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吴准笑教游泳6月前
一起来呱呱呱呱呱鸭子游#鸭子游 #玩水 #吴准笑教游泳 #游泳
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吴准笑教游泳6月前
对于不会游泳的人，在浅水区一样会溺水，一个视频教会你如何自救，一定要先在游泳馆有安全员的浅水区域进行练习#防溺水 #防溺水安全教育视频 #防溺水教育 #夏天玩水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
当背着背包不慎意外落水，千万不要慌，看完这个视频教会你如何利用背包来自救#防溺水 #防溺水教育 #自救 #安全第一 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
一学就会的优雅狗刨泳#狗刨式 #亲子互动 #玩水 #夏天该有的样子 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳10月前
4步教会你游泳跳出发#跳出发 #游泳 #游泳 #游泳教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
溺水第一视角，生命只有一次，切记远离江的河野塘等户外水域，珍爱生命#防溺水 #防溺水教育 #生命 #安全 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
紧急救援必练的抬头自由泳，也是自由泳练习方法，提高核心稳定#救援 #抬头自由泳 #游泳技巧 #防溺水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
抬头鹞子水游起来很累很很费劲，是因为节奏没做好，只要掌握节奏就能轻松游起来#鹞子水 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳 #游泳
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吴准笑教游泳5月前
4步动作教会你游泳跳出发，不再拍红肚子，循序渐进#跳水 #游泳出发 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
优雅的嫦娥奔月教学来了，天气热了，学起来#嫦娥奔月#游泳 #玩水 #夏天来了 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
优雅狗刨泳，一学就会#狗刨 #游泳 #游泳教学 #优雅永不过时 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
救生衣你真的穿对了吗，正确穿戴救生衣，避免致命错误，确保水上安全#防溺水 #防溺水教育 #溺水自救 #夏天玩水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳10月前
一个视频让你从休闲蛙泳提成竞技波蛙#蛙泳 #波蛙教学 #游泳比赛 #游泳教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳11月前
一个视频教会你竞技波蛙完整配合#蛙泳 #游泳比赛 #游泳 #运动员 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
原地蛙VS前进蛙 你的蛙泳是原地蛙还是前进蛙？#蛙泳 #原地蛙泳 #游泳培训 #夏天的味道 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
自由泳划手转体动作详解教学#自由泳 #运动员 #游泳 #教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
挑战跳游泳圈，也是专业游泳训练跳出发的练习之一#跳水 #游泳比赛 #游泳 #游泳跳水出发 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳9月前
抬头自由泳慢动作示范教学#抬头自由泳 #游泳教学 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
零基础快速掌握的狗刨，简单轻松又优雅#狗刨 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
初学蛙泳完整配合手忙脚乱，一个视频帮你解决#蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
人生必学踩水技术，关键时刻可救你一命#踩水 #防溺水 #安全第一 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳10月前
吴准笑蝶泳腿慢动作教学#蝶泳 #free #游泳 #游泳教学 #丝滑小连招
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吴准笑教游泳6月前
鸭子游下沉呛水帮你轻松解决，鸭子游与狗刨随时切换，轻松优雅#鸭子游 #狗刨 #优雅永不过时 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
竞技波蛙详细教学，一看一游就会#蛙泳 #竞技体育 #运动员 #核心力量 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
自由泳转肩转髋陆上练习，只需要一根棍子，随时随地练起来#自由泳 #专项训练 #核心力量 #运动员 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳9月前
游泳前后必做的四步开肩，提高肩部柔韧性，减少肩部损伤#游泳 #柔韧性 #运动 #游泳教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳9月前
15秒教会你自由泳轻松换气#自由泳 #自由泳换气 #游泳教学 #丝滑 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
一个视频帮你解决林克泳姿下沉呛水问题#游泳 #游泳技巧 #塞尔达 #吴准笑教游泳 #一看就会
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吴准笑教游泳7月前
教你蛙泳蹬腿，你就把我蹬走#蛙泳 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳11月前
蝶泳划手连贯教学#蝶泳 #free #丝滑小连招 #运动员 #游泳
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吴准笑教游泳8月前
仰漂时下沉呛水的看过来，一个视频教会你#仰漂 #游泳 #学游泳 #夏天该有的样子 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳2年前
三个步骤学会抬头蛙，易懂易学易会#游泳 #教学 #日常训练 #夏天 #暑假
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吴准笑教游泳1年前
