您是不是在找：

开朗的人3年前
ATP和ADP#每天学习一点点 #高中生物
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
傅小铄生物课1年前
ATP之歌 #高中生物 #高中生物怎么学 #学霸秘籍 #抖音知识年度大赏 #细胞
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
讲生物的经纬哥1年前
高中生物ATP相关知识点 高中生物ATP相关知识点 放能反应合成ATP 吸能反应水解ATP 今天话有点密，下次我注意 #高中生物 #高中 #生物 #ATP #高中生物知识
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
古特生物2年前
什么是ATP？三磷酸腺苷(ATP)是生命活动能量的直接来源 #ATP #三磷酸腺苷 #腺苷 #腺苷三磷酸
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
余教练.7月前
三磷酸腺苷（ATP）#运动 #健康 #营养
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
明月耕晨大姐10月前
植物生理学二四三光合作用的机制 光合磷酸化，本节对于种地的理解！
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
枫树之舟1年前
细胞内的氧化磷酸化过程是产生能量货币的关键步骤。 #氧化磷酸化 #ATP #中视频伙伴计划
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
黑米🌾健身芝士9月前
健身必须要知道的三大供能系统#健身小白必看经验 #健身干货 #健身 #健身知识 #自律
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
张大象1年前
Foyes 快充肌酸测评，充的不那么快的快充肌酸#健身补剂 #肌酸 #Foyes #大象测评
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好奇博州1年前
线粒体是如何产生能量的#科普#生物#好奇博州
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
生化维基9月前
三、（1）核苷酸#核苷酸 #核苷酸结构 #核酸 #生物化学与分子生物学 #生物化学与分子生物学知识点
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
合肥上门体育-余教4天前
别瞎练！ATP供能逻辑才是高效训练的关键，了解原理再训练，让你练的更久，跑的更快！#体育生 #ATP #供能系统 #干货分享 #上门体育
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
跑者 Oscar7月前
知识分享｜马拉松能量系统与成绩提升策略 马拉松是一项考验耐力、意志力的极限运动。想要跑出更好的成绩💯，除了刻苦训练，更需要了解我们身体内部的能量供应系统。 --- 一、人体三大供能系统🏭 1. 磷酸肌酸系统（ATP-CP系统） - 能量来源：储存在肌肉中的磷酸肌酸 - 持续时间：6-10秒高强度运动（如冲刺跑）🏃 - 特点：直接供能，无需氧气 2. 糖酵解供能系统 - 无氧糖酵解 - 分解糖原→ATP+乳酸 - 速度快，乳酸堆积影响肌肉收缩 - 有氧糖酵解 - 分解糖原→ATP+CO₂+水💦 - 持续供能，马拉松核心供能方式 3. 有氧氧化供能系统 - 能量来源：脂肪为主 - 适用场景：长时间低强度运动（如减肥） --- 二、马拉松配速设置策略 1. 关键概念：乳酸阈配速 - 定义：有氧/无氧糖酵解的分界点配速 - 测试方法：通过10km测试跑确定（例：乳酸阈配速4:40/km） 2. 马拉松配速区间 - 计算公式：乳酸阈配速 +15~30秒 - 示例：若乳酸阈配速4:40，全马配速应为4:55~5:10/km - 调整因素：身体状态、气温、湿度 3. 比赛注意事项 - 糖原储备仅维持70-90分钟，需提前补充 - 后期乳酸阈配速下降，需调整配速避免乳酸堆积 --- 三、比赛补给策略 1. 能量补充 - 赛前30分钟：1支水状能量胶（快速吸收） - 赛中：每30分钟补充1支能量胶 2. 乳酸代谢管理 - 酸轻片使用方案： - 起跑前：2粒（配合能量胶） - 赛中：每30分钟1粒 - 赛后30分钟内：2粒（缓解肌肉酸痛） 3. 训练期适应性练习 - 提前在训练中服用能量胶/酸轻片 - 目的：让肠胃适应，避免比赛时不适 --- 四、核心总结⚠️ - 突破极限需科学理解身体供能机制 - 配速设置需基于个人乳酸阈数据 - 补给策略是维持稳定输出的关键 --- 📢下期预告：最大心率的实际测量方法 #马拉松 #跑步知识 #夏训 #能量 #ORC一起跑
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
生化维基8月前
十、（2）呼吸链，氧化磷酸化#呼吸链 #氧化磷酸化 #辅酶q10 #ATP #生物化学与分子生物学
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
糖星人7月前
