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悠雅Yoya2月前
助眠冥想 | 20分钟深度放空身心，安抚神经系统，一夜好眠 今晚，让我们暂时放下一切，好好地照顾自己~ 这是一段20分钟的睡前放空冥想，我将陪你从脚趾到头顶，温柔地放松每一寸紧绷的身体，抚平纷扰的思绪。 无论你今天经历了什么，此刻都可以全部放下，把时间和专注力交还给自己的身体。 你只需要舒服地躺好，跟随我的声音引导，慢慢地扫描并释放身体的压力。 这个过程能帮助你深度放松神经系统，为身心充电，从而更安稳地进入梦乡。 愿你今夜，好梦🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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开睡！（睡前听书）4月前
人生就像一场旅行，执念就像你背着的包袱 —— 你背得越多，走得越累；你放下包袱，才能轻装前行。#助眠 #听书 #放下执念
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星夜听书4天前
睡前听本书：《人生没什么不可放下》 亲爱的朋友，世界很大，夜很静， 愿你带着“可以放下”的底气，继续热爱你所热爱的。#睡前阅读 #治愈 #个人成长 #人生没什么不可放下 #人生智慧
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晚安女子书房1月前
女生睡前不委屈书单：今晚是《人生没什么不可放下》。 女孩，你可以活得轻一点、自在一点，这不是自我放弃。#情绪疗愈 #自我价值 #女生读书 #女性阅读 #女性成长
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SEPT.九月读书1月前
今天分享的是：《人生没有什么不可放下》 任何关系走到最后，不过是相识一场，有心者必有所累，无心者亦无所谓。有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋。当一段关系让你感到持续的疲惫，那不是生活的常态，而是命运在提醒你，该转身了。离开某些人， 不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好！有时候老天让你结束一段关系，不是没收你的幸福，而是将你的不快乐看在眼里，心疼你，所以放你走，你以为错过的遗憾，其实可能是躲过一劫。别贪心，你不能什么都拥有，别灰心，你不可能什么都没有。人生短短三万天，借副皮囊而已，空空来，空空去，何须执念，百年后，既无我，也无你！一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。如果流年有爱，就心随花开，如若人走情凉，就手心自暖！#读书分享 #好书推荐 #书单 #人生没什么不可以放下 #成长感悟
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砚云读书5月前
第147本《人生没什么不可放下》 “每份不舒服都该被认真对待”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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3分钟精读一本书3周前
#上热搜 #强烈推荐 #智慧生活 #人生没什么不可以放下 #弘一法师
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一本书眠1周前
困住自己的只有自己《人生没有什么不可放下》 放下不是认输，而是给困住的自己，松绑的勇气。这句话既点透了 “放下” 的本质 —— 不是妥协，而是主动的自我救赎，又带着共情的温度。#书单 #好书分享 #智慧人生 #好书推荐分享 #治愈
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修心读书1月前
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困住了自己！今天分享第九本《人生没什么不可放下》#好书分享 #人生感悟
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MoMo书语2天前
今天分享的是《人生没什么不可放下》，作者：宋默 ｜ 以弘一法师的人生哲学，治愈你的执念与不甘：一念放下，万般自在。 【📖MoMo的书房札记】：弘一法师一生践行与开示的，无非是“放下”二字。世间万般，皆是修行。那些深夜的辗转、无望的等待、积攒的失望，不过皆是执念。真正的痛苦，往往源于不肯放下的手。执于一念，则困于一念。当你收回投向他人的目光，将一切归于自己，便懂了退场的体面。一念放下，方能万般自在。放手，不是失去，而是为了拾起那个更完整的自己。 声明：文案版权归 MoMo书语 所有 | 侵权必究 #读书书评 #读书分享 #文字的力量 #金句 #个人成长
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云水禅心3周前
#弘一法师的人生智慧 #好书推荐 #人生没什么不可放下 #禅悟人生
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芊语读书--书在橱窗5天前
睡前共读《人生没什么不可以放下》｜你在意什么，就会被什么折磨；万事从心起，看淡一身轻#好书分享#睡前共读#人生没什么不可以放下#听书
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灵珑助眠1周前
18min助眠练习|放下压力·睡个好觉 #助眠 #助眠视频 #助眠声控 #助眠解压 #助眠哄睡
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无心催眠10月前
