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野马海子保姆级攻略 野马海子 两日行程 核心要点:D1赶路适应海拔,D2凌晨冲海子看日照金山,新手友好,轻装即可。 🌄 D1 成都火车南站→集合 12:00 火车南站地铁e口站集合签到,12:15准时出发(务必提前到)。 12:15-17:00 成雅/雅康高速经天全、泸定,车程约3.5小时领队讲解行程、注意事项。 17:00- 抵达老榆林,办理酒店入住,放行李,简单休整适应海拔(康定约2560m)。 17:30-19:00 、川菜,避免饮酒、剧烈运动。 19:00后 自由活动,建议21:00前休息,为次日凌晨出发和徒步储备体力。 住宿:老榆林酒店标间  距离野马孩子30分钟车程 餐食:午餐自理(建议出发前吃好),晚餐包 车程:约280km,3.5。 🌌 D2 康定→野马海子→成都 05:30起床、退房、集合(提前收拾好行李放车上)。 6:00准时出发,前往雪门坎徒步起点(海拔约3900m),车程约1h。 06:30-07:00 抵达起点,热身、整理装备,开始徒步。 07:00-09:00 徒步单程约2.5km,爬升200-300m,草甸+碎石路,1.5h可达第一个海子,可看日照金山、云海。 09:00-11:30 海子自由活动、拍照;体力好可续往第二个海子(往返多1-2h)。 11:30 准时下撤(高原天气多变,避免午后风险)。 13:00 回到徒步起点,上车返程,途中简单路餐。 13:00-18:00 经泸定、天全返回成都,预计18:00抵达火车南站解散。 徒步:往返约5km,累计3-4h,最高海拔约4150m,新手友好。 装备:防风外套、抓绒/薄羽绒、速干衣裤、登山鞋、登山杖、冰爪(冬季必备)、墨镜、防晒霜、头灯、1L+水、高热量路餐。 ⚠️ 关键提示 集合时间严格遵守,迟到不等;高原天气多变,提前查预报,备雨具与保暖层。#野马海子 #徒步 #野马海子爬山 #野马海子组队 #登山 预防高反:出发前保证睡眠,当晚不洗澡,多喝水
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