控糖别忘了，唤醒线粒体！ 为什么线粒体对我们控糖是至关重要的？为什么说他是根本所在？他从几个方面作用？我们怎么去主动干预?#糖友 #控糖 #糖尿病 #糖尿病科普
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1747
李教练说健身9月前
还在靠有氧减脂的快看看吧#减脂 #减肥 #腹肌 #瘦肚子 #健身干货
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
薄肌小莫6月前
健身中的休息时间与能量恢复。 能量系统恢复情况 人体有三种主要能量系统：ATP-PCr（磷酸原系统）、无氧糖酵解系统和有氧系统。休息时间长短直接影响这些系统的恢复： ATP-PCr系统：适合短时间高强度活动（如10-15秒），恢复较快： 20-30秒：恢复约50% 40秒：恢复约75% 60秒：恢复约85-90% 3分钟：恢复100% 无氧糖酵解系统：适合中长时间高强度活动（如30秒到2分钟），恢复较慢，通常需要几分钟到10分钟。 有氧系统：适合长时间低强度活动（如超过2分钟），恢复较慢，组间休息可能无法完全恢复。#健身 #能量系统恢复 #减肥 #干货分享
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
王金禹（背训进度1%）8月前
增肌 减脂慢的！ 没状态容易疲劳的！ 合理摄入水果会让你效果加速。 磷酸果糖激酶可以提升atp合成 对于减脂人群来说。 磷酸果糖激酶能 稳定你糖脂代谢平衡。对于胰岛素抵抗引起的 PFK活性低而导致的糖脂代谢问题 正好。#健身#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂#力量训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小周想睡觉3年前
NSCA-CSCS：磷酸原供能系统#nsca #体能
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
湖南众搏体育（小班制教学）2天前
#磷酸原系统 #短跑训练 #体育生 #田径训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
稀饭煮天下3周前
糖酵解 ＆ 糖异生 #生物化学 #医学 #科普 #青年创作者成长计划
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
EJU理综-吕刘柳老师4周前
EJU生物代谢-ATP、異化（呼吸）知识点讲解 一、ATP 1.结构：腺苷三磷酸，由腺苷（腺嘌呤 + 核糖）和 3 个磷酸基团构成，高能磷酸键断裂释放大量能量。 2.功能：细胞的能量通货，为主动运输、物质合成等生命活动直接供能。 3.ATP 与 ADP 转化：水解时 ATP→ADP+Pi + 能量（水解酶催化，供能）；合成时 ADP+Pi + 能量→ATP（合成酶催化，能量来自光合光反应或呼吸作用）。该过程物质可逆，能量、场所、酶均不可逆，是高频易错点。 二、异化（呼吸） 1.有氧呼吸 场所依次为细胞质基质、线粒体基质、线粒体内膜。总反应式：C6H12O6 + 6O2 + 6H2O ->酶 6CO2 + 12H2O + 能量。 阶段：①糖酵解：葡萄糖分解为丙酮酸、[H] 和少量 ATP，不需氧；②柠檬酸循环：丙酮酸与水生成 CO₂、[H] 和少量 ATP，不需氧直接参与；③电子传递链：[H] 与氧结合生成水，产生大量 ATP，需氧且产 ATP 最多。1mol 葡萄糖彻底氧化分解，约 40% 能量转化为 ATP，其余以热能散失。 2.无氧呼吸 全程在细胞质基质。总反应式：植物 / 酵母菌：C6H12O6 ->酶 2C2H5OH + 2CO2 + 少量能量；动物 / 乳酸菌：葡萄糖分解为乳酸和少量能量 阶段：①与有氧呼吸第一阶段完全相同；②丙酮酸在不同酶催化下分解为酒精 + CO₂或乳酸，此阶段无 [H] 氧化、无氧参与，且不产生 ATP，仅第一阶段生成少量 ATP。 3.有氧与无氧呼吸区别 有氧呼吸需氧，有机物彻底分解，产物为 CO₂和水，释放能量多、产 ATP 多； 无氧呼吸不需氧，有机物不彻底分解，产物为酒精 + CO₂或乳酸，释放能量少、产 ATP 少。 三、高频考点 1.区分 ATP 能量通货 与葡萄糖 主要能源物质、脂肪 储能物质的功能差异。 2.有氧呼吸各阶段场所、物质变化，线粒体内膜产 ATP 最多，第二阶段消耗水生成 CO₂是常考点。 3.无氧呼吸产物与生物类型对应，牢记第二阶段不产 ATP 的核心易错点。 4.影响因素：温度影响酶活性，氧浓度抑制无氧呼吸、促进有氧呼吸，高 CO₂浓度抑制呼吸。 5.光合与呼吸的 ATP 用途区分：光合光反应产 ATP 仅用于暗反应，呼吸产 ATP 用于各项生命活动。 #eju #eju生物 #eju理综 #线上课 #留考
00:00 / 11:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大馨哥8月前
营养学中的ATP是什么？#营养知识科普
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
肌肉小趴菜9月前
#健身 #健身科普 #知识分享 #运动健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
向往6月前
