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呼啦圈9月前
随机穿搭挑战✌️ 嘻嘻🤭剪出来，超末末末末末末班车🚌#害羞文静内向腼腆小女生 #我的早春穿搭手册 #今天吃啥 #通勤搭配 #随机穿搭挑战
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用臻优选重庆-木臻号5月前
春夏限定！！！呼啦圈？？ #包包 #包包推荐 #热点 #用臻优选
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30斤拜拜梨2周前
超绝🔥细腰教程！ #瘦#瘦腰#沙漏腰#小蛮腰 #马甲线
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白白带你强势进化1月前
如何瘦腰？#减肥 #瘦 #身材 #经验分享 #运动
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国际健美健身孙教练9月前
国家队教练教你如何居家快速减脂#运动#健身#锻炼
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56岁退休妈妈的逆袭6天前
原来56岁妈妈都能惊艳时光！年龄从不是偷懒的借口，胖才是！母子俩亲测这款软呼啦圈，零难度招式，老人小孩一学就会。不用跑不用跳，碎片时间练起来，搭配清淡饮食，每一份付出都不会白费～z#母子健身日常 #软呼啦圈 #轻松甩掉大肚腩 #运动减肥
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贝儿多🦁5月前
这个夏天，必然让10斤肉离我而去！#居家锻炼 #夏天到了 #居家健身
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56岁退休妈妈的逆袭3月前
56岁妈妈呼啦圈经验告诉你，别再仰望别人的好身材，女人改变自己永远不晚，每天并肩转30分钟搭配合理饮食，用汗水练出你的蜕变身材之路#居家锻炼#呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身#节后甩肉大作战
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家有儿女大学生一枚2周前
弟弟说姐姐转呼啦圈，要把人笑死😂 #穿搭 #穿搭穿搭 #新衣试穿 #穿搭搭配 #一个家庭
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我是平平吖1年前
没动力就回头看看曾经的自己，把时间和精力放在自己身上 成为更好的自己 #自律 #日常vlog #欧扎克 #欧扎克全麦脆
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南京谷爱凌1月前
在南京5G过圣诞喽 #圣诞vlog #南京圣诞氛围有多浓 #圣诞餐厅 #景枫美食 #日常vlog
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56岁退休妈妈的逆袭1周前
原来56岁也能赢过33岁儿子！年龄从来不是不运动的理由！ 56岁妈妈跟33岁儿子一起挑战这款软呼啦圈，没想到我这个“老骨头”学得比他还快！零难度招式，不用跑不用跳，在家看电视就能练。搭配清淡饮食坚持下来，儿子都夸我腰腹紧致了，精神头比他还足～每一份坚持，都能换来惊艳自己的时光！x #那种绒布的好些 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #母子健身日常 #呼啦圈瘦身 #软呼啦圈
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晚舟2.0☀︎3天前
当我想得到一个表情包，于是故事开始了૮₍ ˶•‸•˶₎ა
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就是胖航9月前
扬州的火锅店已经进化到这个程度了吗？！！！ #旧厂街火锅 #扬州美食 #扬州 #火锅
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拜托 别再炫了😭4天前
来咯来咯 教程来咯 ，动作简单 但贵在坚持！这几个动作随地大小练！ 主包一般起床空腹就练😁再搭配干净饮食 谁试谁知道～！#真实生活分享计划 #小基数减肥打卡 #小基数减脂 #减肥逆袭 #逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丫娅的逆袭6月前
女性瘦身最快的三个动作，不跑不跳，轻松瘦下来，赶紧收藏练起来！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #瘦全身
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莹莹逆袭4周前
作为39岁二胎妈妈，试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～连65岁婆婆和40岁老公都跟着一起练，全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #减肥逆袭成功 #居家锻炼
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小赵探店🎬6天前
今天拜访一下“灵珠版”的大姨，真的有被暖到！ #家乡特色小吃 #分享家乡美食 #地方特色美食 #路边摊美味 #小赵的探店日记
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莹莹逆袭2周前
作为39岁二胎妈妈！试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～连65岁婆婆和40岁老公都跟着一起练，全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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小粥菜菜3年前
今日晨间做午餐便当食谱：炒鸡蛋木耳胡萝卜黄瓜豆泡，还有冰镇绿豆汤哦！天气太热了，这样食材清淡又丰富的一锅端，很开胃哦！#美食vlog #日常做饭 #简单美食 #今天吃什么 #带饭上班 #便当#我的厨房日记 #简简单单又一餐
