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酱油拌饭1月前
羊肉多萝卜！秋冬驱寒第一汤✌️ 冬吃萝卜夏吃姜，羊肉温热驱寒。两个叠加，火力全开。喝上一碗，绝对是犒劳自己，温暖身心的绝佳选择。 #清炖羊肉萝卜汤 #羊肉炖萝卜 #羊肉汤 #冬天喝汤 #清炖羊肉
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小桃爱做菜1年前
今天来学习做一道《滋补羊腩煲》冬天也太适合了吧，喜欢吃的老铁们可以安排起来了#抖音美食推荐官 #羊肉煲的做法 #羊腩煲 #广式羊肉煲 #美女做菜
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火锅底料、食材供应链♏三也4月前
家庭版萝卜炖羊腩 #萝卜炖羊肉#羊肉#羊蝎子火锅#家常菜#美食教程
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田哥美食记1月前
冬天怎么做出一个锅，软烂入味，简单又暖胃的羊肉，跟我学起来#美食教程 #羊腩煲 #暖胃美食 #我要上热门🔥
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阿牛的做饭日常1月前
老婆点单的「冬日灵魂羊腩煲」，软到脱骨香到舔盘！ 老婆点单的羊腩煲安排！焖得软乎乎不腻人，吸汁萝卜比肉香，她吃着直呼下次还点～ 冬日暖乎乎的幸福感，就是宠着爱吃的人呀～ #羊腩煲做法 #宠妻美食 #冬日暖锅 #家常菜教程 #老婆最爱的菜
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秀儿小厨娘1月前
冬日进补就吃它！鲍鱼羊腩煲教程，年夜饭端上桌必被夸！😋 承认吧！不管是冬日想吃口暖的，还是怕年夜饭硬菜翻车，都超需要一道“稳赢菜”！🙈 作为广东营养师，今天直接甩我的宝藏配方——鲍鱼花菇羊腩煲，手残党照着做，解馋、宴客都能hold住！👍 为啥敢说零失败？3个关键点记好： ✅ 酱汁直接抄：柱候酱3勺+南乳3块+蚝油2勺+广东米酒2勺，压碎搅匀，倒进去就出浓香味； ✅ 去膻超简单：羊腩焯水加姜片+米酒，再扔马蹄甘蔗，炖好一点不腥，还能解腻增甜； ✅ 不用盯锅：砂锅炒香羊腩，加酱汁和泡花菇的水，小火慢炖60分钟，追剧时就能搞定！ 营养师划重点：羊肉补铁暖身，鲍鱼是优质蛋白，这锅吃着香还没负担，老人小孩都能炫！💯 视频里把切配、炖煮细节拍得超清楚，现在码住，冬天解馋、明年年夜饭直接照搬，保准不慌！做完记得来晒图😋～ #羊腩煲 #冬日进补 #年夜饭菜谱#鲍鱼 #秀儿小厨娘
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皮蛋爹的美食生活5月前
孩子要吃肉，做个《羊肉炖土豆》尝尝，超级简单，好吃又下饭！#美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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香园味道2周前
清炖羊腩是一道北方寒冬倍受欢迎的美食．#美食 #美食制作过程 #烹饪 #美食烹饪 @舌尖上的味道 @中國味道
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摇滚大厨2月前
入冬了，就得来碗羊肉汤！吃肉喝汤，暖身又暖胃 #美食教程 #羊肉汤 #天儿冷吃点啥 #冬日美食
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大游二游6天前
开饭！ #羊腩煲 #家常菜 #做饭我是认真的 #自己动手丰衣足食 #冬天吃羊肉的季节
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老广家常菜2月前
羊肉煲超详细的保姆级教程家常做法,鲜香不膻,温润甘甜！ #砂锅羊肉 #广式羊肉煲 #干锅羊肉 #羊肉煲 #在拍一种很新的vlog
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宸宸和麻麻干饭记（哺乳期）2周前
秋冬必备硬菜！软烂入味的红烧羊腩炖萝卜！ #美食 #强烈推荐 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #红烧羊腩萝卜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小琳1月前
回家吃饭吧！腐竹羊腩煲#真实生活分享计划 #在家做饭 #强烈推荐 #家常菜 #腐竹羊肉煲
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大厨做菜3周前
入冬降温来个羊腩煲，羊肉越吃越香，不柴又不骚#羊腩煲 #天儿冷吃点啥
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吴式煮饭10月前
腐竹和羊腩是绝配#焖羊腩怎么做 #腐竹 #支竹羊腩煲 #羊腩煲 #羊腩炖萝卜怎么做