能量分子 能量分子（如ATP、NADH）储存和释放能量，驱动生命活动。ATP是直接能源，NADH/FADH₂传递电子，磷酸肌酸快速补充ATP。#健康#人体#心理#人类#生命
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
北京高考生物宋博2周前
#北京高考 #高考生物 是不是还觉得主动运输，就只有课本里讲的ATP水解供能那一种？大错特错！高三月考、模拟考，甚至高考里，真正爱考的是另外两种！这个知识盲区不补上，考试妥妥丢分！ 第一种，ATP直接供能的ATP驱动泵，像钠钾泵、钙离子泵、质子泵都属于这类。它的原理很简单，ATP上的磷酸基团，在蛋白激酶催化下转移到转运蛋白上，让转运蛋白的构象发生改变，就能把离子泵进或泵出细胞，在细胞膜两侧建立离子浓度梯度。比如P型质子泵，就是靠ATP的能量把氢离子泵出细胞，形成跨膜的电化学梯度。 重点来了！第二种，ATP间接供能的协同转运蛋白，还分同向协同和反向协同两种。先拿钠钾泵举例，它一次排出3个钠离子、泵入2个钾离子，这就建立起了钠离子的电化学梯度。当钠离子顺着浓度梯度流回细胞时，会“顺便”把葡萄糖逆浓度梯度带进来——葡萄糖这个运输过程就是主动运输，能量来自钠离子的电化学梯度，而非ATP直接水解，这就是间接供能的核心逻辑。 第三种，光驱动泵。光合细菌的细胞膜上有氢离子泵，被光激活后，会建立起跨膜的氢离子浓度梯度。依靠这个梯度，氢-蔗糖共转运载体就能把蔗糖逆浓度梯度运进细胞，这也属于主动运输的范畴。 这些都是高考里极易挖坑的点，记牢了才能稳稳拿分！更多生物学易考察点，欢迎点赞关注！
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
Lin🦋6月前
ATP就是一个装了三块电池的盒子。这三块电池有能量，ATP在释放能量的时候，就是从盒子里往外扔电池，扔掉一块电池，就释放一次能量。这个过程释放的能量，扔出来的电池。就能被我们使用。#ATP #知识分享 #内容过于真实 #女性力量 @抖音小助手
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
快来健身养乐多2天前
健身的你知道吗？ 身体里藏着3套“能量引擎”！ 请问你用的是那个发动机 请在评论区留言 ⚡ 磷酸原系统：短跑冲刺的“涡轮增压”，6秒直接拉满！ 🔥 糖酵解系统：中距离对抗的“持续输出”，乳酸燃烧的酸爽就是它的信号！ 🌬️ 有氧氧化系统：长跑刷脂的“续航王者”，氧气拉满就能一直燃！ 了解它们，你就是自己的健身超级英雄！ #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #健身
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
运动营养师大翼龙4月前
人体供能系统 脂肪的燃烧，运动中的酸痛#健身 #我的电子健身教练 #肌酸
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
杰叔爱跑步4月前
揭秘跑步过程：能量消耗分这几步 #跑起来生活才起劲 跑步的时候，身体消耗能量的过程是分阶段的，我给你白话讲讲啊。刚开始跑那几秒到1分钟，主要靠身体里存的ATP和磷酸肌酸供能。这俩东西释放能量特别快，但储量少得可怜，就够支撑起跑那一下子的爆发力。然后跑个1分钟到半小时左右，身体就开始主要分解糖类了，像肌肉里的肌糖原、血液里的葡萄糖，都是这个阶段的“主力”。糖原分解产能量挺快，能撑着你中低强度一直跑。要是跑了半小时以上，糖原慢慢不够用了，身体就会更多地调用脂肪来帮忙供能，分解脂肪产生能量接着跑。不过脂肪供能效率要低点儿，一般长时间、慢悠悠地跑，它才占大头。其实整个过程里，ATP、糖类、脂肪这三种能量物质是一起干活的，就是不同阶段谁占的比例不一样，具体还得看你跑得多快、体能怎么样这些因素。#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来生活更起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
煜姐生物（周芳煜）5年前
#每日一题 #煜姐生物 ATP脱去两个磷酸基团是RNA基本单位之一
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小贝学生物2周前
我来还账了😳#每天跟我涨知识 #ATP #生物必修一#高考
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
自律生物洋2周前
细胞的能量货币-ATP #高中生物 #高考
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
周浩老师11月前
【第210题】ATP参与蛋白质的磷酸化和去磷酸化 #每日一题
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
沙式生命科学3周前
人类慢性疲劳的科学本质（A37期）
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
黛玉和悟空的生物课堂2周前
5.2细胞的能量货币“ATP” #高中生物学 #复习 #碎片化学习 #高三 #高一 给你点ATP ，坚持一下
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刺猬鱼2月前