#助眠 #减压 你内心中是否有一个人无法放下，三分钟的催眠之旅，放下那个ta。#催眠@抖音创作小助手 @抖音健康使用计划
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音涵·冥想空间2天前
专注呼吸 #晚安冥想 #深夜治愈 #助眠音乐 #治愈系音乐 #演出不戒断
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听书喵记2天前
人生没有什么不可放下的……放下的人，收获了一份轻松和快乐，而放不下的人，只能一辈子背着包袱过日子，不得快乐。#播客 #人生感悟 #执着
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慢读不慌5天前
今天分享的是…《人生没什么不可放下》#好书分享#人生感悟 #治愈#放下
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陈只只3周前
今天分享的是《人生没什么不可放下》#情感共鸣正能量 #上热门🔥🔥🔥
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山海书屋&书在橱窗4天前
今天分享的是《人生没什么不可放下》 有些风景，只适合路过；有些人，只适合遇见，到了一定年纪，就会明白：握不住的沙，不如扬了它；留不住的人，不如送他一程。得之坦然，失之淡然，事与愿违时，相信命运另有安排，力不从心时，允许自己顺其自然，人生这场修行： 不是所有努力都有结果，但所有真心都不会白费，对的人，绕地球一圈也会重逢，错的人，面对面坐着也隔着山海，别追赶要离开的风，别拥抱要走的云，缘起时满心欢喜相迎，缘尽时得体挥手告别，时间会筛掉所有错的人，岁月会把对的人带到你身边，那些曾经让你辗转难眠的意难平。#人生感悟#人生没什么不可放下#读书#读书分享 #情感共鸣
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她与时光皆梦4天前
第6本 ：人生没什么是真的放不下的#释怀语录 #人生感悟 #治愈朗读 #情感共鸣 #情感书单
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九月八文案树洞（书馆📚📖）1月前
《人生没什么不可放下》第五章5-3，“静坐常思己过，闲谈莫论人非”#弘一法师李叔同 #莫谈人是非
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三分半读一本书1周前
《人生没什么不可放下》好书推荐 第15集|四分半钟读一本书，今天分享的是《人生没什么不可放下》，你紧紧攥着不放的那些人、事、情绪，或许正是让你疲惫的源头。#读书成长 #好书推荐 #文学 #情感 #人性
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九月书刊5月前
《人生没什么不可放下》 有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣
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一然读书3周前
今天分享的是：《人生没什么不可放下》作者：弘一法师 生命中许多事情，其实早已注定，留得住的，无需用力，留不住的，无需费力。人到一定年龄，要懂得静而不争，万般随缘。来者珍惜，去者放手，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。所得所不得，不如心安理得，所愿所不愿，不如心甘情愿。对的人，兜兜转转还是会相遇，错的人，晃晃悠悠终会走散。我们这一生，不需要刻意去遇见谁，也不需要勉强留住谁。“缘起时，我在人群中看见你，缘尽时，我看见你在人群中。山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。好好生活，慢慢遇见，三餐烟火暖，四季皆安然。#好书分享#每日分享 #书单 #人生没什么不可放下 #热门书单推荐
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原来如此2天前
人生没什么不可放下
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土豆读书1月前
真正的告别不需要仪式，只需要你在某个普通的清晨，发现自己终于不再点开那个熟悉的头像 #内容太过真实 #哄睡#人生没什么不可以放下 #study #学习笔记 @DOU+小助手
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沁心文读1年前
《弘一法师：《人生没什么不可放下》看过都释怀了 》文/许朝暮 #诵读 #弘一法师 #人生没什么不可放下 #人生感悟
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斑驳老男人5月前
人生没什么不可放下，想的开是天堂，想不开就是地狱，人要学会想开不在意…..#人生感悟 #情感共鸣 #情感治愈 #人生领悟道理 #即梦AI
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时光悦读（橱窗好物选购）5天前
#随时随地标记一下 #人生没什么不可放下 #好书推荐 #静心书籍 #做自己的心理医生
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情感杂货铺3月前
#弘一法师的人生智慧 #人生没什么不可放下 #修心修行 #好书推荐
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沐心6月前
一念放下，万般自在 #人生感悟 #人生没什么不可放下
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与书同行3周前
