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东哥亲子户外1月前
用雪片屁降式滑雪，记住最关键的几步，反复练习，你也能在雪上飞驰#滑雪教学 #滑雪 #屁降滑雪 #屁降 #户外技能
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苏翎鸣2月前
从峰顶到深谷的极限俯冲，在失控与掌控间寻找平衡 #极限运动 #滑雪 #雪地里撒欢 #高山滑雪 #单板滑雪
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刘大头3周前
#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #滑雪 ⛷️ 从山顶俯冲而下，感受速度与激情的完美交融。
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拾柒吖3周前
一镜到底 俯冲多洛米蒂雪山#滑雪🏂🏻 #单板滑雪 #滑雪vlog
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门三个动作打下基础跨越滑雪的第一个 门槛 教练：Kevin 本视频由专业教练详细教学，分解后刃推坡、前刃推坡和直滑降三大基础核心技巧。 通过简单直观的演示，帮助新手掌握控速、转向和刹停方法，为后续学习转弯和进阶滑雪打下坚实基础。 适合零基础滑雪爱好者观看学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #日本滑雪
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玉玉（单板教练）6天前
从山顶俯冲时 所有的烦恼都被甩成身后的雪雾❄️ #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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滑板难民1周前
#滑雪教学 #邪修 #每个动作都是用汗水换来的 #抖出新姿势 一天一个滑雪小🐔雀 🐦学会了吗？
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RNT-阿山7月前
直滑降（放直板）姿势很重要 #夏季滑雪 #单板滑雪教学 #广州热雪奇迹 #单板滑雪教练
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咕噜滑行2周前
单板的自由，是陡坡俯冲的爽，是平坡晃荡的悠，怎么滑都由我。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练
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苟蛋蛋🥚（教学）7月前
穿起雪板就能学会的犁地式直滑降 一个视频让你穿起板子就能安全获得快乐So easy👌 一起来开始滑雪吧！⛷️#滑雪🏂 #室内滑雪 #滑雪vlog #可可托海滑雪场 #滑雪教练
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LimitlessLens🎬5天前
#极限挑战 #红牛极限运动 #滑雪 肾上腺素，从山顶俯冲的瞬间，才懂什么叫极限滑雪
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小蛇不折1月前
安全摔倒与站起，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑 #滑雪摔跤
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天天都像个耍猴的老干部1周前
风追我，不如我追风 雪道俯冲，自在迎风 征服整座雪山的自由  一板滑开， 雪粒飞溅 无拘无束，万事皆自在……##原创视频 #滑雪 #日常vlog #日常分享 #户外运动 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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双蒙的双板课堂2月前
［双板进阶教学］第九集 站姿与直滑降#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #双板滑雪 #冰雪运动
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西耶解6天前
“滑雪是一个反本能的运动，山越陡越要往下坠，越失控越要顺着板头一起失控，慢就是快，所有你认为正确的姿势可能都是错误的本能。想把速度滑起来就不要着急换刃刹车，接受悬而未决的放直板的那几秒，就像人生一样，接受悬而未决，享受速度。”很喜欢也很感谢今年勇敢的自己，做好自己的，其他都顺其自然。
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喜上眉梢4天前
第一次滑雪连滚带爬；第二次纯属摆个姿势；这次滑雪总算是有了体验感，找到了乐趣⛷️🤗🤗。滑道太短，不过瘾。#滑雪季 🏂
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神农架国际滑雪场号3周前
30°坡推背感！500米俯冲雪墙，第一视角解锁神农架高级道。#神农架国际滑雪场#滑雪
