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阿白的生活日常^2天前
记录心态崩溃的一天#羽球人 #跳杀怎么找击球点 #跳杀 #跳杀 #跳杀美如画
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建瓯灬小叔🏸️（4000粉送球拍）2月前
不会跳杀？快来学这个“快来学这个原地蹬转杀球”四步教会你！威力不比跳杀小，羽球人必会技能#羽毛球干货 #杀球 #羽球人 #羽毛球 #羽毛球教学
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依航羽球营地3月前
李宗伟绝学歪着杀，杀的不好凑合看吧 #dou来运动吧 #羽毛球 #杀球 #不转身劈杀 杀球要么被对手轻松挡回，要么发力过猛出界？别再局限于单一杀球方式，今天教你一套 “双刃剑 - 劈杀”，正手能突击、反手能救急，轻松打破对手防守，不管单打还是双打都超实用！
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源式小鱼3月前
一个视频彻底教会你到底该如何练习杀球！ #羽毛球 #学会杀球 #杀球 #源式羽球
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Eric Chuar5月前
杀球不够尖很浮？这个问题90%球友都遇到过 怎么与穿线师解决 你的杀球总是浮起来，落点不够尖锐？羽毛球拍的线多久换一次比较好？羽毛球拍多久换一次线？你多久换一次线？羽毛球拍线什么时候该换你知道吗？如何判断你的羽毛球线该换不该换？很多球友第一反应是换拍子或怪球线，但真相可能让你意外！ 为什么杀球会浮起来？问题出在哪里？ 当你的球拍中杆已经偏硬，再配上高磅数和硬线，整个拍面就像铁板一样。球接触时无法被"咬住"，只会直接弹起，导致杀球浮平，无法下沉。这就是为什么你感觉球"去不了"的根本原因。 相反，适当的线床柔软度能让球稍微陷入，形成"包裹"效果。当线床有了合适的包裹性，球头被压下时会顺着弧度走，能量传递更均匀，杀球自然更尖锐！这个包裹感是关键所在。 如何识别你的配置问题？ 检查你的配置组合：如果拍子本身偏硬，磅数过高（超过26磅），使用硬质球线，这三个因素叠加就是"杀球浮起来"的罪魁祸首。很多球友用4U、3U重量的拍子，还要拉高磅硬线，结果适得其反。 羽毛球线怎么选才对？细线虽然能提供好的弹性和反弹性，但拉得太硬反而更像铁板。没有多年基础的球友使用过硬磅数，通常发挥不出真实水平，挺可惜的。 科学调整方法详解： 第一步：观察你的球拍特性。如果拍头稍重，证明已有一定惯性，挥下来时还感觉球浮起，100%就是磅数太硬。 第二步：降低磅数2-3磅，让线床获得适当柔软度。记住，适合的磅数才是最好的磅数，不要盲目追求高磅。 第三步：选择相对柔软的球线，提升包裹感。羽毛球拍穿线技巧在于匹配，而不是单纯追求硬度。 第四步：根据个人力量和技术水平微调。每个球员适合的磅数都不同，穿线师穿出的硬度也有差异。 专业穿线师建议： 很多穿线师知道你适合什么线，但你没告诉他遇到的具体问题。千万别一遇到问题就盲目升磅或换不同线材，这会导致打球状态越来越差。 正确做法是：把你的线床调整成有包裹性的状态，包着你要打的球，给它所需的尖度方向。羽毛球拍磅数推荐要因人而异。 地理环境因素： 在吉隆坡Setapak这样的湿热环境下，球线老化更快，建议每2-3个月检查一次线床弹性。TARUMT附近的球友们，马来西亚的高温高湿气候更需要注意球线保养和及时更换！ 实战验证效果： #马来西亚羽球 #tarumt羽毛球 #线床包裹性 #磅数调整 #专业穿线师
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花道体育-羽毛球俱乐部5天前
杀球再猛也杀不进你的心#羽球人 #羽毛球杀球 #羽毛球精彩片段 #球搭子 #羽毛球混双
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羽毛球显微镜5月前
羽毛球90%的人不知道，双打杀球先看这个地方#羽毛球#羽球人#体育#运动#双打
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Luo1月前
3个居家训练，快速找到杀球鞭打感 三个鞭打发力训练，提升杀球威力，多练习就能杀爆全场！ 1.阻力挥拍练习（15个/组*3） 2.鞭甩挥拍练习（15个/组*3） 3.直升机挥拍（20秒/组*3） 想要找到杀球鞭打感，除了日常训练外，还可以选择一款能优化力量传递的球拍。最近我喜欢用川崎巧克力88D羽毛球拍，这款属于性价比暴力进攻拍，适合新手进阶，颜值性能同时在线。同样的发力，更大的威力，选对拍，杀球就是更简单! #川崎巧克力88D羽毛球拍 #羽毛球 #羽球人 #打羽毛球女生 #新手羽毛球
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李大帅航拍（摄影）3月前
当羽球人去打排球，只会使劲的扣杀。#排球 #扣球 #羽球人 #气排球的精彩瞬间 #抖音体育
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羽球龙琥🏸7月前
羽毛球学会这6种招式，让你完虐业余选手#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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古古怪恺🏸6月前
当羽球人看完排球少年后灵机一动 拦网不只是防守也是进攻#羽毛球 #排球少年 #栏网 #打羽毛球🏸
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小辉羽球10月前
刘辉教练教你霸王杀#羽毛球 #杀球 #刘辉
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思维的教学日记9月前
