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唐老鸭（高三版）2周前
主播发现 每天上学怎么越早睡觉越困呢#内容过于真实 #高中生精神状态 #高中生活 #内容太过真实 #精神状态belike
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步游欲3天前
睡觉浪费我玩手机的时间。#vlog流量扶持计划 #大学生放假后的现状 #日常vlog
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DxK台球🎱1月前
张堃鹏 期待未来的你 #台球是一种生活 #张堃鹏 #台球
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小莉帮忙4周前
12月23日河南郸城，“我基本不会熬夜学习，晚上10点半左右睡觉”女孩就读于郸城县光明高中，成绩稳定在670分“熬完夜第二天会很困，没办法集中注意力”，女孩：熬夜学习本身效率并不高，反而影响休息时间，浪费了第二天高效率学习的机会，得不偿失！
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默歌老师的作文素材库5天前
睡眠会影响到孩子上课的专注力，思考力还有理解力，睡眠对于课堂吸收非常关键，所以，我希望家长们能够重视孩子的睡眠问题🌳🌳#教育 #教育工作者 #教育方式方法 #科学育儿
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晴鹤6天前
我的语文课堂 在语文课上，无论是睡觉，玩手机，又或是学习，我都做过。我干了所有我想干的事，我似乎是自由的，但我会后悔，会自责。我时常感到亏欠，我认为自己浪费了时间。 后来，我改为看小说，我一直爱阅读。我承认我曾逃课打过篮球，现在想起是不好的体验。我看出我现在有点语无伦次，我现在正面临作业时间截止的压力。 我还能说些什么，说我记得上台时微微的紧张，记得同学们勇敢上台的形象，记得张老师慈祥的目光。不可否认我一开始对语文课堂是懈怠的，但随着语文课的堆叠，我承认张老师得教学模式很吸引我，我似乎爱上了语文课。 我似乎有点跑题，但我写了所有关于语文课的感受。 我想我不会忘记大一上学期每周五的张老师的语文课。 班级：监理2501 姓名：孙方正 提交时间：一月14日21点
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玉子1周前
两人睡一张床有多不方便#校园 #剧情 #原创 #住宿 #住校
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杨小柳2月前
你有没有想过为什么人生1/3的时间都要浪费在睡觉上？如果我告诉你，睡眠不是浪费，而是你大脑每晚进行的一场精密的排毒手术，你会不会重新审视今晚的熬夜计划？#健康 #我们为什么要睡觉#睡眠#快速睡眠的有效方法 #高效睡眠的方法@DOU+小助手
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黎姐•圈妹3周前
谁说谁懒觉浪费时间浪费生命？ #米小圈上学记 #米小圈真人版 #米小圈和李黎 #爱睡懒觉
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中科院物理帽子老师1周前
时间真的不够用吗 #家长必读 #家长收藏 #学习 #时间利用
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张老师聊教育3天前
宁可课堂睡觉，也别中途辍学。#初中教育 #中考加油 #义务教育 #辍学劝退 #家长必知
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国际级运动健将-孙瑞芬1月前
睡前黄金时间段，千万不要浪费时间 #节省时间和精力 #抓住这个黄金时间 #健身 #指压板
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念妈讲学习规划10月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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怀化老杨说教育1周前
教育部发布"睡觉令" 8点到校将成为历史 #教育部 #睡觉令 #中小学生 #到校时间 #怀化升学 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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归远赋能11月前
面对不上学的孩子 聪明的妈妈这样做 #孩子不上学 #孩子厌学 #孩子躺平 #家长必读 #父母课堂
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准星剧场6天前
《录取当天，学霸乖乖女她不忍了》精彩后续大结局，完整版
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玲哥说家庭5月前
有早上睡懒觉的习惯，这个家庭直接废掉 #家庭心理学#性格心理学#家庭关系#家庭教育#亲子教育#亲子关系
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儿保熙汐妈妈3天前
冬天上学多睡技巧 #抖音精选 #人类幼崽成长计划 #父母必看系列 #赖床 #上学
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金英老师5月前
高中最浪费时间的学习方法#教育#金英老师
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海鸥老师·1次5维测评=1套学习方案1周前
偷偷半夜给娃补过作业的妈妈评论区扣“1” #父母课堂 #海鸥老师5维测评#寒假规划
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胡桃小宝2天前
孩子学习没动力？拒绝摆烂 #儿童教育 孩子一提学习就犯困，拖到最后才潦草应付？《打败拖延症》抓准好胜心，用反向激将法，现在主动刷题，未来成绩、能力双在线～#打败拖延症 #孩子学霸 #学习动力 #家长必备
