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须臾8月前
请动起来吧#请你看绝美日落
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宗辰老师的助教学姐3天前
DAY11有必要的话，你可以缓慢地开始，微小地开始，偷偷摸摸地开始。失败地、粗糙地、笨手笨脚地、抓耳挠腮地、有一搭没一搭地，都可以。 但无论如何，请先开始行动起来。#考研 #考研加油 #考研英语 #记录自己的点点滴滴 #生活与我
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诗嘉4天前
#每日分享 #读书 最有价值的东西是长期的，缓慢一点点的改变。。当你做一件事情的时候，你有着正确的长远的目标。你又能够投入足够的热情和毅力去做这这些事情的时候。就会真正感觉到自己不断的进步，不断的获益。因为所有奇迹的发生是慢慢来。微小的日积月累，最终会取得巨大的变化。
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破壳的蜗牛🐌4天前
其实我提前写好了文案，但是到了镜头前真的开始录制的时候什么都很难说出口 总而言之，我希望能慢慢变成自己喜欢的样子 虽然开始很笨拙，成长也许缓慢，也许不多，但是要相信坚持的力量 #一个笨拙的开始 #自我成长 #自我成长的力量 #vlog十亿流量扶持计划
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136斤的小秋（产后变美带娃中）3天前
当你年前一不小心就瘦啦🔥，没错就是练这个老祖宗的方法，不跑不跳超掉秤👍 动作缓慢有力，体重咔咔掉 #年前瘦身 #年前变美计划#古法健身操 #变美变瘦变好看
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biabia3天前
我逐渐把要做的事情罗列123，分重要、必要和缓慢可以完成，在这样的强度和缓冲下实现一个自我的舒展和调整（但我的内心从未懈怠和怠慢…..）我开始变得随缘，也随意，不再内耗，松弛又缓慢下来….我相信因果，信缘起相聚，缘尽则散…昨晚和发小喝酒聊天，聊起善良，谈到中年，生命觉醒、落差显现，有好有坏，或许也是有因得到的果，无悔无怨，保持善意，踏实，勤恳，你简单了所有也容易了….任何一种都是你的照见！（此刻我坐在太阳下，像烤箱里被烘得饱满蓬松的小面包、松弛知足！）#夕阳 #小县城的慢节奏生活
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盈福人生2周前
成长路径#提升思维认知
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小静吖6天前
你是不是还在等着自己的状态再开始 与其等等看， 不如先干了再说犹豫是成长路上的绊脚石，只要勇敢地迈出第一步，哪怕路远 怕缓慢行动的勇气早已胜过原地的徘徊。#正能量 #女性成长 #励志 @抖加上热门 @DOU+上热门
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晨曦微凉（剪辑）1周前
麦克斯奥特曼 第3集［日语中字］ #麦克斯奥特曼 #奥特曼 #特摄剧
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木木读书4天前
有能量的一段话，分享给你。 这段话的生命力在于：你要允许用自己的方式爱自己，这才是我们人生中最重要的#爱自己的一百种方式 #爱自己是终身浪漫的开始 #木木读书 #爱自己 #朗读者
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睿妍1周前
如何让你快速开始提高执行力，就是不给自己设过高要求，简单开始 #如何提升执行力 #正能量 #经验分享 #个人感悟 #不设限
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姐姐废了10月前
老大开灯有胆有谋 关灯无胆＋锁喉#刘宇宁 #开始推理吧 #向全世界安利 #鬼知道我看了多少遍 #往后余生唯爱摩登 @摩登兄弟刘宇宁
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心内科医生王典博2月前
#心衰 #心梗 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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酒心蛋糕_1周前
诡计多端的主理人…… #微胖穿搭
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顿顿不胖1周前
20min跟练｜年度爱用也有“售后”！ #年度爱用 #化妆跟练
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心血管刘国勇3周前
#心衰#心衰刘国勇#心血管刘国勇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康
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花生爱追剧2周前
