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杭州市临安区乡村厨师协会8月前
昌西蕨子果的做法！#临安乡厨#美食vlog #美食教程 #舌尖上的美食
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北欧薇子3年前
春天的大自然有取之不尽的食材，去采一种叫荚果蕨的野菜野菜宴。 #野菜 #蕨菜 #铃兰 #采摘 #打野 #户外
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白山旮旯3年前
#大山里的原生态 #林区人生活 #荚果蕨 广东菜咋样做法好吃？
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阿周闲不住9月前
沉浸式体验打蕨的快乐 春天怎能不体验打蕨的快乐了#我的乡村生活 #大自然的馈赠 #大山里的味道 #蕨菜 #治愈系美食 @DOU+小助手
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婵子小厨房2年前
家乡的味道就是好吃 你们都吃过蕨粑吗#家乡的味道 #家常菜 #农村美食 #小时候味道 #妈呀太香了
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熊二讲本草7月前
#创作者伙伴计划 #种草激励计划#植物科普
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村秀才9月前
荚果蕨 天热了，适合吃的一种传统野菜#荚果蕨 #荚果蕨的功效与作用 #植物科普 #野菜 #药用植物 @茶农王二麻子
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泰好吃了吧1月前
椰香浓郁泰式菜蕨鱿鱼汤#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 #东南亚美食#爱生活爱美食
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名古屋的烟火气（李子）8月前
荚果蕨，又称黄瓜香，广东菜，被称之为活化石。你们吃过么？#创作者中心 #创作灵感 #中日夫妻 #日本 #居酒屋
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瑶当家9月前
🌱宝子们，今天必须分享一道充满春日气息的美食——素炒蕨菜！#蕨菜做法 #蕨菜的家常菜做法
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北斋3年前
一株荚果蕨，蕨也如此美妙#我的乡村生活 #盆景艺术 #盆景 #远离城市的喧嚣 #盆景制作 #盆景素材
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铅笔的阳台与书桌11月前
蕨类养护教程 #花卉绿植 #一日一植物 #爱生活爱养花 #室内盆栽 #我的阳台小花园
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西初@美食🥙8月前
#凉拌蕨菜 鲜蕨焯水凉拌，酸辣脆爽，一口入魂！
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乡村秋冬姐8月前
野味至鲜，不过一碟螺蛳炒蕨，香辣过瘾，满口山野清风~#炒田螺 #蕨菜 #野菜美食 #农村美食 #我的乡村生活
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黔味野货生鲜10月前
鲜蕨炒腊肉，山野春滋味 春日限定，山野珍馐！鲜嫩蕨菜遇上醇香腊肉，一口咬下，春天在舌尖绽放！#蕨菜 #蕨菜炒腊肉
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Oone.1周前
日本打工人的晚酌 #一人食 #下酒菜 #晚酌 #海外美食 #低脂美食
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吴记禾餐饮2月前
开胃下饭一绝！#家常菜 #卜蕨
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贵州夜郎天麻世家8月前
#创作灵感 春天的“蕨”味，怎么做才能和买的一样，又脆又不苦#蕨菜炒腊肉 #蕨菜 #蕨菜的腌制方法 #新农人2025
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吃饭了吗？9月前
认真教做菜的第170天 今天在做一个蕨菜 麻辣酸爽的凉拌蕨菜 这个菜下酒下饭都不错 属于春日限定 喜欢的宝子学起来 #美食教程教做菜 #蕨菜 #凉拌蕨菜 #野菜 #蕨菜做法
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小付🎀5年前
#蕨菜做法#云南家常菜#美食趣胃计划#山茅野菜 @抖音小助手 你知道蕨菜怎么做不苦且不粘吗 告诉你个绝招
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师父的素食10月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！今天师父继续分享一道好吃的素菜菜谱:野山蕨炒菇。做法很简单喜欢的小伙伴们试试看#抖音美食创作者 #素食 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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乡间赵小飞9月前
抓住春天的尾巴打蕨菜 今天上坡去摘了春天的最后一茬蕨菜，回来做了干蕨菜和酸蕨菜，这样一年四季都有蕨菜吃了。#大山里的味道 #100个春日生活心愿 #蕨菜的腌制方法 #新农人计划2025
