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榔头8月前
谁的课题谁负责，不要被人改变，也不要改变别人。 #碎碎念 #情感 #情感共鸣 #哲学 #心理学
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唐唐小仪1月前
别人怎么看你，是他的事；你怎么活，才是你的事。分清自我与他人的课题，做好自己 #认知 #强者思维 #女性成长 #课题分离 #女性智慧
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小jiang说心理1月前
谁痛苦 谁改变 这不是妥协，而是拿回人生的主动权。 #心理学知识 #谁痛苦谁改变谁受益
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易柏渊1周前
你怎么待人，是你的品格。别人怎么待你，是他的课题。
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夏楠不姓夏🩵2天前
你如何对人，那是你的品格，别人如何待你，那是她的课题。
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乡村小学语文老师6天前
你如何待人是你的品格，别人如何待你是他的课题#人性#人生感悟 #情感共鸣 #口播#致自己的一段话
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百家经典讲坛2天前
你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好，你如何待人那是你的品格，别人如何待你，那是他的课题。这从来不是因果关系，而是两条平行线，搞不通这一点只会徒增烦恼。你越把被回应，当做你付出的奖赏，越容易在别人的沉默里撕扯自己。真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你心怀幻想的期待，记住爱人先爱己。#百家讲坛 #王立群 #国学文化 #情感共鸣 #治愈系风景
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ANNY5月前
别人的恶意和愤怒是他的课题 你的平静和进步才是你的战场#治愈 #修心#平静#共鸣
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u鱼圈圈8月前
学会课题分离：别让别人的言论，成为你的情绪开关，从评价中抽离，你的选择你做主#不纠结的人先享受世界 #课题分离 #减肥 #容貌焦虑 #身材焦虑
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夜阑书语4天前
#工作后才明白的道理 如果有人讨厌你，那是他的课题，不是你的课题。你不必为别人的情绪负责。 #读书成长 #情感治愈 #睡前听书 #人生感悟
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思语1周前
这是我听过，关于“爱的真相”最通透的一段话。 分享弗洛姆《爱的艺术》中的清醒智慧：你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。你如何待人，是你的品格；别人如何待你，是他的课题。这从来不是交换，而是两条平行线。想不通这一点，只会徒增烦恼。你越渴望回应，越容易在沉默中撕扯自己。真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心怀幻想的期待。记住，爱人的第一课，永远是：爱人先爱己。#爱的艺术 #爱人先爱己 #情感智慧 #读书感悟 #书籍推荐
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小暴碎碎念1周前
那是“他的课题”，将自己的感受和他人的感受分离开来！#课题分离 #人生课题 #越界 #成长 #共鸣
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暮光文摘2天前
不要干涉他人的课题，对于别人必须要做的决定，或只有他本人才能决定的事情，除非他征求你的意见，否则你无须说出自己的看法。（岸见一郎 《改变人生的勇气》）#金句#书摘#治愈#励志
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美兰在努力2天前
你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好，你如何待人，那是你的品格，别人如何待你，那是他的课题，这从来不是因果关系，而是两条平行线，搞不通这一点，只会徒增烦恼，你越把被回应当作你付出的奖赏，越容易在别人的沉默里撕扯自己，真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心怀幻想的期待，记住，爱人先爱己。#强者思维 #自媒体创业 #口播视频 #dou+小助手 #美兰在努力
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小丹姑姑21周前
你如何待别人是你的品格 别人如何待你那是他的课题#情感共鸣 #日常vlog #分享有趣的视频
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丑蛋2天前
你如何对人？ 那是你的品格 别人如何待你？ 那是他的课题
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王珺贤L1月前
#日常生活 #日常唠嗑 #内容太过真实 #一本正经胡说八道 #共鸣 任何时候都要做好课题分离，分清什么是自己的课题，什么是他人的课题。
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猪猴日记4天前
