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德州日报1年前
女孩身穿运动服跳国标，活力四射，笑容照亮全场。网友：一个人的魅力从来不是高矮胖瘦决定的#国标舞 #国标女孩 #舞蹈
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舞研国标舞总部4年前
一个人跳摩登是什么感觉#国标舞 #舞研国标 #摩登
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精英华唐-国标街舞专业（拉丁、街舞招生中3月前
10秒速学孤身摇#谁还没跳孤身摇 #孤身摇 #舞蹈生 #精英华唐艺术高中国标生
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国标生文案馆（馆长)💙2年前
广大业余国标生们 不管你们处于那个阶段 水平如何 多久没跳 但最重要的是一直保持对国标舞炽热的心 我们绝大多数国标生 都是一级级上来的 那个阶段都有属于自己的故事 希望你们继续进步 不要放弃 国标舞或许是你生命中不可分割的一部分#国标舞 #国标#国标生文案馆 #拉丁舞 #体育舞蹈
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玛丽老师的朋友圈3月前
属于国标人的拉丁版《孤身摇》 太洗脑了很简单赶紧和闺蜜一起跳起来#谁还没跳孤身摇 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #孤身摇拉丁版 #孤身摇 @玛丽老师的朋友2圈
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李雨乔麻麻4周前
看似简单的背后……. #李雨乔 #李雨乔妈妈 #初中生
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Chloe_Lin3天前
#跳跳跳 #185体育生 #gsteps #国际生 #08 双人舞一个人跳 自己摸自己我不行了
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国威遇上国标（舞研国标）3月前
国标生苦上加苦的一天#大学军训 #舞蹈生 #国标 #艺考 #艺考生
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拉丁容嬷嬷9月前
好可爱的视角！一个人的冠军答谢，两个冠军姐姐陪跳，谁家小孩儿这么幸福呀！#OSD精英舞者#广州#国标少年#神同步#拉丁容嬷嬷
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跳拉丁的蛋卷3月前
孤身摇，适合我这种母胎单身 #国标女孩 #拉丁女孩自带闪光 #拉丁舞 #孤身摇 #我总是一个人从午夜到清晨
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毛馨竟妈妈3天前
进步的路上没有捷径，一步一个脚印，把每一个动作跳到位，把每一次练习当考试✊ 努力的你们，终会发光！#舞蹈生 #国标女孩 #拉丁舞 #舞蹈 #国标生
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钟文均4月前
一个人还跳着孤单的舞步#国标摩登舞 #台上一分钟台下十年功#
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喻子墨Monica3月前
记录上海初一国标生“魔鬼星期三”的日常，放学后的5个小时👉分秒必争！@J·bin创意舞蹈 @OSD舞服MF舞鞋企业店 #vlog日常 #初中生 #国标女孩 #因为热爱所以坚持 #喻子墨
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宿州星港艺考7月前
国标生跳民舞#搞笑男
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喻子墨Monica2天前
因伤停舞一周，把小家伙给急坏了！结尾有彩蛋呦～ #Vlog #国标女孩 #脚伤 #因为热爱所以坚持 #喻子墨
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拉丁女孩妙宝1天前
周日打着呲溜滑去练舞是什么体验？#国标舞 #拉丁女孩儿成长记 #国标生的日常 #创作者中心 #创作灵感
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国标生文案馆（馆长)💙3年前
一个人说一个能让自己在跳国标舞道路上坚持下来的理由吧!以此共勉！不忘初衷!#愿所有努力都不被辜负 #国标生文案馆 #拉丁舞 #国标舞 #因为热爱所以坚持 #生活不会辜负每一个努力的人
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chen 宝宝┇❣️1周前
#拉丁舞小女孩 外甥女棒棒哒。后面单独为我一个人表演，气质在线。
