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大鹏爱美食（教做菜）8月前
大米鸡蛋新吃法 万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅竟然这么好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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刘二姐美食3年前
鸡蛋液倒入大米里，真厉害，老保姆的拿手绝活，春天就要这样吃 #美食 #美食教程 #焖饭 #在家做美食
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巧手小厨娘3年前
鸡蛋液淋入大米里，太香了！自从学会我家3天一袋，馒头没人吃了 #焖饭 #米饭 #懒人焖饭 #美食教程 #在家做美食
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楠姐小院2月前
把鸡蛋液往米饭上一拌这种做法90%的人估计都没吃过，土豆肉沫 再往上一盖真是香迷糊了。 #黄金米饭 #土豆肉沫 #农村美食 #乡村美食 #新农人计划2025 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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蒸気少女5月前
夏天就适合饭菜一锅蒸！#营养搭配 #懒人快手菜 #减脂餐 #强烈推荐 #我的厨房日记
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杰小厨爱做饭3月前
肉末土豆盖饭 把鸡蛋液倒进大米里，居然能做出这么好吃的美食，土豆软烂入味，肉末拌着米饭太香太好吃了#肉末土豆做法 下饭菜#家常菜 美食
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邯郸王火火11月前
鸡蛋这么做真的巨巨好吃｜香辣嫩滑配米饭绝了 放辣椒面的水蒸蛋，真的巨巨好吃！ 蒸蛋香辣嫩滑、自己还加了肉酱，用来拌饭真的香‼️ 做法简单又美味，快在家试试吧～ #抖音美食推荐官 #江西水蒸蛋 #水蒸蛋 #拌饭
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珺珺做美食3月前
鸡蛋蒸米饭还没吃过吧，今天我这个做法啊，你一定要学会了，全家人都会夸你是大厨#鸡蛋咖喱饭#食色美味#美食教学
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不开火做减脂餐｜鸡蛋羹拌饭 鸡蛋羹拌饭甚是美味！一口下去香迷糊了！！ #鸡蛋羹 #宿舍蒸蛋 #宿舍减脂餐 #宿舍美食 #水蒸蛋
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简单7783周前
电饭煲一锅出鸡蛋羹拌饭#美食 #一人食记 #电饭煲 #鸡蛋羹拌饭
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颜小厨做菜2月前
简单的蛋炒饭从蒸米饭开始，不用隔夜饭也能粒粒分明锅气十足#蛋炒饭 #炒饭 #家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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丹姐美食3周前
把鸡蛋液倒入大米里拌一拌，出锅就是每个孩子都无法抗拒的美食，这样做的土豆盖饭，汤汁浓郁，营养丰富，真的太好吃了#美食#土豆盖饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #强烈推荐
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威哥趣味分享2月前
大家注意看，把鸡蛋倒进洗好的大米里，出锅就是一道很多人没有见过更没有吃过的美食#大米饭 #电饭锅美食
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小梅好🏠2月前
把鸡蛋液淋入大米中，给它搅一搅，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两大碗米饭~#今天吃什么 #咖喱鸡肉饭
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奶茶姐姐7月前
#创作灵感 几个鸡蛋加水蒸一蒸，加上炒香的肉沫酱就可以做一道拌饭菜，简单又好吃👍#肉沫蒸蛋 #美食教程 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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郑姐爱美食9月前
#做一道春天的美食 万万没想到，洗好的大米里放上鸡蛋液，饭店28一份，那是孩子最爱的饭，一起看看是怎么做的吧#美食#厨房日记#上热门话题🔥🔥🔥
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聪聪美食2月前
把鸡蛋倒进大米里，按上煮饭健，出锅就是一道营养又好吃的土豆肉沫盖饭！挑食的孩子也能吃三大碗，不信可以回家试试！#土豆肉沫饭#美食
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非鱼3周前
蒸米饭的时候顺便蒸个鸡蛋羹吧，方便又好吃，嫩滑的像布丁#懒人蒸蛋做法 #鸡蛋羹家常做法 #我的厨房日记 #好好吃饭 #电饭锅美食
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汀雨季餐饮酱料供应源头工厂3月前
