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大问题Dialectic1年前
3小时一口气带你看完“什么是科学？” #一口气看完文化经典 一个视频，邀请了12位顶级科学哲学家，带你从哲学上理解科学的本质！看完本视频，你会比科学家更懂科学！ #人文星闪耀计划 #哲学 #科学 #一口气看懂哲学家
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黄爸爸科学育儿6月前
让孩子养成黄金3小时和睡前1小时的好习惯 开学后成绩蹭蹭涨，未来也更容易成功！#孩子教育 #脑科学育儿 #父母课堂 @抖音小助手
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AI野校长1周前
马斯克3小时震撼访谈全集（2）能源奇点与人类半永生 中段对谈转向了文明的燃料——能源与生命科学。马斯克认为“瓦特”是未来的硬通货，AI 发展的瓶颈在于电力供应与冷.却系统。他高度赞赏中国在能源基建上的领.先执行力，并提倡大规模建设太阳能场。同时，他向高成本的医.疗与僵化的教育体系发起挑战，预言 AI 医生将在3到5年内普及，整合全球诊疗经验。通过 AI 辅助的分子模拟，长寿将从幻想变为可解决的工程问题，教育也将回归自我驱动的本原。 #人工智能 #AI #马斯克 #抖加小助手 #我要上热门🔥
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大晴子🍊9月前
谁说2岁看不懂科技馆？👶 🙈 在‘儿童科学乐园’泡了3小时不肯走！ 有会下雨的云☁️、水动力引发的运动和敲击声、闪电⚡是怎么形成的、小昆虫是靠什么运动的…第一次看到“太阳星系”，知道了八大行星，了解了火箭🚀和星球，看到类似的图案一说就知道看过！还知道了要保护好眼睛和牙齿、自己是如何生长的… 这里简直是宝宝们的快乐学习天地 ！ . 每个城市都有每个城市的味道 温州处处充满了科技与力量 不仅“机器人做饭”可以随处可见 而且味道也真的很美味啊！ 在科技馆呆了一天真的逛不够… 等崽子上了学再来体验会对科学更加深彻直观了解吧！ #人类幼崽日常 #科技馆打卡"#探知科技馆
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小万科普6月前
每天看3小时手机，多久会近视？#科普 #眼睛 #近视 #生命科学
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初中科学金闪闪2天前
【新版科学】七上期末冲刺1.1科学测量（1） 七上浙教版新版初中科学期末冲刺复习，持续更新中~#期末复习 #初中科学 #浙教版初中数学 #我就这样开启2026
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TED 视频精选1周前
想刷短视频一样沉迷学习 你是不是能刷3小时手机，却无法专注学习15分钟？别自责，这不是你的错，而是你的大脑被“劫持”了。短视频、社交媒体是精心设计的“多巴胺炸弹”，让你不费力就获得高频刺激，从而对需要延迟满足的学习感到无比枯燥。解决方法不是硬扛，而是“重装系统”。首先，通过“战略性无聊”（每天15分钟啥也不做）来戒断多巴胺，降低兴奋阈值。然后，把学习“游戏化”：设定经验值、升级系统、和朋友搞学习挑战赛，利用大脑天生的奖励机制，让学习变得像打游戏一样上瘾。三周时间，你就能从“逼自己学”变成“渴望学”，让知识成为你的新“毒品”。这套方法，亲测有效。#英语
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绍伟8月前
如何获得深度睡眠？ 换个频率休息，16年几乎只睡3小时就能精力满满？尊嘟假嘟哦#深度睡眠 #睡眠质量
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是静静吖1周前
这样走路等于白走！科学快走15分钟效果远超散步3小时#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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玛莉蓓儿（早产儿养育中）6天前
只需一招判断你家娃吃饱了没 具体情况具体分析啊！ 切记！ #育儿知识分享 #宝妈共鸣 #宝妈经验分享 #真实生活分享计划 #就想说点大实话
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阿冬医生10月前
什么时候才是真正的安全期？测个孕酮看看是排卵后几天啦#安全期 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #避孕科普
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姜董事戏说马首富1周前
马斯克3小时访谈核心精华！ ✅ 2026 AGI落地（奇点之年） ✅ Grok5一季度发布 搞定硬科学难题 ✅ 3-4年机器人医生超人类 ✅ 20年商品免费 能源=货币 ✅ 工作变爱好 人人享自由 5大场景看懂未来20年巨变，建议收藏反复看！ 转发给你想一起见证未来的人～#马斯克 #马斯克访谈 #AGI #马斯克称三年后机器人完胜医生 #如何看待马斯克AI预言
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每日新闻报3周前
慢悠悠地#散步 3小时，效果不如科学#快走 15分钟。研究显示，#走路 只有达到一定“速度”，才能显著降低死亡风险。而快走的标准是：轻度喘气，能勉强聊天。 #健身 #养生
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许竞之最强大脑-亿百6月前
你家孩子每天睡几个小时？ 睡眠是有讲究的，科学睡眠，科学用脑，学习不累#家长必读 #睡眠 #科学用脑 #竞之老师 #每天学习一点点
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严料坊即食牛肉1天前
食补讲科学，补钙别再喝骨头汤 #严料坊 #食补 #补钙
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战车的读书日记2周前
读书日记 | 科学休息 Day5：聊聊午睡那些事 #读书日记 #科学休息 #午睡知识 #午睡好处 #读书分享
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每天健康一步2周前
【每天健康一步】第100天：15分钟快走=3小时散步？这样走才不算白忙。#健康科普
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刘以岚1月前
