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能长且久者2月前
晚上这样吃，娃娃睡得香💤 #介休 #小儿推拿 #睡觉 #积食
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黄菊花爱生活1周前
深夜总想吃东西？三步戒掉夜宵睡好觉 半夜饿得睡不着，总想翻冰箱吃零食，第二天又后悔怎么办？今天教你三步，不仅能快速入睡，还能助力减脂。首先，你需要一个两天的准备期，饮食清淡，晚上七点后坚决不吃东西，先让身体适应。同时保持好心情，睡足八小时，这能有效平衡你的饥饿激素。如果晚上还是觉得饿，别硬扛，喝一杯温牛奶，它能提供温和的饱腹感，又不会让你发胖。一定要远离奶茶和零食，它们会让你的血糖坐过山车，饿得更快。这套方法的底层逻辑是，通过调整饮食节奏和保证睡眠，来稳定体内的饥饿信号。当你坚持下来，夜宵的欲望会自然消退，睡眠质量提升，减脂也就事半功倍了。#戒掉夜宵 #减肥 #熬夜 #健康饮食 #减脂
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韩韩有腹肌8月前
半夜总饿，想偷吃怎么办？？ #减肥夜宵 #夜宵 #减肥 #瘦身 #管住嘴
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楚无忧（产后减了25斤版）9月前
孕期想吐积食 来一碗 喉管顺畅胃顺畅肚子也顺畅！！舒服！！ *便秘控体重的晚餐干了这杯酸奶碗，除了放屁会巨臭这个小尴尬，积食 口臭 便秘 孕反孕吐 全搞定！（孕吐严重的宝妈会舒服很多 而且营养还很均衡 ） 我说的是晚餐 不是让你饭前吃饭后吃😂 6点之前吃完 再喝一杯水 #孕期孕吐 #孕吐严重 #控体重孕妇 #生活化减脂
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梨子爱吃西瓜4月前
开胃幻神级别的，爆酸消食苹果醋！给高三晚自修下课的妹妹的夜宵做的小甜/酸水。#美食趣胃计划 #开胃解腻 #水果醋
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雅姐中式食养7月前
90%宝妈不知道的‘脾胃救星’，这样吃藕粉，宝宝消化好睡得香 #宝宝辅食#脾胃虚弱#积食#育儿经验#母婴好物
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薛老师智慧育儿7月前
怀孕晚上饿了，一定要吃！记好这5种食物，长胎不长肉！！！#孕期#孕期知识#孕妈#孕期饮食
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乐乐妈妈育儿经2月前
别再把宝宝半夜哭闹当“淘气”了！ 那是积食内火在折腾他的小肚子！ ⚠蹬被子、趴睡、满床da滚、口气酸臭…中1条就要注意！ 赶紧锁si这个“王pai消食方”👇 半个苹果切块 淮山药5g | 焦山楂3g | 红枣5颗去核 600ml山泉水，咕嘟15分钟 一碗下肚，清积食、灭内火！ 🌙小肚肚超舒服#食疗小妙招 #脾胃 #感冒 #儿童食疗 #积食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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十八的朋友圈2天前
给所有半夜嘴馋的姐妹一个tips #夜宵 #夜宵吃什么 #夜宵烧烤
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怪味阿追（马上恢复健身版）2年前
有一个愿意半夜陪你吃#淄博烧烤 的闺蜜是什么体验？！快艾特你的饭搭子吃烧烤啦！@一碗吃饱了 #酸爽夜宵酒解腻好食刻 #柠檬气泡酒#618天猫必买攻略 #618天猫美食宝典
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中医孟华梅8月前
三食材煮水喝，巧解孩子积食内热 #中医儿科 #积食内热#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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辛辛3天前
#积食 #流量扶持 #不爱吃饭的宝宝看过来
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琰琰瘦了1周前
积食克星#小米粟子粥 #健康知识分享 #养胃餐食谱分享
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泡泡带派11月前
积食有很多表现！需要大家仔细辨别和观察！辅食就应该少吃！少吃！#宝宝积食有效解决方法 #宝宝积食 #宝宝积食有哪些症状 #积食调理脾胃 #育儿经验分享
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默默分享录1周前
#创作灵感 #揉腹 #小儿推拿手法 #清肺热##积食调理脾胃
