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哈跑圈3年前
基普乔格一小步，人类一大步！重温经典依然心潮澎湃 #马拉松 #基普乔格 #破二 #基普乔格将挑战159 #马拉松纪录保持者
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哈跑圈3年前
基普乔格的破2跑鞋到底是不是外挂？为什么遭到田联的封杀？
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秋玖清.4周前
来让我们回顾2019年马拉松伟大的突破 传奇之战“破二” 计划 #马拉松 #破二 #基普乔格 #中长跑 #破2
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哈跑圈1年前
破2，是精心设计的奇迹，还是一场商业预谋？ #马拉松 #基普乔格 #贝克勒 #柏林马拉松 #马拉松破2 #耐克 #哈跑圈 #马拉松那些事 #159计划 #马拉松世界纪录
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王特慢7月前
挑战基普乔格破2速度，看看能坚持多少秒？不好意思，我先躺地上睡了。#跑步 #马拉松 #基普乔格 #运动玩点专业的
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羚跑钱老师2年前
“马拉松破2”不被国际田联认可的五个原因#跑步 #马拉松 #跑鞋 #运动
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清风郭来3年前
基普乔格破二挑战，团结才是人类的终极力量！#破二挑战 #马拉松 #破二计划 #基普乔格 #基普乔格马拉松跑进2小时 #跑姿欣赏 #跑步 #基普乔格159 #基普乔格跑姿 #基普乔格破二
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Running Planet9月前
基普利莫——破二的希望 谁能带领人类破二？这个问题或许有了新的答案 基普利莫——新的半马世界纪录保持者，有希望在4月27日的伦敦马拉松，带来一场前所未见的首马表演 #基普利莫 #基普乔格 #基普图姆 #跑步 #马拉松
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五5️⃣1年前
破二跑鞋对比测评，教你如何区分它的好坏拒绝一眼尬#破二#跑鞋推荐#跑鞋测评
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健康跑步2年前
半程马拉松破二是什么水平，如何训练半马才能破二？#马拉松训练 #跑步知识 #科学运动
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闻广-铁人三项冠军1年前
铁三运动员挑战基普.乔格破二记录~ #跑步 #马拉松 #基普乔格 #基普乔格马拉松跑进2小时
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冠戒跑马1年前
在跑步机上挑战基普乔格的破二配速，会有什么后果？ #马拉松 #中长跑 #跑步 #基普乔格 #冠戒
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Tina笑笑7月前
实战经验无保留分享！一个月四场半马均PB，最后一场跑进两小时，这些经验或许你可以借鉴，也欢迎各路大神多多指教！#马拉松经验分享 #坚持运动 #自律改变生活
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余。1年前
马拉松破2跑鞋绿松石🆚荧光绿，教你区分好与坏#马拉松破2跑鞋#跑鞋推荐#跑鞋测评
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掌管跑道的神9月前
为什么乔爷的破2壮举没有被官方认可呢？#马拉松 #运动 #突破自我 #体育精神
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江海跑协3月前
有1/3跑者拼死追逐的1:59:59，你敢用脚证明吗？＃半马破二挑战＃中年跑者觉醒＃死磕#全民运动
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藝師悅跑2月前
半马破二：在大众跑者中是什么水平？ 越来越多人加入半马大军，但能2小时内跑完21.0975公里的，仅占约32.8%——这意味着“破2”就能甩开三分之二业余跑者，绝非普通成绩。“破2”会让你关注配速、补给、跑姿和恢复，跑步从消遣变成生活方式，带来心理和自律上的突破。它不是终点，而是懂跑步、敢挑战的标志。你已经跑过几次半马？要不要把“破2”定为下一个目标？#跑步 #半程马拉松 #半马 #半马破二 #马拉松训练
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陆小游🏃8月前
半马破2真的有腿就行吗？ #马拉松 #抖音二创激励计划 #配速员 #半程马拉松 #坚持自律 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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RUN润跑4年前
基普乔格#马拉松破2 ，打破了人类的理论生理极限，但这个成绩，为什么不被国际田联认可呢？#比赛@抖音小助手
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耶运动跑步基地（跑步事业部）1年前
昔日破二的兔子们，今日何在？ #雅各布英格布里格森 #马拉松 #基普乔格 #破二 #体育生
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追风人物志3周前
马拉松"破2"到底有多难?史上最豪华的破风,团，只为一人保驾护航#基普乔格 #体育 #马拉松 #田径##青年创作者成长计划
