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姥姥不老（同款在橱窗）5月前
姥姥老的是容颜 状态不老坚持哑铃#哑铃#姥姥#女性力量#居家锻炼#年轻
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56年的张姥姥1周前
第397天，可爱的张姥姥依旧在坚持 #纪录美好生活 #我要上热们 #爱自己#坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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56年的张姥姥1周前
张姥姥换了环境，但是还是坚持自拍，自练，第398天 #坚持锻炼给自己一个好身体 #我要上热门🔥 #爱自己 #原创视频 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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56年的张姥姥5天前
第400天了，一天一天时间过得好快，张姥姥今年比去年还高了快将近3cm背也挺直了，精气神儿也足了 #坚持锻炼给自己一个好身体 #我要上热门🔥 #我的抖音生活日记 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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56年的张姥姥1周前
突然感觉张姥姥真的很棒，因为能坚持这么多天，每一天依旧认认真真的练功已经胜过许多人 #坚持锻炼给自己一个好身体 #我要上热门🔥 #爱自己 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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东北大散白🍶1周前
姥姥一生都在减肥的路上😂
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修心小赵4天前
等我老了坐在摇椅上，给我大外孙讲，姥姥一生都在隔三差五的减肥！！！ #图文伙伴计划 #搞笑
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田竞虹4天前
奶奶姥姥们简单快乐尽情的摇摆，每天坚持锻炼让僵硬的老腰变得越来越柔美#全民健身传递正能量 #跟着音乐节奏嗨起来 #让健身成为一种习惯#生命在于运动一起加油
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李姐爱健身💪1周前
58岁姥姥，打卡三九第3天，单杠腰腹力量训练，#相信坚持的力量 #拥抱大自然的美 #释放多巴胺的快乐
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拥抱趋势一嘉姐4天前
嘉姥姥健身蜕变日记 #壶铃训练干货 #坚持的力量 #素人健身逆袭 #正能量健身
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大象爱动漫4月前
天津姥姥…#万万想不到 #减肥 #猎奇 #科普一下
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婷婷是个小仙女😘😘4天前
以后跟我的大外孙（女）讲，姥姥这一辈子都在为减肥而努力💪
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李姐爱健身💪1月前
58岁姥姥，腰腹力量训练#户外运动打卡 #户外活动 #因为喜欢所以坚持
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姥姥不老（同款在橱窗）7月前
55岁坚持居家健身一个年头了，他改变了我让我更加自信与快乐！加油！努力遇见更好的自己#撸铁姥姥#逆袭 #好身材练起来 #汗水不会辜负你 #奔赴最好的自己
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李姐爱健身💪4天前
58岁姥姥，打卡三九最后一天，云梯直臂行走跨二杠抓四杠，#因为喜欢所以坚持，#户外运动爱好者 #记录生活
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我和姥姥的故事3月前
熬过的夜、跑过的腿，可当看到姥姥今天能多笑一会儿、多吃两口饭，就知道所有辛苦都没白费。奇迹从不是突然降临，是每一份坚持攒出来的希望，继续加油！一切都往最好的方向发展🙏🙏🙏🙏#记录真实生活#日常唠嗑
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小牛～3月前
坚持打卡第八天 #自律减脂健康餐 #瘦下来做最美的自己 #减脂餐 #一起减肥打卡 #健康减肥
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田园姥姥3周前
91岁#田园姥姥 脂脂茶（在橱窗或评论区置顶）#老方子 #非遗传承@我是春锦 #健康养生 #原创视频
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性感Tiffany（已减50斤）4月前
#减肥 黎明之前是黑暗 放弃就是大笨蛋！今天加趟了，27×6啦嘻嘻#运动 #逆袭 #健身
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56年的张姥姥5天前
第399天啦，愿张姥姥健康久久，快乐久久！陪我久久 #我要上热门🔥 #爱自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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健身姥姥4周前
中老年健身操，#居家健身有新招 #减肥进行到底
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56年的张姥姥3周前
加油呀，张姥姥！#坚持锻炼给自己一个好身体 #我要上热门🔥 @CR-Zhouben @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中式养生操(张姥姥)4天前
健康减肥就这么简单，#养生操#减脂塑形 #简单易学 #小动作大作用2026.1. 16
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50岁的宝姥姥5天前
动作不难，贵在坚持！加油！#生命在于运动一起锻炼吧 #每天五分钟健身 #生命不息运动不止 #变美变瘦变好看 #跟我一起做运动
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56年的张姥姥2周前
可爱的张姥姥第391天来喽，加油！#支持抖音传播正能量 #我的抖音生活日记 #爱自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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健身姥姥4天前
#上热门🔥 健身拍照两不误 #活动一下筋骨每天保持好心情 #随着音乐动起来换个好心情
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50岁的宝姥姥6天前
运动不是一时的冲动，而是一生的习惯！ #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身重在参与 #一起来锻炼 #运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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太阳花4天前
从没吃饱饭的胖姥姥
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李姥姥爱跳操2周前
30分钟中老年肩颈操，消除富贵包，开肩美背，#在家运动锻炼身体 #居家运动健身 #强身健体 #日常健身 #适合初学者入门
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桃子很努力4天前
辟谷第四天#减肥逆袭分享 #辟谷 #记录真实生活
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贾姥姥4天前
#居家运动 #呼啦圈转起来 贾姥姥爱转呼啦圈
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56年的张姥姥1周前
第394天，精气神十足的张姥姥 #纪录美好生活 #我要上热门🔥 #爱自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+上热门 @CR-Zhouben
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希希姥姥早6：30开播1周前
#64岁外婆坚持锻炼打乒乓球🏓🏓打了一年多了就打成这个效果，🤭🤭还要继续挥拍运动，锻炼身体，加油加油！
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李姥姥爱跳操1周前
三分钟带你紧致腰腹，每天坚持练习，小蛮腰马甲线再向你招手#健身瘦身 #运动燃脂 #运动健身减肥 #燃脂运动
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