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大宝爱吃西蓝花🥦4月前
军训小技巧希望对你有帮助！！#是时候展现真正的技术了 #军训 #红星二锅头 #役前训练
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二花1月前
正反正敬礼EB转身分解教程#花样跳绳 #分解教程#手把手教学 @一生💖幸胡 （学跳绳） 前提是先会正敬礼和反敬礼哦🐌
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千层塔AJ5月前
军训完全不用怕😼#军训 #准大一新生 #内容太过真实 #大学生 #新手村的精选 #开学的精选
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桔子健身（力量塑形）1月前
教程分解360度转身#360度转身 #动作分解教程
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Pure阿亮7月前
军姿！两脚跟并拢，双脚打开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两臂自然下垂，五指并拢，拇指贴于食指第二环节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，眼要瞪，双眼目视前方，身体微向前倾！！站军姿，站的不仅是一种身姿，还是一种专注的态度、一种坚毅的性格、一种执着的精神、一种忘我的境界！！！#中国军人#军姿飒爽 #扬我国威
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大宣宣3月前
#见证成长 #迷彩服 #少年强则国强
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晖泽文旅4月前
一声令下，转身如风。 听令而行，令行而止。 停止间转法，转出的是方向，立住的是军姿与信念。💪#停止间转法 #综合实践教育活动#晖泽文旅
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孔教1月前
立正应当注意的点 #国防教育 #队列#国旗护卫队
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郭梁郭子豪2周前
军姿练体态 分享一套参考军人挺拔体态逻辑的训练方法，不用高强度运动，无需专业器械，普通人在家就能轻松操作，重点帮大家调整肩背线条、收紧核心，练出干净利落的体态感。#体态纠正 #居家健身有新招 #军姿 #体态
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榆林新起点训犬4月前
#榆林新起点训犬 #榆林训犬#马犬 转身蹬教程
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喝喝喝，醉了6天前
#飒爽军姿 队列方向变换，#橄榄绿的青春 #若有战召必回 ##武警
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模特导师～喵姐1月前
2.退步转体牢记 “转移 - 切换 - 转身甩头”，轻松拿捏专业感！ #模特转身技巧#喵姐模特教学#气场提升#邯郸模特培训#T台走秀教程@喵姐教造型分享号-橱窗营业中
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东北小浪1天前
#站军姿 Day3！11分钟57秒#坚持锻炼给自己一个好身体
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心想是陈1月前
今天来个长视频，最近有好几个朋友想学反EB360转身动作，抽了个时间拍了一下，动作有点复杂，讲没讲透我没太大把握，但绝对是用心剪了，花了不少时间，剪视频不易，希望能得到大家的支持，也希望大家看了我的作品都能学会新动作。加油。#花式跳绳 #一学就会系列 #因为热爱所以坚持
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大连嘉汇第三中学4月前
步履生风，青春向阳，站军姿、练转身、拓协作、磨心性，嘉汇三中少年们正在用行动回应时代的期待：“请党放心，强国有我！”迷彩之下，是初绽的坚毅与担当；烈日之下，正步见证蜕变的荣光，致敬强国一代，步履所至，皆是山河气象！
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咕噜兵1月前
转身后蹬——教学有风险，尝试需谨慎… 望广大教练和学员看到最后，提前掌握风险和对策🤫#专业动作请勿轻易模仿 #格斗 #日常训练 #腿法教学 #转身后蹬腿
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丰县尚武搏击—刘教练1周前
防身术—转身后摆腿 #腿法 #防身术 #日常训练 #教程 #原创作品
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闲人小孟（尖刀连）4周前
退役13年老父亲教13岁儿子练习军姿，气的肺都炸了#已退役 #亲子互动 #站军姿训练 #上热门🔥
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心意拳晓勇1月前
转身后摆腿教程#心意拳晓勇#户外运动 #健身防身 #中华武术 #正能量
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雅茹旗袍舞韵1天前
保姆级教程如何让我们上步转身180度做的更加好看！#国风舞韵#旗袍秀 #苏州同城#气质女人
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模特导师～喵姐1月前
台前定点三造型：上步转身、直接转身、180°转身，还想看哪个转身留在评论区 #台前表现训练#喵姐模特教学#气场提升#邯郸模特培训#T台走秀教程@喵姐教造型分享号-橱窗营业中
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年少有为的男孩4月前
这崽崽的军姿，站的真的贼标准哦@UNIQ-王一博 #气场全开 #明星现场
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安徽军姿1月前
很多家长想要的五维四型详细讲解它来了
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一拳一个小馒头(杭州剑术教学)4周前
大家催更的挂剑转身教程来啦！超细节讲解演示#武术 #剑术 #剑术教学 #武术套路 #武侠
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Winter°3月前
行进间转身详细教程#篮球训练 #少儿篮球
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OK的欧呀1周前
游泳水下美少女战士转身，超全教程‼️ 来学！2026一定会做水下美少女战士变身！ #游泳 #剪辑教程 #美少女战士变身 #卡点视频 #游泳正常穿搭无不良引导
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没人3天前
#军姿 #变形计
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白城师范学院4年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着青春之气，在指挥与服从中，陶冶品格，升华自我，继续辉煌青春！
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湖北文理学院2年前
有一种风采叫做军姿，一声立正一个转身。22级同学们在军训场上展现青春的朝气，挥洒汗水间磨练意志品质。一起来看看他们的军训风采吧！#军训 #军训时光 @中国大学生在线 @抖音小助手
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阿聪7月前
铠甲勇士变身转场教程来了，#剪映 #教程 #一键剪同款 #铠甲勇士变身
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孙班长💫3周前
女兵队列考核。#女兵英姿飒爽 #我要上热门🔥
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模特导师甄珍4月前