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🍔4天前
一个视频结束我的6年初高中专业生涯#艺考生 #国标女孩 #^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦
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拉丁@王雨嘉3天前
自己都会删减动作了吗？我王姐#国标女孩 #记录校园生活 #校园舞蹈 #舞蹈生系列
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国标进度条2月前
零基础普高生别再空想要不要走国标艺考了，去实践才能得出结论，还在等什么，赶紧来预约试课吧！#艺考生 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #国标 #国标生
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李洁o2天前
一条视频教会你 拉丁到底怎么跳#长治#拉丁舞女孩#00后 #创业#舞蹈生
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跳舞很哇塞8月前
相比其他双人舞，摩登舞因跨位连接，需要双方更默契的配合，如若配合感受差，反而更愿意一人跳。舞友们，你们是否也有过这样的感受？评论区留下你的看法。#国标舞#摩登舞
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何先声2周前
下一次我也要跳，看他们跳不过瘾哈哈#大连国际舞蹈学校 #何先声 #一舞得吾 #大专一班的国标少年 #迈克尔杰克逊
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生活帮1年前
6月26日，安徽，国标生跳舞配合默契，青春气息扑面而来。网友：这一套能跳出二里地去。#国标舞 #青春
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尚建宇william2月6-8号拉丁集训1月前
体舞艺考即兴，国标生舞蹈生在面对即兴考试时要非常合适的去选择国标舞，面对快慢音乐的时候要准确的把拉丁舞的5支舞的特性元素运用出来，还有现代舞的呼吸身韵，中国舞的技术技巧，还要有移动最后的定点pose.按照百分比可以分为50% 20% 20% 10%.不管是什么舞蹈，还是要把情绪感觉放在第一位去做出判断！#艺考 #拉丁艺考 #艺考即兴
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Sparrow i8月前
清华校庆日就是要跳跳跳！ #清华大学 #清华大学校庆 #国标舞 #女大学生 #舞蹈vlog
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王思琦6月前
舞蹈这一块…（也是让我找到新的爽曲了😁） #PlainJane #国标生 #拉丁舞 #当她跳拉丁舞时
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风铃🍃1周前
这些年过得不好不坏，好像少了一个人存在…#国标女孩 #体育舞蹈 #舞蹈摄影 #国标生的日常
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张秋芝1天前
2026河南童心筑梦少儿春晚嘉年华，马颢恒独舞《嗨，国标男孩》#国标舞 #商丘广播电视台录制#每个舞蹈生都有难忘的瞬间#少儿春晚演出现场 #春晚嘉年华#芒果国际舞蹈
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饼饼的神兽日常1年前
怀孕前自己能跳一个半小时，怀孕后自己只能跳一分半… 喜欢快闪的我，总能让自己发挥失常😂凑活看一下 带我恢复恢复，再把原来的时长拉回来😃😃😃#拉丁舞 #国标女孩 #美出高级感 #户外舞蹈 #夏天该有的样子
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拉丁女孩乔乔1月前
14岁初中国标生外出赶赛的一天 #李雨乔 #vlog日常 #记录真实生活 #抖音玩法合伙人计划 #抖音精选计划
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拉丁女孩乔乔3周前
欢迎收看14岁初中国标生文舞两手抓Vlog #李雨乔 #记录真实生活 #谁在冬天暖过你 #抖音玩法合伙人机会#全抖音寻找玩法合伙人
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杨心怡2天前
翻到了大二时期，流行舞选修课的录像 是不是所有的国标生都有一颗想要尝试跳流行舞的心哈哈哈🤪@Allison·婷 #我的舞蹈记录 #边学边跳 #大学选修课 #大学生活 #流行舞
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舞者林熙2月前
