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彩红小课堂
2月前
这个成功的小秘诀你一定不要错过#如何坚持#罗振宇
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周小辣
11月前
怎么让自己无痛长期坚持一件事?我的两年实践干货分享。#自我提升 #干货 #坚持
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波奇
2月前
学会绕过大脑直接行动,是对抗拖延症最好的方式,哪怕只做了一件很小的事,也在给持续的行动注入能量。#创作灵感 #内容太过真实 #执行力 #自媒体 #创作者扶持计划 @DOU+小助手@抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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流云读书记
1周前
24.做事总是半途而废?别慌,学会这两点让你养成好习惯! #读书成长#经验分享#问题解答
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南栀读书
5月前
一个能让你做成任何事的顶级心法:日拱一卒,持续交卷。 #学习 #思维 #成长思维 #提升自己 #成长 #提升自己 #认知思维 #自我提升 #思维训练 #自我成长#执行力#每天学习一点点 #思维格局#读书#个人成长 #强者思维#强者思维
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双宇
7月前
如何提高执行力,如何持久的做一件事。 #国学 #智慧人生 #执行力
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百里马
2周前
一个心法,教你如何坚持做好一件事! 核心的办法就是:先养成习惯,再去坚持 #认知觉醒 #思维提升 #坚持 #开始一下法
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自说自话的江哥
1月前
#真实生活分享计划 如何让坚持一件事,变得更容易 #坚持 #意志力 #个人成长 #心理
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离开树的叶
1周前
这是我坚持的方法,你们的方法呢?#英式慢游 #坚持 #成长
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壹月
1周前
想做成次长期主义的事除了要坚持还要有方法#家庭教育 #女性成长 #正能量 #学习教育 #人生经验
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爱你的T酱
4月前
低谷期低能量无痛邪修:一个让你逆转状态,回收执行力的顶级方法 这个方法多次在低谷期帮助我重新找回内心的秩序,也希望它能帮助更多有需要的人活出自己真正向往的样子,毫不费力的。请多多点赞收藏支持T酱 ❥(^_-)【T酱制作的方法论模板在置顶评论自取】世界和我爱着你💗 参考资料: 斯蒂芬·盖斯. 弹性习惯. 湖南文艺出版社, 2021. 詹姆斯·克利尔. 掌控习惯. 北京联合出版公, 2019. 尼尔·菲奥里. 战胜拖拉. 东方出版社, 2008. #心理学 #知识分享 #成长 #学习 #职场
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不做 NPC
2周前
想要胜出很简单,找到一件难而正确的事,然后坚持去做就可以了。这件事因为难坚持,本身就让你筛掉了大部分坚持不下来的人。 #干货分享 #成功 #坚持 #自律
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明德中医生态村
2年前
如何让自己坚持做一件事情?#传统文化 #国学智慧 #明德中医村 #中医村张安 #中医传承
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海边的向日葵
1周前
有一个信念,坚持下去就能做成一件事,想要改变,那就从现在开始🔛#vlog百亿流量扶持 #经验分享 #每日分享 #女性 #好真实的一段话 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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中考语文小姨妈
2周前
如何帮孩子,让“坚持”变得简单?#家庭教育 #家长必读 #坚持 #学习习惯养成 #涨知识
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五维猎豹说
1月前
莫要让“自律”绑架了你,如何把立下的决心执行好 #认知 #自律 #功能训练 #猎豹医生 #五维而治
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老蔡的视角
1月前
#创作灵感 做事情不坚持、拖拉,两分钟克服,让你提升执行力!#执行力 #成长思维 #职场干货 #思维逻辑训练
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思睿
5天前
不消耗意志力主动坚持才可以坚持下去,给你要做的事赋予正面意义和负面意义,会让你内心不认为在消耗意志力,骨子里想做才可以做好。#一般人不告诉他 #这是个真实的事情
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阿龙..
4天前
让自己获得高能量,然后再去想办法做好一件简单的事,持之以恒下去,你就能实现翻身,从而改变命运。
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句桑
3月前
两分钟法则,轻松开始,长久保持,形成习惯,才能完成你想完成的事,参考来源@郎 #原子习惯#句桑
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灵希
10月前
如何长期无痛坚持一件事?这是我五年时间实践的总结分享。#坚持 #执行力 #自我提升
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申富贵儿
5天前
关于我的长期主义,希望对你也有用 #长期主义#锻炼#日常唠嗑#邪修
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和班长
1周前
如何让自己无痛长期坚持做好一件事,50天的经验也值得借鉴#经验分享 #个人成长 #内容太过真实 #内容启发搜索
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非凡书栈
3周前
不用意志力,也能坚持做一件事的底层逻辑#如何进行自我提升 #自律 #个人成长#认知思维 #意志力
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睿妍
1周前
如何让你快速开始提高执行力,就是不给自己设过高要求,简单开始 #如何提升执行力 #正能量 #经验分享 #个人感悟 #不设限
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第二自然清醒
1月前
如何让自己具有持之以恒的能力?