解决烦恼的关键方法，不操心别人的事 一个心理学方法，能解决你80%的人际内耗 课题分离是解决人际关系80%烦恼的关键方法，判断课题归属的核心标准是“谁承担结果”，我们只需对自己的课题负责，不干涉他人课题；同时课题分离并非绝对，要结合事情带来的喜悦与烦恼程度、是否主动找上门来判断是否介入，适度在不适中主动接触，反而能收获更长远的成长与关系。 #边界感是成年人最好的教养 #自己的事情自己解决 #不在乎别人怎么说 #人际关系 #解决烦恼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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静静读书1周前
第1本｜今天分享：《被讨厌的勇气》，你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。你如何待人，是你的品格，别人如何待你，那是他的课题。#情感共鸣 #女性成长 #读书 #好书分享 #被讨厌的勇气
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张七七1周前
#人生感悟，你可以选择对别人好，但是你不能要求别人也对你好，你如何待人哪是你的品格，别人如何对你，那是他的课题，你越是把被回应当作你付出的奖赏，你就越容易在别人的沉默里撕扯自己。最折磨人的从来不是任何人的绝情，而是你心存幻想的期待，记住爱人先爱己
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九妹2天前
你可以选择对别人好。但是不能要求别人同样对你好。你如何待别人。那是你的品格。别人如何待你。那是他的课题。这从来不是关系。而是两条平行线。搞不通这一点只会是徒增烦恼。你越把被回应当做你付出的奖赏。越容易在别人的沉默中消失！！！！
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枕书而眠3周前
你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。你如何待人是你的品格，别人如何待你那是他的课题，这从来不是因果关系，而是两条平行线#读书#好书分享#治愈#成长#情感
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敏姐1周前
#掏心掏肺对别人最后寒心的句子 #创作者中心 #创作灵感你选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。 你如何待人，是你的品格；别人如何待你，是他的课题。这从不是因果，而是两条平行线。搞不懂这点，只会徒增烦恼。你越把回应当奖赏，越易在沉默里撕扯自己。折磨你的从不是绝情，而是你的幻想期待。记住，爱人先爱己！#人生智慧#爱人先爱己
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每日一悟5天前
你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。你如何待人，那是你的品格，别人如何待你，那是他的课题。#人生感悟 #人生哲理 #人生领悟道理 #热门
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阿晚读书1周前
别人如何待你，那是他的课题。被某人讨厌，是你按自我意志生活的证据 #做更强大的自己 #被讨厌的勇气 #读书成长 #好书分享 #自我成长
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暗香3天前
这段话彻底点醒了我：你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好，你如何待人，那是你的品格。别人如何待你，那是他的课题，这从来不是因果关系，而是两条平行线。搞不通这一点只会徒增烦恼。你越把被回应当做你付出的奖赏，越容易在别人的沉默里撕扯自己，真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心怀幻想的期待。记住，你爱人要先爱己。#女性成长 #女性智慧 #自我提升#爱人先爱己 #内耗
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暴躁路西～1周前
你可以要求自己对别人好，但不能期待别人会同样对你好。 你对他人的付出 是你的选择 别人如何待你，那是他的课题。#情感#情感共鸣#女性成长#内容过于真实
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心悦享教育咨询3天前
刺痛你的是未被看见的自己。别人对待你的方式，是他的课题；你对待他人的方式，是你的修行。#个人成长 #关系#照见
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韋韋2天前
你如何待人，那是你的品格 别人如何待你，那是他的课题
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春春倾听1周前
课题分离 你的人生课题由你做主， 他人的人生课题还给他人！ 这样才会活的轻松！ #自我成长 #我的心情我做主
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静欣2周前
你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好，你如何待人是你的品格，别人如何待你，那是他的课题，这从来不是因果关系，而是两条平行线，看不透这一点，只会徒增烦恼，你越是期盼回应，印证付出，越容易在他人的沉默里反复挣扎，真正困住你的从来不是谁薄情，而是你心底不肯熄灭的幻想，爱人的前提，永远是想先完整的拥抱自己#每天学习一点点 #读书分享 #学习成长 #继续加油
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小杰2天前
