#中医养生 #倪海厦
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懒人元气补给站
1周前
肚子像充气皮球?眼袋重如熊猫? #食物 #天冬膏 #除湿 #懒人元气补给站 你可能不是胖,是脾虚湿气重! 倪海厦老师分享真实案例: 一位女士身体沉重乏力、眼袋明显、腹胀、大便不成形 倪老师没开昂贵药方,只让她在米饭里加一勺茯苓 坚持一个月后—— ✅ 身体浮肿消失,眼袋明显消退 ✅ 腹胀感解除,小腹变平坦 ✅ 整个人精神饱满,不再疲惫 为什么普通米饭加茯苓这么神奇? ▪️ 茯苓是“健脾祛湿之王” ▪️ 性味甘平淡,不寒不燥,适合各种体质 ▪️ 帮助脾胃恢复运化能力,从根源切断湿气来源 👩🍳 茯苓米饭简单做法: 1️⃣ 取10-15克茯苓(块或粉) 2️⃣ 与大米一同放入电饭锅 3️⃣ 加正常煮饭水量,一键煮熟 👉 关注我,用老祖宗的智慧轻松养生~
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杏林养生
1周前
#国学文化 #倪海厦 #中医养生
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荔子
1周前
好好听听 会有很大收获#倪海厦老师讲中医#知识分享#健康#中医#养生
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倪师养生
1周前
#中医养生 #倪海厦
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杏林笔记
1周前
#中医养生 #倪海厦
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艺高传统文化咨询
2月前
141倪师金匮--茯苓戎盐汤-倪海厦
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阳光正能量
4天前
倪海廈:茯苓加這一寶,堪稱人體「強力抽濕機」!連喝3天,濕氣徹底排空,舌苔乾淨人精神!#倪海廈 #中醫養生 #祛濕
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杏林学者
4周前
#养生知识 齿痕舌是脾虚湿气重!茯苓+它煮水,排尽湿气#倪海厦 #健康科普 #正能量传递
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张道明的乡村生活
8月前
今天带大家了解一下“茯苓”#倪海厦 #茯苓
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悟 道
3周前
脾胃虚弱 倪海厦老师讲中医 中医讲脾胃是“后天之本”,真正的养生不是依赖名贵补品或速效疗法,而是回归日常,通过规律饮食(如吃茯苓米饭)、养护脾胃,将健康融入生活习惯,实现“治未病。#中医传承 #中医养生 #中医
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跟着茗人*慧养生
1周前
#倪海厦 跟着倪师学习做健康的养生计划#养生就是养健康
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真理无言
1周前
#茯苓甘草汤 #茯苓甘草汤功效与作用 #伤寒杂病论 #中医健康 #倪海厦
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倪师经方讲堂
1周前
#中医养生 #倪海厦
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@浪子不浪
6月前
#健脾祛湿 #四神汤 #倪海厦
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中式养生
2周前
茯苓10克,山楂5克,黄芪5克,陈皮5克,一起煮水20分钟喝。#倪海厦#养生#中医#中医养生 #知识分享 #健康养生
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张道明的乡村生活
7月前
伤寒论经方“真武汤”之茯苓#健康 #倪海厦 #养生
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倪海夏传承者
1月前
倪海廈:煮飯時加一匙「這個」,顯著降血糖、減體重!不用一分錢的「低熱量米飯」製作方法大曝光。#倪海厦 #健康 #养生 #煮饭 @抖音小助手
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爱生活的小马🐴
6月前
跟着倪海厦老师做金银饭,可以健脾祛湿的!@DOU+小助手 @好物种草计划 #创作灵感 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #种草好物推荐 #跟着抖音做美食
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倪师养生
4天前
祛湿 #倪海厦 #倪师
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倪门甘草
3年前
倪海厦伤寒论29#倪海厦中医视频 #中医传承 #倪海厦
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倪海厦
4天前
内容仅供参考,如有不适线下就医
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倪师中医讲堂
2周前
尿毒症 下 处方 #倪海厦 #中医 #尿毒症 #肾衰竭
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香姐种附子
3天前
真武汤 ,江油附子 #炮附片 #倪海厦
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倪公堂
4周前
倪师介绍心包积水 茯苓杏仁甘草汤 橘枳生姜汤 #倪海厦老师讲中医
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慧养笔记
5天前
倪海厦:洗米水加“一滴这个”。#倪海夏 #中医智慧
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喜多多
3周前
每天跟我涨知识
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倪师经典分享
4周前
#倪海厦 #茯苓泽泻汤
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司晨八百里
3周前
中医养生小课堂,倪师讲解便秘调理,干货满满!📚🌿 #中国传统文化 #健康生活小妙招
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倪门中医传承者
3天前
湿气重怎么办?#湿气#中医#倪海厦#上热搜#健康
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经典国学典藏
5天前
倪师分享-身上有味道? 這杯水幫你排濁氣。#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #国学文化
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🌈倪师养生记
6天前
#涨知识 #知识分享 #倪海厦
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杏林学堂
1周前
倪师:湿气重怎么办?#养生
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劉顏堂百草
2年前
#传承中医文化 #倪海厦老师讲中医 #桂枝茯苓丸#治疗子宫肌瘤
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素问雅集
3周前
倪海厦讲中医:《伤寒论》第20集,桂枝去桂加茯苓白术汤#中医 #养生 #倪海厦 #中医养生 #伤寒论
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封刀看海
5天前
#倪海厦 #中医 #中医养生
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小方学中医
4月前
活了40多岁,第一次认真的认识自己的身体,你们都多久没关注自己的身体了?#中医 #倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康
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倪门中医传承者
4天前
湿气重#湿气#健康#中医#倪海厦 上热搜#
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倪师养生
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#倪师 #倪海厦老师讲中医
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最新发布时间:2026-01-18 07:04
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