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匠心厨艺 孙大厨9月前
#抖音美食推荐官 #羊腩 #抖音美食 #京味烧羊肉
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敏敏饭搭子1月前
广州天气终于冷了 可以吃羊腩煲#羊腩煲 #家常菜 #羊肉煲 #晚餐吃什么
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粉粉2月前
冬天最适合喝羊肉汤了#天冷了吃点啥 #羊肉汤 #清汤羊肉 #降温
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青春圆舞曲3周前
红枣，羊腩汤#美食
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恰喊菜李亚容1月前
冬天吃一顿羊腩炖萝卜土火锅，暖心又暖胃！#土火锅 #衡阳美食 #萝卜炖羊肉 #本地美食 #寻味烟火气
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青岛磊哥1月前
青岛的冬天来一锅羊腩煲太带劲儿了#青岛磊哥 #醉纯粹 #醉纯粹酒馆 #青岛人青岛菜青岛酒 #老青岛本土菜 @醉纯粹酒馆
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金辰3月前
清炖羊肉 #青年创作者成长计划
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光师傅2月前
清汤羊肉煲～ 鲜掉眉毛的羊肉汤，羊肉蘸酱吃味道一流！ 非常适合秋冬季节的一款菜式，暖粒粒～ #家常菜 #家常菜教程
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毕小妞7月前
家里冬天的羊肉是不是吃不完啦，赶紧清清库存吧！ 羊腩这个部位就炖着好吃，炖的里面，这个红焖绝对味道第一。#红焖羊肉 #羊腩
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厨匠童哥🔥🔥🔥1月前
此款酱料可以制作，羊蝎子，羊棒骨，羊排，羊腩，口味麻辣鲜香，也可以做微辣，出品稳定口味统一，上菜快，是本店特色菜之一，口味非常适合大众，也可以选择全套课程
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光头爸爸的厨房日记6天前
冬天就系要吃清汤羊～ 广东近排咁冻，煮个#清汤羊 补一补先 #羊肉煲 #清汤羊肉
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东东爱生活2月前
腐竹焖羊腩 秋冬天的餐桌上要是来一锅腐竹焖羊腩那就太像腔了，腐竹吸饱了羊肉汤别提多嗲了#羊肉 #美食 #家常菜
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🔥人间烟火气🍵2月前
红枣桂圆煲羊肉 作用:滋阴养血+增强体质 材料：羊腩肉切块450克，姜片30克，桂圆肉、红枣各适量。 调料：盐1小匙，白砂糖少许，醪糟3大匙。 做法： 锅中注入适量的清水，烧沸后放入羊腩肉块，汆烫熟透，捞出，沥干水分。 锅置火上，放入羊腩肉块、姜片、红枣、桂圆肉、醪糟和适量清水，大火烧沸。撇去浮沫后盖上锅盖，然后转中小火煮1小时至熟透，最后用盐、白砂糖调味即可。 红枣桂圆煲羊肉#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #舌尖上的美食 #为你煲汤 #瘦身减脂菜谱
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方刚6天前
红枣桂圆煲羊肉 材料:羊腩肉450克，姜片30克，桂圆肉、红枣各适量。 调料:盐1小匙，白砂糖少许，醪糟3 大匙。 做法: ! 羊腩肉洗净，切块；其余材料均备齐。 2 锅中注入适量的清水，烧沸后放入羊腩肉块，氽烫熟透，捞出，沥干水分。 净锅置火上，放入羊腩肉块、姜片、红枣、 桂圆肉、醪糟和适量清水，大火烧沸。撇去浮沫后盖上锅盖，然后转中小火煮1小时至熟透，最后用盐、白砂糖调味即可。 #美食 #民以食为天 #一天一碗汤 #分享生活 #原创音画
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美食培训4月前
支竹羊腩煲是粤菜系的传统药膳类菜品，以带皮羊腩、支竹、马蹄、胡萝卜为主料，搭配南乳、柱侯酱、米酒等调料焖制而成。其调味料组合包含腐乳、柱侯酱、生抽、冰糖等，部分做法添加红糖提鲜。海南黑山羊腩因皮肉层次分明常被选用，辅料竹蔗可替换为甘蔗，羊肉需斩大块以保证嚼劲。食用时可蘸南乳酱，剩余汤汁可涮蔬菜，武汉等地有配青蒜、淋汁拌饭的习俗。黄焖支竹羊腩煲教程分享给大家，特别适合这个季节上的一个新菜品，朋友放心学习口味好吃， 黄焖酱比例，豆瓣酱300克，泡椒末200克，辣妹子150克，香辣酱150克，牛肉酱150克，芝麻酱200克，鸡汁80克，红油300克，白腐乳300克，柱侯酱200克，排骨酱250克，蚝油100克，花生酱150克，咖喱膏80克，色拉油1000克。#黄焖支竹羊腩煲培训学校#黄焖支竹羊腩煲培训中心#黄焖支竹羊腩煲培训机构#黄焖支竹羊腩煲培训哪家好#黄焖支竹羊腩煲培训学费多少钱