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扣扣会计姐
2周前
坚持,让平凡小事变得伟大#坚持 #自律 #成长 #自我提升 #日常vlog
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摩天轮亿姐🎡
3月前
为什么你总是坚持不下去?真相扎心了。 如何让自己无痛长期坚持一件事,没有天赋那就重复,即使在某件事上栽跟头,那也比坐着不动的人更接近成功。#自我提升 #干货分享 #自律 #知识分享 #坚持
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顿牛
3月前
为什么有些人很难长期坚持做一件事 #正能量 #记录真实日常生活 #经验分享
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老贾讲心学
2周前
告别“三分钟热度”:阳明心学的“立志”,怎么让你把一件事坚持到底? #你是不是总立flag,却坚持不了几天?王阳明说“志不立,天下无可成之事”。这里的“立志”不是喊口号,而是在心里确立一个坚定的目标,并且让这个目标扎根在“良知”里。比如你想健身,不是为了攀比身材,而是为了健康的本心,这样遇到困难时,内心的“志”才会推着你往前走,而不是靠意志力硬撑。 #每天进步一点 #哲学 #心学
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千盛
1月前
你是不是也觉得,坚持好难? 明明想变好,却总在“咬牙—放弃—自责”里循环? 今天分享一个我自己亲测有效的方法:“三步搭桥法”。 不是靠意志力硬撑,而是给大脑设计一条“爱上进步”的路。 尤其是第三步,能让任何困难的事变得自然而然想去做。 试一周,你会来感谢我。🔥#真实生活分享计划 #个人成长 #独立思考 #学习方法 #成长思维
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大君说积极
4月前
想要变强,不靠决心,一个方法提高执行力!#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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梅公子
4月前
王阳明说:如何长期无痛坚持做事?#阳明心学 #国学文化 #国学智慧 #坚持 #人文星闪耀计划 @DOU+小助手
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北爸聊家校
4周前
所有“自律”都是设计出来的,自驱力是能的培养出来的。 我是如何让孩子每天自觉读书、打羽毛球、学英语的?育儿真相:所有“自律”都是设计出来的。养成好习惯,只需三个字:降、易、快! #正确引导教育孩子 #家庭教育 #父母必读 #自驱力培养 #热门
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深度思考频道
1周前
告别半途而废#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #vlog十亿流量扶持计划
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觉醒同行者
3周前
停止和意志力硬刚!这套“无痛自律法”让我像呼吸一样改变 #精神内耗 #自我提升 #认知觉醒 #情绪管理 #觉醒同行者
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知食分子西门
9月前
如何长期坚持一件事 这个视频我花了三年时间实践才总结分享给大家。我要分享一个很高难度的话题,就是要怎么让自己把一件事坚持下去。看着别人健身锻炼学习看书做视频,一做好几年也拿到了成绩,而自己呢,总是三分钟热度,做做就放弃,放弃了过段时间又开始澳悔,进入了死循环而人生也总是原地踏步,困在了当地。那我确定这个视频一定会帮到你。 #干货分享 #提升自己 #创业
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相宁
8月前
吃不了苦的人,用了什么方法让自己无痛持续坚持做一件事? #思维方法 #自律 #拖延症 #坚持 #心理学
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沪江海
2周前
#跨越阶层 #朴实无华升阶课
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瑝瑝笔记
1周前
就是每天,干一件能让你“扎根”的事儿。每天做、坚持做、天王老子来了也得做。 比如,就每天20个俯卧撑; 或者,就每天读10页书,哪怕就5页; 再或者,像我一样,每天对着手机拍一个短视频,你可以录一个一分钟的今日总结。 具体它是什么不重要,关键是——你得让它“发生”。 #励志正能量文案 #创作者中心 #创作灵感 #改变自己
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郭小碗
1月前
怎么让自己无痛长期坚持一件事?#女性成长#减肥#减脂#女性智慧
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白雪整合瑜伽
2周前
自律 修行 瑜伽 怎么能让自己坚持做一件事!#正念#心力#心灵#瑜伽哲学
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认知革命Pro
3周前
可以坚持一生的好习惯#思维#认知#习惯#本质
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胡言侃午
5天前
每天坚持做一件小事#用抖音记录人生 #吐真言
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马帮主讲人生智慧
10月前
一个人坚持做一件事,必成王者!耐心看完,你一定会悟到什么!/马帮主讲人生智慧/人間清醒/善终#让人生有一个好的结果!