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大旭的菜6月前
天津特色素烩，这样做好吃还下饭 #家常美食 #天津美食 #素烩 #地方美食 #老味道
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莹莹逆袭3周前
作为39岁二胎妈妈，试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～连65岁婆婆和40岁老公都跟着一起练，全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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妞妞的生活日记6月前
将生活调至减脂频道 #vlog日常 #我的减肥日记 #减肥vlog
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她立方4月前
自律vlog｜永远热衷于空腹有氧带来的酣畅淋漓，汗水不会辜负你#vlog日常 #自律#帕梅拉 #宝妈#居家锻炼
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56岁退休妈妈的逆袭2天前
56岁妈妈和33岁儿子亲测！踩过无数健身坑，终于被这款静音软呼啦圈锁死🔒 不用出门遭罪，不用囤一堆落灰器材，母子俩每天居家一起转30分钟，儿子甩肚腩，我练腰腹，再搭配家常菜控糖控油，没几周儿子啤酒肚平了，我腰酸背痛也缓解了，整家人状态都好到发光✨ 原来健康变美，从来都不是一个人的事～x#母子健身日常 #静音呼啦圈 #居家锻炼 #懒人减脂 #甩掉大肚腩水桶腰
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李刚（专注青少儿减脂）5月前
胖孩子肚子大。10个瘦肚子狠招#减肥减脂 #健康饮食搭配 #肚子大 #儿童减肥 #儿童肥胖
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飞儿居家健身5月前
一分钟学会转呼啦圈#居家锻炼#呼啦圈转起来#瘦肚子#暴汗燃脂瘦全身
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田田4月前
122-85｜吃瘦37斤 饮食分享vlog#小基数减脂 #减肥吃什么 #生活化减脂 #vlog日常 #东方轻断食
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早睡好难1月前
我的人生是做了腰腹后漂亮起来的#原相机拍摄 #腰腹环吸 #穿搭搭配 #记录生活
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我是平平吖1月前
提升自己永远是稳赚不赔的事#爱自己 #东阿阿胶枣 #东阿阿胶遇元气阿胶枣
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@小水要自律（呼啦圈打卡）3天前
#室内运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 呼啦圈打卡第44天！每天雷打不动50分钟转圈+小哑铃组合，必须给姐妹们分享这份“酸爽的快乐”。小哑铃看着不起眼，举完胳膊酸到咧嘴，但搭配呼啦圈，腰腹和手臂能一起塑形！咱们一起坚持，把这份酸爽变成紧致的线条，一起解锁更好的自己！#呼啦圈打卡 #瘦下来遇见更好的自己
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周周爱运动4周前
作为40岁二胎妈妈，试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身#宝妈带娃运动健身
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小小野（不减十斤不改名3周前
最近黑咖啡搭配甩呼啦圈，马上来报喜！
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芋圆更圆了3周前
买到正宗的宁夏辣糊糊了，好好吃！ #创作灵感 #宁夏辣糊糊 #辣糊糊
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糖糖吖1月前
#家常菜 #做菜技巧 #家常小炒 #学做菜 #烹饪美食
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吃胖易十九7月前
早餐排名全国前2的城市！挑战武汉早餐100天不重样前30合集 #漂亮饭 #好好吃饭大赛 #武汉过早 #武汉美食 #地方美食
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黄子1周前
沙县的鸡腿饭真的好吃😋#女大学生 #吃货日常 #好好吃饭 #美食 #今天吃什么
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顺利❤️一家人1周前
加绒加厚的窄板阔腿裤，穿着又显瘦又显腿长，冬天怕冷的姐妹再不用里三层外三层了，一条就可以过冬#加绒加厚窄版直筒裤女 #显瘦直筒裤
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莹莹逆袭2周前
作为39岁二胎妈妈：试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～连65岁婆婆和40岁老公都跟着一起练，全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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唧仔🥕7月前
会哇出生的冷面🍜🥹 #今天吃了什么 #最近吃了什么好吃的 #泉州美食 #创作者中心
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道旦冬3周前
🍂冬日食🍳荷兰豆炒香肠🫛🌭豆泡炒肉🥘🌮🌯 🌸简简单单的家常菜，香肠搭配荷兰豆，太太太太太好吃啦！！🥰🥰#vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭大赛 #一人食记 #美食vlog #小森林冬春篇