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搞笑班长2天前
什么？要把学校当成家？在学校睡觉就算了，竟然还让老师买零食
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晚安宝贝🌙1周前
儿童睡前故事100则《可以不睡觉一直玩吗》 亲爱的小宝贝，睡觉不是浪费时间，而是给身体充电，给大脑放假。就像小鸡发现的那样——睡个好觉，才能在白天玩得更开心；进入梦乡，才能在梦里开始奇妙的冒险。#儿童睡前故事 #创作者中心 #创作灵感 #睡前故事 #启蒙教育
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电台琪琪1周前
#睡懒觉是对周末最起码的尊重 你家有娃睡懒觉吗？你是啥态度？
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爱生活的叶子妈3天前
放假的事比补作业重要。#育儿 #亲子
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通优升学福利官 陈老师1月前
睡觉大于一切，千万不要晚睡 #睡觉 #学习 #教育成长计划 #学习方法 #好物推荐🔥
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好奇驴说2天前
不睡觉，就是在欠死神的债 💤 #睡眠科学 你以为睡觉是浪费时间？其实你的大脑正在进行一场生化洗涤。清醒是产生毒素的过程，而睡眠是唯一的解药。#脑科学 #失眠 #淋巴系统 #健康科普 #阿尔茨海默
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叶子妈爱生活3天前
放假的事比补作业重要。#育儿经验分享 #宝妈
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谢丽娜医生1周前
#抖出科普知识宝藏 #创作者中心 #创作灵感 学生放假如何补觉
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小智的鹅蛋脸1月前
晚上睡前闲聊时突然冒出一句“妈妈，我小学那时候浪费好多时间啊！”我当时惊了一下，问他“儿子，你现在回想小学上学开心吗？” “开心啊！下课的时候开心，上课的时候啥也没干，你说我要是那时候多学点，现在是不就不会时间不够了。” 此时，我明白他很焦虑，他给了自己太多压力。 “儿子，你还记得音乐课吗，唱歌跑调老师还给了80分，美术课画的作业气的老师不收，还有那是综合课吧，画个笔记本封面气的老师找班主任，让问问家长孩子是不是有心理问题？”哈哈哈哈…此处是我俩的笑声。 “那些事儿现在想来是不是轻松愉快？这就是童年。让你用这些轻松快乐的时间都换成学习，你现在再回忆童年还有意思吗？”他沉默…… “人生的不同阶段就要有不同的经历，不同的目标。你小学时候做的很好、非常好、超出我的预期才有今天，打了我一个措手不及。即便当年时间浪费了一点点，那也是我的责任，因为我就是觉得你的童年快乐比什么都重要，重来一次我还是会做同样的选择！” “我知道进集是每一个数竞生的理想，你现在是不是把进集定成目标了？”他回答“嗯”，验证了我的猜测，他给自己定了过高的目标所以压力山大。 他：“我最近总感觉精力没法集中，今天学了一天，明天起来啥也记不住，明明我一直在学，我已经很努力了。”我感受到他情绪有一点点崩。 我：“你压力太大了！” 他：“真的是因为压力大吗？” 我：“是的，压力导致精神紧张，造成无法集中精力思考。儿子，那个集是目标，但应该是那个灯塔一样的目标，只应该是方向标。向着那儿努力就够了，是不是到达不重要，重要的是过程！”“你说哪个人能不死？终点都一样但过程差别可太大了，咱活的就是个快乐的过程。现在能陪着你求学我每天都很开心，你每天学数学不开心吗？” 他：“开心，但只能开心一会儿。是因为我长大了吗？” 我：“是也不是，我觉得是青春期的敏感让你这样的，过个一两年就好了。” 他：“啥！要两年都这样？” 我：“也不见得，明年复课，老师留一堆作业你就没时间开心了，哈哈哈哈” 他：“妈妈！👻我不开心也会让你不开心的” 我：“哈哈哈哈，我不怕，到时候再想办法让你开心。睡觉吧，明天睡到自然醒。” 今日起床时间11：35 记录#高中生活
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开拍教育珊总1周前
没学历的苦 我替你们尝过了#00后
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呼啦呼啦芬巴拉4天前
说到底都是上班上学的错。。#命苦 #熬夜 #吐槽 #大学生
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小熊软糖（拒绝网暴）3天前
睡觉真毁三观
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粥粥学姐pp2月前
还有第二期：如果你犯困了，怎么一键变清醒～可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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明明一年级3月前
过来人建议：千万不要浪费孩子宝贵的周末时间。#科学育儿 #孩子教育 #小学生 #学霸秘籍 #父母必看系列
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大明聊心理2周前
我是世界冠军，但劝你别让孩子走这条路 #厌学网瘾 #大明聊心理 #心理学
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蔡锦诚专注成长5月前
焦虑丨我感觉在家睡觉也是浪费时间怎么办？ · #涨知识 #知识分享 #自律 #认知 #思维
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黄导教育讲座3周前
家里一定不要有，睡懒觉的坏习惯。#家庭教育 #懒惰 #情感共鸣 #亲子互动
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