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海鲜三哥5年前
只需一步，三哥教你在家，让海带秒变海苔，味道纯真，价格低
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不良厨7月前
这炒饭那是真鲜呐！ #懒人炒米饭简单做法 #治愈系美食 #漂亮饭 #好好吃饭大赛 #剩米饭做法
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短吻鳄2年前
你知道吗？——24.海带与海苔有什么区别 #你知道吗 #知识分享 #海带 #海苔 #科学 #海洋生物
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小艾同学2月前
海苔炒饭，超绝 #蛋炒饭 #在家做美食 #今日晚餐 #晚饭吃什么 #我的厨房日记
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浪浪小俩口4周前
大海的味道#分享家乡美食 #斗音小助手热门❤❤❤ #分享生活小技巧 #新农人计划 #强烈推荐
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房纠纠6月前
几块钱的紫菜瞬间变一大袋海苔！！自制海苔炒饭真的太香啦！快去试试吧！！#紫菜炒饭 #海苔炒饭 #紫菜变海苔 #蛋炒饭
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饭不着调。6月前
只需一个平底锅，跟着主母在家3元成本自制30元的海苔碎#减肥餐 #留意炫饭吖 #不粘锅 #懒人美食
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小千美食7月前
几块钱的紫菜给孩子做一筐海苔，当零食或拌饭都太香了#自制海苔
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米粒儿馋嘴屋1周前
如何用一块钱的紫菜实现海苔自由#自制海苔#小粒的日常 #米粒儿馋嘴屋 @DOU+小助手
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美食入门学徒5月前
#海苔 #海带 #韩式海带菜 #韩式料理 #美食教程
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老猫牛楠7月前
当香香的炒饭加上海苔，美味加倍！！ #老猫牛楠 #海苔炒饭 #厨房历险记 #天选做饭人 #太香了
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再吃亿口~7月前
紫菜炒吧炒吧，就变成了海苔 🙊🙊🙊 就这个海苔碎，轻轻松松不就能炫一碗吗🙈🙈🙈 #海苔碎 #海苔拌饭 #记录生活 #真香
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食悦姐爱美食9月前
10分钟搞定海苔炒饭，粒粒分明，带着海苔的香味，真的巨好吃！ #妈呀太香了这个海苔炒饭绝了!家里有剩米饭的一定要试试!太香太好吃了~#海苔炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官 #炒饭 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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多爱美食1年前
福建普通家庭一家四口的午餐，今天吃海带头老鸭汤丨海苔鲜虾排丨爆炒藕带猪腰丨鹿茸菇炒腊肠#普通的饭菜都是家的味道 #海带头老鸭汤 #营养搭配 #海苔鲜虾排 #简简单单又一餐
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胖哥做菜8月前
长沙伢子长沙菜 海带，大家都是用来炖汤或者凉拌，那今天胖哥给大家分享一个小炒的，看我的咯！跟哒胖哥学做菜，简单易学上手快。#长沙伢子长沙菜 #胖哥做菜#小炒海带
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美食入门学徒5月前
#海苔 #海带 #韩式海带菜 #韩式料理 #美食教程
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铁蛋砂锅.白皮煎饼1周前
#创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #vlog十亿流量扶持计划 #餐饮干货 #煎饼果子
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雪的饭🌻3周前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #多在家做少吃外卖 #酱海带 好吃不费劲，做完可以冰箱冷藏吃多少盛多少！
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九旬梨花9月前
应该没有人不爱炒饭吧 夏天到了 减油版海苔炒饭分享 #海苔炒饭真的超香 #可以吃一辈子的炒饭 #做一道春天的美食 #舌尖上的抖音 #好好吃饭
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多多的菜.6月前
陈本几块就能做出巨好吃的海苔碎！给孩子拌饭吃特别香#海苔碎 #美食 #自制海苔
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聚悦7月前
终于知道甲状腺结节是要吃海带的！ 零食可以吃蔗糖(纯甘蔗压榨的红糖）和葡萄(比如葡萄干一年四季都有）和海藻(海带，紫菜和海苔)
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大香在新疆4月前
家有仨学生，老大高中，老二老三小学，看看中午免费保姆给做的什么饭 #家常菜 #日常生活 #记录我的生活 #下饭菜
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1233558993周前
#在家做美食 自制海苔
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大漠科普5月前
吃货看过来，科普分享16种海洋里面常吃的菜，你都吃过几种？ #涨知识 #海菜 #植物科普 #藻类 #万物皆可种草搜
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叶子的餐桌1周前
用紫菜做拌饭海苔，好吃健康又营养，可以当零食吃，也可以做成饭团🍙#海苔 #亲手制作美食 #健康营养 #宝宝食谱 #饭团
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王友财美食6月前
五星级酒店厨师来小店上班，不把厨师长放眼里，做一道菜镇住众人#小海带的家常做法
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@王妃在当妈3月前
铁砂掌炒海苔碎#日常生活 #海苔碎制作 #强烈推荐 #打开美好生活 #自己做美食
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悦妈美食1周前
#我的美食分享 #营养早餐 #种草激励计划 #海苔碎#海苔伴饭
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秋春阿vo1周前
学生总是说太多了，让我打饭的时候抖三抖……#我的日常 #味道好极了你们想吃吗 #做饭 #小饭桌 #十亿流量扶持计划