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九合院社区站6天前
告别积食、没胃口！开胃健脾膏，中药温和调理，让娃主动干饭不是梦#中药调理
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沙海汶传承人沙洁2周前
2岁小孩积食，半夜苦恼 睡不安。 #沙海汶传承人沙洁 #医学科普 #中医科普 #中医沙洁
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宝宝脾胃调理锦囊1周前
晚餐吃什么，怎么吃#小知识大健康 #创作者中心 #创作灵感 #脾胃运化
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丹霞3月前
宝宝积食夜闹？11年小儿推拿师教你1招—摩腹#小儿推拿 #宝宝积食怎么办 #育儿经验分享 #上门服务 #宝妈必备
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崔玉涛6月前
宝宝吃多一点就积食，怎么办？ #育儿 #崔玉涛 #积食 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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诺宝很乖呀(辅食记)5月前
#苹果水 宝宝低烧不能吃药，给他试试这个退烧水，三伏天宝宝积食脾虚没胃口也可以喝#宝宝辅食
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中医脾胃老专家李秀蕊1月前
半夜就口干 腹胀怎么办？ 经常晚上吃夜宵，喝酒吃烤肉，半夜三点口里就有异味，大便还不畅快，口干口臭，问题不复杂，来了就放心，咱定会用心帮的#中医全科李秀蕊 #反流性胃炎 #大便不通畅 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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籽籽妈中式养娃1周前
我的育儿神水，这款水真的封神 这款焦米水，是我娃幼儿园喝得最多的一款调理水 #中医育儿 #焦米茶 #积食内热 #积食咳嗽 #育儿干货
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茵爱产康马老师《收徒中》4天前
#育儿经验分享 #河间同城热门#心茵爱产后康复养生店
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潼儿宝🍭9月前
帮助宝宝消积食，水果安排起来，宝宝半夜哭闹肚肚不舒服就试试吧，宝宝可爱吃啦#积食调理脾胃 #科学育儿 #宝妈分享 #胃我养你啊 #宝宝爱吃
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米粒妈育儿6月前
🌟如果你家娃脾胃弱，总积食、半夜翻来覆去睡不踏实， 快来喝这个米糊 🍀清热去火、助消化，睡整觉、健脾开胃、长个长肉， 🉑当作早餐或加餐 🍭养好脾胃，吸收好，消化好，体质好 米粒今年7岁半140高，65斤，从上学开始没有因为生病请假 没有吃过💊，都是食疗调养 一年长高10cm长肉10斤，亲测有效❗一定要喝它#健脾养胃 #积食内热 #不长个不长肉 #便秘怎么办 #脾胃虚弱 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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秋子10月前
#养娃不易 #宝宝拉肚子 #育儿经验分享 #积食 这个炒米水真的有效
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柚子陪你自律7月前
万能控制食欲大法来了!#减肥#身材管理#自律 #体重管理 #减肥经验分享
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里里love安安7月前
要根据每个宝宝的情况考虑加晚餐，喂完之后不能马上睡觉，不然会积食。#宝宝辅食 #养娃日常 #频繁夜醒 #八月龄宝宝
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衍生官旗店2天前
衍生七星茶，小孩半夜惊醒不慌了 #七星茶 #衍生 #营养辅食 #婴幼儿 #健康养生
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是晴予呀☀️5天前
难怪以前的孩子好养！鸡内金贴脚底肚脐的妙用，解决积食、胃口差！后悔知道晚了！#育儿知识 #宝宝辅食 #亲测有效
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淼淼很妙5月前
在桐乡吃到积食了 对自己差点吧小姐姐#桐乡 #美食推荐 #日常分享 #我的探店日记