蛙泳划手简单易懂，轻松学会#蛙泳 #学游泳我是认真的 #游泳 #这个夏天要一起玩水吗 #蛙泳教学
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吴准笑教游泳9月前
学会后，成为泳池里最优雅的泳姿#狗刨 #优雅永不过时 #游泳教学 #夏天来了 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
优雅狗刨游起来很累还下沉问题，一个视频帮你轻松解决#狗刨 #游泳 #咕噜咕噜学游泳 #夏天该有的样子 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
初学仰漂漂不起来的，看过来#仰漂 #防溺水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
狗刨手脚配合教学 夏天准备要来了，趁现在赶紧学，夏天轻松优雅游起来#夏天该有的样子 #游泳 #狗刨式泳姿 #优雅永不过时 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
4个字教会你自由泳换气，不再喝水呛水，轻松丝滑游动#自由泳 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳 #教学示范
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吴准笑教游泳6月前
自由泳换气手部无法支撑，会往下掉的看过来，轻松帮你解决#自由泳换气 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
抬头蛙手忙脚乱还下沉，一个视频帮你轻松解决#抬头蛙 #蛙泳 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
戴上浮袖学会4种泳姿，满满的安全感，初学必备#蛙泳 #踩水 #初学者 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
休闲蛙泳口诀教学#蛙泳 #保持热爱奔赴山海 #冬泳 #一起来锻炼 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳9月前
潜水技巧揭秘，即可掌握#潜水 #游泳 #夏天来了 #热爱生活 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
初学踩水常见三大错误问题，一个视频帮你轻松解决#踩水 #防溺水 #游泳教学 #自救 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
一个小细节帮你解决蛙泳划手换气下沉问题#蛙泳 #学游泳 #游泳 #防溺水 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
四句口诀让你从休闲蛙泳提升成竞技波蛙#波蛙 #蛙泳 #游泳教学 #一学就会系列 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
游泳当中吐气短，吐不出来的，一个小技巧在陆上就可以学会#游泳教学 #游泳换气 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
品如可以，我们也可以的#品如游泳转场 #品如学游泳 #回家的诱惑 #游泳 #吴准笑教游泳@
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吴准笑教游泳5月前
按以上三步练习，让你快速学会搅蛋式踩水#踩水 #自救 #防溺水 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
自由泳划手二次腿配合 手入水打异侧腿，手推水打同侧腿#自由泳 #游泳 #运动员 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
蛙泳换气下沉呛水，只需一个桶居家练习就可以解决了#蛙泳换气 #蛙泳 #游泳技巧 #0基础游泳教学 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
戴上浮袖学会4种泳姿，初学必备满满的安全感，学起来轻松又不沉#0基础游泳教学 #蛙泳 #踩水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
20秒教会你优雅狗刨 #狗刨 #游泳 #教学 #协调性 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
10秒钟教会你蝶泳划手换气配合#蝶泳 #户外运动 #健身 #协调性 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
你的随身专属教练来了，任何时候我能都第一时间回复大家的游泳技术问题，赶紧试试吧#我的ai分身 #游泳 #游泳教学 #抖音ai分身 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
抬头蛙想要轻松，只需掌握“划手收腿，伸手蹬夹”这个节奏，赶紧练起来#抬头蛙 #蛙泳 #游泳技巧 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳1年前
初学蛙泳划手换气，抬头划手吸气，伸手低头吐气，简单易学#蛙泳 #学游泳我是认真的 #夏天的味道 #居家锻炼 #日常训练
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吴准笑教游泳6月前
初学蛙泳蹬腿大腿根内侧外侧疼，一个视频帮你解决#蛙泳 #蛙泳蹬腿 #0基础游泳教学 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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15秒教会你蛙泳蹬腿，一蹬走几米#蛙泳 #游泳教学 #游泳 #夏天来了 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
自由泳打腿身体左右晃的看过来，一个视频帮你解决#自由泳 #自由泳打腿 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳7月前
一看就会的仰漂，初学轻松掌握#仰漂 #学游泳 #一看就会 #游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳6月前
初学蛙泳出现颈椎腰椎疼难受的，一个视频帮你解决#蛙泳 #初学游泳 #游泳的疑难杂症 #学游泳 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳8月前
初学休闲蛙泳慢动作教学#蛙泳 #游泳教学 #游泳 #夏天来了 #吴准笑教游泳
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吴准笑教游泳5月前
抬头自由泳下沉喝水累，一个视频帮你轻松解决#抬头自由泳 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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