你可以选择对别人好，但你不要求别人同样对你好，别人如何对，那是他的课题。#情感语录 #爱情 #情感 #城市风景线
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逆风骑士3天前
你可以对人好，但别强求对等回报。你怎么待人是你的品德，别人怎么待你是他的课题，二者非因果，是两条平行线。想不通只会自寻烦恼。 别把回报当作付出的奖赏，否则易在他人沉默中内耗。真正折磨你的，是你心怀幻想和期待。记住：爱人先爱己。#热门#短视频创业 #短视频
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是普通的咩2周前
对方如何看待你，那是对方的课题。比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。#被孤立的勇气 #岸见一郎#文章摘选
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宣何6天前
#悟性人生 ##学会调整心态 你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。你如何待人，那是你的品格。别人如何待你，那是她的课题。这从来不是因果关系，而是两条平行线。搞不通这一点，只会徒增烦恼。你越把被回应，当做你付出的奖赏。越容易在别人的沉默里，撕扯自己，真正折磨你的，从来不是任何人的绝情。而是你心怀幻想的期待。 记住:“爱人先爱己”
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墨云茶事2天前
你如何对人，那是你的品格，别人如何待你，那是她的课题。#威远县#玺山茗苑#茶叶品牌集合店
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🌈向日葵💧1周前
你可以选择对别人好，但你不能要求别人同样对你好。你如何待人，那是你的品格。别人如何待你，那是他的课题。#生活感悟#品格#爱人先爱己
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小 吴1周前
#真实生活分享计划 #女性智慧 #心理学 #原创作品 你如何待人那是你的品格，别人如何待你那是他的课题，以后再也不要因为对别人好而没有收到相应的回报再去内耗了！
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奶思兔米鱿1周前
#爱人先爱己 #拒绝内耗 #情感共鸣 #情绪管理 你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。你如何待人，那是你的品格；别人如何待你，那是他的课题。这从来不是因果关系，而是两条平行线。搞不通这一点，只会徒增烦恼。你越把被回应当作你付出的奖赏，越容易在别人的沉默里撕扯自己。真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你心怀幻想的期待。记住，爱人先爱己。
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梧桐树1周前
爱人先爱自己 - 你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好。 - 你如何待人体现的是你的品格，别人如何待你是他的课题，二者并非因果关系，更像两条平行线。 - 若把别人的回应当作自己付出的奖赏，容易在他人的沉默中内耗自己。真正折磨自己的是心怀幻想的期待，而非他人的绝情
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Ayo糯糯米🍬🍭1月前
总是在关系里觉得累？可能你背负了太多别人的课题。 最近学到的一个词，解决了我的关系内耗：课题分离。 他的感受是她的课题，我的边界是我的课题。 “置顶自己，静音他人” 🫧 别再为别人的情买单！ #dou上热门 #正能量#内容太过真实 #情感 #课题分离 @DOU+小助手
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双火传讯Kara&Chris2月前
心若狭隘，处处怨言。心若放宽，时刻晴天。 Kara疗愈空间，疗愈师Kara分享心灵智慧，他人如何待我是他人的课题，我待他人如何是我的修行。 #高维智慧 #宇宙传讯 #修行 #心灵疗愈 #智慧人生
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张蘭说：3周前
专注做自己，保持热爱，答案在自己的背影和步伐中。杨绛先生说： “他人的认同不是勋章，他人的认可也不是判决，别人如何看待你，那是对方的课题。”#杨绛先生语录 #读书 #读书心得 #阅读 #人生的课题
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王麒2月前
别人如何看你是他们的课题，你根本无法左右，你唯一能做的，就是诚实面对自己的人生，做好自己的事情，当你拥有了这种被讨厌的勇气，你的人际关系，会一下子变得轻松起来！！！#青年创作者成长计划 #情感共鸣 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #自我提升
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都叫我甜心2周前
如何区分是在做好事帮助人，还是在干涉别人的业力课题？面对陷入困境的人？我们究竟施以援手？还是冷眼旁观#尊重他人命运不干涉他人因果 #女性智慧修炼 #课题分离也就是建立边界感 #真实生活分享计划 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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东方启明读经典1月前
别人如何看你是他们的课题，你如何做自己是你的课题，真正的强大是战胜自己对他人评价的执念。#国学文化#心理学 #课题分离 #心态好就是最大的财富
