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昆明小熊攀岩俱乐部4天前
龙泉路小熊攀岩俱乐部大放价，29.9 圆 58 元攀岩梦！五华区人气黑马，教练带娃安全，周末溜娃放电好选择！冲！ #淘气堡 #卓跃运动小达人 #前庭训练 #靠谱商家 #发现好地
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啊银【雪山领队】1月前
黑白峰登顶成功！！难道是今年第一个登顶的女生？ #危险动作请勿模仿#黑白峰#玉龙雪山 #雪莲峰
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昆明小熊攀岩俱乐部8月前
广福路小熊攀岩俱乐部，单人大岩壁攀岩体验57元，入选官渡区热销榜，环境好老师耐心，想挑战就点左下角团购。#攀岩 #室内攀岩墙儿童 #向上爬 #突破自我 #勇攀高峰
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昆明小熊攀岩俱乐部11月前
老家聚会不知玩啥？昆明广福路小熊攀岩俱乐部，单人大岩壁抱石原价200现189元，带娃好去处，爱挑战就囤券。#攀岩 #向上爬 #攀石 #突破自我 #勇攀高峰
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张昕（1.31上海个人live见）1周前
在抚仙湖攀岩，在云南感受新的冒险 #来南方过冬 #抖音人物故事#生活闪亮时2025#现在的我是过去一切的总和
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大理苍山石门关旅游度假区8月前
百米崖壁上的高空栈道，你敢来挑战吗？ #五一就要去撒野 #五一旅行出片第一站 #五一超会玩计划 #爬山 #大理小众景点
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昆明小熊攀岩俱乐部8月前
龙泉路小熊攀岩俱乐部，五华区休闲运动人气榜上榜。原价190元单人大岩壁攀岩体验现149元，左下角有优惠。#五一错峰打卡太香了 #攀爬运动 #向上爬 #勇攀高峰 #突破自我
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昆明小熊攀岩俱乐部10月前
昆明小熊攀岩俱乐部，单人大岩壁攀岩体验仅57元。好玩，可带小朋友。想体验就点左下角，点赞关注哦。#室内攀岩 #向上爬 #突破自我 #攀爬运动 #感受极限运动下的自由美
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昆明小熊攀岩俱乐部11月前
昆明广福路小熊攀岩俱乐部，单人大岩壁攀岩体验57元，适合带小朋友，金牌好店，还有随时退和过期退政策。#运动攀岩 #攀岩女孩 #向上爬 #突破自我 #日常训练
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舒涵．🌳2天前
总要去一次虎跳峡爬一次悬崖，喝杯栖崖的咖啡才不遗憾，赏一下虎跳峡雄伟壮观的金沙江#旅行 #虎跳峡 #云南旅行
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大理苍山石门关旅游度假区8月前
挑战大理超野栈道，一起啊！ #飞拉达攀岩 #玻璃栈道 #大理小众景点 #五一超会玩计划 #大理旅游攻略
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昆明小熊攀岩俱乐部9月前
昆明广福路小熊攀岩俱乐部，单人大岩壁多次套餐原价100元现89元，环境好、老师耐心，100人消费过，退款政策佳，可去试试。#室内攀岩 #勇攀高峰 #向上爬 #突破自我 #周末带娃
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杨秉润YANG6月前
攀岩结组170m岩壁 昆明富民 磊子一直想去结组@Lei 刚好这次大家昆明相聚 那就去一下吧 这个山非常垂直 看完视频你有没有想去的打算？#户外攀岩 #户外 #结组攀岩 #悬崖峭壁上的风景 #极限运动
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小睿哥旅行记10月前
爬禄充笔架山得从后山上前山下，不要问我为什么?#旅行推荐官 #旅行 #旅行大玩家 #旅游攻略 #万物皆可种草搜
