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作词人乐天2年前
利用心流，高效提升创作#作词作曲 #音乐创作 #乐天的创作分享 #炙热计划
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王大光9月前
简单3步 让你快速进入心流状态 学1小时顶5小时 #心流 #学习 #如何进入心流状态
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我是小尾巴哦1周前
暴涨专注力🔥如何3分钟进入心流状态！ #学习方法 #专注力培养 #专注力 #期末考试 #期末考试前的大学生们
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香香草5月前
想做到4小时心流吗？这条视频告诉你 之前我不是发了一个10小时心流吗 很多小伙伴说这个时间太长难以坚持 所以我就想起去年也发了一个4小时心流的 希望这条视频可以帮到你 加油！ #心流 #学习 #学霸 #暑假 #逆袭
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杨雨坤-Yukun2月前
人生作弊器 #博士生日常
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北大糖的魔法数学6月前
包有用的！高中生可实操进入心流状态的方法 #高中 #心流 #实操
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胡娉婷琵琶10月前
1小时=3小时的练琴方法 #琵琶#练琴#琵琶教学#琵琶练习#心流
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源音疗愈4周前
“规律中的意外”是大脑最喜欢的注意力环境。25分钟忘记时间 一段能够“关闭多巴胺渴求回路”的相位偏移音频。快速进入心流 我这次选取了Steve Reich的《Piano Phase》这首实验音乐，其中利用「相位偏移技术」，像数学般精准的节奏，用两段相同的旋律，左右声道差0.2%的速度偏移， 引导你的注意力。 ‘重复’并不等于‘枯燥’。通过精妙的错位，重复可以产生催眠般的律动感和意料之外的和谐。 钢琴的节奏刚好在Theta波范围，这是大脑积极思考，分析，解决问题，集中注意力和做决策的脑波频率。 我又为它搭配了温和的雨声给你带来安全感，并把整首音乐控制在25分钟（一个番茄钟的时间）。 20分钟的专注力体验，5分钟的休息，让你的大脑会不自觉地跟随。 你可以循环播放， 无论你是写论文，写代码，创作设计，都能快速帮你进入心流状态。 （作者声明：包含Steve Reich《Piano Phase》片段，用于体验目的） #专注力 #番茄工作法 #心流 #脑波音乐 #高效学习
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秉泽钢琴3月前
挑战100天钢琴学习十连问 之 乐句的呼吸：用你的身体弹琴！ 让呼吸带动全身，全身带动手指！这就是我们常说的，人琴合一，演奏者进入到一种心流的状态！#钢琴老师 #钢琴教育 #钢琴培训 #钢琴启蒙 #0基础学钢琴
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ww8月前
心墙电吉他solo教学 快来练琴咯！#心墙 #郭静 #电吉他solo #电吉他solo教学 #吉他教学
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赵亦白10月前
和我一起进入心流状态#心流状态
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Vincent文老师5月前
学会这一招，轻松进入心流！ #心流 #涨知识 #科普 #大脑
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习惯研究社6月前
如何拥有心无旁骛的专注力：学会进入心流状态 #深度思考 #心理学 #独立思考 #专注力 #心流状态
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俊俊老师钢琴课堂10月前
《月亮代表我的心》弹奏技巧解析 《月亮代表我的心》弹奏技巧解析#0基础学钢琴 #今天你练琴了吗 #钢琴 #钢琴打卡 #学琴之路
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苏森教钢琴6月前
挑战30天教会你弹钢琴，第13天，纯干货#今天你练琴了吗 #零基础教学 #成人钢琴
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星博士讲自愈力1月前
如何快速进入心流模式 #心流状态 #神经调控 #高效学习 #专注力训练方法 #心流时间
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旺旺不呆呆_1周前
高中生如何快速进入到心流状态！#学习方法 #经验分享 #高中 #高二 #高三
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NANA学姐5月前
听说进入心流状态，你可以做成任何事！！ 高中生如何进入心流状态？？怎么提高学习效率？ 我今天教你们切实可行的方法！#干货分享#心流状态 #准高三 #高中学习方法 #学霸秘籍
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杨淼古筝1年前
这样做，练琴更有动力 #古筝 #古筝教学 #古筝演奏 #古筝练习
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树叶别飘了4月前
如何快速进入心流状态 解锁心流的方法究竟是什么#专注力培养 #心流状态 #高效学习#学习方法 #学习干货
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星语学姐1月前
高中深度学习，如何进入心流状态 #高中 #学习方法
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大方哥爱音乐6月前
30岁自学钢琴第196天｜《蒲公英的约定》终于拿下了😭 永远相信热爱和坚持的力量✊ #0基础学钢琴 #日常练琴 #学琴之路 #成人钢琴 #今天你练琴了吗
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矩阵纪元2天前
第39集 | 体会过心流的感觉吗？如何轻松进入心流？#心流 #秘籍 #思考
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半拳超人Saxon6月前
进入心流，拳击会变成什么样子？ #拳击🥊 #拳击训练 #格斗 #心流 #拳击实战
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松果体灵波共振疗愈9月前
神奇的10Hz音频！提升专注力，缓解焦虑，让大脑进入心流状态！ #dou上热门 #10Hz #10赫兹 #声音疗愈 #能量音频
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晓晓学姐6月前
我是怎么做到进入心流状态三天背烂一本书的？ #考证#一建二建#医学生#考研#英语单词
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今解6月前
只需4步，让你轻松进入“心流状态” #心流状态 #提升专注力 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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老周不说的1月前
5分钟轻松进入心流：滑梯效应+蔡加尼克效应#创作灵感
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马克西1年前
你体会过心流状态吗？#心流状态 #费曼学习法 #高效学习
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今解10月前
学会这3个提升专注力的方法，让你随时随地进入心流状态… #实用心理学 #抖音精选 #抖音创作季 #心流状态 #提升专注力
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洋葱学园提分Tips8月前
你无法进入心流状态 #初中生 #学生党 #学习方法 #学渣逆袭 #心流状态
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墩墩errr6月前
《回报率超高的小事！》 #日常 #热门 #成长 #焦虑 #改变
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乐感音乐楚老师1月前
【特别节目】我们如何获得“心流体验”？ #心流 #心流状态 #心流体验 #个人成长 #心理学
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小懿父子的5000天8月前
小懿父子186/5000天 100%命中率的三个秘密 可惜没有录到投篮21连中的视频（我在捡球）。小懿这些能力不是天生来的，是靠底层能力的训练获得的，你们也可以。大脑神经视觉平衡这些能力的开发，就是我们的内功修炼，悟到了就赚到了！ #小懿父子 #运动小健将 #棒球 #手眼协调 #体能训练
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是雀西姐姐哟10月前
抱元守一训练法 守一法内观训练是一种深层的意念专注练习，通过聚焦意识，我们可以提升我们的专注力，随时进入到心流。这种练习不仅是一种修行，通过神经可塑性可以高度激活前额叶，守一法通过长时间将意识固定在一个焦点（如丹田、眉心或呼吸），通过“以一念代万念”，持续专注某一点，可以训练大脑抵御外界刺激的干扰的力量。 #脑科学 #正念 #冥想 #专注力 #前额叶
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今解5月前
1个早起习惯，就能让你快速进入心流状态 #心理学 #抖音精选 #心流状态 #真的很summer #summer是一种生活方式
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原叔2周前
帮孩子解锁学习“超能力”：家长这样培养孩子的学习心流 #原叔硬核育儿 #精致妈妈 #专注力
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涨了个球4月前
如何体验心流 #台球 #涨了个球 #台球教学
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上帆书听樊登讲书8月前
想要提高专注力，不妨来学习怎么进入心流模式 #经验之谈 #科普 #心流状态 #专心学习 #人生经验
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今解7月前
1个早起习惯，就能快速进入心流状态 #抖音精选 #心流状态 #心理学 #提升专注力
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新西兰🇳🇿茜煜1月前
微醺后的肖邦 醉酒之后的弹奏仿佛进入了心流#钢琴 #新西兰生活 #新西兰留学 #钢琴独奏
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静悦@悟道10月前
让身体归位，回归本体#怎么进入心流状态
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詹唐宁（智慧成长）4月前
如何进入心流？真爱火花，品质倒逼 想进入心流？ 先让品质倒逼自己 全心全意去爱当下 心流，就在爱的一刻被点燃。 #詹唐宁 #心流 #真爱 #成功
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超自然现象研究和防御局7月前
如何进入心流的状态 幸福成功的第一心法 #心流 #觉醒开悟 #修行修心 #内在工程 #人生智慧
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小崔说气1年前
“八句口诀”快速进入心流！一句口诀就是一味药！中华传统上乘 “顶天立地，形松意充，外敬内静，心澄貌恭，一念不起，神注太空，神意照体，周身融融。”其实就这八句口诀，就把守气、守窍、守祖气都包括了，它本身就是一个非常非常好的高级功法，最直接最根本的功法。八句口诀在古代都是属于传统功法里边的上上乘功门里边的功法，不是一般的三乘功门的，是最上乘功门里边的功法！#冥想 #气功 #健身气功 #冥想公考 #传统文化季
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是谁咖啡不离手6天前
#科研人的日常 #创作者中心 #创作灵感 #文献神器 #科研狗的日常
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NANA学姐1年前
进入心流状态，学习效率有多恐怖？？ 高中的同学，一旦进入学习的心流状态，你的效率直接翻三倍，但是怎么学才能进入心流状态？？#准高三 #高中生 #心流状态 #高中学习方法 #学霸秘籍
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兵姐聊教育3天前
#心理咨询 #成长教练 #家庭辅助计划 #家庭教育 #腰岩咖啡
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砚秋zertus6月前
耗时三天创造出的精品大作，赋能教练来教你屏幕高低摆放，桌子高低，鼠标握姿，外设摆放等一系列问题，跟着一起调，调完之后让你成为瞄准的高手。
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跟着陶学长逆袭（高中版）5月前
假期拼在家学习的能力！ 6步进入心流状态，拒绝躺平#心流状态 #心流 #执行力 #假期学习 #干货分享
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正知·觉者1年前
你知道什么叫心流吗？当你进入心流，进入光热空间，你就会进入到不饿不困不累不病的状态。#蔡志忠 #觉醒开悟 #心流状态 #修心修行
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大雅主播培训(1月23日杭州）1月前
如何随时进入心流状态 #大雅主播培训 #大雅说直播 #大雅 #主播培训 #主播培训大雅
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松松仁儿³³5月前
应无所住而生其心 #网球🎾 #心态制胜 #心流
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记忆小温老师2天前
三天背完一本书之心流学习法！ #考证#考公#教资#专升本#成考
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小球圈1月前
网球要盯球？为什么｜怎么盯 盯好球🎾的三个优势 底线拉球、接发球、发球、高压球，四个场景的盯球应用！ #网球教学 #网球技巧 #网球知识 #网球分享 #网球科普
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@Nick认知心理说1天前
如何主动创造和进入心流状态 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #心流 #个人成长
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书山存真（海北老师）4天前
“心流体验”学霸成长心经 #学霸成长记#努力学习#心流体验#宝妈带娃#成绩提升
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史蒂芬.星🎱3天前
身体肌肉记忆的形成必然是在对身体和球杆进入这个瞄准空间做到极致的情况下，然后才有可能做到百发百中从而进入心流模式，继续加油#台球是一种生活乐趣 #台球是一种生活
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蔡菜有礼1年前
什么是心流听听蔡老师的讲解 #蔡志忠 #心流 #真理 #专注 #人生感悟
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Golf心流密码Hao教练6月前
在压力下进入心流，是高尔夫永恒的挑战。 视频所展示的方法仅为心流训练的一小部分，供大家参考，理性看待，有用留下，没用放下 #高尔夫心流训练
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老葛共情力2年前
#心流 #学习法 了解一下？将转瞬即逝的巅峰体验变成源源不断的灵感！幸福且高效的完成学习和工作！
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听书致富研究人生4月前
《心流》提升工作生活满意,深入心流状态,巅峰体验的科学秘密 《心流》提升工作生活满意,深入心流状态,巅峰体验的科学秘密,如何进入最佳状态#好书分享 #读书 #提升自己 #人心人性 #先刷抖音再玩燕云
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辟谷通仙守真堂3月前
如何松静定 链接高维能量 #中医文化 #国学智慧 #生命能量
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您在查找“练琴如何进入心流”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 05:57

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