玫瑰与青松怀孕后续 王晨鹏 玫瑰与青松短剧 短剧《玫瑰与青松》 玫瑰与青松短剧在哪播 玫瑰与青松在哪里看 玫瑰与青松在哪个平台播 玫瑰与青松 玫瑰与青松上线时间 短剧《玫瑰与青松》剧情 玫瑰与青松在哪个平台看 玫瑰怀孕了挺着大肚子 玫瑰与青松方允 玫瑰与青松在哪个平台播出 玫瑰与青松赵廷文 #玫瑰与青松 #玫瑰与青松短剧 #玫瑰与青松后续
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隐风剧场5天前
#退婚夜三爷高调认领 #张集骏 #吉舒亦
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GG遇见4天前
#遇见王沥川遇见高以翔焦俊艳
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宝宝睡前小故事5天前
第116个：🌞刹那编织者小瞬🌞｜🌙给宝宝的晚安话：“宝宝今天你完全拥有了哪个瞬间？闭上眼睛，让它在你心中重新展开，像花朵缓慢绽放。那是生命给你的温柔礼物。晚安宝宝。”#睡前故事 #童话故事 #儿童故事 #晚安故事 #故事
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宸爸说1月前
拒绝拖延，即刻开启美好人生 现在就开始，现在，立刻，马上#行动决定一切 #独立思考 #拒绝拖延 #拒绝完美主义
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学习观5天前
千万不要自己摸索你所有的问题， 地球上早就有人解决过， 你没必要从头开始去磨， 临摹才是最快的学习方法。 很多人的成长之所以缓慢， 不是因为不够努力， 而是掉进了原创强迫症的陷阱里。 他们固执的认为， 独立探索才是正确的成长方式， 却不知道这种思维表面是勤奋， 本质上是极致的傲慢。 真正的成长捷径， 从来不是闭门造车的自我摸索， 而是主动临摹那些已经拿到结果的人。 所有的伟大， 起初都源于一场卑微的效仿。 所有的超越， 都建立在对前人智慧的深度占有之上。 那些看似突如其来的成功背后， 都藏着无数次默默的临摹和沉淀。#千万不要自己 #认知 #人性 #情感 #认知思维
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肥牛面试1月前
考公考编“面试第一课” #考公考编 #结构化面试 #公务员面试 #教招面试 #教师面试
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小胡说4天前
豆包给我搭了一身东北穿搭 #豆包穿搭分享 #时尚穿搭 #ai
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炉石传说-炉指导3周前
黄金赛双冠王Lighting专访之上分秘诀 #炉石传说 #酒馆战棋 #黄金棋坛北京站 #炉石酒馆战棋新赛季S12
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强势文化～信叔5天前
千万不要自己摸索，你所有的问题，这个地球上早就有人解决过。你不是第一个来到这个星球的人，很多事情早就有人做过了，你没必要从头开始去摸索。临摹才是最快的学习方法。绝大多数人的成长之所以缓慢，是因为他们掉进了一个叫“原创强迫症”的陷阱。他们总觉得借鉴是可耻的，非要在那撞个头破血流，试图通过一己之力去发明轮子。这种思维表面上是勤奋，本质上是极致的傲慢。 在任何成熟的领域，所有的坑位早已被前人踏平，所有的捷径早已被绘制成图。你那所谓的“独立探索”，在概率学面前，往往只是在低水平地重复前人失败的路径。全网都知道拳王阿里打遍赛场的招牌拳法，但很少有人知道，那是他对着偶像的比赛录像，一帧一帧拆解，反复模仿千万次练出来的；哪怕是好莱坞教父斯皮尔伯格，到现在还会翻乔治·卢卡斯的创作手稿；而卢卡斯这种级别的叙事大师，也会盯着斯皮尔伯格的分镜头反复研读，甚至直接“复刻”他的叙事节奏。你看，连站在金字塔尖的人，都在互相临摹、彼此验证，你凭什么觉得能靠自嗨赢过概率？ 就像毕加索所说：“平庸的艺术家借用，伟大的艺术家偷取。”这里的“偷”不是拙劣的复刻，而是剥开表象去偷走那个底层的决策模型。投资大师查理·芒格，从不发明新的理论，他只是把物理学、生物学和社会学的经典模型套用在商业上。他深知，解决复杂问题的钥匙，从来不在未来的迷雾里，而在历史的灰尘中。承认前人的答案，是你通往更高级进化的唯一入场券。 想要实现人生的指数级增长，你必须学会“先复制，再迭代”。首先，找到那个已经在你目标领域拿到顶尖结果的人，把他当作你的活地图，停止一切无效的乱撞。其次，关掉你那无谓的自尊心，进行暴力拆解——不要看他说了什么，要看他如何构思、如何决策、如何执行，把他的逻辑骨架血淋淋地剔出来。最后，在掌握了那个1:1的成功模型后，再根据你的现实场景进行微调。这个过程就像是在巨人的肩膀上焊接你自己的零件。 别再把时间浪费在推导已经存在的公式上。所有的伟大，起初都源于一场卑微的效仿；所有的超越，都建立在对前人智慧的深度占有之上。借用别人的光，去照亮你自己的路，这才是普通人通往卓越的唯一真相。真正的成长捷径，是放弃这种“重复发明轮子”的执念，去直接占有前人跑通的底层逻辑。#知识科普 #强势文化 #知识科普