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嘟嘟小灶1月前
天冷了宁夏滩羊该上桌了，今天来做一道广式复合版羊腩煲，软烂入味没膻味，一锅端出暖呼呼。腐竹吸饱了汤汁，羊肉软烂脱骨，还能额外加方便面和青菜烫煮，一锅出的快乐谁懂啊！天冷来这么一锅，从胃暖到心，简直太开心～#创作灵感 #天冷了宁夏滩羊该上桌了 #羊肉煲 讨厌#广式羊腩煲 #炖羊肉
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小梅说做饭（视频同款在橱窗）5天前
饭店大厨绝不外传的炖羊诀窍：“三不放五放”，收藏！ 邻居尝完惊了：这羊生前练过瑜伽？#美食教程 #教你学做菜 #炖羊肉 #炖羊肉汤技巧 #美食教学
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小鲤鱼｜SMALL CARP2月前
冬天必来一锅砂锅羊肉煲 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #羊肉煲 #广式羊肉煲 #羊肉做法
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潮菜余传招1月前
天气大降温，就该来点暖和的，这锅暖冬羊肉煲，感觉做起来#羊肉煲#羊肉#美食#美食趣胃计划
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陶子美食记1年前
炖牛羊肉调料#炖牛肉 #家常炖牛肉做法 #煮羊肉应该放什么调料 #调味料 #羊肉怎么炖才好吃
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西康宾馆3月前
寒露时节，当归小枣炖羊腩暖胃更暖心。#美食推荐 #健康饮食 #食疗 #西康宾馆#节气养生
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爱奶酪的豌豆1月前
晚饭吃萝卜炖羊腩 两人食晚饭#萝卜炖羊腩 #鸡蛋拌菠菜 #麻酱烧饼
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清清在香港🇭🇰1月前
在家焖羊肉暖身好味又不骚#广式经典酱香 #羊腩煲
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农姐的成长日记10月前
最近天气太冷了，特别适合吃羊肉，白萝卜炖羊腩，炖上这么一锅羊肉暖暖身，好吃的关键就只有三个要素，葱油香、酱油香，卤料香，只要按照这几个步骤小白也能变大厨，赶紧安排！ #羊肉炖萝卜 #我的厨房日记 #羊肉的神仙吃法 #记录简单生活 #美食推荐
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私厨破冰4周前
#真实生活分享计划 秋冬必吃的小肥羊砂锅红焖羊腩肉，手把手教你做，肉嫩汤鲜巨解馋。#红焖羊肉 #家常菜 #美食教程
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Lily暖食记4周前
羊肉萝卜煲，慢煨冬日烟火气 冬日，一锅羊肉萝卜煲咕噜咕噜。尝上一口，汤汁鲜美，食材软糯，暖了身体，也治愈了生活的小烦恼#真实生活分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #记录生活 #美食vlog #抖音生活观察计划
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喂~大叔1周前
#vlog日常 #用抖音记录人生 #自律#减肥 #减肥餐打卡 今天羊肉炖萝卜好吃
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老易教做菜1周前
羊肉这样做一点都不膻，汤汁能干三碗饭#下饭菜#美食教程 #家常菜 #湖南美食#土菜
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双星厨房1周前
为啥你炖的羊腩总有腥膻味？酒楼大厨从不外传的诀窍，就是加甘蔗和马蹄！清甜中和肉香，再配上南乳柱侯酱，羊腩软烂到筷子一戳就透，汤浓味鲜还不腻！# 羊腩煲 #家庭聚餐 #秋冬暖胃
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文很圆1月前
#广式羊腩煲 我这胖绝对跟我手艺有关，第一次做就如此成功🥹🥹🥹这酱料用来炖鞋子都可以吃一双
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道家小阁5天前