人死后3小时会发生什么？#街头采访#民间故事
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反骨艾校长4月前
学霸只用4小时，凭什么比你学一整天还强？ 第二版起床后3小时+睡前1小时，才是真正的逆袭时间 #涨知识 #知识科普 #脑科学 #学霸秘籍 #科普一下
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香妃妮尕尔（备考中）1周前
从一月开始每天学3小时，一次性过法考！ #法考#法考经验分享#法考备考攻略#觉晓法考 #创作灵感 @DOU+小助手
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脑力瑜伽2月前
人脑上网是什么？ 现代修行法：用科学方法释放脑潜能，三小时，练就你的“最强大脑” ，解放思想 你会发现奇迹 #脑力瑜伽 #修行 #智慧 #认知 #人脑上网 #高维智慧
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我妈184天前
【这绝对是能让娃安静半小时的神操作！】❄️ #科学小实验 📌 三步搞定“盐水雪花”： 1️⃣ 盐水搅一搅（温水+盐） 2️⃣ 黑纸上画一画（棉签当画笔） 3️⃣ 吹风机吹一吹（热风开启魔法） ✨ 神奇时刻：纸上瞬间冒出冰晶雪花！ 💡 原理小课堂：盐水蒸发后留下的盐结晶～ 家里有盐就能玩，赶紧让娃试试！👇 #亲子互动 #儿童科学实验 #创作者中心 #创作灵感
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✅刚好遇见你中国航天1周前
运动半小时才燃脂？科学3招高效减脂 你是不是也以为运动必须半小时后才开始燃脂？这个误区让很多人训练低效，今天我用科学事实打破它。研究显示，从运动第一秒起，脂肪就在燃烧了。想优化效果？运动前30到60分钟，吃全麦面包加鸡蛋白，提供持久能量，避免乏力。开始运动时，做30秒小碎步，快速提高心率，让身体迅速进入燃脂状态。掌握这些核心知识，你就能更聪明规划训练，避免常见陷阱。燃脂无需漫长等待，关键在于科学准备和执行，让健康改变持续发生。#减肥干货 #健康生活 #运动健身 #科学燃脂 #减脂误区
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跑步跑步1周前
大众跑者半马破2、全马破3，真的有意义吗？ 半马2小时和全马3小时这两个目标对大众跑者而言，是超越体能极限的挑战，更是实现个人成长与蜕变的深层价值。它们促使跑者从随意运动走向科学训练，不仅能触及身体能力的巅峰，还能全面重塑生活习惯，提升自律，并带来对抗平庸、建立高质量社交及重新认知身体的多重积极影响。 #跑步 #半马破二 #全马破三 #跑步的意义
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8分钟解读外文书2天前
《睡眠进化：快速从身心疲惫中满血复活》（The Sleep Solution） 熬夜=慢性自杀？《睡眠进化》揭秘：3个科学方法，让你躺着修复身体。 #读书 #健康 #睡眠 #失眠
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翟启智JASON1周前
智说智话3-3:科学的睡眠 #职场 #商业思维 #访谈 #电子CEO
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高效记忆小颜老师2天前
3小时背6章！背书像喝水一样简单 #创作者中心 #考研 #在职备考 #背书 #创作灵感
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小李不吃🐷3周前
吃800大卡➕三小时运动，一个月一斤没瘦，真的可能出现吗！ #减重 #健身干货 #减肥减脂 #科学减肥 #知识科普
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雪雪药师5月前
#抖出健康知识宝藏 #科普一下 #健康科普 #知识科普
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神经内科江静雯1月前
多刷短视频会变“笨”吗？ 是注意力系统正在被重塑。#注意力 #短视频 #抖出健康知识宝藏 #脑科学 #江静雯
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千禧跑起来（已减10斤）1周前
超慢跑助眠总结： 1、最佳时间点：睡前3小时为宜 2、然后放松方法：4783深呼吸（鼻吸4秒、屏息7秒、嘴呼8秒、循环3次）#超慢跑#助眠#居家锻炼 #减脂#睡眠不好
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黄翔开讲啦4月前
孩子拖拉磨蹭效率低，一定要把握好这“黄金3小时”✨#育儿 #家庭教育 #父母课堂 #高效学习 #脑科学
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疯狂的西蒙斯3天前
如何在5小时内睡够8小时？ #脑科学#睡眠
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小糕读书3周前
#阅读习惯养成记 #创作者中心 #创作灵感 《如何度过每天的24小时》：普通人如何科学的利用时间，高效工作和有序生活，这本书深度挖掘底层逻辑。#读书 #时间管理
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小鹿学姐考研与就业1天前
西南交通大学土木考研复试经验分享｜全程干货，复试避坑不踩雷！ 复试时间线 复试流程及材料准备 复试备考经验分享 个人复试感想 26土木考研复试交流在这里：1055189938
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嗨学职考一建二建2周前
🚀 跟着徐蓉学【一建经济】，3小时搞定90%考点！ ⚠️告别无效啃书！ 【徐蓉】老师直接把【一建经济】的考点掰开揉碎，教你用最短时间拿下最高分数！🥳 ✅ 最新网课 ✅ 名师讲义 ✅ 精准题库 点我头像，查看主页，一键获取学霸同款！🤩 #一建 #一级建造师 #一建考试 #一建经济 #徐蓉
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人物传记1月前
千万别再熬夜了！你的细胞可能比实际年龄老10岁！😱 诺贝尔奖得主30年心血，揭开了藏在人体内的“衰老计时器”。 这条视频告诉你： 1️⃣ 衰老速度到底由什么决定？ 2️⃣ 为什么睡不好是“催老剂”？ 3️⃣ 3个简单习惯，帮你的健康“踩刹车”！ 快@你那个总熬夜的姐妹/兄弟来看！ #健康 #科普 #抗衰老 #好书分享 #养老