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一起学做湘菜【唐金龙】8月前
蕨菜炒肉 蕨菜这样炒好吃还不苦#蕨菜炒肉 #蕨菜 #蕨 #湘厨唐金龙
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阿霞的日记4月前
贵州独有的特色菜-腊肉炒蕨粑，糯叽叽的蕨粑搭配上咸香的腊肉，简直太美味了#打工人下班做饭 #家乡特色美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #贵州特色
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樟树湾的周伯通9月前
蕨炒腊肉 #创作者中心 #创作灵感 农村大厨🧑‍🍳土菜中的野蕨菜炒腊肉！#抖音美食推荐官 #湘菜 #蕨菜炒腊肉
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超哥搞饭恰10月前
一口春三鲜，咬住整个春天！#春笋的家常做法 #蕨菜 #家常菜
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鱼汤泡饭湘潭菜跌哥11月前
湘潭人不骗湘潭人，今年开春的蕨真的不苦#鱼汤泡饭湘潭菜 #蕨
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显姐.【显茗堂】10月前
藠子炒蕨菜，解锁野菜新搭配#美食分享 #抖音美食推荐官 #野菜美食 #下饭神器
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丛林小鱼9月前
蕨菜不要总是炒着吃了，像我这样腌制的酸蕨菜好吃又下饭，你也快来试试吧！#农村美食分享 #野生蕨菜 #春季必吃的野菜 #春天的味道都在山上 #新农人计划
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仁怀印象苗家酒旅庄园10月前
《蕨台炒腊肉》#创作灵感 #乡村美食 #乡村味道 #抖音美食推荐官 #大自然的馈赠
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【院里寻菜】唐厨美食生活9月前
蕨菜炒肉，放点酸辣椒，下饭不错#蕨菜炒肉#蕨菜 #蕨菜做法 #美食教程 #湘厨唐金龙
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小李家的鱼餐厅1年前
#曲靖 朋友们！这样炒蕨菜，饭都要多吃两碗#曲靖美食推荐 #蕨菜做法 #曲靖小李家的鱼 #美食教程
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健康养生1周前
#营养知识 #黄瓜相种植技术#黄瓜香是否属于药食同源，需区分不同植物。 一种名为荚果蕨的植物又称黄瓜香，它是药食同源之物。在食用方面，其卷曲未展的嫩叶可作野菜，口感清香滑润，用开水焯后炒食、凉拌、做汤均可。在药用方面，荚果蕨以根状茎入药，其性凉，味微苦，有清热解毒、凉血止血、驱虫的功效，可用于治疗流行性感冒等病症。 另一种叫黄瓜菜的植物也被称作黄瓜香，它同样药食同源。黄瓜菜可食用，其嫩茎和叶能凉拌、炒食。药用时，它有清热、解毒、消肿的功效，可用于治疗咽喉肿痛等。 不过，食用时要确保食材处理干净。药用应根据自身情况遵医嘱，若食用或药用后身体不适，需及时就医。
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康乐厨师4月前
#酸辣蕨根粉 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程
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乐乐子（刘嗲会搞恰）9月前
#美食vlog #家常菜 #湖南美食 #蕨菜 湖南人民的春天除了吃笋，少不了吃蕨！蕨炒腊肉简直绝了！😝
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云南凉拌哥5月前
凉拌蕨菜，夏天的时候，再来一碗稀饭，那真是太爽啦！
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黔王之府9月前
蕨菜炒腊肉 蕨菜结和腊肉这种炒制你们吃过吗？#黔菜 #蕨菜 #蕨菜炒腊肉 #贵州美食 #用心做菜
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有木有花5年前
蕨类植物的品种介绍和日常养护
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苗哥在几内亚8月前
#多少人喜欢吃苦蕨#山村生活 #蕨菜#下饭神器 #美味
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天一食府 勇哥哥9月前
【爽口的拌蕨菜】蕨菜拌着吃，更开胃、爽口、制作也更简单易学😋…#美食教程 #美食 #抖音美食 #蕨菜做法
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海棠花食🌿10月前
又到吃蕨的季节了，配上乡里的腊肉真的巨下饭#一起学做菜 #蕨菜 #家常菜
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化妆师可可(约妆版)9月前
#蕨菜做法 #🌿《凉拌蕨菜·山野的酸辣情书》 咔嚓一口，山野灵气在舌尖炸开！ 嫩蕨菜裹着红油蒜末起舞，小米辣混着陈醋的酸爽直冲天灵盖，脆生生的嚼劲带着雨后青苔的鲜，最后一丝回甘在喉间荡秋千。3分钟上桌的春日野趣，每一筷都是对味蕾的挑逗式暴击！手速要快，光盘更快🔥#蕨菜凉拌怎么做 #乡村味道