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小宇老师7月前
黄金健脾粥喝出干饭王！娃喝7天秒变睡神 挖到宝了！夏季养娃必喝这碗「红枣莲子小米粥」，宝宝吃饭磨蹭、半夜惊醒！亲测喝一周，娃主动喊饿追着要饭，睡觉不踢被到天亮～ ✨ 食材黄金CP解析 - 红枣：补气养xue还能让娃爱上喝水，不爱吃甜的娃都舔碗 - 小米+大米：脾胃修复组合拳！软糯到抿嘴即化，喝出易xi收体质 - 绿豆+莲子：夏季降🔥！心🔥旺盛导致的夜醒、口臭全赶跑，现在半夜摸娃后背都是凉丝丝的 👩🍳 3步傻瓜做法 1. 绿豆莲子泡2小时 2. 所有食材丢进破壁机+600ml水 3. 米糊或豆浆模式20分钟 💡 养娃别瞎补！把食疗喝进肚才是真长个——邻居宝妈追着要配方的同款粥，现在娃吃饭香长个子，老母亲终于拥有完整睡眠啦～ #育儿 #脾胃 #脾胃虚弱 #脾虚 #积食 @抖音小助手
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儿保李伟医生1年前
孩子半夜总是哭，担心有积食怎么办？#孩子积食 #孩子积食怎么处理 #预防孩子积食吃什么好
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百万同学5月前
大半夜去吃一个适合单人食的烧烤！超好吃的一家东北烧烤！38吃到过瘾！#撸串儿约起来 #夜宵吃什么 #特色烧烤
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92年室女（养脾胃版）1周前
晚上实在饿睡不着就去吃一碗红糖藕粉，好消好化！#种草 #健脾养胃 #古中医养生 #热门话题
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不爱吃荔枝1周前
葵花小儿积食内热贴！家有积食娃的快看过来！口臭夜醒趴着睡，一贴就缓解是真的吗？#葵花小儿积食内热贴 #葵花积食内热贴 #葵花小儿内热贴 #葵花小儿积食贴 #葵花积食贴
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吃喝玩乐-桐欣同行1天前
半夜睡不着，想吃烧烤怎么办？熊猫说烧烤直接安排到你家，两到三个人只要68.8。#烧烤 #夜宵吃什么 #没什么一顿烧烤解决不了 #熊猫说烧烤 #吃货的世界唯有美食不可辜
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木子老师10月前
夜醒频繁三大原因，新手妈妈要学会区分 #育儿知识 #新手妈妈 #育儿 #积食 #科学喂养
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乐赫妈没烦恼8月前
处理方法 全是自己总结出来的经验 谷雨时节 敏感的小娃娃们可能受节气影响 内热的风寒的发烧了 及时处理 小朋友能恢复的很快#育儿经验分享 #记录生活 #儿童发热 #脾胃 #宝妈分享
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小橙快跑（upupup ）8月前
积食娃半夜哭闹的终结者！连我都天天抢着喝！#小儿消积食的汤 #比逗仕炒米水 #宝宝推荐
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是沐沐呦2天前
宝宝便便不顺畅，二月闹肠胀气积食不消化，半夜容易也行哭闹，每天这几个动作做一遍 效果因人而异，非医疗建议#肠胀气#朱雀三啄#宝宝积食宝宝肠胀气
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madina 哺乳期1周前
用它感觉还不错！#仁和 #积食贴 #母婴好物
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张笑9月前
#创作灵感 高烧39.5°我是这样做！孩子发烧妈妈再累半夜都不能熟睡，持续高烧不退可能是这个原因，有其他症状，赶紧去医院。希望所有宝贝都健康平安！#清明节#孩子发烧如何物理降温 #孩子发烧 #只有宝妈才懂吧
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爱叨叨的多女士6月前
积食发烧，控制饮食很重要 积食发烧，真的折磨妈妈，孩子哪儿哪儿都不舒服，没胃口，没精神，睡不踏实#日常唠嗑 #宝宝饮食 #积食 #只有宝妈才懂吧 #宝宝生病
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儿科中医孙志杰6月前
孙医生日常问诊：小孩子不拉便便，失眠多梦该怎么办？ #中医科普 #小孩失眠怎么办 #小孩积食 #诊室日常 #孙志杰
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中医史华8月前