模特表演常用转身教学 #中老年模特 #模特培训 #走秀技巧
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琅琊劲旅～王教官2周前
义务兵五维四型定兵培训，退役军人教官，全面培养学员不怕苦不怕累，不抛弃不放弃，纪律严明的优良作风。提前适应部队生活。严格系统的培训全面保证每位同学春季顺利入伍#五维四型#军事化训练 #春季入伍#不忘初心牢记使命
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孔教3月前
立正的重要性#队列#云南民族大学#国旗护卫队#迷彩 #军训
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Melody.1年前
霉教官在线示范转身军姿😂#泰勒斯威夫特 德国第一晚#taylorswift #霉霉 #theerastour #taylorswift新专辑
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宣科院国防后备营1年前
有一种站立叫做军姿，一声立正一个转身，展现你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气，学军人之风采，强自身之素质！#军姿飒爽
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qxrf7023年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。
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长沙修黔梅山武术中心官方帐号2年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。#校园军训时光
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兰州理工大学新媒体学生工作站2年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。这段回忆也只属于你们 #校园 #军营回忆 #去成为一道光
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瑜伽Suki3年前
有一种站立，叫做军姿。 一声立正，一个转身， 都展现军人本色。 在眼泪中感受成长， 在坚持中超越自我。 #军事夏令营日常军姿训练#少年强则国强
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橙色超人🇨🇳4年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。军训结束#军训时光
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小陈不憨4月前
今年的军训转场视频来了 #吴京 #战狼#最佳男主角转场 #开学 #军训
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汽车学院机电工程系3年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。#军训 #记录校园生活 #烟台汽车工程职业学院机电工程系
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战狼特训夏令营2年前
有一种站立叫军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气#战狼特训夏令营 #叛逆少年蜕变 #青少年素质教育
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智能制造与汽车学院3年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气，向着未来努力。#我为祖国喝彩 #军训dou出彩 #值得纪念的日子
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导航工程3年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。@溪渔徐 @01 #军训#军姿
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宝鸡文德中学4月前
军训燃壮志 热血展青春 宝鸡文德中学2025级新生军训纪实#校园活动 #军训 #见证成长
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成长计划刘女士5月前
有一种站立，叫做军姿。一声立正，一个转身，都展现军人本色。在汗水中感受成长，在坚持中超越自我。#夏令营 #军事夏令营火热报名中 #潍坊军事夏令营 #夏令营
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星语心愿3年前
无军训，不青春！我们的小非洲回来啦。 有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。你比妈妈想象的坚强，好样的👍#军训时光 #新学期新开始 #加油少年未来可期
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里水君景湾幼儿园3天前
褪去娇气，换上迷彩🎖️ 幼儿园小小兵，整装待发！ 站军姿、练队列、守纪律， 用汗水浇灌勇气，用坚持书写成长， 每一个专注的眼神，每一次整齐的转身， 都是童年最耀眼的光芒～ 为勇敢的小小兵们点赞！
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Ｍ*Ｃ艺考李3年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。 #记录校园生活
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山东齐鲁技工学校【官方平台】3年前
军训第十四天🇨🇳 有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气 #军训 #军训时光 #军训dou出彩 #山东齐鲁技工学校
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Miss彭2年前
#军训时光 #激昂青春励志校园 #炙热的青春 有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气。
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般若🍍菠萝蜜💃💄2年前
有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春之气带着骨子里的坚硬和志气。
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神木市融媒体中心(神木市广播电视台）1年前
开学第一课 军训正当时 #军训
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安徽军姿1月前
应征入伍五维四型定兵法的法则和规定
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静静分享🎬（祥佳育）2天前
#AI飒爽军姿
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南岳古人4月前
#告别了晒过太阳的军训时光，转身走进满是知识的高中课堂，新起点，愿每一步都踏实又明亮。#学生军训 #少年强则国强 #热血青年 #高中
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江苏蔷中素质拓展基地-周周老师1月前
父母偷偷来看孩子，孩子在站军姿 #感恩父母 #见证成长#江苏#连云港#盐城
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无敌将军2年前
#有一种站立，叫做军姿，一声立正一个转身，展现着你们的青春和朝气。烈日炙晒浑不怕，飒爽英姿展模样。。。
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赵小小_7月前
今日军姿转体#fitcheck #松弛感穿搭 #转圈展示穿搭
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