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咩咩小煮意1周前
自制拌饭海苔，配料表干净，美味又营养。 📋配料表：头水紫菜，熟芝麻，芝麻油，盐，糖 🫰注意：全程小火 超级简单的下饭菜，哄娃吃饭的神器， 10分钟就能做好，在家做美味又健康。 #快手菜 #下饭菜 #宝宝辅食 #海苔碎 #做饭
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等一等4天前
#一般人不告诉他 好味道
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丹丹❤️四个孩子日常1月前
这个海苔真的很好吃，特别的小孩半个米饭都很好 #美食推荐
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时尚霞姐4月前
#日常生活 #好物推荐🔥 #好物推荐分享 #强烈推荐#便宜好物
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冰雪4月前
#八仟藻 干海带丝，到货了，今晚有海带绿豆大骨汤喝了，羡慕吧！#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #兰知春序
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祝氏餐饮—念哥5天前
#抖音美食推荐官 #家常菜 #分享家乡美食 #祝氏餐饮 好吃的下饭菜分享给大家#分享家乡美食
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千鲜都商行5天前
终于找到了小朋友都可以放心吃的"海苔",简单又方便，喜欢的抓紧时间做起来吧！
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南泥湾红色生态餐厅4天前
#美食教程 #分享美食 #好食材好味道 #抖音美食创作者 #湘菜
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一杯冰美式3月前
我告诉你啊，以后你要是想吃肉了，你就学我这样做一道海带炖五花肉，做法简单，还特别好吃。五花肉下锅炒出油脂，放葱姜蒜、料酒去香增腥。放海带加水炖煮三十分钟，最后放入焯过水的青菜，再煮一分钟就可以出锅了。这样做的海带炖五花肉肥而不腻，汤汁浓稠。#美食 #超好吃 #海带 #美味 #强烈推荐 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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好物分享🎈1周前
【波力】岩烧海苔2.2g*25包 海味休闲零食组合紫菜儿童海 #海苔 #海苔咪 #海带 #零食 #零食推荐
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雅雅杨小厨1周前
米饭这样做，干香不油腻，每次做孩子都能吃上三大碗！#大人小孩都爱吃 #米饭#海苔碎#百吃不厌 #妈呀太香了
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哲哥牙不齐6天前
工地食堂伙食饭 韩国工地食堂40块钱一顿的伙食饭都吃点啥#美食 #工地 #食堂 #韩国 #工作餐
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江小凯2月前
煎海苔#vlog十亿流量扶持计划#vlog日常记录生活#抖音美食推荐官#汇海广场#现炒下饭菜
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山水有灵5天前
#美食 #家常菜 #今日午餐
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好运来食品3月前
怎么样的算好海带？ #海带#霞浦海带#紫菜 #紫菜 #海苔 #好运来食品
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我的一日三餐🥰3月前
#强烈推荐 #健康饮食 #健康美食自己做 #拌饭海苔 #日常生活小妙招
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康康辅食篇4天前
#宝宝辅食#海带饼
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妮妮在深圳2月前
一家三口，在家研究美食的一天，今天做海苔炒饭。#vlog日常 #在家做美食
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爱笑的龙龙哈2周前
#做菜教程 #今天吃什么
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草莓（虎牙妹）直播切片-安逸1周前
#上热搜 #草莓虎牙妹 #家常美食 #直播间录屏分享 #直播间那些事
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小板栗1周前
下班如何快速吃上饭！原来紫菜用锅煎一下就变成海苔啦！用它炒饭好好吃#一人食记#懒人美食#今天吃什么#邪修做饭有多简单
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蛋蛋的厨房日记7月前
哇塞海苔炒饭，剩饭以后就这么吃了，吃完舔盘子 哇塞！#剩饭的神仙吃法 #海苔炒饭#好吃#新农人计划2025@DOU+小助手
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星悦姐弟4周前
#做饭 #做美食 #日常做饭 #日常生活
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不知名小甜包2周前
《催泪海苔》 新年快乐！你到底是海带还是海苔？ 剪辑：@ᰔᩚANgle_阿顾👻
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一宝妈3月前
#美食制作分享 #在家做美食 #好吃到停不下来 #dou上热门🔥 #早餐吃什么
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🌙赫儿麻麻5月前
3分钟做出超好吃的拌饭海苔碎!咱们卷死卖海苔的!#减脂餐 #低卡低脂餐#自制海苔碎 #邪修做饭有多简单 #日常生活小妙招
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LiuJY（刘口水大王🤤）3周前
一个韩国老板在沧州新开的一家韩料！！！！和在韩剧里一样～好多韩国特色美食啊……#美食 #美食探店 #抖音美食推荐官 #沧州 #沧州美食
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我的一日三餐🥰6月前
#强烈推荐 #在家做美食 #自制拌饭海苔做法 #美食制作分享 #海苔拌饭 自制海苔，保住钱包，随便吃！
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幸运MAX1月前
#教你做美食 海苔炒饭#美食教程 #家常饭菜
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您在查找“海带能炒成海苔吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 06:56

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