国标女士只有自己有功夫，与男士合舞的时候才能精准配合好男士，形成1+1>2的合舞效果，一个人跳是靓丽的风景线，两个人跳为男士锦上添花#国标舞#solo的重要性#摩登舞
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中艺传媒艺考3天前
一年凑齐两个自己，好在没有放弃#跳舞变化史 #国标 #舞蹈生 #练舞日常 #转场
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Tsuki.L Dance舞服3天前
#拉丁舞 #国标生
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小张同学爱跳舞2天前
每天进步一点点！希望2026年小张同学能更加努力，能跳出国际庄，带我去各地旅游！#国标舞 #拉丁舞 #舞蹈生 #比赛 #国标女孩 @天艺教育-李星宇🤎 🌺🌺🌺
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上海成才舞蹈学院(学生风采)6天前
看到最后！不笑你打我 #舞蹈接龙 #国标舞蹈生 #课堂随拍舞蹈#上海成才舞蹈学院 @朱老师-上海成才国标舞专业 @上海成才舞蹈学院官方号 @上海成才舞蹈学院(活动日常) @阮茗程-上海成才国标舞专业 @谌天宇-上海成才国标舞专业
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淮南世际艺术学校2天前
帅就完了，专属于国标生的青春风采 #拉丁舞 #国标女孩 #白梓墨王香峦 #淮南世际艺术学校
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纯天真3天前
我只为自己而活 #国标生
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合肥禹超舞-张弛1周前
#喜欢跳舞的小姐姐 #舞蹈日常 家里地滑，那就随意的跳一下吧#国标女孩 #张弛 #努力一点点
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Alisa2天前
#国标生的日常 日常练习
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脑袋困掉了🪐2天前
长达5个半月的集训生活终于结束了 文字有时候太贫瘠 有些感情太浓太重 像一团棉花堵在胸口 你问我想说什么 我也不知道 是舍不得离开吗 但我明明那么想回家那么想逃离这里 可是可以回家的我其实并没有想象中那么开心 心里空落落的 我想这段时光会是我人生中非常浓墨重彩的一笔 当一个故事结束的时候我们总会想起他的开始 刚来集训那几天我对这未知的生活充满了期待 这里的一切对于我来说都是全新的 刚开始的我并不适应 我总是会做噩梦 连中午睡觉也会梦到郑老师让我蹬膝盖我踹了一腿到床坎一下惊醒 那时候我们非常努力 录作业录到十一点多近十二点 但是很可惜考试我还是只练好了一边腿 很多时候我都装作漠视一切 其实我在乎的很多 但我清楚在意太多失去了就好痛 我总是不够自信 总是觉得自己不够好 总是犹豫 集训这段时间在老师每天的鼓励教导下我变得自信了许多抗压能力也强了不少 我要感谢我的老师郑林华（华华子）在我最想放弃的时候拉了我一把假如我当时真正的放弃我都不知道此时在干什么 我一个对中国舞零基础的舞蹈生在这么短时间内改掉我的范和学习很多没接触过的东西是很需要一个负责人的老师的 庆幸我遇到了遇到了个很负责任的老师让我取得了一个理想的成绩 艺考这其中一个项目已经圆满结束啦#艺考#集训#上岸#舞蹈集训 #舞蹈生
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欢乐妞妞🧡2天前
#拉丁舞 #国标女孩 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 学霸级舞蹈生
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广州奥思坦汀国际舞蹈2天前
青少年该有的舞蹈特色..以及最美好的样子～公主👸🏻思没谁啦#国标女孩 #十项选手 #拉丁摩登 #国标生的日常 #Outstanding女孩 @郭俊 纯粹舞者 @Co在北美🇨🇦大方说日常🍁 @Sisi~公主👸思 @Venny薇妮舞服 @可可时代舞鞋LATINCOCO
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艺考规划金漪2天前
#26届国标艺考生 理想的花盛开了，我也上岸呐👊##上热门90000亿流量话题 #艺考咨询 #国际标准舞专业 #体舞艺考生
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花仙子💃邾馨怡🏆1年前
我们不学模特步哦，妥妥的国标舞课堂！学走路干嘛，纯粹老师自己额外给自己学生加的课程，觉得作为一个舞蹈生走路姿态还是要讲究点的。#邾馨怡 @花仙子🐰金炜 库存视频
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唯心论-王香峦2天前