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七乘七旅游教练俱乐部4天前
⛷️小白单板第三课🧐后刃推坡与斜滑降 #滑雪教练#长白山滑雪教练#长白山旅游#万达滑雪教练 #自学单板滑雪
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轮滑球•风暴行者1周前
追风逐雪的一天，从山顶俯冲时，心跳比速度更快❄️ 白茫茫的世界里，只听见板刃切开雪面的沙沙声，摔了也不怕疼——反正雪软，反正快乐够厚。 #滑雪 #每个动作都是用汗水换来的 @#
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元元爱滑雪-东北亚教学3周前
如何科学的入门跳台和练好一个直飞#单板教学 #单板跳台教学 #单板公园 #单板公园教学 #沈阳滑雪教练
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重庆际华园滑雪馆2周前
【教学篇】单板直滑降！#跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #花式过冬的100种方式 #跨年来一场说走就走的玩雪之旅 #西南F4有自己的过冬方式
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河北卫视5天前
百米跳台一飞冲天，滑雪飞人夜场炫技——2025-2026赛季国际雪联跳台滑雪女子世界杯落下帷幕 ！从百米高台俯冲，在空中翱翔。每一次精准的姿态控制，每一次稳稳落地，都是挑战人类飞行极限 #2025至2026赛季国际雪联跳台滑雪女子世界杯赛事河北卫视直播
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TOTO4天前
俯冲，是对雪山最好的回应。 耳边是风声，眼前是自由。#雪地 #感受雪山下自由的风 #滑雪
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九江日食记1周前
不知道你顶不顶的住，千米俯冲，我还差点意思#九江日食记 #南方滑雪终于有千米高级道 #靖安国际滑雪场 #南方雪山滑雪靖安
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GY城市滑雪公园Zz1月前
滑雪菜但姿势帅，公园蹦床怎么玩？ 谁懂啊！把滑雪的刺激、蹦床的解压和公园的惬意焊在一起，才是周末正确打开方式✨ 雪板一绑，瞬间化身雪山追风者，从坡顶俯冲而下的瞬间，风在耳边咆哮，所有emo都被甩在身后，哪怕摔进软绵绵的雪堆里，也要打个滚继续嗨——滑雪可以菜，但姿势必须帅！ 转战蹦床公园直接解锁第二重快乐！挣脱地心引力的跳跃、网红粘粘墙的搞怪定格、海绵池里的自由落体，旋转翻滚间把压力统统弹走，成年人的快乐原来这么简单，蹦到腿软也舍不得停🥳 生活无解，就去撒野！滑雪的风、蹦床的弹、公园的暖，把日子过成自己喜欢的模样～ #蹦床公园打卡 #周末去哪儿玩 #年轻人的快乐 #脱离地心引力#滑雪蹦床教学
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亚布力度假区5天前
从山顶俯冲，一头扎进亚布力蓬松的粉雪里！板刃切开绵密雪浪，风声与心跳是此刻唯一的节奏。在宽阔的雪道上尽情回转，让每一次滑行都畅快到底。阳光洒满雪坡，快乐简单而直接——这里没有束缚，只有属于滑雪者的纯粹自由。来吗？亚布力已经准备好了在这里等你。#约会哈尔滨冰雪暖世界 #冰雪天地共创未来 @哈尔滨文旅 @畅赏黑龙江 @黑龙江政务 @亚布力阳光度假村
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红牛极限运动3周前
踏雪俯冲 把热爱摔进风里 #极限运动#滑雪#雪山#尾崎八项
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万龙滑雪学校郝天允（可约课）1月前
与重力谈判的唯一筹码，是俯冲的胆量！ #万龙滑雪学校#带上影石去滑雪#双板滑雪
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小龙爱滑雪（神农架约课／雪服租赁）4天前
零基础单板教学基础过程！ 细节更多滴滴我哦！#神农架中和国际滑雪场 #滑雪 #神农架 #滑雪教练
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程老师🏂（松花湖 约课）1月前
看视频自学滑雪第4集 今天讲讲前刃斜滑降落叶飘#轻装滑 #滑雪大神支个招#滑雪人保暖就这么穿 #滑雪姿势打分大赛 #滑雪教学
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陈小鑫（约课）北大湖 松花湖 可可拓海1周前
#滑雪教学 #一起滑雪 今天是带着滑雪练习，跟我一起滑雪吧。
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阿庆-SKI 酷越体育6天前
三分钟的教学视频，两种练习方法，带你改善姿态，站姿，重心转换，外板平衡，进阶平行滑行#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #双板重心转换
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票 票 票 各种票1周前