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叨叨体育2周前
两破世界纪录，首位全马“破2”的马拉松运动员！#体育人物 #马拉松 #基普乔格
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DRAKSTREET7月前
马拉松“破2”到底有多难？他为什么能做到？#基普乔格 #马拉松 #跑步 #人物 #drakstreet
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跃步说1周前
基普图姆：破二残章是用生命标注的人类上限 #马拉松 #基普图姆 #抖音精选 #体育
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福星高赵8月前
基普乔格破二比赛视频
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健康跑步1月前
#马拉松 #跑步装备 #跑步那些事 半马破二，有腿就行？
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6668月前
你们看看这双马拉松破二跑鞋，正确细节究竟是什么样子的？#马拉松破二跑鞋#跑鞋测评#跑鞋测评
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凌云体育3月前
基普乔格：从全马破二到双奥连冠，跑界传奇的极限之路 #马拉松 #基普乔格 #体育 #体育精神 #跑步
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马拉圈2年前
半马破二是什么水平#马拉圈 #跑步 #马拉松
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大伟爱跑步9月前
#创作灵感 马拉松破二到底有多恐怖，用这个配速你能跑多远，评论区聊聊吧！#运动 #马拉松 #跑步#传递奔跑的力量 #赢了妆也没输
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马拉圈2年前
人类没有极限，马拉松破二不再遥远#马拉圈 #跑步 #马拉松 #破二
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邮差爱跑步2周前
有人全马破2了？#先跑再说 #全马 #全马破2 #破2 #基普乔格
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我是明朗3周前
破二「二问」#基普乔格 #马拉松 #耐克
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surpass🗻3年前
如果你感觉破二是一件很容易的事情，那不妨看一下第一次以失败告终的破二挑战#马拉松 #基普乔格#破二计划
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小方慢跑9月前
半马“破2”是目前大众跑者平均成绩吗？真有这么简单？#跑步#半马#马拉松#半程马拉松
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我是明朗9月前
破二「三问」#基普乔格#破二#跑鞋
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我是明朗2月前
破二「二问」#基普乔格 #马拉松 #耐克
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阿文教练5月前
半马破二全攻略 半马破二详细攻略来了，新手跑者的福音，请反复观看，秋天破二有望；#半马破二#马拉松训练#跑步#跑步技巧#阿文教练
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我是明朗7月前
破二「二问」#基普乔格#破二跑鞋 #耐克
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环保宇哥爱健康1年前
基普乔格 破二
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222221年前
破2跑鞋对比讲解测评，路人用机车压我鞋？割开看看内里配置气垫做的如何，有没有被坑呢？#破2#跑鞋推荐#跑鞋测评
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💚小柒💚1年前
马拉松破2跑鞋有气垫就是天花板？路人用机车压鞋辨别好与坏#马拉松破2跑鞋#跑鞋测评#跑鞋推荐
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掌管跑道的神7月前
乔爷的破2挑战并非一次成功？ 乔爷的破2挑战并不是一帆风顺的。#运动 #马拉松 #跑步 #田径 #比赛现场
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体育在读生1年前
基普乔格破二全过程，41人顶尖陪跑团创造历史！ #马拉松 #基普乔格 #精神氮泵
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RUN润跑4年前
你骑自行车的速度，能不能追上基普乔格？基普乔格破2的恐怖之处就在这里！#马拉松 #马拉松破2 @抖音小助手
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海浪跑不快11月前
#眉山仁寿半程马拉松 最速破二奖杯等你来拿！ #马拉松 #跑步 #眉山仁马 @仁寿文旅 @博捷体育
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清风郭来3年前
基普乔格破二极限挑战，9组强大破风兔子阵容轮换，现实版阿甘！#马拉松 #破二计划 #破二挑战 #基普乔格将挑战159 #基普乔格破2 #基普乔格破二 #基普乔格挑战极限 #英力士159挑战 #长跑 #基普乔格
