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昊月辰星5天前
无知之幕升起之后
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尊老师3月前
教你用丁甲诀召唤六丁六甲保护自己 初学慎用！ #非遗传承人 #道家文化 #六丁六甲 #丁甲诀 #非遗文化
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山东省昌乐二中6月前
2025届毕业生 丁甲 高考物理100分 教你如何学物理 #高考物理 #物理 #学法分享 #高中物理 #昌乐二中
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Cesare凯撒实验室4月前
某跨境品牌"含量虚标"的真相 #复合维生素
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军师信息差3周前
12月23日热点信息差#热点 #热点新闻事件
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卷毛（云顶阵容推荐）2周前
锻体男枪 s16阵容推荐#s16 #云顶之弈英雄联盟传奇#金铲铲#云顶#阵容推荐
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一颗豆2月前
秋冬养皮养颜好招（干黄皮看过来） 养皮还得看我 #vlog日常 #强烈推荐 #日常分享 #美白 #养生
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陈石（营养，挨揍，撸铁）1周前
解读美国🇺🇸膳食指南 真的很颠覆？
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磊哥精准营养6月前
少量vc吃了等于白吃，你别不信 #美白 #脂质体vc #健康科普 #生活常识 #热点
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孙卓谦营养说5月前
❗️维D 维K2 镁 到底怎么补 这篇讲透了 维生素D3缺乏会导致什么，维生素D3有什么作用，维生素D3哪个牌子好？这些都是关于维生素D3大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，今天我们集中解答。 维生素D的正常范围是多少？ 不足：< 50nmol/L（20ng/mL） 正常：50~125nmol/L（20~50ng/mL） 维生素D怎么补？维生素D3应该补充多少呢？维生素D3每日摄入量不同人群分别是多少？12岁以上的儿童青少年和成年人，维生素D的每天建议摄入量是10ug-50ug，也就是400IU-2000IU， 初中生高中生，可以按照1000-2000IU来补充。成年女性，每天补充2000IU。老年人，每天也按照2000IU。 备孕期需要补充多少维生素D呢？备孕期关于维生素D的核心目标是将血清 25 - 羟维生素 D3维持在 75~125nmol（30~50ng/mL） 的理想范围，如果不缺乏，按照1000-2000IU/天,如果严重缺乏（<30nmol/L），先按每天5000IU补充至不缺乏，然后维持1000-2000IU/天。 然后大家经常问的，补充维生素D3是否需要同时补充维生素K2，维生素D3和K2和镁怎么吃？补充维生素D需要同时吃镁和K2吗？结合我们维生素D3的摄入量和我们的年龄，如果每天维生素D3的补充是400-800IU，可以不补充维生素K2，如果每天补充维生素D3 1000IU-2000IU，可以搭配维生素K2 100ug，如果每天补充维生素D3 5000IU，可以搭配维生素K2 200ug，年龄方面，35岁以上都建议搭配维生素K2。 那补充维生素D3需要同时补充镁吗？如果我们每天补充维生素D3 1000IU以上，可以搭配镁一起用，镁的摄入量可以按照每天200-400mg。 维生素D和D3的区别，维生素 D 是一个统称，包含多种亚型，而维生素 D3 是其中非常核心的一种。 维生素D3什么时候吃？我一般午餐后半小时内服用。 #维生素d #维生素D #维生素d3 #维生素d缺乏
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玄麟 👑3周前
阿紫的能量有多高？ 评论区说出你的意见 #能量维度#紫薇星#阿紫 #玄麟#能量排行
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琉璃姐姐3月前
#涨知识 #科普 #科普一下
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崔玉涛1月前
维生素D补多会中毒？安全剂量和信号要记好！ #育儿 #崔玉涛 #维生素D #抖出健康知识宝藏
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子豪琳琳甜蜜花絮6月前
我理解的维生素 B 族的意思可以翻译成这一粒里面维生素 B 的含量足足的！#子豪 #子豪妈妈 #健美生维生素b族 #健美生 #维生素b族
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易点通（丁甲奇门）1年前
奇门如何取数的方法#奇门遁甲 #国学文化 #易学智慧 #玄学 #国学智慧
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天启3月前
#国学文化 #国学智慧 #国学 #上热门 #传统文化
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小伍-素材进化论3周前
分享一个我们内部“偷懒”的爆款公式： 用“连环意外”讲故事，让广告像刷剧一样让人上头。 划重点：这个框架的核心是 “我不是在卖货，我是不小心发现了秘密” 。 我们用它帮很多客户解决了“素材跑不出量”的难题，今天完整拆解给你。 如果你也受够了“灵感枯竭”和“投产不稳”—— 这个视频，或许能帮你打开新思路。#千川素材#直播带货#小伍素材 #电商人 #电商干货
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我是王大鹏11月前
维生素ad需要每天都吃么 我们是按照医生的建议隔一天一次，而且我上网去做攻略，宝宝每天维A需要的量，我们现在的奶粉里面足够了有些妈妈会纠结这个事情，只要我们计算一下就能算出答案#育儿经验分享 #爸爸带娃
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随风1⃣️3⃣️1⃣️4⃣️9月前
24国风大典混剪【版本更新】 #国风大典 #国风大典彩排路透 #国风大典承包我一整年的惊艳 #国风 #国风古韵
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民间法谈6月前
三台罡 #道教 #闾山 #民俗 #玄学 #冷知识
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富财财2天前
DHC升级版持续型维b真的有点东西！#dhc #维生素b #逆袭
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叶小戳1年前
痘肌如何挑选b族维生素。#油痘肌 #护肤 #b族维生素
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ICU蒋医生 | 急重症，每日精选文献！2天前
脓毒症 维C神话破灭 NEJM《Intravenous Vitamin C in Adults with Sepsis in the ICU》 Sepsis subtypes and differential treatment response to vitamin C #知识前沿派对 #医学科普 #ICU #急重症 #脓毒症
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RRRoy1年前
臂围52cm的老曾带我练了手臂！ @⚡糖原储备者小曾 感谢老曾～#健身 #健身小白必看经验 #唯有训练不可辜负 #增肌
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我是另一个你7月前