这个冬天，不必远行，滑雪的快乐就在青岛金沙滩！🎿 #青岛金沙滩国际滑雪场，让你在冬日暖阳与海风相伴下，体验从雪道俯冲而下的畅快！这里是青岛1月“冰雪奇缘·狂欢线”的推荐玩法之一。现在锁定抖音【不限时｜平日日场票】，从早到晚， 这个冬天，抖音生活服务正火热开展「雪落山海间」 海浪声边的速度与激情！🌊❄️ 青岛金沙滩国际滑雪场【不限时平日日场票】全网开售！ 不用羡慕北方，在家门口就能享受冬日滑雪的极致畅快！沿海滑雪的独特体验，在冬日暖阳下一滑到底，快乐不限时！ 📌锁定抖音「周五追雪黄金档」，惊喜价格抢先囤！ 📌叫上你的滑雪搭子，一起拼团更划算！ 👉速戳下方团购链接，预订你的白色假期！ 👉关注我们，评论区留下你的“滑雪心愿”并@一位好友，抽三位幸运儿送出来自雪场的专属好礼！ #金沙滩滑雪#青岛冬日限定 #滑雪搭子召集令
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Umud1月前
从山顶俯冲的失重感，是风给的浪漫；旋律留白的间隙，是心与雪的相拥。不必言说的自由，藏在每一次转弯里，Stay with me，让雪道延长，让温柔不停歇。#极限运动 #单板滑雪 #滑雪🏂
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缘分（滑雪 约课 陪滑）1月前
#滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 自学单板第4课斜滑降落叶飘#三亿人上冰雪 #真实生活分享计划
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嘉Sir旅行记1周前
从雪道俯冲至星河璀璨，王岗坪承包冬日所有震撼，见日照金山幸运一年 #来南方过冬 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档#旅行碎片vlog #在王岗坪滑雪是种什么体验
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欢乐雪世界滑雪学校4天前
太难了，看到滑雪的问题，你也有嘛 #滑雪教学 #滑雪姿势 #滑雪鱼雷 #滑雪受伤
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爷爷不爱喝茶1月前
极限滑雪，从巅峰俯冲#极限滑雪从巅 #红牛 #滑雪 #阿尔卑斯山
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陈述.（约课版）1周前
大哥犁式直滑降正在练习中，有需要教练和优惠票的可以滴滴 #高难度动作 #抖出新姿势 #滑雪⛷️ #滑雪教练员 #西部长青滑雪场
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小刘65天前
滑雪总摔？姿势不对？ 资深滑雪教练来支招！ 从装备穿戴到转弯刹车，全程保姆级教学 成人/儿童都可以，随到随学 雪场等你，一起玩转雪季！#滑雪教练 #双板滑雪 #单板
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徐州茱萸谷度假区1周前
从雪道俯冲而下，与茱萸谷雪国秘境来一场冬日约会！！ #滑雪 #茱萸谷雪国秘境 #徐州旅游攻略 #随拍
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BeYourBoard崇礼casi 2级1月前
1.教学有方法有框架，基础决定高度 2.针对不同个体需求，可以突破常规 #滑雪姿势打分大赛 #来自热心市民的溜达建议 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪vlog
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四季雪PARK官方号2周前
【滑雪第一课：如何“摔”得安全又帅气】 会摔倒是滑雪的第一步！记住这3点，安全又潇洒👇 1️⃣ 侧摔是王道 身体放松顺势侧倒，千万别用手腕硬撑！ 2️⃣ 抱团滚雪球 膝盖弯曲缩成球，滚着卸力最聪明 3️⃣ 头盔不能少 低头收下巴，安全全靠它 #滑雪安全第一课 #四季雪PARK 新手攻略 这个雪季，让我们安全地帅起来💪#长春滑雪场
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闷多儿1周前
#一起滑雪 #冰雪运动 #户外 七星岭峰雪刃开，裂帛崩雷踏浪来。俯冲欲碎千寻壁，热血沸冰崖！
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红牛极限运动1周前
那一刻我终于明白了，为什么我要拼命赚钱... 就是在这种云端俯冲的瞬间，我才感觉自己真正活着！🏔️ #滑雪 #治愈 #热爱生活 #努力的意义 #雪山之巅
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平行竞速滑雪俱乐部1周前
双板滑雪进阶 纠正你的错误姿态 想让滑行更稳、更帅、更省力？从姿势开始改变！欢迎在评论区留下您的宝贵意见和建议哦！我们将期待您的每一个关注和点赞！😊👍#双板滑雪 #滑雪教学 #青少年滑雪 #平行竞速滑雪队
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哈雷哥讲自然干预2周前
#感统训练 #爬山#亲子爬山#户外运动#自然教育
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红牛极限运动3周前
踏雪俯冲 把热爱摔进风里 #极限运动#滑雪#雪山#尾崎八项
