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花生哥1月前
身体健康是你人生所有幸福的来源 #身体健康 #幸福 #心态 #花生哥
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健康之声2周前
1月4日 (2) 人体健康“生命基石”
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阿杜大好人.8月前
这是每个人都应该去重视的体检指标！#健康 #c反应蛋白 #crp
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你相信光吗3周前
水是生命之源，正确喝水才能健康#科普一下 #知识分享 #喝水
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机能探索站3天前
这个不停跳动的生命之源——心脏，它到底有多伟大。#科普#涨知识#人体奥秘Ψ37XB
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月月康林真4周前
身体里的“莲花”：你忽略的生命根源，才是健康的答案 #月月康 #生殖健康 #身心健康 #养生智慧 #生命养护
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小徒弟十三6天前
#中医养生 百病之源，你记住了吗😏😏😏
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道法自然1周前
万病之源，皆是湿气。倪师真传，身沉易胖湿气重，家常食材排湿超省心#中医 #养生#健康 #健脾祛湿
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孤烟2周前
慢性炎症是身体的万病之源，怎么发生的？对身体有哪些危害？如何预防？#慢性炎症 #慢性炎症的危害 #糖尿病 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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郝鹏医生1月前
为什么慢性炎症被称为“万病之源”，我们又该怎么做才能降低身体里的慢性炎症反应呢？#心内科郝医生 #慢性炎症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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阿岚爱养生3天前
#热门 第80集 | 淤堵的危害，远超你想象……#涨知识 #科普 #健康 #血管堵塞 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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宁姐爱养生3天前
及时排掉代谢垃圾的关键在于气血冲足，身体没有血淤没有淤堵就不会长结节。#气血不足 #代谢慢 #健康养生小知识天天分享 #淤堵是万病之源 #结节
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小洋师兄1周前
脾虚是“百病之源”？ 脾是身体的“营养工厂”，脾虚了，气血不足、湿气缠身，各种小毛病都会找上门。#中医 #养生 #健康科普 #知识分享
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老海剧场3天前
失衡生活百病之源#健康生活#全民养生
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华夏正能量2周前
倪海廈：長期便秘是萬病之源！水裏加點它，清空腸道十年宿便，皮膚變亮，整個人都輕盈了！#倪海廈#华夏正能量
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爱好养生的元气宝3天前
寒乃万病之源#科普 #养生 #健康管理 #穴位营养 #国医抗衰
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健康君相伴3天前
寒乃万病之源 #健康养生 #中医养生#冷知识#我的健康生活#生活小常识
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涵姐重养自己4天前
湿气乃万 b之源#日常饮食小常识 #健康美食自己做 #日常饮食小常识 #食物科普
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逊克县华姐按摩馆1周前
肾经是人体先天之源，现代人百分之九十都出现在不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当你肾经通畅肾气充足，身体各方面功能都能达到最好的状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善月经量少的症状，对于男性来说可以身体更强，而有力量改善男科问题。
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王姐3天前
#热门 #通经络就是化瘀血，排就是排肠毒，排肠毒，肠道毒素才是万病之源，养生是每个人一生必须要做的事
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靖靖4天前
心寒，才是身体最大的寒！一直以为体寒是吃出来了，穿太少冻出来的？《黄帝内经》就告诉我们：长期生气、郁闷、才是真正的心寒！#读书#黄帝内经养生#阳气补足
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礼县第一人民医院1周前