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疯产柠檬🍋8月前
太酷啦，如果你也想体验与地球失联一小时。或者体验穿越在崖壁上的自由，那么记得来这里。#昆明飞拉达、#九乡摩索田营地、#昆明悬崖咖啡
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掌心漾濞9月前
2025中国攀岩自然岩壁系列赛（云南大理漾濞站）4月来袭！#中国攀岩自然岩壁系列赛 #核桃源漾濞见 #在大理爱上生活
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逆水游泳的小鱼🐠3天前
把周末还给山野，奔赴曲靖鹰窝洞的隐世之约。沿泥土小径穿行松林，循着前人足迹向下探寻，陡峭湿滑的路途藏着最纯粹的探险乐趣。洞厅豁然开朗时，50米高的穹顶漏下天光，在亿万年形成的喀斯特岩壁上流转，钟乳石雏形静卧其间，每一道纹路都是时光的刻痕。这里没有喧嚣，只有风声、脚步声，和偶遇雄鹰栖息过的古老传说。 裂隙之光～#户外徒步登山带你看风景 鹰窝洞
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云南哀牢山仙境7月前
陡峭岩壁上有山洞，洞内幽暗。周围是茂密深绿植被，山体岩石纹理粗糙，整体氛围神秘古朴，#哀牢山到底有多凶险 #云南哀牢山仙境 #中国神秘哀牢山 #万物皆可种草搜
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拾光者📸6月前
你一定没有看过这个角度的孔雀山，以第一视角带你近距离感受它的险峻与壮美#治愈系风景 #山里dou是好风光 #带你看世界 #怒江 #孔雀山
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云南大兵游8月前
鬼斧神工藏地底！在昭通山海洞，船行碧波上，头顶是星河般的钟乳石✨，岩壁倒映水中成幻境…这哪是溶洞，根本是地球写给人类的浪漫情书！#大自然的隐藏副本
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环球探秘客5月前
这个如同古天乐签名的悬崖山路，是通往云南怒江和平村的唯一道路！#地理#地图 #卫星地图 #行程轨迹
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半步V35月前
人生第一次野攀。野攀向上的过程只需要关注岩壁本身，克服一个又一个难点，最后摸到top的那一刻的感觉，很爽。这样的过程反复让我着迷，我爱上野攀了！#攀岩 #抱石 #野攀 #黄藤岩 #梅谷攀岩
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周凌Allen11月前
穿越雨林｜带你走进真实的高黎贡 有一位专业靠谱的生态领队太重要了 #safari #生态旅行 #自然观察 #云南小众秘境 #云南旅行博主
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洋木梓雨6月前
谁懂啊！解锁昆明云南版“小武功山”节基坪，来回十公里，爬升900米，台阶爬到自闭，那种 又累又心率飙升的感觉真让人着迷，但你可以收获云雾在草甸间流动，山峦在雾气中若隐若现，每一次转身都是山水画卷，朦胧又神秘#徒步 #爬山 #感受大自然 #自由 #节基坪
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XuZiJian7月前
不是武功山去不起，是小牯牛山更有性价比 一爬一个不吱声#云南人有自己的武功山 #节基坪 #小牯牛山 #徒步登山
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任行道4月前
玉龙雪山黑白峰（花冷峰）➕一二三峰徒步攀登记录！ 我知道很难，但也没人说过难度这么大啊，全程各种大陡坡，乱石坡，碎石坡，沙石坡，流沙坡，攀岩！是真的太难了，真小白千万千万不要尝试！全程来回虽然只有20公里不到，但是爬升2300+，足足走了我12个小时，遇到下雨还有蚂蟥默默的陪着，简直是太感动了！#徒步爬山当然要走任行道 #玉龙雪山 #黑白峰 #花冷峰 #户外徒步登山
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游心10月前
禄劝雪山乡挂壁公路看似危险，实则不危险！只是你内心恐惧而已！胆子小的建议不要来！#有一种叫云南的生活 #挂壁公路 #妖精塘 #雪山乡 #大山里的味道
