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Gin是我2月前
练背日 练出超有力量的薄肌身材 - 健身就是享受雕刻自己的过程 多关注自己的纬度和体态，而非每日体重 #撸铁女孩 #健身日常 #薄肌 #练背 #薄背
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丘卡皮皮皮4月前
无数次的疼痛不是为了告别过去的自己 而是为了塑造心中那个更完美的自己.#整容日记 #逆袭 #美丽 #do脸
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小倩Chris8月前
让穿衣成为一场温柔的自我雕塑 陶艺灵感融入时装， 展现我们女性多元流动美感， 5月16日我在@玛丝菲尔旗舰店 我们现场见 ～ #玛丝菲尔上新大秀 ＃玛丝菲尔新能量裙像 ＃上新了在抖音 #生活美学#穿搭是自我表达的艺术#美在每一种姿态 #美来源于内心的自洽
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Lisa享瘦4周前
坚持60天，塑造全新的自己 #打卡#坚持自律#减肥#身材管理
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菲常能量2月前
人是可以被塑造出来的，从害怕开始到享受过程，其实也不是太难！#成长 #分享 #技能 #表达能力 #分享欲
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乌乌酱1月前
真的非常享受塑造自己的过程，痛并快乐着#整牙#凸嘴
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笑笑老师（李冠舞蹈）11月前
#煌冠艺术 #角色塑造 自己练习，自己磨细节，很享受这个过程。
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叮当要炫饭🧸6月前
Vlog｜享受重新塑造自己的过程～ #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂#vlog日常 #记录真实生活 #🔥上热门🔥话题标题5000亿粉丝👍 @DOU+小助手
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卡曼椰🥦3月前
享受亲手塑造自己的过程#体重管理 #一起减肥打卡 #记录真实生活 #彭于晏身材
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阿静逛魔都6天前
100分钟沉浸式全身美体！真的太享受了！ #茜尔维亚 #人类高质量spa #变美逆袭 #腿部按摩 #揉腹
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HG.豪格健身2天前
#自律的顶端就是享受孤独！ #这个动作有点难 #一起野个好身材 #高难度动作 #动作这一块拿捏死死的
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漫游星星眼6天前
重新塑造自己的过程很累 瘦到90斤我想会为自己流泪的#每个动作都是用汗水换来的 #呼啦圈转起来 #居家健身 #第十一天
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对方在自律1年前
塑造自己的过程特别苦 但是我享受拼命往上爬的感觉#自律 #体重打卡 #坚持自律 #努力成为更好的自己 #记录真实生活
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Yoga.木3周前
把自己像塑造艺术品一样去雕琢，你会很享受这个过程#瑜伽零基础#普拉提女孩的快乐 #普拉提培训
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许昌有个大老师🧚1周前
角色塑造的魅力在于 千人千面 你可以沉浸式的感受角色 享受扮演她的过程#情思袅袅
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加一组1周前
享受那个塑造自己的过程 #健身 #新手健身
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dachen23（大脑清空在写新代码）3周前
我是被塑造出来的，我可以重新塑造我自己。 1. 今天是我28周岁的生日 2. 2025年真是千变万化，一直在做疗愈、人格整合，把自己从水深火热中捞出来。 疗愈、人格整合，个人成长的真相是什么？ 把自己当作一个艺术品来培养。#自我怀疑精神内耗怎么办 #疗愈 #人格整合 #显化 #个人成长
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浩天SKY1周前
2026准备好改变自己了嘛？ #自律的顶端就是享受孤独 #徒手健身 #精神氮泵 #变强 #随拍
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一个平板支撑💕6月前
帕梅拉从上至下力量塑形🔥练完巨酸爽✌️ 运动是生活，暴汗是享受多花时间塑造自己，少花时间研究别人#自律 #负重训练 #帕梅拉塑形 #帕梅拉女孩 #暴汗燃脂瘦全身
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胡说老王✒栋见未来4天前
花钱时间塑造自己而不是花时间讨好别人#一般人不告诉他 #人生领悟道理 #这是个真实的事情 #婚姻情感 #这话没毛病
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李咪咪5月前
曾经塑造自己的过程，觉得很疼很疼，现在才明白，什么才是真正的 #每日分享 #自律的顶端就是享受孤独 #曾经的自己和现在的自己
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媛记5月前
168 90自律Vlog 夏练三伏正是冲刺好时机，享受掌控生活的踏实与自由。#自律 #独立女生 #谷本日记超模奶昔 #Vlog #girlstalk
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远叔7月前
你喜欢的运动 正在反映和塑造你的人格 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #识人术
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阳光的日常匣子5月前
与其羡慕别人，不如塑造自己，享受每一次雕刻的过程。#运动 #塑形 #产后恢复
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殤ベ3天前
02|12 & 12|26 ~ 慢下来也是一种成长，享受过程比结果更有滋味，毕竟向上的生命力比皮囊更有杀伤力✨ #徒步 #夜跑 #重新塑造一个新的自己 #创作者中心 #创作灵感
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黄镇北3周前
超级变换形态Day9，上胸训练，脱力现在会打颤，但明天会变得更强！#减肥 #成为更好的自己
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寒木舟（自然之力）6月前