最励志的一集 有人看到我的眼泪了吗🥲有人问我怎么这样还跳 我说我是Chinese woman#国标舞 #拉丁舞课堂随拍 #王香峦
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Wawa是娃姐7月前
这些坑你踩过哪几个？ #国标舞#国标女孩#国标舞妆容与发型 #粉底液#持妆型粉底液
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范里有毒2天前
2018是最后一次上赛场了#看看以前的自己 #国标舞 #国标生
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琪琪在睡觉1天前
没有寒假的女研🥱🥱🥱 国标队集训一周+科研日常 生产队的驴都没有我精力旺盛🤬#研究生 #清华大学 #国标舞 #女研究生 #日常vlog
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罗斯露Rose7月前
本人现承接快递代取、外卖代送，有要下单的宝子吗#拉丁舞#桑巴#国标生#边走边跳#抖音潮流舞蹈地图
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豆大蠢2天前
#国标女孩 #活动一下筋骨瞎跳 #大花轿 #大花轿卡点挑战 #成人拉丁舞
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🌟文。3周前
#跳舞💃🏻 #国标女孩 放一个原声视频证明我们真的真的不是Ai。😄 舞服系列会持续更新。 今天先放个彩蛋~ 帅气的陈老师每天被一堆女孩围着叽叽喳喳。 就问你，还想生女儿吗？😎 @LEVELDANCE国标舞服 @圆梦舞蹈（民发校区） @师老陈的蹈舞教
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子琪老师在这里（集训1.26-1.31）2天前
#国标生 基训课日常，大雪天的呐喊，告诉你什么叫成长！ 每一步，皆是故事 #舞蹈随拍 #每个动作都是用汗水换来的 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #保定拉丁舞
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派拉玫拉6天前
小澈的事我很想说的是... #内容过于真实 #起床了小澈 #la #生活感悟 #真实生活分享计划
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世际之舞小赵老师2天前
帅就完了，专属于国标生的青春风采@HaoHao 豪 @小鮑bb🕷️ #淮南世际艺术学校 #刘承炫成雨萱 #张家豪鲍湘渔的学生们 #拉丁舞 #专属于国标生的青春风采
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唯@一3天前
💃想怎么跳就怎么跳！舞蹈生的日常就是这么自由～不管专业不专业，跳舞就是要开心！🎉 #舞蹈生 #想怎么跳就怎么跳
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喜儿舞蹈1年前
决定一个人的舞蹈水平有哪些？#爱舞蹈爱生活 #我的舞蹈日记 #国标摩登舞 #摩登舞华尔兹 #日常练舞记录
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蟹老师的工作日记🦀3天前
考的是芭蕾，拼的是肌肉记忆💪#期末考试 #国标生 #芭蕾 #国标生 #海南海口
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国标生🍕~李诗涵ྀི4天前
致敬17岁炽热而又勇敢的我🎀 艺考结束🔚 无论成绩如何 我拼尽全力努力过 希望我们终将上岸，阳光万里⭐ 感谢我的父母 @国标生💃诗涵💄麻麻 在背后一直支持我 为我谋划一切 把我放在心尖上 让我一直在爱里长大🥰 还有我最爱的男神女神 玓哥蕾姐😝@李玓LiDi @赵蕾 Zhao Lei 我也很感谢你们 特别的负责上心 给我整音乐 挑选 还有编排剧目⭐都是非常上心的 上课也会想着考试的各种内容 来多次让我练习💓考试也会想着让我不要紧张 为我缓解焦虑 真的好爱好爱你们🥰 还有芭蕾姐姐🩰我的芭蕾启蒙就是你喔🤩@Smile_🍀 从刚开始的勾绷脚到现在进步真的不是一星半点👍已经开始慢慢的喜欢上了芭蕾🩰因为你哇🎆🤩 我的软度也进步很大也谢谢伸老师的指导 后腿从靠着把干 伸不直到离开把干 也能控住💪之前搬腿像突击枪 现在也能搬直了⭐️🥳 也感谢清清姐@Sia (ღ˘⌣˘ღ) 清 这次考试的陪伴💐带我热身开腰 还给我梳头拉筋💐一路上我很开心🥰 在爱莲还有好多对我好的老师和同学们🥰 我会一直爱你们哟⭐#26届艺考生 #艺考 #国标女孩 #拉丁#艺考生日常
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重育体育1月前
你真的会做保加利亚单腿跳吗？ #日常训练 #体育生 #立定三级跳
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