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中二哲🐬10月前
“人类无极限”#传奇永不谢幕 #长跑#马拉松#破二#基普乔
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🍊橙成成1月前
半马破二，到底是什么水平？#跑步#跑步治愈一切 #马拉松 #半程马拉松 #广州马拉松@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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路飞1周前
#跑步 #半马 #半马破二 #新手跑步 #跑步治愈一切
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秋庆跑步1年前
马拉松“破二” 基普乔格 致敬神！42.195公里，平均每公里配速2分50秒 ，平均每百米17秒， 人类历史上第一个全马破二，用时1小时59分40，可惜这场比赛只是一个测试赛，挑战人类极限的，世界纪录照样还是他的2小时01分09秒 #基普乔格 #马拉松 #破二
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freaky1年前
极限就是不断去追求的#突破极限 #破2 #基普乔格 #长跑
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小程跑不快2周前
半马“破二”是什么水平？#跑步#马拉松#半马#晨跑
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跑步跑步1周前
大众跑者半马破2、全马破3，真的有意义吗？ 半马2小时和全马3小时这两个目标对大众跑者而言，是超越体能极限的挑战，更是实现个人成长与蜕变的深层价值。它们促使跑者从随意运动走向科学训练，不仅能触及身体能力的巅峰，还能全面重塑生活习惯，提升自律，并带来对抗平庸、建立高质量社交及重新认知身体的多重积极影响。 #跑步 #半马破二 #全马破三 #跑步的意义
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瘦到走路带风2周前
你以为半马破二很轻松？醒醒吧！这才是真实门槛！ 半马破二，真不是随便溜溜就能刷的“散步局”。 两小时配速5分41，听着像闲逛？上跑道试试——7公里还能嘴硬，10公里开始灵魂拷问，最后几公里全靠意志死扛！ 能真正破二的，早不是“随便练练”的段位。这意味着： 1️⃣ 心肺是真男人级别，耐力扛得住全程崩盘期； 2️⃣ 速度储备有底气，10公里至少55分钟内拿下； 3️⃣ 训练是精算过的，节奏、长距离、配速控制，样样玩真的。 在大众跑圈，半马破二直接甩掉80%的人！这不是数字，是实打实的耐力阶级分水岭。 🔥你的半马成绩是多少？评论区见真章！ #跑步坦白局 #创作者中心 #创作灵感 #半马打卡 #冬训
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飞鹰山野2月前
你半马目标是多少？#上热搜 #原创视频 #创作人计划 #dou上热门 #跑步
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清风郭来3年前
基普乔格破二极限挑战专访！原声视频，英文字幕，相信你能看懂！#传奇永不谢幕 #基普乔格马拉松跑进2小时 #基普乔格 #基普乔格159 #冠军 #世界纪录 #马拉松 #破二计划 #破二挑战 #跑步
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周峰Runner2月前
半马破二，真的有腿就行吗？这绝对是跑步圈最大的谎言之一！半马21.0975公里，2小时完成，需要每公里平均配速5分40秒！这意味着什么？ 你不能停： 不是散步，是连续跑2小时！ 你得会喝水： 边跑边拿水杯，还不能呛着！ 你得扛住： 15公里后，那感觉，谁跑谁知道！ 那为什么大神都说“有腿就行”？ 因为对坚持训练的人来说，它真的就是水到渠成！所以，“有腿”是入场券，但“行不行”全靠练！别信毒鸡汤，但也别怕。只要你开始跑，破二这个目标，还真有可能被你拿下！从今天开始，和我跑起来吧！
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营9月前
半程马拉松破二是什么水平？ 半马如何跑进2小时，半马怎么训练？#中长跑 #马拉松 #体育生 #马拉松训练 #田径
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冠戒跑马1年前
你知道马拉松破2有多难吗？为什么基普乔格的破2记录不被认可？ #跑步 #马拉松 #体育精神 #基普乔格 #冠戒
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武杨是我2周前
半马破2，跑圈的成人礼#真实生活分享计划 #马拉松 #跑步 #半马 #跑步治愈一切
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中年减肥实录4周前
半马破2该如何训练，一个跑渣的真实经验 #半马破2 #马拉松训练 #跑步减肥 #坚持的意义 #先跑再说
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juranshijing3年前
马拉松破2怎么区分好坏#破2#跑鞋测评
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运动博主1月前
跑步不是有腿就行，科学训练才重要！🏃‍♂️💪 #半马破2 #知识分享
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guyunjianxia1月前
这款马拉松破二跑鞋测评分享对比看看如何#马拉松破二跑鞋#跑鞋推荐#跑鞋测评
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