羽球思维第五十五期🏸如何提升杀球球速？ #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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深圳·宇冠羽毛球5月前
力要带到拍头上，力要打在球点上。把球点往前挪，不用刻意往下压。把力发到正确的球点上，球自然就杀下来了#羽毛球教学 #羽毛球 #杀球 #深圳宇冠 #强烈推荐 @DOU+小助手 @杰瑞来杯冰拿铁
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后场交给我🏸1年前
杀球别盲目内旋，身体协调性很重要 #玩在一起的才叫搭子 #杀球技巧 #威臣游龙 #羽球人 #后场交给我
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乐小刚Ks🏸️10月前
学会这两个发力和要点，你的跳杀直接把对手杀爆！疯狂钉地板！杀球世界纪录保持者傅海峰双脚起跳杀球教学来咯 #羽毛球 #双脚跳杀技巧 #羽球人 #蟹羽4号#蟹羽4号羽毛球
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羽球战术记录员4天前
徐承宰/金元昊的后杀前封你注意过吗 #羽毛球 #金元昊 #徐承宰 #男双 #马来西亚公开赛
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羽球菲佣Double乐1周前
谁说新手不能炫技？3种超帅杀球邪修，助你成为球场人气王#川崎定风波 #羽毛球拍推荐 #羽毛球 #邪修 #新手
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闪电小易2周前
这样的杀球摸到抖音门槛了吗？#杀球#羽毛球 #羽球人#威臣游龙#威臣游龙羽毛球拍
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羽球🏸️长岛冰6月前
分享一个《双打进攻套路》训练内容。今天我们练了个很实用的双打战术，进攻站位时遇到腰线球，后场队员将球《分斜线》后，连接《进攻杀直线》。每个人都做了几组无搭档情况下的个人技术练习。#羽毛球#双打#女双#成人羽毛球训练
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小迈羽球（羽球记录）1月前
#热门 杀球动作改进教学，带学员一步一步的进步～ #杀球 #杀球教学 #女双
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PaulZ郑宝罗6月前
双打全国冠军的跳杀教程🎾来了！ #羽球人 #郑宝罗 #暴力美学
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攻速羽球🏸5天前
感受霸王杀的魅力 #羽球人 #杀球剪辑 #我就这样开启2026
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李矛2月前
杀球力量越大效果越好？你需要理解什么是“挤”@李炳毅🤴🏻 #李矛 #李矛教练 #霸王杀 #羽球原理 #羽毛球教练
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熊豆爱打球🏸3周前
各位林李，救救我的杀球吧#羽毛球 #羽毛球杀球 #杀球教学 #跳杀#羽球人
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Sherry又被虐了🏸️1月前
今天学了个超级酷炫的背身反手接杀球！ 这种花里胡哨的技术学起来就是积极嗷～ *要是不那么晕就好了 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球接杀 #羽毛球情侣 #羽球人
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一只进步中的渣渣1周前
防守变线，看好了，我只演示一遍 (我的水平只够我演示一遍) #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #接杀 #混双 #羽球人
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张放羽球3周前
你的杀球技术 到了中羽几级了呢？ #羽毛球 #中羽等级 #杀球 #跳杀
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达不溜西🏸1天前
#原声羽球 日常训练后瞎打
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💪🏻小阳哥🏸8月前
《人球相撞》——双脚跳杀不是跳早就是跳晚，如何最佳时机杀球？ #川崎极光7 #羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校 #杀球
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发3周前
今天一条视频把反手跳杀毫无保留的教给大家 #羽毛球 #源式羽球 #反手跳杀
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羽球KOKO酱6月前
福岛由纪教科书级别杀球动作详解，太标准了！#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球拍 #羽毛球训练
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我是社恐9月前
接杀步伐教学#羽毛球 #羽球人 #杀球
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猴子3天前
