宝子们,安利一条云南超赞的徒步路线——南极洛3日游! 雪山、湖泊、藏村一次看个够,全程有越野车护航,新手也能轻松玩~ 整理了详细行程和小贴士,快收好👇 🗓️ 3天行程这样玩 Day1:丽江→长江第一湾→同乐村寨→巴迪乡 • 早上从丽江出发,先打卡「长江第一湾」,俯瞰江水奔腾的壮观景象 • 路过原始藏族村落「同乐村寨」,看看藏式民居和田园风光 • 下午到巴迪乡住下,提前适应高原气候 Day2:巴迪乡→南极洛徒步→茨中教堂→茨中/飞来寺 • 出发去阿尺打嘎村,换乘越野车进南极洛景区 • 徒步可选: ▫️轻松版:3号湖→5号湖往返,4公里,2 - 3小时,风景超美 ▫️进阶版:3号湖→9号湖→3号湖,7公里,5 - 6小时,能遇见更多秘境湖泊 • 傍晚去「茨中教堂」,逛逛百年藏式教堂和葡萄园 • 晚上住在茨中村或飞来寺,感受藏地的安静夜晚 Day3:飞来寺→日照金山→金沙江大拐湾→纳帕海→返程 • 自愿早起去飞来寺观景台,蹲守「梅里雪山日照金山」,真的超震撼! • 路上经过「金沙江大拐湾」,看看U型峡谷的奇特地貌 • 最后去「纳帕海」,夏天看草原花海,冬天看候鸟 • 下午返程回香格里拉或丽江 ⚠️ 出行小贴士 1. 高原反应:巴迪乡海拔有点高,南极洛最高处超3500米,建议提前准备防高反的东西,别剧烈运动 2. 穿啥衣服:昼夜温差大,带羽绒服和速干衣,雨季记得带防水冲锋衣 3. 徒步装备:背轻便背包,带登山杖(走大环线的话必备)、墨镜、高倍防晒霜 4. 尊重习俗:进藏村要安静礼貌,寺庙里别拍照,绕佛塔要顺时针走 5. 爱护环境:南极洛还没过度开发,垃圾一定要带走,保护好这里的美景 💡 为啥选这条路线? ✔️ 人少景美:避开 crowds,独享雪山湖泊的纯净 ✔️ 体验丰富:徒步、人文、自然景观一次全打卡 ✔️ 舒服好走:有越野车接驳,不用走太多冤枉路 ✔️ 四季都美:春天看杜鹃,夏天赏草甸,秋天观彩林,冬天览雪景 快喊上小伙伴,一起去南极洛徒步,用脚步感受云南的美吧! #南极洛徒步 #云南小众游 #香格里拉攻略 #梅里雪山日照金山 #徒步路线推荐
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姚春华6月前
云南南极洛(南姐洛)旅游攻略** **南极洛**(又称南姐洛、南几洛),位于云南省迪庆州维西县巴迪乡,是三江并流核心区域的高山湖泊群,被誉为“上帝遗落人间的眼泪”。这里原始森林密布,雪山环绕,湖泊星罗棋布,是徒步爱好者和摄影师的天堂。 --- ### **一、基本信息** - **地理位置**:云南省迪庆州维西傈僳族自治县巴迪乡 - **海拔高度**:3000-4300米(需注意高反) - **最佳旅行时间**: - **5-6月**:高山杜鹃盛放,湖泊周围色彩缤纷。 - **9-10月**:秋色醉人,天气稳定,适合徒步。 - *避开7-8月雨季*,道路泥泞,塌方风险高;冬季大雪封山,不开放。 --- ### **二、如何到达?** #### **1. 大交通** - **起点**:建议从香格里拉或丽江出发。 - **香格里拉**→维西县(车程约4小时)→巴迪乡(车程2小时)。 - **丽江**→维西县(车程约5小时)→巴迪乡。 - **进山交通**: - 从巴迪乡阿尺打嘎村(南极洛村)换乘当地越野车(需提前预约),约1.5小时抵达徒步起点(3号湖附近)。 - *自驾车只能到村口,需换乘村民车辆*(山路险峻,非老司机勿试)。 #### **2. 行程参考**(3天2晚) - **Day1**:丽江/香格里拉→维西→巴迪乡(住巴迪乡或茨中村) - **Day2**:巴迪乡→南极洛徒步(环湖线)→返回巴迪乡 - **Day3**:巴迪乡→茨中教堂(可选)→返程 --- ### **三、徒步路线推荐** 南极洛以湖泊群为核心,徒步路线分大小环线,新手建议选小环线: - **小环线**(约5-6小时):3号湖→4号湖→5号湖→返回 - **3号湖**:标志性湖泊,湖水碧蓝,雪山倒影绝美。 - **4号湖**:瀑布与湖泊相连,适合拍照。 - **5号湖**:海拔最高(约4200米),天气好可遥望雪山。 - **大环线**(约8-9小时):1-9号湖全程,需一定体力,建议有高原徒步经验者选择。 --- ### **四、装备与注意事项** #### **必备物品** - 高帮防水徒步鞋、冲锋衣裤、帽子、手套(高海拔地区天气多变)。
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#南极洛#孔雀山 徒步孔雀山 - 南极洛 13 号湖,绝对是一场亲近自然、挑战自我的绝佳之旅。这次行程我按 4天3晚 来规划。 第一天,我们开启徒步之旅。交通方式就是靠自己的双脚啦。从孔雀山山脚出发,沿着既定的徒步路线前行,欣赏沿途的山林风光。今天的必吃美食就是自己携带的能量棒、压缩饼干等方便携带又能补充能量的食物。注意事项是出发前一定要检查好徒步装备,比如合适的徒步鞋、背包等,而且要控制好行进速度,保存体力。前往诺古天空牧场扎营品尝当地特色土鸡肉火锅。 第二天,前往色瓦龙巴继续深入徒步,目标是前往南极洛 13 号湖。依旧是徒步前进。中午可以找个风景优美又安全的地方休息用餐,携带的自热米饭、罐头等是不错的选择。到达 13 号湖后,你会被那如宝石般湛蓝的湖水所震撼。这一天要注意时刻关注天气变化,遇到恶劣天气要及时寻找安全的躲避处,同时要遵循“无痕山林”原则,不破坏环境。选择在色瓦龙巴冰雹谷扎营依旧是平常当地特色美食。 第三天,穿过草坪,河流瀑布,经过牧屋,越过小桥,穿越原始森林,来到雪山脚下,一路欣赏雪山景色更多震憾的美景。前往南极洛13号湖扎营。 第四天,返程。还是徒步返回。早餐可以吃些煮肉面补充能量。返程途中可以回顾这一路的美景和经历。必吃美食依旧是自己携带的食物。这一天要注意清点好自己的物品,不要遗落在途中。 省钱小技巧就是自己提前准备好食物和水,这样比在外面购买要实惠很多。行程优化建议是可以提前了解当地的天气和路况信息,根据实际情况调整每天的行程进度,确保行程更加安全和顺利。祝你有一次难忘的徒步之旅!
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