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唐家三小姐2周前
川渝滑雪党冲！罗盘顶2036米高山雪场❄️ 初/中级道+5条雪圈道，魔毯直达超省心～ 松软雪质俯冲超丝滑，专业教练手把手教，新手也能解锁速度与激情！#罗盘顶滑雪场#看看你的滑雪搭子 #去罗盘顶滑雪 #l来南方过冬 #滑雪人的开班仪式
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董董教练🏂深圳华发❄️3周前
滑雪 是一个反本能的运动，山越陡越要往下坠，越恐惧越要给自己勇气，越失控越要顺着板头一起失控。慢就是快，所有你认为正确的姿势可能都是错误的本能。 滑雪会告诉你 “要想把速度滑起来就不要着急换刃刹车，陡坡会放大所有的缺点，基础很重要！所以不要逃避 要勇敢面对。接受悬而未决的放直板的那几秒，接受随时跌倒再重新爬起来的考验，就像人生一样，接受悬而未决，享受速度激情” 一起去感受运动中进步的乐趣，感受滑雪为你带来的无限魅力吧～#滑雪#单板教学#滑雪教练
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李希望1月前
改变和进步#原创视频 #滑雪教学 #技术滑行
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爱飞台子的杨老师（收徒中）10月前
零风险练成雪场空翻！蹦床上的“肌肉记忆”黑科技，起跳轨迹全解 #滑雪🏂 #蹦床 #滑雪空翻 #姿势要帅 #这才是滑雪人的出场方式
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青山山峰1周前
从山顶俯冲而下，感受风在耳边呼啸的快感#滑雪。#高兴开心 #纪录美好生活 #过好每一天⛷⛷⛷⛷⛷⛷🏂🏂🏂🏂🏂🏂💪👍✌️
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大胆的法国滑雪攻略1月前
✨一分钟教你横呲，看完直呼太简单 #单板滑雪教学 #单板自由式 #欧洲滑雪 #法国滑雪 #阿尔卑斯滑雪
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Winnie『耀雪签约教练』1周前
告别前刃恐惧！手把手教会0基础落叶飘 前刃的痛sei懂呀😩 不是卡刃摔屁股，就是身体僵成板 新手必看保姆级前刃落叶飘攻略👇 照着练，稳稳滑行不翻车！ ✅ 核心姿势 重心前移，肩与板平行 膝盖微弯，视线看前方，别低头盯板 ✅ 发力技巧 脚踝压板刃，不用腰硬扭 减速就轻移重心向后，换方向慢转肩膀 ✅ 避坑指南 ❌ 别用手撑地（易崴手） ❌ 别猛踩后刃（易后仰摔） ❌ 别着急加速（先练稳基础） 💡 自己练10次=教练手把手教1次 主打温柔耐心+鼓励式教学的单板女教练 零基础/卡刃困难户都能帮你突破瓶颈 📍 教学地点：上海耀雪 想解锁丝滑前刃的宝子，戳我约课～ #单板滑雪 #滑雪新手#前刃落叶飘#在上海实现滑雪自由 #耀雪冰雪世界
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】让你的单板流畅起来！解锁雪场自由的五个基本功 教练：Kevin 本视频详细讲解5项单板滑雪转弯必备基础技能： 1.保持正确身体姿势：膝盖、臀部、脚踝弯曲，背部挺直 2.板刃压力控制：通过施压板刃实现减速和转向 3.转弯频率调节：掌握快转与慢转的切换技巧 4.膝盖缓冲技巧：独立运用膝盖缓冲雪包障碍 5.身体协调控制：肩、臀、板保持平行以获得最佳平衡 视频还包含反脚滑行练习建议，帮助滑雪者全面提升转弯技巧。 适合单板初学者和希望巩固基础的中级滑雪者学习参考。
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刘教练🏂🥊（鳌山/西安滑雪约课）1周前
零基础西安小姐姐4小时教学成果🏂#前后刃推坡落叶飘斜滑降#刘教练教学日常#太白鳌山滑雪场
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爱滑雪的宸4天前
大宝滑雪进阶|点仗学习，一天学得效果还不错#轻装滑 #滑雪是坏情绪最好的解药 #人类幼崽成长计划 #双板滑雪
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太原滑雪王教练2周前
零基础学员的第二节课，拿捏前刃滑行！（推坡，落叶飘，直滑降，甚至能够初步换刃！）#太原滑雪 #太原滑雪教学 #太原滑雪教练 #太原单板滑雪教学 #太原单板滑雪教练
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将军山雪业有成俱乐部3周前
10秒记住滑雪姿势,新手秒变大神！ #滑雪教学 #滑雪姿势 #新手技巧
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热雪奇迹体育（学滑雪）1月前
解锁单板‘旱地拔葱’！正确起跳姿势大公开，新手入门快来学! #热雪奇迹#雪场野生代言人 #轻装雪 #雪季新造型准备好了 #交出你的宝藏滑雪场
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𝑺𝒊𝒎𝒐𝒏高蔡⚡︎1月前
🏂🏻99%的人想学的“呲雪墙”看完就会练！ #滑雪教学 #滑雪技能互换 #来自热心市民的溜达建议 #滑雪姿势打分大赛 #雪友你好
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