他们都说我拿zf 2打的时候最厉害，但是那天晚上我竟然没有打过他们。。。#羽球人的遗憾
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雨蒙羽球2月前
石宇奇杀球保姆级教程 #羽毛球 #石宇奇 #杀球 #羽毛球教学 #杀球教学
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羽球小浩麒（3000粉丝抽拍子）6月前
羽毛球新手必学的跳杀动作#羽毛球 #专项训练 #羽毛球扣球教学视频
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小绵羊奶茶4天前
#羽球人日常
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小希羽球🏸8月前
杀球技术教学💥（保姆版） #杀球教学 #杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #深圳羽毛球教练
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凛冬1周前
红尘客栈风似刀 骤雨落宿命敲#杀球 #跳杀 #打球 @小钊累. @附马
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索哲体育 熊教练 羽毛球研究所1周前
#羽毛球 杀球不会突击杀，枉为羽球人。
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羽毛球迪迪王7月前
七种国家队必学杀球 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍 #羽毛球教学
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张璞羽毛球🏸️2月前
#浩博体育 20年经验30秒教会你双脚起跳杀球！不会就多看几遍去尝试去模仿就会了
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小赵耶耶8月前
我勒个内旋发力#打羽毛球女生 #羽球人 #排球 #羽毛球
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思维的教学日记8月前
羽球思维第60期 杀球 如何杀的更尖 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #杀球
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陪哥羽球1天前
由防转攻回马枪/羽毛球连环反手杀 #羽毛球#业余羽毛球
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Stella重启人生7月前
双打进攻轮转，最近含金量超高的视频昂！私教课后复盘视频，边工作边剪辑，花了一个多小时~像极了以前读书时及时巩固的课堂笔记，我如此认真~老天奶啊，我应该会变更强的吧哈哈哈哈哈#羽球人日常 #喂打球吗 #女双 #享受羽毛球的快乐
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发2周前
当我们被压到后场时该如何反击呢？不妨学学神的武器 #羽毛球 #源式羽球
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不文静1周前
欢乐羽球.第二季#双脚跳杀技巧
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梓式羽球1周前
一学就会的：双打变线分球，接杀挡对角，实现转守为攻 #羽毛球 #双打 #热门歌曲 #励志
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1月前
第一人称来看羽球人来排球场2米35的网扣球 #威克多昆仑700 #羽毛球 #排球 #第一人称视角#排球场
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犀牛体育羽毛球李教练4天前
羽球人百分百会做的事2.0#羽球人 #羽球人日常 #反转 #搞笑
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去妖怪5天前
#冯彦哲杀球 凤凰vs 吴赖 2:1险胜 第二局16:10领先6分还被翻盘 还好第三局稳住了局面 凤凰组合是会沟通的组合。国羽宝宝们都学学，不要埋头苦干一声不发自己打完各打各 #凤凰组合#冯彦哲黄东萍#吴埙阀赖洁敏
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羽球人1天前
#世界冠军跳杀
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志远3月前
气排球私信问题回答（时长7分半 推荐倍速观看）如有不同意见欢迎批评指正 （个人建议，仅供参考）#气排球
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符大白1周前
旧州队vs谭牛队 排球对决杀疯了！ 发球、起跳、暴扣一气呵成，网前拦网直接把悬念拉满，比分咬得死死的，每一秒都不敢眨眼，这才是排球该有的热血模样！#排球比赛 #你有多久没打球了 #排球少年 #真实生活分享计划
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邬1周前
初见杀#排球少年 #日向翔阳 #乌野
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少年强则国强1天前
#排球攻略 #冰超赛事 #布伦森43分 #马上半决赛 #跑时有多虐跑后就有多爽
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