#文学 #每日分享 #人生没什么不可以放下 #读书成长 #读书
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禅语修心1周前
#悟人生之道 #人生感悟 #禅语修心 #人生没什么不可以放下 #修心修行
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漫漫读3天前
#弘一法师 #弘一法师的人生智慧 #人生是一场修行 #人生没什么不可放下 #人生感悟 @DOU+小助手
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🌈品鉴书籍3天前
#涨知识#《人生没有什么不可放下》#原创视频#冷知识科普 #每天分享科普知识 #每天精读一本书@点赞➕关注➕评论
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拾悦2周前
人生没什么不可放下。有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋！ #人生没什么不可放下 #好书分享 #人生感悟 #自愈
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在书隅1月前
人生没什么不可放下 执念是沉重的行囊，放下才是真正的抵达。#读书成长人生感悟 #放下执念 #书单
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好人还是多7月前
放下，是一场与生命的和解——弘一法师《人生没什么不可放下》#修行智慧 #弘一法师 #弘一法师的人生智慧 #正能量 #正能量传递 你是否曾在深夜辗转
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微笑书语（晚上21；40开播）1周前
#让阅读成为一种习惯 #人生没什么不可以放下 #生活感悟 #自我成长 第135集 人生本就是一场相遇与别离的修行 永远不要去责怪你生命里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，别人怎么对你，是过往，你怎么对别人，是修行。今天分享的是弘一法师的《人生没什么不可放下》，执着于一念，受困于一念，一念放下，自在于心间。”我们行走于人世间，总会遇见形形色色的人。有人赠你满心欢喜，让你尝到被爱的甜；有人予你风雨波折，让你品尽世事的苦。然而，相对转瞬即逝的快乐而言，我们总会对伤害耿耿于怀，对辜负难以释然，把自己困在过往的怨怼里，日渐消沉。但其实，人生本就是一场相遇与别离的修行。若无相欠，怎会相见。好的人是沿途的风景，坏的人是必经的试炼；别人如何待你，是命运的馈赠或考验，而你如何待人，才是自己修来的德行与格局。
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时光悦读（橱窗好物选购）1周前
人生没什么不可放下，句句醒脑。困住你的从来不是别人，是你不肯放下的执念 #人生没什么不可以放下 #创作者中心 #创作灵感 @告别内耗停止焦虑#懂得放下过去就是放过自己#读书感悟人生@告别内耗 @停止焦虑 @与自己和解 @治愈不开心@人生是一种修行
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拾光夜读7月前
#好书分享 #哲理人生 #弘一法师的人生智慧 #人生没什么不可放下
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一页知味书社4天前
人生没有什么不可以放下，不要让欲望和诱惑，迷乱了你的心
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情感杂货铺3月前
#好书推荐 #弘一法师的人生智慧 #情感共鸣 #人生没什么不可放下
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与书赴山海2天前
《人生没什心不可放下》#书单#治愈 #强烈推荐
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听风1周前
自己的每份不舒服都该被认真对待，人生没什么不可放下。 #读书 #好书分享 #情感共鸣 #个人成长 #治愈
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浮生若梦๑4天前
人生没什么不可放下，对的人兜兜转转还是会相遇，错的人晃晃悠悠终会走散，我们这一生不需要刻意遇见谁，也不需要勉强留住谁，散伙本就是人生常态，只是遗憾没能成为你的偏爱和例外，好好生活，想念不一定要见面，喜欢也不一定非要在一起，你要相信每一种距离都有它的意义，就像弘一法师说的人生没什么不可放下，我们总以为爱是拥有，是执念，是日夜难平的遗憾，可那些走散的人，未圆的梦，或许本就不属于你，放下不是妥协，而是与自己和解，若此刻的你正在为一段关系辗转难眠，你要相信，真正属于你的爱，从来不需要费力追赶，而是会在你放下负重轻装前行时与你不期而遇。 如果事与愿违，那一定是另有安排。命里有时终须有，命里无时莫强求。一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。
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叶子悦读2天前
人生没什么不可以放下，小到邻里之间的纠纷，大到生死，你放下也好，不放下也好，其结局并没有什么改变。#读书#好书分享#情感 #人生没有什么不可以放下
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莲语禅心.10月前