🦋脖子里的“小蝴蝶”健康之源，今天跟我一起了解一下 身体“指挥官“——重要的甲状腺#医学科普 #甲状腺 #每天跟我涨知识 #健康科普
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王尧冥想1月前
肾脏冥想🧘‍♀️｜补肾气，滋养身体 #肾脏健康 #冥想 #身心健康 #肾 #与身体对话
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一洛书屋5天前
《循证抗炎饮食》：吃出健康体质 总说“发炎”是百病之源，但你知道吃什么能真正抗炎吗？这本《循证抗炎饮食》颠覆传统认知，用科学研究告诉你如何通过饮食调理身体。想告别慢性疲劳、增强免疫力？看这一本就够了！#读书 #抗炎饮食 #循证抗炎饮食 #子婷精读 #健康科普
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快美康艾灸养生手记3天前
万病之源源于寒，一物就能克制它 #每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感 为什么说“冬藏”是全年最关键的养生时机？ 中医认为，冬属水，对应肾脏，主封藏。此时自然界阳气潜藏，阴气盛极，人体也应顺应自然，减少消耗，注重养护根本。尤其是阳气虚弱、体质偏寒的人，在冬季更容易出现畏寒肢冷、关节酸痛、免疫力下降等问题。#艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用
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骨科张东升医生4天前
慢性炎症一定要重视!做好4点教你降低炎症 #慢性炎症 #慢性炎症的危害 #医疗健康创作训练营
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源气小养主1月前
身体就像一座城市，小源提醒大家，通为先，才是健！ #养生就是养健康 #女性 #中医 #淤堵 #淤堵是万病之源
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探索科学小课堂3天前
量子隧穿竟能发电？揭秘生命能量之源 #量子隧穿 #生命能量 #能量之源 #量子 #生命
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荣慈小艾3天前
没有丹参通不了的淤，失眠多梦，肢体麻木，关节疼痛都能调#淤血百病之源 #失眠入睡困难 #失眠困难 #榆次中医 #榆次荣慈中医调理
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肠健康才健康3天前
肠道健康是身体健康的根本之源#同城好店推荐 #肠道健康 #肠道水疗 #养生知识 @创作者扶持 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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小何医生讲科普3周前
慢性炎症“万恶之源”一定要引起重视 #慢性炎症 #炎症 #慢性炎症体质怎么调理 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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明心研习社4天前
独立守“shen”
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联启智域1周前
寒湿是万病之源！#学习
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中医安亚东3月前
万病之源，归于脾胃！
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小计生活Vlog3天前
#中医养生#脾#气血#运化#知识科普，
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每天打卡学中医6天前
津液之源，养生之钥：探秘廉泉穴 你是否经常感觉口干舌燥，喉咙干痒，甚至说话费力？这可能是身体提醒你，内在的“泉水”需要被激活了。 在我们的颈部，藏着一个古老的生命开关——廉泉穴。它就像一口深藏的泉眼，连接着舌下的津液源头。轻轻按揉这里，配合“赤龙搅海”的口腔运动，能帮助促进津液分泌，滋润口咽，缓解干燥不适。 传统养生智慧认为，这股“金津玉液”向内能润泽脏腑，对外可濡养肌肤。通过日常温和地养护廉泉穴，我们可以更好地激发身体的自我滋养能力，让气息与津液运行得更顺畅。 需要注意的是，所有自我调理方法都源于传统养生文化，适用于日常保健。如果身体不适感持续，请务必寻求专业机构和专业人士的帮助。 本视频仅供科普，不能代替专业建议。 #中医 #养生 #经络 #穴位 #科普
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲寒气是百病之源
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🧸⃤小白要学习哦！4天前
#饮水健康#饮水知识#饮水安全#饮水科普#水是生命之源
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廖韦忠-双迪牧语核苷酸羊乳粉4天前
寒湿万病之源，你的身体到了哪一步？虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌！#中医复兴 #预防大于治疗
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Lavender3月前
你思考过吗，水为啥是生命之源？ 看完就知道了#健康饮水