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猛蛇过江7月前
云南大理鸡足山 本想爬大理苍山，结果不让爬，只能去鸡足山看看了#户外徒步 #雨天爬山 #户外徒步爬山活动记实 #佛教圣地
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陈橙子。5月前
节基坪⛰️-云南版的武功山。#节基坪 #爬山 #vlog日常
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张芸芸6月前
其实爬山还是很快乐的，下了雨就不太体面了，未登顶版 #大理苍山兰峰#徒步 #大理
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猪二六9月前
云南鸟吊山来了后悔，不来后悔一辈子！爬了7小时攻略来了 #大理旅居 #带狗旅行 #鸟吊山 #有一种生活叫大理 #鸟吊山徒步
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灵灵酱～5月前
大胆的走吧 出发才是最有Passion的事！#大自然 #爬山🧗 #vlog日常 #妙高寺 #云南昆明
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文一航拍6月前
坐上索道，爬苍山，赏洱海 苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#苍山 #洱海 #感通索道 #洗马潭索道 #大理
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文一航拍6月前
坐上索道爬苍山， 苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#大理 #苍山 #洱海 #洗马潭索道 #有一种生活叫大理
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云南璟豪企业管理有限公司5月前
家人们谁懂啊！昆明周边藏着一座能同时看见滇池和阳宗海的神仙山 自驾 1 小时到梁王山景区 全程 10km 环线徒步，新手也能轻松拿下 爬到山顶的瞬间直接封神 —— 左手边是滇池的碧波万顷在阳光下闪成碎钻 右手边是阳宗海像块蓝宝石嵌在山谷里 风里混着松针和野花的香，手机根本拍不出万分之一美❗️ 💥三个必冲的徒步理由： 海拔 2820 米，却比轿子山好爬 10 倍，2 小时直达观景台 山顶有片高山草甸，躺下来能看见云在脚下跑 运气好能撞见野生小松鼠，给它喂坚果会歪头看你（别摸！保持距离） ⚠️保姆级攻略： ▫️穿防滑鞋！最后一段有碎石坡 ▫️带件外套，山顶风大到能吹乱发型 ▫️自驾停游客中心，10 元 / 天 ▫️别穿白裤子！路上会蹭到草汁 当夕阳把两座湖都染成橘子海 突然懂了为什么古人说 "会当凌绝顶" 这种把昆明的半壁江山踩在脚下的感觉 真的会上瘾啊家人们！ #昆明徒步天花板 #云南小众秘境 #周末逃离城市计划 #昆明团建 #璟豪户外
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山岚无界户外俱乐部—扶苏7月前
六七月想爬一座雪山过过瘾，云南的哈巴雪山、川西萨武神山和青海的岗什卡三峰，到底该怎么选呢？#雪山#雪山攀登#哈巴雪山#萨武神山#岗什卡
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小姐姐1年前
#户外徒步登山 #昆明十峰行 #溜娃好去处 记录2024年10月13日梁王山爬山记！挑战带娃爬昆明十峰之一—梁王山
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k-pro center6月前
野攀后劲儿太大了 #野攀 #攀岩#户外攀岩#kpro快意攀岩#攀岩女孩
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白私夫探云南7月前
昆明长虫山游玩攻略和路线来了-徒步登顶30分钟 #昆明 #昆明周边游 #长虫山 #游玩攻略 #白私夫探云南
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KK很忙！1年前
云南滇中第一峰骄子雪山攻略。如果说玉龙雪山有爱情的寓意那么骄子雪山就是单纯的美。#户外徒步登山 #雪山 #云南#美食旅行体验官#拓路者雪鹰