#食补#羊肉汤 羊肉怎么炖好吃又烂 1. 必放调料： - 生姜：拍扁后使用，姜辣素能分解腥味物质，焯水和炖煮时加入。 - 大葱：取葱白段，炖煮半小时后放入，甜味中和油腻，提升香气层次。 - 料酒：焯水时加入，酒精挥发带走腥味，炖煮初期再加一次。 - 白芷/小茴香：白芷1片去腥增香，小茴香一小撮（约5克）与羊肉风味契合，两者用纱布包避免散落。 2. 可选增香：花椒15-20粒（纱布包防麻味过重）、山楂2颗（加速软烂）或白萝卜块（吸收膻味）。 3. 避免调料：八角、桂皮等浓烈香料易掩盖羊肉本味；酱油会使汤色发黑；盐需最后加，防止肉质变硬。 炖煮火候：软烂脱骨的关键 1. 炒香再炖：热锅少油，将焯好的羊肉与姜片、葱段翻炒至表面微焦，激发油脂香气。 2. 热水慢炖：加入开水（没过羊肉2-3厘米），大火烧开后转小火，保持水面微沸状态，炖1.5-2小时至筷子能轻松插入。 3. 加盐时机：羊肉炖至八分软烂时加盐，再炖15-20分钟入味，避免过早加盐导致肉质紧缩。
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小树2月前
家庭版滋补汤~当归党参羊肉汤，汤好之后，捞出羊肉加焖一下，就是香甜软糯的黄酒红烧羊肉~#羊肉汤 #羊肉怎么炖才好吃 #冬季滋补 #日常做饭 #养生汤
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莞语食集餐饮2周前
山野双冬羊腩煲 · 一锅炖尽冬日鲜#莞鱼食集#山野粤菜#四季礼宴#东方茶点#羊腩煲
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美丽爱美食5天前
以后在家炖羊肉，你记住两不加三诀窍，让炖的牛羊肉，汤鲜味美，好喝到停不下来，#美食美味分享 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #炖羊肉汤
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舌尖上的清真美食小课堂4周前
热门🔥 穆沙教你做美食#家常菜 #烹饪艺术 #厨房技巧 #生活小妙招 #厨房常识
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清清在香港🇭🇰1月前
香港全职妈妈煮羊腩煲：冬天限定暖心煲，热气腾腾吃完身体暖暖#冬季暖身美食 #羊腩煲 #焖羊腩
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晴天小居2月前
听说男人都喜欢#羊腩煲 #vlog十亿流量扶持计划
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小媛同学的调料铺4天前
我爸传给我的炖羊肉香料方子，今天也交给你 #小媛同学的调料铺 #山享干货调料 #山享美食教程 #香料大全 #卤味熟食
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狐小丹1周前
丹丹的厨房日记📔 #我的厨房日记 #自己做饭 #大厨养成记 2026.01.15晴 今日菜谱：萝卜炖羊腩 韭菜炒蛋😋
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榆林御品流动烤全羊 陕北跑山羊--鱼羊鲜5天前
陕北的炖羊肉 调料最简单 一把大盐 几根红葱 几片干姜 一把线椒 一小撮地椒叶 其他的就交给时间 一个半小时后 大功告成 葱花香菜一撒 就可以开吃了 #陕北炖羊肉#陕北跑山羊#炖羊肉
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大脸爱做菜1周前
千年彭城烟火气，一碗芹细藏东坡。丰县青山羊携着百草清香，遇本地旱芹解腻提鲜，裹上红薯细粉吸饱奶白老汤，三味相合成就徐州人刻进骨子里的家常#羊肉 #家常菜
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牛羊肉批发二宝1周前
#记录今日热点
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谢氏红高粱·海鲜酒楼(乐山店)官方号1月前
#羊肉@羊腩煲＃谢氏红高粱海鲜粤菜酒楼
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月月严选好物4周前
后腿去骨肉羊腩肉新鲜羊肉串#羊肉 #羊肉推荐 #羊肉串 #去骨肉 #羊肉汤
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调料那些事儿1月前
清炖羊肉你学会了么？ 年夜饭暖身硬菜！祖传清炖羊肉大料配方直接抄#美食教程 #调料 #大料 #生活小妙招
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湘西三兄妹1周前
羊楠怎么做都好吃#羊腩煲 #羊腩肉
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紫剑1周前
小风儿直抽脸，今天嘎嘎冷#羊肉白菜炖粉条 #会做饭是男人最好的嫁妆 #一日一食一记 #热榜日常 #抖音精选
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