如果当下的你深陷迷茫与苦痛难以自拔，无法放下时，推荐用心阅读这本凝聚弘一法师毕生智慧的《人生没什么不可放下》，或许能为你点亮一盏心灯。 让无数读者看完感动落泪的著作，诠释了「前半生拿得起，后半世放得下」的生命哲学。书中字字珠玑的文字，如同禅院晨钟般叩击心灵，令人读罢顿觉释然。据读者反馈，99%的负面情绪都能在阅读中被温柔治愈，翻动书页时总会不自觉地沉静下来，字里行间流淌的豁达智慧，让内心积郁渐渐随风飘散。 企业家曹德旺将弘一法师的书反复读了好几遍，每一篇文字都是洗尽铅华之后得来的禅悟。犹如山间清风与松石明月，可以让内心变得安定平和。 所以，真心推荐弘一法师的《人生没什么不可放下》给你。一本弘一法师的人生智慧书，可以说，读懂了这本书就读懂了人生。书中的道 理浅显易懂，书中蕴含的人生哲理一目了然，看完之后就会让人豁然开朗，纠结于心的事情会渐渐明朗，慢慢放下、释怀。如果你还有 什么烦心事和困惑不妨去看看这本书，也许你会被某句话、某个片段击中心灵，找到自己想要的答案，从而解开心结，然后，重新开始美好的生活！#弘一法师#人生没什么不可放下#修心修行 #禅悟人生
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主持人李聪6月前
人生没什么不可放下，看完你就释怀了。#弘一法师 #好书分享 #人生没什么不可以放下
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苏苏书苑4天前
人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧生活经典人生哲学书籍 #好书分享 #好书推荐 #读书 #读书成长 #人生没什么不可放下
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悦来海参3天前
人生没什么不可放下
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智慧人生3天前
#弘一法师#好书推荐#人生感悟#读书成长#弘扬和传承民俗文化
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情感杂货铺6天前
#弘一法师的人生智慧 #人生没什么不可以放下 #好书推荐 #治愈自己 #情感共鸣
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枕书闲读&书在橱窗4天前
《人生没什么不可放下》这本书里面说：心态好，情绪好，身体好，运气就好。人不作，话不多，事不多，与己无关。不问不想，也不说，闭嘴，微笑，健忘，简单即可。你学会了吗？#读书#好书推荐#人生没什么不可放下
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智慧人生1周前
#弘一法师#国学智慧#知识分享#弘扬国学经典文化#人生感悟
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且听风吟🎤4天前
#人生感悟 #弘一法师的人生智慧 #人生没有什么不可以放下 #每日分享
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明月师傅4天前
婚前建议你认真看#弘一法师 #好书推荐 #人生感悟 #读书成长 #弘扬和传承民俗文化
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禅语修心3月前
希望你余生对自己好点#禅语修心 #情感共鸣 #人生感悟 #弘一法师 #弘一法师的人生智慧
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一琴读书4周前
今天分享的是：《人生没有什么不可放下》 作者：弘一法师 任何关系走到最后，不过是相识一场，有心者必有所累，无心者亦无所谓。有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，所以不必挂念，也不必留恋。当一段关系让你感到持续的疲惫，那不是生活的常态，而是命运在提醒你，该转身了。离开某些人， 不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好！有时候老天让你结束一段关系，不是没收你的幸福，而是将你的不快乐看在眼里，心疼你，所以放你走，你以为错过的遗憾，其实可能是躲过一劫。别贪心，你不能什么都拥有，别灰心，你不可能什么都没有。人生短短三万天，借副皮囊而已，空空来，空空去，何须执念，百年后，既无我，也无你！一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。如果流年有爱，就心随花开，如若人走情凉，就手心自暖！#好书推荐 #读书分享 #今天你读书了吗 #阅读习惯养成记 #女性成长
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如初🍀2天前
“人生没什么不可放下，执于一念，将困于一念; 一念放下，会自在于心间。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去。放不下，舍不得，只不过是徒增烦恼而已”#致自己#广告分成
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时光悦读（橱窗好物选购）4天前
推荐阅读《人生没什么不可放下》点我头像进【商品橱窗】可拍，一本弘一法师的人生智慧书，可以说，读懂了这本书就读懂了人生。书中的道理浅显易懂，故事中蕴含的人生哲理一目了然，看完之后就会让人豁然开朗，纠结于心的事情会渐渐明朗，慢慢放下、释怀。如果你还有什么烦心事和困惑不妨去看看这本书，也许你会被某句话、某个片段击中心灵，找到自己想要的答案，从而解开心结，然后，重新开始好好生活！#禅悟人生 #弘一法师的人生智慧 #随时随地标记一下 #好书推荐 #人生没什么不可放下
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