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云南旅游阿汤哥（私人定制）省钱玩转游6月前
虎跳峡最全攻略 不经常锻炼的人爬楼梯还是有点累的 不过徒步体验感更好#vlog十亿流量扶持计划 #虎跳峡 #旅行
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黄大晴6月前
【贵州云南自驾游第2站】天空之城，梵净山游玩攻略来啦～#梵净山 #交换世界计划 #旅行是找回自己的最好方式 #贵州美好推荐官
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蕾哥6月前
坐上索道爬苍山 苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭南端的主峰群#天然氧吧 #第一视角 #旅行的意义 #旅行 #登顶成功
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哦哟潘潘5月前
爬个 旧山 轻松拿捏 才怪 哈哈#云南方言 #红河方言 #老阴山 #爬山
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重庆安仔科技8月前
踩坑爬玉龙雪山跟团的那些说需要四五瓶氧气，实际都是骗人的，正常人只需要一两瓶足以登顶#玉龙雪山#海拔4680 #安仔科技
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昆明小熊攀岩俱乐部6月前
广福路小熊俱乐部是攀岩宝藏地！89 元解锁多次大岩壁挑战，原价 100 折上骨折。环境干净、安全高，停车便利。周末约战，官渡人气王，练完线条开挂！ #攀岩 #向上爬 #勇攀高峰 #突破自我 #室内儿童乐园
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大理文旅8月前
2025中国攀岩自然岩壁系列赛云南大理漾濞站今日开赛！#四季户外运动之城大理 #攀岩 #户外运动 #跟着赛事去旅行 #在大理爱上生活
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西双版纳|勐远仙境景区4月前
📍勐远仙境/溶洞探险 🔦爬石幔🧗‍♀️、看盲鱼🐟、摸亿年岩壁🪨 👍每步都是“钻地心”的实感❗ ☀️刺激惊喜还避暑～ #勐远仙境 #溶洞探险天花板 #亲子探险 #地心探险#西双版纳#小众高端 #勐远仙境溶洞探险 #勐远仙境一日游
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昆明小熊攀岩俱乐部3月前
广福路小熊攀岩俱乐部放大招！57 元享单人大岩壁攀岩体验，超低价。系上安全绳，如蜘蛛侠附体。环境好、服务佳，团购优惠多。别犹豫，冲就完了，让肾上腺素飙升！ #勇攀高峰 #突破自我 #国庆吃喝玩乐节 #儿童乐园 #国庆给生活分点红
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拉菲⁸²1月前
想给孩子找个撒欢地？来攀登侠儿童攀岩馆就对啦！39.9元就能让孩子开启攀岩冒险，在岩壁上尽情攀爬，锻炼胆量与体能，这性价比简直绝了，云南遛娃别错过！#遛娃#亲子运动#攀登侠儿童攀岩馆#儿童攀岩特惠#云南遛娃
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勐腊发布4月前
勐远仙境1日游指南爬悬崖、喝咖啡、徒步、溯溪，都是硬核玩儿法不想逛人挤人的商业区，那就copy这个攻略吧！@勐远仙境 #有一种叫云南的生活 #“趣”西双版纳游无忧勐腊 #我爱西双版纳 #爱在无忧勐腊 #勐腊正能量
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山野·极疆（云南徒步）1年前
登顶昆明之巅，海拔4344m的雪岭是种什么样的体验？ 从大雾小雨，慢慢穿出云层，最后蓝天云海；从泥泞土坡，翻越草坡碎石悬崖，最后登顶山巅。#雪岭 #昆明最高峰 #爬山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #昆明十峰
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昆明小熊攀岩俱乐部2月前
小熊攀岩俱乐部放大招，周四畅爬日 114 元无限攀岩，原价 200 直降，折扣超给力！新手友好，小朋友也爱玩。广福路场馆，周末约友挑战、遛娃，速薅！ #拍照打卡圣地 #探店加油 #我的真爱 #网红打卡地 #跟着抖音去度假