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焱焱的食钟（美食版）6月前
关于豆泡我真的有话语权！每一次都超好吃 不知道吃什么的朋友快去试试今天这个三四百大卡的搭配吧！#一周减脂餐不重复 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭 #美食vlog
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喵小喵💕7月前
甩壶铃，摇呼啦圈一定要搭配好暴汗腰带，保护腰部同时还能加速暴汗哦#居家锻炼 #瘦肚子 #暴汗腰带 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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是媛媛吖4周前
崇仁也有炙热牛牛鲜切烤肉啦！#炙热牛牛鲜切烤肉#炙热牛牛#炙热牛牛长沙#明星来都要排队的烤肉店#明星也来吃的烤肉店
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莹莹逆袭2周前
39岁二胎妈妈血泪经验！踩过无数健身坑，才发现改良呼啦圈是真香！不用出门折腾，不用囤一堆没用的器材，每天在家转30分钟，搭配家常菜控糖控油，没几周状态直接起飞！65岁婆婆、40岁老公都跟着练，全家一起轻松健身，必须安利！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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冷酷曲奇1年前
来洋芋国 一天真的可以吃十顿🥔 贵阳 我还会回来的啊啊啊🥹！！ #贵阳 #贵阳旅行 #贵阳美食
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麦麦小土豆3月前
新款V领针织小衫中老年女装新中式打底衫妈妈秋装长袖薄款毛衣 #品质女装 #显瘦遮肉 #轻薄透气 #遮肚显瘦 #每日搭配
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可心呼啦圈运动健身4天前
坚持转呼啦圈腰上赘肉咔咔掉，转时腰背挺直明显感到挺拔穿衣服都好看了#一起运动一起变美 #创作者中心 #创作灵感
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薯条大王9月前
宿迁这么好玩怎么没人宣传啊#为中国小城上分#宿迁 #旅行vlog #宿迁旅游攻略 #周末去哪玩
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红烧朱蹄2月前
感觉男朋友满眼子都是吃的 没有我… #情侣#情侣日常#吃货#妈呀太香了
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莹莹逆袭1月前
作为39岁二胎妈妈，试过不少健身方法，直到遇到改良呼啦圈才发现找对了！😌不用出门、不用备器材，每天在家转30分钟，搭配日常家常菜控糖控油，几周下来整个人状态超棒～连65岁婆婆和40岁老公都跟着一起练，全家一起低成本健身，身形和精神头都好了，真心推荐！#居家锻炼 #懒人呼啦圈 #家庭健身
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游戏老炮儿7月前
七日世界武器强度排行榜 #七日世界 #七日世界攻略 #七日世界424公测 #七日世界生态激励 #新游鉴赏家
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郭芙蓉2月前
带饭第四年 今天降温了，早上依旧做噩梦高中生爱吃的系列～#豆泡酿虾滑 ，#孜然扇子骨 #我的厨房日记 #漂亮便当把生活的仪式感拉满了#妈妈做的饭是吃不腻的人间浪漫
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组个泡面局1月前
这个点谁能拒绝一碗泡面 这个点谁能拒绝一碗泡面#泡面 #泡面神仙吃法 #夜宵
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道道要自律2月前
变美从不嫌晚，40岁2个孩子妈妈我做到了，每天30分钟呼啦圈➕搭配合理饮食，坚持让我成功蜕变，活出了自己喜欢的模样！#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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苏七🧃1月前
管住嘴，迈开腿，快跟我一起打卡减肥吧，#减肥第一天#减脂餐分享 #呼啦圈转起来
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漂亮猴【小隋】8月前
夏日合集～ #二手奢侈品包包#爱马仕 #奢侈品回收 #工作日常记录#小隋出品必有精品
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青青好物分享4月前
3-12 岁以上儿童成人款呼啦圈一体呼啦圈运动健身泡棉加厚呼啦圈 #3 12 岁呼啦圈 #儿童成人呼啦圈 #一体呼啦圈 #运动健身圈 #泡棉加厚圈
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大满来了3周前
烤肉在左，火锅在右。冬季美食搭子这都有。热气腾腾的绝佳美味，烟火境，等你#顺义美食，#同城美食，#火锅，#烤肉，#美食探店
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丽达爱运动4月前
我现在每天练完古法健身操，都要摇10分钟呼啦圈，这种搭配减肚子、收腰效果更快！挑战1个月报名！#居家健身有新招 #古法健身#呼啦圈#瘦肚子瘦腰最快的动作 #减肥#一起来锻炼
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实惠超值1年前
瑜点高颜值腰部健身时尚运动锻炼不伤腰加厚泡棉镀锌管成人呼啦圈#运动健身 #好身材练起来 #夏季新款 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #健身器材
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