在大学食堂，第一视角制作滑蛋饭，首先，青椒圆葱切块备用，鸡蛋打散备用，，出餐的时候，锅中加油，加入青椒圆葱，鸡肉，酱料，翻炒，然后倒入鸡蛋液，让鸡蛋液平铺在锅底，摇晃一下，防止粘锅，然后把鸡蛋滑在米饭上就可以了，忙的时候一个人看6个锅，出餐速度也非常可以，并且，有10种口味可以选择，配上七八种配肉，让学生能连着吃一个月都不重样#美食 #抖音美食创作者 #大学食堂#第一视角 #大学食堂高校餐饮
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-珞珞-💚5天前
1月17日 在家吃饭｜02.周末在家吃顿漂亮饭，不用起锅烧油，用蒸汽最大可能留住食物的营养与本味。 #在家做美食 #一锅蒸 #营养健康 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦
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乐乐妈妈教做菜11月前
妈妈一定要学会的米饭做法#一日一食一记 #黄金米饭蒸法 #焖饭
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刘同学已上线2周前
不粘锅的蛋炒饭，颗粒分明，蛋香浓郁#真实生活分享计划 #蛋炒饭 #家常美食 #美食教程
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70后川厨六舅1月前
别点外卖了！六舅教你5分钟搞定蛋炒饭！ 粒粒分明裹着金黄蛋液，翠绿葱花散落期间，一口下去香到舔盘！这碗蛋炒饭才是碳水快乐天花板。#蛋炒饭#抖音美食创作人 #抖音广告分成计划 #家常美食
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小明哥美食记2周前
把鸡蛋液倒进大米里，做出来的美食，家里的孩子能吃个两大碗#肉沫土豆 #美食教程 #家常菜
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榆儿香3周前
隔夜米饭一定要这样做蛋炒饭，保姆级教程来啦，米饭粒粒分明，颗颗筋道，香浓不腥#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭#米饭
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杨小厨教做菜1月前
孩子爱吃的咖喱饭，这样做和西餐厅一个味，汤汁浓郁，椰香纯正，真的巨香巨好吃#鸡肉咖喱饭
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英子教做菜4周前
在家里做美食 自己在家就能做好吃的土豆盖饭#美食 #美食分享
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摆渡美食1月前
注意看哦，往大米里面淋入鸡蛋液，出锅就是一道孩子成长期必吃的特色美食，西餐一份要八九十，自己在家做，好吃又实惠，每次都吃不够#咖喱鸡腿饭
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大鹏教做菜3周前
咖喱鸡腿饭 把鸡蛋液倒进大米，里出锅就是小朋友都喜欢吃的一道经典美食，有菜有肉还有饭 #咖喱鸡腿饭
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罗哥教做菜3周前
万万没想到把蛋液放入大米中蒸一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #家常菜 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #下饭菜 #太好吃了
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大猫吃饭4天前
这么多年我做蛋炒饭总结的要点就两个，敢放油和出锅前猛放葱花，完全不需要放太多调味料和食材，小时候我甚至还放过烧烤料，太乱套了，越长大越喜欢纯粹的味道。#老太太做饭 #内容太过真实 #给女朋友做饭 #创作者中心 #创作灵感
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超哥的丹嫂2周前
把鸡蛋倒进大米里出锅就是大朋友小朋友都无法抗拒的美食，汤汁浓郁，营养丰富，真的太好吃了#美食教程 #土豆盖饭 #电饭锅美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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琼姐6天前
挑战不买菜清理冰箱囤货第十五天#自己做饭记录生活点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 #一人食#冰箱清空计划
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晒晒拿手家常菜3周前
#煮饭 #煮饭技巧
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小贝贝＆1周前
你都记住了吗？# 美食教程 # 美食
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大师傅有话说3周前
#美食制作 #美食教程 #美食 #美食分享
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【湘厨老廖·深夜专灶】6天前
在酒店，一粒米要过三关才能上宴席。 在街头，这粒米只需对我的良心负责。 从“标准”到“实在”，我一路走了20年。 今晚9点，路口见。 #蛋炒饭的神仙做法 #星级主厨 #摆摊日常 #老廖卤味炒饭