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胡说老王·乘势
3周前
🔥【3步让你脱胎换骨!日日精进的秘密我只说一次】 想越来越好却总原地踏步?试试这招!从我的视频/直播里挖观点、做总结、衍生思考,坚持1个月,你会回来感谢我! #学习#干货 #胡说老王 #自我提升 #日日精进
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深度进化Theo
3月前
一个人成长最快的方法:做成一件难且正确的事!#个人成长 #做事 #舒适圈 #突破自己 #思考
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王一超有料
2周前
一直坚持一件事,然后把自媒体做成,你没有觉得很酷吗?#编导 #新媒体 #王一超有料
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唯真不破·老王言商
1周前
普通人想逆袭成功持续成事?坚持这三步,日日精进,你一定会脱胎换骨! #普通人 #逆袭 #复利思维 #提升自己 #胡说老王
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郭子姐~顺联动力
5天前
如果你想干一件事,那就别再犹豫徘徊啦😎!立刻行动起来,把想法化作脚步👣,哪怕过程有风雨,坚持下去,终会邂逅那片属于自己的绚烂彩虹🌈!#行动
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波哥
3周前
2026必看!普通人干成一件事的极简心法 做事半途而废源于内心不够笃定,想透事情的价值、明确做与不做的利弊,坚定态度拆分目标,让行动跟上信念,才能成事。 #中年成长 #成事心法 #告别内耗 #自我提升 #2026搞钱计划
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李奇奇读书号
6天前
孩子坚持不下去怎么回事?#亲子教育#家庭教育#家庭日常
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李齐天(六年之约版)
3周前
当你没有办法相信自律,可以尝试一下“它律”。
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知足者常乐
4天前
坚持一种练习,锻炼一种技能;坚持一种善举,得到一份福报:人生一世,一直在坚持,坚持养成一种习惯,坚持去做一件事,坚持让自己变得更好。
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生哥
3月前
别再靠“打鸡血”过日子了 🐔 真正让你持续行动的,根本不是动力! 今天分享一个让我告别拖延的“傻瓜式”方法,亲测有效 👍 你用“两分钟启动法则”去尝试做什么?快来评论区打卡!👇 (预告:下期聊《如何把学到的知识真正变成自己的》) #个人成长 #认知提升 #学习方法#知识分享 #口播
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电商陆先生
3周前
用“终极画面”,让你直播自动坚持。#个人成长 #启发 #长期主义 #直播带货 #直播创业
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海阔以吖
4周前
有没有一件事让你从头到尾都在坚持的呢? 刷到姜胡说大佬的视频,如何提升执行力,其核心就2步:找到自己喜欢的事,给这个事制定周密计划,在这个过程要拆开小步骤,让小事,小事不断重复优化,迭代,我这么多年来,做什么事都是三天打鱼两天晒网的,现在要做改变了,不然就这么一直忙忙碌碌下去不行呀,都是没有任何成果的呀。 如果你曾也是这样的话,不妨找到这个事做相应的计划去改变它吧,说说你们最想做的是什么呢#上热门#执行力 #姜胡说 #dou+小助手
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老王-栋经商业
1月前
想让自己越来越好、实现脱胎换骨的成长吗?试试“日日精进”法#胡说老王 #日日精进 #复利 #搞钱 #改变自己
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安迪Andy
1周前
坚持一件事并没有那么难(分享总结Youtube优质知识)#知识分享 #干货分享 #坚持 #自律 #目标
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胡说老王(商海论道)
5天前
普通人想要翻身逆袭,人人都可以走的捷径,你只要每天坚持3步走就能脱胎换骨。#个人提升 #个人成长 #逆袭翻身#脱胎换骨 #胡说老王
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夕云
1月前
你发现了吗?当我们自己一个人想坚持做一件事很难,当一群人一起坚持去做一件事情就变🉐很容易了#内容过于真实 #坚持一件事 #碎碎念 #每日分享 #正能量
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妮妮🐠
1月前
坚持做一件事,让自己做个快乐的人#记录真实生活 #涨赞 #普通女孩的日常
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最新发布时间:2026-01-19 05:56
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