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胡泓云6月前
今天我们学习《道德经》(第十二章),原文是: 五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋(tián)猎令人心发狂,难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。 译文: 缤纷的色彩,使人眼花缭乱;嘈杂的音调,使人听觉失灵;丰盛的食物,使人舌不知味;纵情狩猎,使人心情放荡发狂;稀有的物品,使人行为不轨。因此,圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱,所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。 1. 沉迷手机/短视频:人们每天被海量、炫目的视频和图片信息轰炸(五色、五音),导致注意力分散、视力疲劳、难以专注深度思考,甚至产生信息焦虑(目盲、耳聋、心发狂)。 2. 过度消费与攀比:追逐最新款手机、奢侈品(难得之货),超出实际需求和经济能力,带来经济压力和精神负担,甚至诱发不理智行为(行妨)。 3. 暴饮暴食与外卖依赖:追求重口味刺激(五味),常点外卖或吃大量零食,反而麻木了味觉(口爽),损害了健康,忘记了食物本味和适度原则。 4. 无休止的娱乐刺激:长时间沉溺于激烈游戏、刷剧或喧闹聚会(驰骋畋猎),寻求即时快感,事后却感到更加空虚疲惫,心神不宁(心发狂)。 总结:这些现象都体现了老子警示的——过度追求感官刺激和外在物质,反而会损害我们的感知能力、内心平静和道德行为。真正智慧的人(圣人),懂得回归基本需求(为腹),保持内心的简单与满足(去彼取此),不为浮华所扰。
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