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蓝布1周前
💀 尸体梆硬，超市肉软…为什么？ 带你揭秘“死亡与保鲜”的科学🧪 #法医 #冷知识 #科普 #读书 #尸体变化图鉴
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暴躁墩墩妈1月前
二胎妈妈两次备孕当月成功的经验和干货都在这里了#备孕攻略 #排卵期 #备孕日记 #备孕知识 #备孕成功
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劝戒老刘1周前
#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #提高自己认知 #瞬间戳中泪点
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哒哒实验室1天前
这些不可思议的小实验，你都知道其中的原理吗？假期和孩子一起试试吧#涨知识#趣味实验#神奇小实验 #科学小实验
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小雨眠.3月前
#vlog日常 #上热搜 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #小雨眠
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科学探子2天前
用真实的科学小实验，来科普物理化知识点，从小培养孩子数理化思维。#物理启蒙 #亲子实验 #科学小实验
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瑞瑞欢乐派💫4天前
这个《非牛顿流体》科学小实验也太绝了❗️💯 就用家里的水、淀粉和气球🎈，分分钟做出一个神奇小球！轻轻捏 软糯丝滑像棉花糖，用力敲 硬得跟小石块似的，神奇到孩子能坐住玩俩小时，全程不喊妈，也太省心了👏 快带娃一起解锁科学新乐趣，好玩又涨知识～🎉 #启蒙早教 #科学小实验 #非牛顿流体 #益智早教 #带娃日常
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炎选健康3月前
为什么睡8小时=没睡？(三) 第一，学会质疑直觉归因。 第二，寻找科学机制而非表面现象。 第三，接受复杂性，避免万能解决方案。 #好书推荐 #我们为什么要睡觉 #睡眠质量 #睡眠科学 #失眠
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戴戴博士说正念8月前
适合你的睡觉是几小时？#心理学#脑科学 #认知 #睡觉
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Mr.科学奇观2天前
那些惊掉下巴的小实验里，蕴含了丰富的物理化学知识#趣味实验 #科学小实验#物理启蒙 #小实验大道理
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孙悦老师2月前
如果把宇宙压缩到一岁，人类出现在第几天？#知识分享 #宇宙 #宇宙的年纪
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奇趣科学3天前
胃酸能腐蚀金属，为啥没把胃烧穿？ #冷知识科普
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表表影视3周前
从自律到巅峰，她悔之晚矣 从自律到巅峰，她悔之晚矣后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣被救后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣宴会后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣开门后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣意外后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣怀孕后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣真相后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣真相大白后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣身份揭露后续 短剧从自律到巅峰，她悔之晚矣 从自律到巅峰，她悔之晚矣后续剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧演员 从自律到巅峰，她悔之晚矣演员表 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧推荐 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧后续 从自律到巅峰，她悔之晚矣短剧剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣精彩片段 从自律到巅峰，她悔之晚矣最新剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣剧情 从自律到巅峰，她悔之晚矣片段 从自律到巅峰，她悔之晚矣演员 从自律到巅峰她悔之晚矣 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧 从自律到巅峰短剧 从自律到巅峰她悔之晚矣演员表 从自律到巅峰她悔之晚矣1 从自律到巅峰她悔之晚矣梁老师真实名字 从自律到巅峰她悔之晚矣剧情 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧经典台词 从自律到巅峰她悔之晚矣短剧歌曲推荐 从自律到巅峰她悔恨莫及 自律重回巅峰 自律巅峰 从极度自律又到颓废又到拯救自己 #从自律到巅峰她悔之晚矣 #从自律到巅峰她悔之晚矣后续 #从自律到巅峰她悔之晚矣短剧
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园子妈育儿记4月前
伪科学育儿之科学喂养 定时定量 孩子哭闹不止#科学育儿 #科学喂养 #育儿 #新手爸妈
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爱运动 爱生活1天前
长距离越野补给：碳水、电解质与水分的科学配比#跑步#马拉松##运动
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