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游玩云南1月前
今日攀岩(和谐广场店) #攀岩训练 #宠物狗 #室内攀岩 #攀岩 #熊岳古城
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锦爱旅游建水门店店长2月前
昆明靠谱的旅游公司天山神秘大峡谷的岩壁上，藏着远古的岩画遗迹。云南锦爱专线价格透明，含专业讲解，无隐藏消费，向导带领探寻岩画，让峡谷之旅更具文化底蕴。 #昆明最好的旅行团 #云南锦爱旅行团口碑如何 #云南昆明靠谱的旅行团 #云南锦爱旅游口碑如何 #云南比较热门的旅游
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海伦·溪流野钓2月前
云南探钓第二站 赴一场七彩峡谷的温柔之约。峡谷河流水清澈见底，映着两岸斑斓岩壁，山风带着草木清香扑面而来。静坐溪边，看细鳞鱼在石缝间灵动穿梭，甩竿、等待、提竿，每一个动作都慢了下来。没有刻意的目标，只为在峡谷的静谧里，与自然相拥，让鱼竿的颤动，抚平所有疲惫。 #户外钓鱼 #溪流钓 #雅鱼 #挑战冬日不封竿
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元素3天前
大理天龙洞是一个天然洞，形成于800多万年前，主洞口位于苍山第一峰云弄峰岩壁上，海拔2400多米。进入蜿蜒幽深的山洞，电光鲜艳，怪石林立，天蛙、卧狮、许愿池、盖天石、望穿秋水等景观，形态各异，栩栩如生，惟妙惟肖。关于天龙洞有一个动人的故事：龙王三太子因触犯天规，被玉皇大帝贬下凡间，他把王母娘娘送的朝珠种在苍山云弄峰下，并在此开劈行宫，这行宫就是现在的天龙洞，后来，大理国段誉在此练了神奇功夫“凌波微步”让天龙洞充满了传奇色彩# 《天龙八部》取景处#神奇的大自然＃人间仙境美如画
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🍉彭大4月前
老友找到个拍照很美的洞穴，位置在富民县牛西岩山北侧，需徒步爬山路进入。风景很美，风车、山峦、岩壁、石洞、河流都有，拍照很出片。#富民马牙石洞 #感受大自然的鬼斧神工 #旅行推荐官 #昆明网红打卡地 #云南美好推荐官
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十一大幺幺1月前
野攀真的能带来快乐吗？真实的野攀到底是什么样？ #户外攀岩 #野攀 #阳朔攀岩 #攀岩 #攀岩女孩
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云南旅游推荐..阿渡1月前
第10次攀登哈巴雪山，应该这样玩4天或者5天 #云南旅游 #云南旅游推荐 #云南旅游攻略 #云南旅游团 #云南旅游报团
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国梅（大理好物）2月前
大理遛娃天花板！洱海飞拉达太绝了‼️ 谁懂啊家人们！带娃来大理千万别只逛古城洱海了！ 这处藏在苍山脚下的飞拉达攀岩，直接让娃实现“勇气蜕变”！ 脚下是湛蓝洱海全景，手边是岩壁锁链， 从一开始的紧张攥拳，到一步步突破自我向前冲， 当孩子登顶喊出“我做到了”的瞬间，真的又燃又好哭！ 这才是亲子游该有的样子——不是打卡拍照，而是一起解锁“绝处逢生”的成长快感～ 勇敢的宝子们，来大理就冲这趟岩壁冒险！ #大理亲子游攻略 #洱海飞拉达 #带娃挑战 #成长型旅行 #大理小众玩法
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蝉意知了3天前
最“穷”的4A遇到“穷”游的我 弥渡天生桥，一座长60余米的天然石桥横跨峡谷，是罕见的地质奇观。岩壁上“天下无双境”等摩崖石刻，为山水注入了百年文脉。 景区之“穷”，在于其朴素的选择：门票仅十元甚至常免票，设施不求华丽但求实用。正是这份“穷”，守护了它的本真——它首先是弥渡人生活的后花园，而非纯粹的旅游商品。农历庙会时人潮涌动，“天桥歌会”上原生态民歌回荡山谷，这种鲜活的民间气息，是过度开发的景区无法复制的财富。 站在56米高的桥顶俯瞰，自然与人文在此交融。天生桥启示我们，有些景区的价值不在于门票收益，而在于它能否成为延续文化、滋养日常的质朴空间。#弥渡天生桥#旅游#穷游#云南#大理
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