同是12维量催潜意识，有啥不同 【量催故事 仅供娱乐】外星潜意识个案，首次催出的是六维潜意识，二次催出的是12维。而我做的另一个个案，潜意识是源头来暂居12维。两者有何不同？听听潜意识的解释吧。#量子催眠 #潜意识 #仅供娱乐 #量子催眠故事
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崔哥健身（线上指导）5月前
脂包骨和瘦胖子#减肥 #减脂 #体重管理 #脂包骨 #蜕变
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寳啊3周前
#实力派演员
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正一--罗广1年前
#手印#传统文化#相信科学
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水柱·富冈义勇11月前
原创，胖乎乎的雪媚娘
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石东明1天前
维生素C推荐摄入量每天100毫克，你够了吗 #纽崔莱 #维生素 #维生素C
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若梦说剧1年前
二十八画生 毛润之公开征友 “愿鹦鸣以求友，敢步将伯之乎？”#恰同学少年 #好剧推荐 #交朋友交朋友 #志同道合 #青春
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我是另一个你7月前
星际种子各有分工 【量催故事 仅供娱乐】听12维潜意识说星际投生的地球志愿者#量子催眠 #仅供娱乐 #星际种子 #宇宙探索 #未经科学证实请理性看待
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搞笑五大郎1月前
丁大夫治甲沟炎 #憋笑挑战 #绕口令 #搞笑 #办公室游戏
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BB夫妻生活1周前
老婆改装的车 #夫妻生活 #婚后生活 #搞笑夫妻
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桥桥妈9月前
请大家烦心看完。
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澎湃运营商1年前
任务重、考核多，为什么运营商装维师傅这么难？ #智慧家庭工程师#装维小哥#Fttr#全屋组网wifi
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人民的艺术家5天前
#复合维生素 别图便宜，其实还是这个省。
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叫我棉被1年前
【鸣潮】守岸人解析 百搭暴力人权拐！强度解析＋养成作业 #鸣潮#守岸人 #鸣潮攻略 #游戏日常
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静为3月前
#国学文化 #国学智慧 #国学 #上热门
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天玄10月前
#玄学 #知识分享 #干货分享 #传统文化
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常州二院骨质疏松与骨病科亚文医生4年前
维生素D有普D和活D，肝肾功能不全补充活D，普D监测血25羟维生素D进行剂量调整#医学科普 #科普健康知识
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彦叔食养日记3天前
八种天然 B 族食物！B 族之王竟是它 八种天然 B 族食物！B 族之王竟是它#健康 #营养 #健康饮食 #健康生活 #养生
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刘斌柴油电喷维修培训3年前
#电喷培训 #柴油电喷维修 关注一下，修车不迷路
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憨憨笑死人2月前
熊孩子#看一遍笑一遍😂 #作业写完了 #熊孩子搞笑日常
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华师国学7月前
#相信科学拒绝迷信 #易学智慧 #国学文化
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丁甲文化2年前
丁甲之名出处解说#每天学习一点点 #户外 #风景
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我不是超人2周前
OLT离线#线路故障排除与维修 #工作日常记录 #装维小哥 #光纤熔接 #吉隆kl6100
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丁甲奇闻1年前
#都市传说#有趣的灵魂
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拜伦Byron1年前
北京开了20多年的苍蝇小馆太宝藏了！菜量巨大，招牌菜封神！ #人间烟火 #省饭课代表 #天儿冷吃点啥 #苍蝇馆子 #地方特色美食
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丁甲文化2年前
快速掌握三合四大局之格入首龙 #传统文化 #风水玄学 #罗盘 #三合
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丁甲奇闻1年前
民间传说中江湖高手的“领字”#民间故事 #灵异故事 #民俗文化 #领字
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人生归途3年前
不开通手机短信提醒功能也能知道银行卡余额变动方法(免费不花钱) #中国银行 #银行 #短信通知 #网上银行 #银行卡 #银联 #免费 #不花钱 #短信提醒 #银行App
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太白13年前
彩礼#聊天技巧 #聊天记录 #脱单 #情感 #追女生
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大刀医生3年前
四维检查前的注意事项，宝贝儿们还没有做四维检查的赶紧保存收藏哦！#医学科普 #孕期知识 #四维彩超 #刀哥讲育儿 @刀哥讲育儿
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晴天v1月前
如何学好英语？ #英语 #英语启蒙 #英语学习 #晴天v #英语没那么难
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霓虹艾草4年前
和柳泽医生聊高浓度vc #美白 #高浓度vc点滴
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肉肉丝9月前
减脂版肉末茄子，快速刮走身体脂肪，安排起来～#生活化减脂 #减脂餐
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吴付习1月前
这四种情况千万不要注射隆鼻！ #鼻整形 #注射隆鼻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #吴付习软糖鼻
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火土哥1月前
丁甲幸福下载大湾区App#短视频 短视频#短视频创业 #短视频运营 #短视频变现 #短视频带货
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乳腺医生罗静3年前
医生总说不要过量，可到底什么是过量呢？#健康科普 #涨知识 #适量
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维谱拉思创始人高杰5月前
猫传腹秃毛小可怜到养出绸缎发光毛，我们做了些什么？#新手养猫 #猫传腹 #萌宠出道计划 #猫条 #维谱拉思
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