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笑忘书1周前
被人讨厌没什么好在意的 如何看待你，那是他的课题，跟你无关！ #被讨厌的勇气#阿德勒#课题分离#女性成长#心理学
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桃喜（开播筹备中）4天前
生活的纷扰，往往始于过度卷入他人的课题。懂得课题分离，不承接他人情绪，不干涉他人选择，只管守好自己的节奏，内耗便会不攻自破。 1. 恪守课题分离核心，分清边界不越位：别人的情绪起伏是其自身课题，不因他人阴晴而乱了自己心神，不承接他人负面情绪，就少了无端牵绊的内耗 2. 尊重他人自主选择，不干涉不执念：他人的人生抉择自有考量，不强行干预、不纠结对错，不把他人选择的结果揽到自己身上，内耗便会大幅减少 3. 专注自身节奏把控，不盲从不迎合：聚焦自己的目标与步调，不因他人快慢而焦虑追赶，也不刻意迎合他人打乱本心，守住节奏就稳住了内心安宁 4. 守住自我本心定力，不内耗不纠结：不被他人情绪裹挟，不被他人选择牵绊，只管做好自己该做的事，内心少了拉扯，日子自然清净顺遂 边界清晰，节奏自稳，不内耗于他人，不纠结于琐事，方能在复杂世界里，寻得一份内心的从容与笃定。#正能量 #信念 #快乐就这么简单 #深夜文案 #正向思维
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大圆宝2天前
你如待人，那是你的品格，别人如何待你，那是他的课题。#就想说点大实话 #人生领悟道理 #口播短视频知识分享
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吉星1周前
你在乎谁，谁就是你的课题#吉星#悟道#人生课题
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萍萍很真诚1周前
真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你心怀幻想的期待 你对别人好是你的品格，别人怎么对你那是别人的课题#情绪价值 #生活感悟 #停止内耗#焦虑的原因#女性成长
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倪蕊书房2天前
一段很治愈的话分享给你，你如何待人体现的你的修养，别人如何待你是他的选择～#情感 #治愈 #80后宝妈 #读书
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西西有点嘻嘻3周前
好的关系就是要分清清楚自己的课题和他人的课题，每个人都有每个人的生活方式，管好自己的事就好，别人的课题错就错了吧，每个人的能力有限，管不了那么多 #唠嗑 #内容过于真实 #生活感悟 #爱自己
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真行1周前
🔵🔴别人内耗是别人的课题 我们没资格插手也没义务负责 当我们做出选择，也就放弃了另一个选项 为自己的选择付出代价 并义无反顾的往下走才是真正的英雄主义#不懂拒绝怎么办 #女性成长 #提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感
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双冬勋涵2天前
#AI扩图 你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你对你好。你如何待人，那是你的品格；别人如何待你，那是他的课题。这从来不是因果关系，而是两条平行线。搞不清楚这一点，只会徒增烦恼。
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圆儿的社恐碎碎念4天前
爱人先爱己#情感#人生感悟 #拒绝内耗
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子阳要读书5月前
别人的情绪是别人的课题，你只需要为你自己的情绪负责#阿德勒 #课题分离 #读书 #人生感悟 #读书的意义
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名玄悦读5天前
别人如何待你是缘分，你如何待己是命运。 是否总因他人的态度怀疑自我价值？真正的成长，是从'向外寻求认可"到“向内建立堡垒”。善待自己是你一生最重要、最值得的功课。#个人成长#认知提升#深度思考#好书推荐
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梅子琛1周前
他人待你如何，是他的因果；你回应如何，是你的修行。以善止恶，不是软弱，是为自己种一份未来的善缘。#人的一生是一场修行 #生活即道场 #情绪管理 #善缘恶缘
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Zoro.4天前
#你可以对别人好，但不能要求别人同样对你好，你如何待人，那是你的品格，别人如何待你，那是他的课题
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糕糕读书1月前
做好课题分离 别人的恶意和愤怒是他的课题，而你的平静和进步是你的道场。区分自己和他人的人生课题是减少烦恼的重要途径。所以有那句老话：老天的事情老天管，别人的事情别人管，你只需要管好你自己。#人生智慧 #人生哲理 #文化 #读书成长 #书摘
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希语思考ing2天前
“为它好”？真的是为它好吗？ “尊重他人命运 放下助人情节”具象化了朋友们 #尊重他人命运 #具象化 #讨论 #为你好真的是为你好吗
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