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不温柔的煜妈3天前
那些随口而来的挑刺的话，有必要放心上吗 不管什么时候都要学会站在自己这一边#内容过于真实 #情感共鸣 #自我成长#抖音正能量
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糯米.影视2周前
#长河落日 #我来推好剧 #热播剧推荐
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东锋同学8月前
人生值得纵身一跃 下次有人劝你：“没必要”的时候 你可以想想你究竟活在此刻，过去，还是未来。 如果是此刻的话，未尝不可纵身一跃。
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🎣我不是熊大师3周前
#冬季路亚鳜鱼 #真实户外 #第一视角 兄弟们，这几天天气不错的，你们钓的怎么样？给你们的建议冬季慢慢磨鱼是没错，但也没必要在一个标点死磕到底。一个位置搜细一点的话，重复3次以上就可以换位置了，也同样是提高做钓效率！
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神棍1周前
千万不要自己摸索，你所有的问题，这个地球上早就有人解决过。你不是第一个来到这个星球的人，很多事情早就有人做过了，你没必要从头开始去摸索。临摹才是最快的学习方法。绝大多数人的成长之所以缓慢，是因为他们掉进了一个叫“原创强迫症”的陷阱。他们总觉得借鉴是可耻的，非要在那撞个头破血流，试图通过一己之力去发明轮子。这种思维表面上是勤奋，本质上是极致的傲慢。 在任何成熟的领域，所有的坑位早已被前人踏平，所有的捷径早已被绘制成图。你那所谓的“独立探索”，在概率学面前，往往只是在低水平地重复前人失败的路径。全网都知道拳王阿里打遍赛场的招牌拳法，但很少有人知道，那是他对着偶像的比赛录像，一帧一帧拆解，反复模仿千万次练出来的；哪怕是好莱坞教父斯皮尔伯格，到现在还会翻乔治·卢卡斯的创作手稿；而卢卡斯这种级别的叙事大师，也会盯着斯皮尔伯格的分镜头反复研读，甚至直接“复刻”他的叙事节奏。你看，连站在金字塔尖的人，都在互相临摹、彼此验证，你凭什么觉得能靠自嗨赢过概率？ 就像毕加索所说：“平庸的艺术家借用，伟大的艺术家偷取。”这里的“偷”不是拙劣的复刻，而是剥开表象去偷走那个底层的决策模型。投资大师查理·芒格，从不发明新的理论，他只是把物理学、生物学和社会学的经典模型套用在商业上。他深知，解决复杂问题的钥匙，从来不在未来的迷雾里，而在历史的灰尘中。承认前人的答案，是你通往更高级进化的唯一入场券。 想要实现人生的指数级增长，你必须学会“先复制，再迭代”。首先，找到那个已经在你目标领域拿到顶尖结果的人，把他当作你的活地图，停止一切无效的乱撞。其次，关掉你那无谓的自尊心，进行暴力拆解——不要看他说了什么，要看他如何构思、如何决策、如何执行，把他的逻辑骨架血淋淋地剔出来。最后，在掌握了那个1:1的成功模型后，再根据你的现实场景进行微调。这个过程就像是在巨人的肩膀上焊接你自己的零件。 别再把时间浪费在推导已经存在的公式上。所有的伟大，起初都源于一场卑微的效仿；所有的超越，都建立在对前人智慧的深度占有之上。借用别人的光，去照亮你自己的路，这才是普通人通往卓越的唯一真相。真正的成长捷径，是放弃这种“重复发明轮子”的执念，去直接占有前人跑通的底层逻辑。#情感心理 #每天一个治愈小漫画 #内容太过真实
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掩面说事3天前
墙，有必要吗？ 如果没有的它的话，会发生什么？#魔法 #互联网 #真相 #独立思考与判断
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爱看故事1周前
#放下#音频#热门 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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不懂车的杨Sir3天前
着急的朋友从1分12秒开始哈，这是直播挑战14层的画面，还能继续的 #腾势 #腾势N8L #腾势e3方 #汽车人共创计划 #真实生活分享计划
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我是20702周前
【深度解析】情节环环相扣！全程毫无尿点！老版辛普森一家的余晖……辛普森一家细节、彩蛋解析#辛普森一家#动漫#动漫解说#美漫#动画
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小小怪下士.2周前
太有活了#聊天对话 #聊天记录
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知识学爆3天前
够不够高效 说话！#男生化妆 #变帅 #男大学生 #大学生
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小静子要努力鸭5天前
