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风白6天前
黄太阳波符能量播报#黄太阳波 #黄太阳 #运势早知道 #运势播报 #玛雅 这是一趟深刻的 “成为自己”的英雄之旅。
在这段旅程中,我们会有机会整合三股核心能量:
✨觉醒的“洞察力”:像太阳散发光芒,照亮你生活中那些消耗你、让你不适的习惯与关系。真相会突然变得清晰。
✨温暖的“滋养力”:像太阳凝聚热量,学习无条件地关怀、接纳和支持自己,成为自己稳定可靠的能量源。
✨创造的“生命力”:像太阳本身的核聚变,激活你内在最原始的生命热情与行动本能,去活得更完整、更健康。
🔥
可以试着觉察:
🌱身体在说什么?(连接生命力)
· 我的饮食、睡眠、活动、习惯,是在给身体充电,还是在耗电?
· 和某个人相处后,我的身体是放松舒展的,还是紧张疲惫的?
可以选择一餐,用心感受食物带给身体的感受;或在睡前,扫描身体哪个部位最紧绷,用呼吸温柔安抚它。
🌱我如何爱自己?(连接滋养力)
· 今天我有没有做一个 “像宠爱最爱的小动物”一样对待自己的举动?
· 我是否还在用过去的错误或不足来批判现在的自己?
做一件“爱自己小事”:涂喜欢的护手霜、对自己说一句温柔的话、泡一杯热饮静静喝完。
🌱什么让我感到开阔?(连接方向感)
· 在做选择时,不再执着“哪个更正确”,还是问 “哪个让我感觉更鲜活、更开阔、更像真实的自己”?
·允许自己通过写日记、与信任的人交谈、艺术表达等方式,来理清纷乱的思绪。
🔥
用笔写下最近的一个困扰,然后写下“如果选择更爱自己、更尊重生命力的方向,我会怎么做?”再去感受那个困扰。
主动做一件让周围环境或人感到一点温暖的小事。例如:真诚地赞美朋友、整理公共区域、给家人一个微笑......在给予中确认自己光的丰盛。
睡前,回顾一天,感谢为自己发光发热的时刻:例如,“感谢我下午累了时选择了休息,而不是硬撑。”“感谢我勇敢表达了那个小小的不同意见。”
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这13天,宇宙让我们忆起:你内在本就有一个太阳。
信任你身体智慧的呐喊,信任你内心深处对稳定自爱的渴望,信任你本能地想活得更蓬勃、更完整的生命力。
当我们开始这样生活,就不再需要费力地、执着地寻找“正确的路”,因为当我们的光亮足够强,那走过的路,都会被照亮,成为独属我们的阳光大道。我们出现的地方本身就是“正确光明的方向”。
我们本就是爱,是光,是生生不息的宇宙之火。
祝我们都旅途深邃温暖、光芒万丈。
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