孩子半夜翻来覆去，四种水果煮水喝 #小儿积食 #小儿脾胃 #中医养生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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小涵百货精选3月前
爱吃辣的姐妹一定要试试！半夜来一碗真的好过瘾#思圆魔鬼辣面 #速食美食 #无辣不欢 #夜宵 #哇又便宜又好吃
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饭饭の美食记4天前
半夜嘴馋吃来吃夜宵！#脆升升零食旗舰店
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墨宝萌宝成长记4周前
分享老祖宗留下来的手法，亲测有效哦～宝宝拉便便不顺畅，二月闹肠胀气积食不消化，半夜容易夜醒哭闹，每天这几个动作做一遍效果因人而异，非医疗建议 #肠胀气 #朱雀三啄 #宝宝积食 #宝宝肠胀气#育儿经验分享
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万秋百货3周前
如果你晚上饿了，特别想吃东西的时候，千万不要去碰主食，可以试试这个金汤绵阳米粉，它是免煮的，只需要开水冲泡几分钟就能吃了。吃完后碗都不用洗，直接扔掉就行。我每次都会多囤一些在家里，因为真的太好吃了，一口咬下去超满足，让你瞬间回到四川的感觉！#同款#推荐
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飞针女侠客2周前
跨年吃撑到半夜醒？1 杯煮水 按穴不胀了！ 家人们，跨年聚餐胡吃海喝，肠胃胀得跟皮球似的，躺也不是坐也不是，咋能快速舒服点呀？今儿给你个中医消食招，超见效！#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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昭昭-（孕期）1周前
晚上饿了不知道吃什么 建议吃这些 营养又健康#孕期饮食 #孕期 #孕期记录 #孕期知识 #我要上热门
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辉县贝贝拉姆军芳3天前
#母婴的日常分享 宝宝积食应该怎么办#辉县母婴
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含洋小儿推拿VWHP（珠江路店）1周前
新手妈妈学两招 让宝宝睡的香#宝宝积食#科学育儿
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哲妈聊育儿1周前
半夜磨牙问题出现在这#磨牙 #积食 #积食调理脾胃
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中医儿科代卫锋1月前
门诊反馈超好的健脾消积食疗方！#健脾消积
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医道三叔1周前
小儿积食，便秘反复，三叔教你在家把大便搓出来，一次拉个够#医道三叔 #汪节 #中医 #鼻炎 #便秘
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脾胃派·艾婴坊儿推（嘉峪关店）6天前
半夜积食哭闹，睡觉不安，换季老是生病#育儿知识分享
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财财柚2天前
聚餐频繁，夜宵外卖有它真是有福了#年轻记录西梅#西梅益生菌软糖#益生菌#聚餐夜宵#果汁软糖
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团团别吃了3天前
其实一到半夜你不是饿了，而是嘴巴馋了！想吃夜宵又怕隔天后悔，不吃又睡不着！你就来试试这个五谷道场的宵夜面！#深夜泡面 #麻辣牛肉面 #五谷道场 #夜宵
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阿凤呀Vlog5月前
女儿深夜的磨牙声 比闹钟更准时 比哭声更让妈慌神。台风天的周末宅家煮上补气补血甜酒鸡蛋羹，享受一家人难得慢生活。#记录真实生活 #台风 #磨牙 #甜酒鸡蛋#积食 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小语嘟嘟吖1周前
有以下症状的宝宝，妈妈们就要注意了：总爱哭，又频繁夜醒，小嘴巴还有点臭臭的，心情也不好，又不吃饭，大便又干又硬，可能是积食了 #真实生活分享官 #宝宝半夜哭闹 #宝宝积食 #宝宝不吃饭怎么办 #苹果水
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安安(哺乳期)1周前
半夜嘴馋怕负担？这个好喝还解馋的鲜蔬菠菜汤真绝了！一包才这么点卡 就跟现做的一样！#鲜蔬汤 #蔬菜汤 #菠菜蛋花汤 #夜宵吃什么 #管理期也能吃
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