培养一种爱好#女大学生 #vlog日常 #日常vlog #钢琴 #一般人不告诉他 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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天官赐福2周前
社交的成本越来越高，独处的快乐却越来越具体，慢慢就不想再去凑热闹了。 圈子越来越小，话越来越少，不是高冷，是没必要对每个人都有说有笑。 懒得维系，懒得寒暄，懒得从“你好”开始，再到“再见”结束。
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蜜柚西瓜2周前
给大家分享一些异地恋的经验 视频可能有点长 有耐心的话慢慢看完 希望对大家有帮助 愿我们都能成为更好的彼此#异地恋 #情侣 #结束异地恋 #碎碎念
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国际玲XGL3天前
先出发 不内耗，不深思熟虑，先出发，先动起来 #生活感悟 #女性成长 #创业者 #不内耗 #疗愈 @王潮歌
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大圆2周前
恋爱军师#搞笑 #聊天记录 #神评论 #看一遍笑一遍 #段子
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云川（物业维修工）4天前
莫比乌斯背了吗？我都边干活边听！#物业维修日常#物业维修#物业电工#物业电工日常#移门拉不动
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余茵-亲子心理话3月前
与青春期男孩聊性教育 男孩的性教育，是一场关于“自我认知”与“社会责任”的启蒙。它始于科学了解自己的身体，归于学会尊重他人与保护自己，最终目标是培养一个真正有责任感、有修养的现代男性。#性教育 #青春期 #家庭教育 #亲子互动 #养育男孩
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我的 CP 我来守护1周前
#博君一肖 #考古 #强烈推荐 #上热门 #绝配
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千川5天前
原神挪德卡莱地方传奇十六倍曼陀草满星攻略 视频还有很多没讲到的地方，有什么问题欢迎各位理性讨论#原神 #挪德卡莱 #地方传奇 #十六倍曼陀草 #满星
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悠雅Yoya4月前
能量低谷急救|15分钟冥想引导，告别疲惫丧气，提升能量频率 如果你最近总觉得没力气？明明没做什么大事，却总累得慌，偶尔还会有点 “丧丧的”，提不起精神… 那今天这份 15 分钟的冥想练习，就很适合你~ ➡️在开始练习之前，请你尽可能找个不被打扰的地方坐下。 ➡️跟着引导慢慢调整姿势、放松呼吸。 ➡️再把积累的疲惫、不安释放出去，最后跟着暖光的意象，一点点把能量 “补” 回身体里。 希望练完后，你能多一点清爽的活力，少一点沉重的疲惫，好好和自己待一会儿🌸 #冥想 #正念 #自我疗愈 #提升能量 #低能量
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狂喝冰咖啡2天前
#真实生活分享计划 #女性成长 #结婚 #婚姻 不管是结婚还是单身，都是个人自我的选择。希望每个女孩子都能有美好的感情和婚姻。如果不想结婚，那就祝你拥有自由快乐的美好人生🥰#自我成长
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开火箭的舒克🌈3天前
铁t惹人爱#t #成都 #平胸术
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三一电卡御用太医1月前
#三一重卡 #第一视角 #节能驾驶技巧
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Karena.Z卡妈1月前
这是一个难度偏高的中高级技巧~ 伙伴们问的太多了，还是把它上上来。零基础的伙伴不要着急练习哦，可以先从骶髂向后移动，或者是简单的收放腹开始~ #肚皮舞东方舞 #肚皮舞基本功 #零基础教学 #女性力量 #治愈系笑容
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宏全为2天前
#摩羯座 需要时刻有人陪伴着，因为这样的话他们就不会害怕了，就会比较坦然的去做自己喜欢的事情，但是若摩羯座一个人待着，他们就会开始多愁善感了，这时候的摩羯座会各种胡思乱想，会觉得自己很可怜。 #星座 #星座解析 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大飞哥🔥（招徒弟）2周前
#成都女子#紫雅妈妈
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侯说八道1周前
有了福报，便可度过各种不顺，这6句话，希望能帮到你，给你带来福报 #福报 #福报不是求来的是修来的 #国学智慧 #侯说八道 #国学智慧文化
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