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奉家山睿锅4月前
#地方特色美食 新鲜蕨菜炒藠头，一口吃掉整个山野。你有这样吃过吗？#奉家山美食
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高手在路上10月前
周末带小孩回老家搞野菜，野萝卜和蕨菜做成美味，就是春天的味道 #农村生活 #野菜 #蕨菜 #美食 #春天的味道
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三阳开泰5天前
酸辣腌蕨# 下饭菜#@DOU+小助手
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麻辣小关哥10月前
春天的第一口野菜你吃了吗？#蕨菜炒肉 #戒不掉的贵州味道 #省饭课代表 #妈呀太香了 #抖音美食创作者
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丛林百草记8月前
半边旗，别名半边蕨，叶子形如半边旗子，你那还有这种植物吗？
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珍姐爱生活6月前
蕨根小时候的味道，蕨根粉凉拌更是一绝#厨房的快乐#家常做法
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鱼汤泡饭-老宋9月前
不要钱的蕨菜拿来做个凉拌蕨菜，其他菜都可以省了#凉拌蕨菜 #下饭神器 #下饭菜 #野菜 #抖音美食创作者
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富钰美食4天前
过年的餐桌上少不了凉拌厥根粉，酸辣爽口老开胃了关键做法还很简单一上桌豆抢着吃#厥根粉
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新农人姚华军3周前
接上一个视频，成品蕨餐桌上的美味#蕨根粉 #蕨根粉的制作过程 #绿色无公害
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萱妈日食记6月前
酸辣蕨根粉 #下饭菜 #凉拌菜 #美食教程 #蕨根粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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麦蕊的生活日记9月前
#舌尖上的抖音 #美食推荐 #酸辣蕨根粉 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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干中学（爱做家常菜）8月前
#dou上热门 #夏天的味道你感受到了吗 #夏天吃什么最有胃口 #会做饭的男人最帅 #家常菜教程
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红红~4周前
这个就是我们家乡的特色小吃，贵州蕨粑！它不仅可以直接吃，还可以用来做各种美食，比如蕨粑炒腊肉、油炸蕨粑、蒸蕨粑等等。吃法多样，口感丰富，一口下去满满的都是家乡的味道。如果你也想尝一尝我们家的贵州蕨粑，那就赶紧点击下方链接下单吧！
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杰养日记3月前
波斯蕨 又给植物墙添加了一株波斯蕨， 效果不错#绿植 #室内绿植 #植物墙 #波斯蕨
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凉山胡建8月前
春天破土而出，我把她折进背篼，揉入生活里。 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #微光点亮乡村 #农村生活 #记录真实生活
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虎得干饭2周前
过年的餐桌上怎么能少得了这个盘酸辣厥根粉呢、酸酸辣辣太好吃了#酸辣厥根粉 #妈呀太香了
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餐饮人李鑫9月前
春天的野菜太多了，又到了采蕨的时节，你准备好了吗#宜章 #蕨菜
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勤奋小王🚗3周前
在安阳吃到了云贵川漂亮饭！！#vlog日常 #美食 #美食vlog #漂亮饭
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心灵百果园园艺11月前
#金毛狗蕨， 合法种植不靠偷 国家认证我带头，出门动动为春天添彩#花卉绿植 #三农 #种植基地 #蕨类植物
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渝乡小禾呀9月前
今天安排野生蕨菜，吃完能回味三天吧 前几天弄到的蕨菜，今天弄点配菜安排了吧，酸爽可口的凉拌蕨菜，炒鞋底子都香的烟熏五花肉炒出来的蕨菜，到底哪个更好吃呢？ #抖音美食推荐官 #农村生活 #欢迎光临我在乡村生活 #凉拌蕨菜 #蕨菜做法
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阿荣在乡村10月前
山蕨炒腊肉，一口春野味，你不打算试一试#来一口乡间春分的味道 #把生活调回春天频道 #蕨菜 #蕨菜炒腊肉 #野菜摘不完根本摘不完
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