训练就是享受塑造自己的过程 #拉日训练 #健身日常 #减脂 #运动vlog #自律的顶端就是享受孤独
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好运栗子姐☘️1周前
三个月就拥有了又细又直的女团漫画腿和马甲线是什么感受！看看我是怎么做到的吧#瘦腿 #马甲线养成记 #大长腿 #帕梅拉 #真实生活分享计划
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建发钢铁1周前
因为热爱所以坚持，自律的顶端就是享受孤独的过程，蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳，每天游，塑造肌肉记忆的过程，只有不断积累自身的经验和反复水感，感悟，才能享受这美好的过程，宝子们一起加油💪#唤醒内驱
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开始自律1月前
塑造的过程都是很痛苦的#减肥瘦身 #减肥 #腹肌塑造 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义
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郭晓霞|米兰柏羽总院5天前
沉浸式微调｜男生超绝侧颜就差这一点 #男士抗衰 #下颌线 #面部提升 #轮廓固定 #面部年轻化
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小咪5月前
塑造自己的过程特别痛苦 但我享受拼命往上爬的感觉#骨水泥颅顶增高 #大长腿 #骨折
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牛马张Beijing—77561番号2天前
如何塑造自己的人格魅力#读书#语录#正能量#人格魅力
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Mr.小李在健身（增肌版）4周前
我雕刻身体，亦被这个过程深刻塑造！ #健身#上班族健身#变强#薄肌男孩#dou来运动吧
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净园瑜伽6天前
在喜欢的状态里 有着自己的节奏 你越是做自己 就越有吸引力🧘‍♀️ #瑜伽日常 #享受运动带来的乐趣 #每个动作都是用汗水换来的 #课堂训练花絮 #健身也要节奏感
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洪荒之力大健康小课堂1周前
富兰克林极力塑造的理性、节制形象，与他实际生活中享受美食、喜好交际、留下私生子的“不完美”形成了微妙对比。这种反差让他的自传不是圣徒传，而是一个聪明人如何与自己的局限性共处的真诚记录。#富兰克林 #世界历史 #历史人物
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你有什么事2周前
#创作者中心 #创作灵感 #播客 #谭立人 #允许自己做自己 当你停止研究别人，真正开始塑造自己时，反而能更从容地与别人相处，也能享受当下的每一刻
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形体仪态美学格瑶老师5月前
形体训练，是一场关于自我发现与重塑的美妙旅程，它不仅仅关乎外在形态的塑造，更是内在气质与自信的深度唤醒#徐恩陌 #优雅仪态 #零基础跟练 #缓解各种不适 #旗袍雅韵
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星星越万山2周前
精神成年的证明：享受孤独 主动塑造孤独 #内容过于真实 #心理学 #女性成长 #情感共鸣 #人际关系
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铭影4天前
宇宙七级文明，塑造宇宙就像我们眨眼睛一样简单 #科幻 #星际旅行 #七级文明
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Meh3月前
人总想塑造自己、遮盖不利事实、评价他人 但只有多学习，把学到的变成自己的东西，才能持久，穿搭跟品牌的意义带给自己的就是自信跟精神享受，不是所有的潮流博主都是无所事事的无业游民 #vlog #ootd穿搭 #国潮
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岚岚4月前
小朋友第一次体验陶艺，用双手创造美好的事物，享受过程，塑造属于自己的独一无二的作品＃手工陶艺 ＃玩泥巴#陶艺制作 #手工陶艺
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艾米教练2周前
机会从不会凭空砸向懒人。你不主动踮脚靠近优秀，就算贵人就在身边，也只能擦肩而过。 永远要相信，勇敢的人先享受世界，越努力的人，才会越幸运！ #女性成长 #心路历程#宝妈蜕变#漫画身材塑造#折角腰@DOU+小助手 @抖音小助手
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素心励志1周前
被塑造的获得了形态，被冲刷的获得了坚韧——每一种经历都在默默完成自己的使命，没有谁虚度了光阴。#每日分享#励志 #小故事大道理
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早点睡5天前
在这个有史以来最好的时代里面，尽可能地去做自己，尽可能地去享受世界。 #播客 #个人成长#情感共鸣
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若水icon💚2周前
【夏之光｜生贺◎角色混剪▷惊鸿一面】“美人千面，面面惊鸿” 演员对角色的爱会赋予角色血肉与灵魂，很荣幸能见证你塑造出这些角色的过程。在平行时空播种光的千万形态，在每个角色宇宙都留下属于你的星辰轨迹...所有真心与汗水，终将汇成最璀璨的星河！2026，愿你继续奔赴在自己的热爱里，为我们带来更多优秀的作品与角色。生日快乐，演员夏之光！ ——素材鸣谢—— 柴：咩师傅今天也在努力干活 路透：阮糖er、一盒猫咪饼干、小只狗不小只、芄兰芝芝、Yuki（🍠）、MUSCAT（🍠）、Camellia（🍠）、𝐘𝐞𝐞𝐥𝐞𝐧｜夏之光（🫘）（遗漏致歉🙏🏻） 歌排：月落屋梁_sl 色链：昨日他梦 #夏之光 #向全世界安利 #角色混剪 #一人千面 #上热门🔥
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Girl power轻铁馆6天前
给所有想撸铁的女孩一个理想小天地~#健身 #女性力量 #向上的力量 #抗阻力训练
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教打拳的宇航员8月前
搏击 享受重新塑造自己的过程 #拳击🥊 #泰拳 #不纠结的人先享受世界
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温迪有秘密5月前
接受自己的任何形态，才可以更享受！
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何运龙63岁3周前
你喜欢的运动正在反应和塑造你的人格#运动 #爱自己
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