线粒体补充： 线粒体通过氧化磷酸化产生ATP，效率是糖酵解的18倍 线粒体拥有自己的DNA，仅通过母系遗传 线粒体功能障碍与200多种疾病相关
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
健康管理师-小琼5月前
饮食营养素之碳水化合物#饮食健康 #营养健康 #成长密码
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
沙式生命科学4周前
微循环障碍发现史：肌肉酸痛与科学原理（A36期）
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
自然规律农法植物诊所3周前
微生物初级代谢和次生代谢涉及到的营养元和抗性物质（一）
00:00 / 39:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
数学建模老哥-青岛汝音2周前
细胞生物学：线粒体 #大学期末#期末考试#期末#生物#细胞生物学
00:00 / 25:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
数学建模老哥-青岛汝音2周前
生物化学：核苷酸代谢 #大学期末#期末考试#期末#生物#生物化学
00:00 / 27:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
善水情绪小店3周前
细胞能量货币ATP #高一生物 ATP结构，ATP作为能量货币流通，ATP功能。
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
付天祥4月前
磷的同化-植物生理学第十六集 #植物营养 #植物生理学 #磷脂双分子层 #ATP #抖音助农
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
《羲和生物云端笔记》作者:吴老师6天前
高中生物细胞呼吸拓展拔高三羧酸循环及电子传递链 高中生物细胞呼吸拓展拔高三羧酸循环（柠檬酸循环）及电子传递链#高中生物 #高考生物 #电子传递链#三羧酸循环 #柠檬酸循环 #细胞呼吸
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
医学趣科普3天前
1.细胞呼吸#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
周浩老师1年前
【第025题】酶的磷酸化过程 #每日一题 #高考生物
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
生物羊与两只猫1年前
ATP是高能磷酸化合物的原因 ATP是高能磷酸化合物的原因， 出自人教版高中生物必修一5.2《细胞的能量"货币"ATP》是直接能源物质。#高中生物 #必修一 #ATP
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
自律生物洋1月前
物质跨膜运输的方式 #高中 #上课 #生物 #高中生
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
biao是老实人1月前
人体三大系统和有氧无氧之间的关系（下）#健身小白必看经验 #小知识 #NSCA
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
首赛田径余教（长期招生）3月前
我发现很多教练还在让400米学员练速度时跑的很长很多 这是不对的 “400米”归根结底还是短跑#短跑 #田径 #体育生 #训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
影踪矢雨2天前
在熵增的宇宙与AI的浪潮间：一座连接必然与体验的桥梁
00:00 / 07:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
狗脊芽663月前
ATP的利用，高中生物学。
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心内科尚医生5天前
#室上速 #心律失常 #Atp #三磷酸腺苷 #射频消融
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
❤️杨杨营养轻创营🍀2周前
#线粒体 #能量工厂#知识分享 #ATP
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
🦔2月前
学生讲解“胰岛B细胞释放胰岛素的机制” 出镜@星辰 @临朐县新时代（树人）实验学校 @新时代的我们 #校园生活 #课堂实录 #上课日常 #高中回忆
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
Da甄甄1月前
#高中生物 #必修一 #生物笔记#高中学习#知识点总结 APT APT APT ？？？ ATP ATP ATP！！！
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“磷酸是怎么从ATP中脱离下来的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: