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天津减重代谢孙龙昊8月前
减肥最重要的是 控制摄入，少吃 少吃 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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72家房客玉嫂—彭婷婷5年前
我吃得不多，以后还可以少吃点。
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月亮不加糖4天前
#剪映vlog日常 我今天吃的也不多吧？#日常分享 #今天吃点啥 #大鹅炖酸菜 #东北菜
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大熊健身王日成2周前
大体重学员通常对教练说的第一句话一般都是:“我吃的不多啊！” 大体重学员通常对教练说的第一句话一般都是:“我吃的不多啊！”有没有说对？#健身 #减肥 #悟人生之道
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艺璇～天蝎座1月前
#健康减肥 #吃好才能瘦 如果不会吃，找我来取经吧😝 教你学会吃到易瘦体质
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汤圆姐姐1月前
我比窦娥还冤，吃的不多呀，至少比前两天吃的少吧，怎么又涨了，上周好不容易瘦几斤，周末又都涨回来了#减脂打卡 #减肥vlog #减脂日记 #减脂期
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大丽要健康减脂26斤💪4天前
拍的不专业，不要笑我哈，有好的建议欢迎大家告知，我会越来越好的，今天不知道是不是吃的少的原因掉称不多，有的时候没有能量无法燃烧脂肪，不过又离目标近了一点点不是吗？加油💪。
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葱花日记🌿1年前
#创作灵感 孩子还小吃点苦怎么了，我年纪大吃不了苦，孩子以后日子还长，我吃一顿少一顿#暴躁做饭 #日常做饭分享 #90后带娃 #碎嘴的人又开始做饭了 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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夏胖的逆袭4月前
常说的500大卡是多还是少，吃点以前认为清淡的能随便吃吗，其实不管是什么荞麦面全麦面包也好吃多了一样下不来#减脂餐 #生活化减脂 #热量 #自律遇见更好的自己
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小女柒柒2月前
现在一日三餐作息还算规律，就是饭吃的不多，我已经不再较真了能吃多少吃多少，吃一口也是吃了，保持心情愉悦，实在不行就加点奶#记录真实生活 #全职妈妈 #饭渣宝宝的日常 #带娃
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螺小狮螺丝鸭脚煲2周前
虽然昨晚剩的少，那也不能对自己太差了#鸭脚煲 #餐饮人吃什么 #今晚吃点啥#螺蛳粉 #剩啥吃啥
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叶子的vlog4天前
视频来了来了哈，最近吃的少娃涨的也这么快，咋办啊#记录真实生活 #生活vlog
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慈溪轻体管理素珍姐4天前
你是不是明明吃的不多，还不soù#营养早餐 #慈溪同城 #慈溪新浦素珍羊绒店
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芒果的减肥日记1月前
Day36 今天休息除了视频里吃的东西，还浅浅吃了几口小零嘴，但不多，就几口，还是非常自律的。只要是不回家就可以控制住，一回老家就不行了，啥也想整两口，所以减肥期间我都尽量少回去的。今天的土豆芝士牛肉碗，早就想做了，今天休息日安排上了，好吃的，减脂期防暴食的食物，热量也不高，可以去试试呦#真实生活分享官 #美食教程#减肥 #土豆的神仙吃法 #低卡低脂餐
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小城大安。1月前
早吃好 中吃抱 晚吃少！ 早吃好 中吃抱 晚吃少 以后吃面尽量早上！！#妈呀太香了 #这一碗好过瘾 #美食推荐 #吃货 #美食趣胃计划
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华姐的快餐江湖1周前
早晚不重样的现炒快餐，我只有这点能力，炒的虽然不多，但口碑还可以#快餐#现炒快餐#附近美食#景洪美食#同城热点 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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李宇尘y（高玩）6天前
我的世界《老吃家生存》：一口气看完万物皆可吃！ 啥都能吃！看我们如何生存吧！对了，兄弟们。今天你们作业都多不多呀？多的扣1，少的扣2哦~#青年创作者成长计划 #我的世界 #吃方块 #高玩宇尘 #mc不灭
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甲状腺小马哥4天前
吃得少还是胖？怎么回事？ 吃得少还是胖？真相可能出现在脖子上！#甲状腺功能 #甲状腺 #医学科普 #甲状腺健康 #医生日常
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像🐼的🐷4天前
今天有大口吃饭吗？今天吃的比较少，晚上多吃点吧#薄肌 #我的农村生活 #减肥 #记录真实生活 #玉米
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230斤的小只（已瘦75斤）4月前
减肥第257天 164斤 -0.2斤 共减72斤 以后我在也不吃自助了，还是平衡不了心里的贪念想吃回本多吃点~不过虽然还是吃撑了也比以前吃的少太多了🤣毕竟瘦了72斤了饭量也小了不少。有没有看完的朋友预测一下中午一顿自助有1300大卡吗，还是1500大卡？反正热量不低…#vlog日常 #减肥秘籍 #减脂好物 #减肥减脂 #瘦身食谱
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三个熊孩子妈妈优选4天前
俺家平时肉吃的不多，就是菜不能少，一家人都能吃菜，各种菜#简简单单一顿家常便饭 #家常美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 @三个熊孩子的麻麻 @抖音小助手
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青红汤一两牛肉面4天前
虽然但是，小饭盒还是能少摄入一些热量😹 #上班带饭
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营养师谈韬4月前
吃得少还不掉秤？邪修减肥法不可取 很多人以为吃少就能瘦，但现实却打了脸？这段真实门诊对话揭示了减重失败背后的真正原因：不是你努力不够，而是方向错了！ #减脂 #邪修减肥 #减肥误区 #鸡蛋减肥法 #玉米减肥法
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黄七喜2月前
管理期火锅怎么吃的开心又没有负担 总之亏待谁都不能亏待我这张独生的嘴！ #小基数减脂 #强烈推荐 #解馋 #好好吃饭 #好好吃饭好好生活
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军哥在乡村9月前
你们有我能吃吗？早上这一餐少了吃不饱。 #记录我的农村生活 #美食分享
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哈登cc2月前
晚上刷视频嘴馋了，从早吃到午是一种什么体验#美食#vlog#早餐吃什么
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小霜科普6天前
早上好朋友们，大家再忙也要记得吃早饭 #随拍 #小霜科普 #权威解读 #芋头 #一周谣言盘点
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土味燕子6天前
都问我吃了以后肚子会不会鼓起来，今天给大家实验一下看看。虽然看起来好想吃的不多，但是已经尽我最大能力了哈哈哈给我撑的够呛。#瘦子身材 #h型身材 #真实生活分享计划
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阳光勤姐4天前
别人的一场变故后让我醒悟，以后的日子里，我要吃好喝好，少些烦恼
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又文吃不饱🐰6天前
泡面配黏糊糊系列最好吃啦～ 合理饮食，拒绝暴饮暴食。视频中食物没有辣椒是高强度运动，一天内搬10吨水泥，3吨沙，分三顿吃完，请勿模仿，一定要根据自己情况选择吃多少！#泡面 #炸串 #关东煮 #好吃到停不下来 #吃货日常
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一坨1周前
晚起的福利是贝贝山的老窝给的，从从容容还能早到，什么实力不多说。依旧是酸菜米饭，进步的点是剩的少了。可能是脑力运动做多了，脑子疼疼的，还好尝新的板面让坨满血复活。对了，天天零下，但是俺一点都不冷#真实生活分享官 #一坨#上班上班#燃尽#安徽板面
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邻家华姐10月前
控制体重不在于吃什么，精髓就是得吃的少，得有热量缺口，当然，少油少盐肯定能锦上添花#好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
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雪飞姐2周前
五十岁以后，善待自己 #真实生活分享官 如果你已经50岁左右了，那么你的人生余额真的不多了，要是不出意外的话，你还可以吃三十多次的年夜饭，过1500百多个周末，看一万多次日出，然后就要和这个世界告别了！杨绛先生曾经说过，特别渴望得到外界认可的我们，到后来就会明白，世界是自己的，与他人毫无关系，我们花了半辈子向世界证明自己，现在也该用剩下的时间来好好陪伴自己了，人生苦短，在变老的路上多几分从容少几份抱怨，好好善待自己，愉悦自己，乐享余生！#感悟人生#五十岁的年纪 #清醒#善待自己
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灰灰追剧3周前
新剧抢先看 #离婚后妈妈说她是真千金 #离婚后妈妈说她是真千金后续 #离婚后妈妈说她是真千金短剧 #短剧推荐 #百亿剧好看计划
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艾琳演视5天前
《听见你心底的颜色》后续大结局#热播短剧等你来看
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微山湖静姐5月前
香辣小白鱼 微山湖的香辣小白鱼 香 酥 脆 #这就是微山湖
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胖猴仔4月前
猴哥开始减肥，今天吃少盐少油的番茄牛腩，好吃又补充蛋白。#番茄牛腩 #减肥 #牛肉
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讨口榔子1周前
慢慢嚼还算不错：6.5分半推荐吧#阿浩在摸鱼 #炫益口 #慢慢嚼
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星光剧院2周前
宋童童带同学去别墅后续 宋童童宋玉珍后续 离婚后假千金翻身啦后续 妈妈是真千金被认回江家后续 她是真千金却遭全家厌弃后续 离婚后妈妈说她是真千金短剧 离婚后妈妈说她是真千金 妈妈说她是真千金 被离婚后真千金不装了 离婚后千金她马甲掉满地 离婚后假千金翻身啦剧集 真千金归来假千金她不装了 #离婚后 妈妈说她是真千金 #离婚后 妈妈说她是真千金短剧 #离婚后 妈妈说她是真千金后续 #离婚后，妈妈说她是真千金
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琏姐日常1周前
退休金虽然不多，我的日子照样“醇”！平常日子的“将就”如何过成“讲究”，请聊聊吧！#退休生活 #原创视频 #生活感悟 #人生智慧 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝 @DOU+上热门
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剧晟文化-丽3周前
《离婚后，妈妈说她是真千金》后续大结局，完整版
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小十七（减肥版）5天前
记录97年宝妈减肥打卡第31天 | 今天涨了0.1斤 还好不多 | 距离过年还有一个月了 年前在冲刺一波 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #年前冲刺一把
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樱花追剧6天前
2026热门短剧推荐#抖音种草#抖音合伙人#百亿剧好看#怦然心动时
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爱吃牛肉3周前
#牛肉饭 #红烧肉 #天津 #摆摊
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关关雎鸠6天前
#外来媳妇本地郎#精彩片段 #一定要看到最后
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蛋清.蛋清3月前
吃得少但瘦不下来？可能是脑子在骗你！ #夏日减脂大作战 #我的电子健身教练 #减肥 #减肥饮食
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影视特工局3周前
简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~-2512280380-#尖货星期天 #tsn032152
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