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超哥做餐饮5天前
怎么把普通的大米蒸出五星级大米的？餐饮老板直接拿去用#餐饮创业 #蒸米饭 #餐饮老板 #知识分享
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百粮公五常大米1周前
卖大米的教你蒸米饭，包你蒸米不翻车 #大米 #五常大米 #蒸米饭
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湛江鸭仔饭阿杰6天前
#蒸米饭 #蒸米饭水和米的比例 #蒸米饭不外传的秘诀 #蒸米饭教程 饭店的米饭是怎么蒸的？粒粒分明好吃又稳定？
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哈帅食验房🍳6天前
救命！这碗糖醋土豆鸡蛋灌饭，我能连吃3碗！😭 焦脆土豆裹着酸甜酱汁，鸡蛋吸满汤汁，浇在热米饭上一拌，香到舔盘！手残党也能零失败，快去做！#家常美食 #家常菜教程 #土豆拌饭
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言言美食4周前
做饭小技巧#做饭小技巧 #做饭小妙招 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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善养源轻养食品生活馆粥粥养生活4天前
蒸米饭为什么不能用凉水？#养生就是养健康#蒸米饭的技巧 #与你合拍鲜活时刻
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🏮改娟4周前
#放学后的样子 #还要做饭
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一根油菜花1月前
这些技巧学会了，你也是大厨#美食教程 #美食技巧#美食科普#美食制作
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在家做美食4周前
大家注意看啊，香喷喷的卤肉饭，全家都抢着吃，酱汁浓郁，肥而不腻，入口即化，简单又好吃#卤肉饭 #家常菜#美食
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西红柿要富2周前
蒸米饭技巧#美食分享 #强烈推荐 #蒸米饭 #美食
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辣椒酱4周前
煮饭技巧#美食教程 #美食
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朱姐重庆串串麻辣烫1月前
蒸米饭为什么要放油呢？我们店里的蒸米方法分享给大家！#麻辣烫#餐饮创业#开店#蒸饭#女性智慧
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喵吃货5天前
做了一道黄金蛋炒饭，在家我挨了一顿揍！#美食教程 #抖音美食创作人 #美食推荐
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无唯不会做饭5天前
#蛋炒饭 #做饭小技巧 #vlog日常 在不断尝试中，寻找答案
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阿铭讲科普4周前
为什么蒸米饭的时候要放油。 #美食 #美食教程 #家常菜教程 #生活小技巧
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蒸気少女3周前
饭菜一锅出！半小时吃上低卡低脂干净饭～ #一锅出 #做饭就是这么简单 #低卡低脂 #营养搭配 #懒人快手菜
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刘同学已上线2周前
#真实生活分享计划 蛋炒饭的详细教程，颗粒分明，干香有营养#蛋炒饭 #家常菜 #美食教程
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非鱼1月前
新手小白零失败的鸡蛋羹做法分享给你，不用烧水不用计时，蒸米饭的同时就能做出滑嫩DuangDuang的蒸蛋#鸡蛋羹家常做法 #懒人鸡蛋羹 #零失败鸡蛋羹 #我的厨房日记 #厨房新手必备
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高高最棒哒5天前
你知道怎么蒸蛋比较嫩滑吗？我现在知道了，零失败的简单方法，关键是热水……#午餐吃什么 #家常 #家常饭做法 #蒸鸡蛋
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ch🌻向朵花🌻麻麻（学做饭）1月前
#美食 #懒人必备 #美食视频 #美食教程 #抖音美食教程
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宁姐爱生活4天前
教你蒸松散好吃不黏腻的米饭#创作灵感 #胚芽米 #米饭 #蒸米饭 #妈呀太香了
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新点家甄选4天前
家里孩子不爱吃饭的，一定要试试这个咖喱炒饭，好吃到一粒米饭都不剩哦！锅里倒油，倒入三个鸡蛋液，迅速划散，倒入家里剩米饭，炒至粒粒分明，加火腿丁、洋葱碎、玉米粒，翻炒均匀，最后加一大勺咖喱粉，翻炒均匀即可出锅。这样做的咖喱炒饭越吃越香，你也去试试吧！
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