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向往神鹰1周前
#《黄帝内经》与养生#
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果然绿健农业科技精选小铺2周前
选对水喝对水的重要性#知识科普 #天然低氘水 #二代生命天然低氘水 #果然绿健 #
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雷子炼气实修4天前
我们每个人的年轻活力之源：精气神充足，别无其他 #古法炼气 #雷子炼气 #归元功 #激活元气 #补气血 @DOU+小助手
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神龙聊健康4天前
#道灸 #中医 #瘀堵是万病之源
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痛风逆转武医生5天前
疯狂的尿酸!众病之源 #准愈 #痛风 #高尿酸 #痛风石 #准愈旗舰店 @武双平工作室 高尿酸不仅是痛风元凶，更是损害大脑、加速代谢紊乱（导致肥胖、糖尿病）的全身性“纵火犯”。其头号帮凶是果糖（尤其来自含糖饮料）。解决方案需三管齐下：1.饮食上戒断甜饮酒精；2.借助五大补剂（如槲皮素、DHA）主动抑制生成、促进排泄、抗炎；3.通过间歇断食、运动、充足睡眠改变代谢基础。立即行动，扑灭这团被忽视的健康之火。
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理气研究员1周前
阳气从何而来？脾肾合一的生命熔炉 阳气从何而来？脾肾合一的生命熔炉 上一集我们知道了三把“火”。 但火需要燃料，这燃料从何而来？压力系统的终极能量源到底是什么？ 中医用一个字回答了这个问题——“精”。它既是构成你身体的最精细物质，也是产生一切功能（包括阳气）的能量储备金。 用现代语言说，"精"就是你的遗传物质、激素前体、干细胞储备和细胞能量货币的总和。它是你身体的战略能源储备。 精分三种：父母给的先天之精（存在肾里），吃饭转化的水谷之精（存在脾胃），以及供养全身的脏腑之精。它们是三层阳气的专属燃料库。 第一步：肾精化元气（元阳生成）。肾阳像核反应堆的慢中子，轰击肾精（核燃料）， 引发最基础的生命核裂变，释放出持续、稳定的元气压力和基础热量。这是压力系统的启动能源。 这就是脾阳与肾阳必须并论的原因！肾精（先天）是本金，脾转化水谷之精（后天）是现金流。 现金流不断补充本金，本金产生的利息（元气）又支持现金流的获取。 脾阳负责“开源”，肾阳负责“节流和投资”。 第二步：水谷之精+元气 → 中气（脾阳转化）。脾阳是高效燃气轮机，它将燃料（精）与助燃剂（元气）混合燃烧， 产生推动消化和营养分配的直接机械压力。这是压力系统的能量转化中心。 第三步：精微物质+氧气 → 宗气（心阳做功）。 心阳是内燃机的火花塞和活塞，在氧气存在下，点燃精微燃料， 通过心脏搏动和呼吸肌收缩，将化学能转化为推动血液循环和气体交换的终极动能。这是压力系统的动力输出端。 看，这就是完整的生命能量链：精是煤和油，阳气是燃烧和做功的过程， 气是产生的蒸汽和动力。脾肾是能源部，心是发动机，共同完成从物质到功能的伟大转化。 重要认知：中药不直接提供能量（精），而是调节能量转化效率！它通过调整“阳气”这个转化过程的强度、方向和节律，来恢复系统的正常运转。 理解了这个，你就看懂中药方了。填补是增加库存，激发是提高效率 温通是疏通输出。方剂就是针对你能量链上最薄弱的一环，进行精准修复。 比如四逆汤，就是一套紧急重启生命引擎的系统指令。用于那种阳气几乎熄灭，全身冰冷、脉微欲绝的危重状态。 它不是慢慢补，而是强行点火，激活生命的原始动能。
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保持立正1周前
血液不净乃万病之源。#血液成份及作用#减肥与健康#习惯与疾病@燕子凤舞团
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华夏正能量1周前
【倪海厦精讲】感冒是万病之源！传授6张千古名方，辨证施治， #华夏正能量 #倪海厦
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风湿骨病专家田雪梅3天前
#气血不足 #脾胃 #中医 #中医养生 #医学科普
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保持立正4天前
血液不净是万病之源之四#体温与心肺功能#压力本能的大小#饮食与空腹#爱与健康@燕子凤舞团 @旭日888阳刚 @清风挽发
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肿瘤科 胡旭东医生1月前
这种行为就是助长疾病，赶紧停止 #医学科普#健康科普 #抖出健康知识宝藏#医者仁心 #我的年度健康盘点
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刘春英 “善注”4天前
#饮水健康#饮水知识#饮水安全#饮水科普#水是生命之源
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- 简养Daily2月前
水为生命之源#健康养生知识科普 #正确的喝水习惯 #
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🥀₅²⁰💃小杨¹ᶟ₁₄ 以我为名1周前
#今日分享 #老百姓关注的问题 ✨健康真的是我们每个人的力量之源💪一起关注健康，让生活更有活力🥰
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少盐少糖护脾胃3天前
倪海廈：它們是「肝毒剋星」？祖傳5種救命菜，肝毒一...
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