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毛毛姨的小厨房3天前
第一次做恰巴塔成功了！免揉免打面的恰巴塔，只需要和好面，中途抱叠几次，也不需要整形。新手也能一次成功的配方和做法分享给大家！ #恰巴塔 #面包 #新手烘焙 #家庭面包 #原味恰巴塔
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晶晶在重庆4天前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！培根玉米+烧椒酱滑蛋，一口沦陷，果然加了烧椒酱更好吃了#恰巴塔夹万物 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法 #我的恰巴塔新馅料杀疯了
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兰兰的馒生活2月前
今天做了原味恰巴塔，做法很简单，不需要揉面只需要搅一搅拌一拌#恰巴塔 #面食 #我的厨房日记
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Kk的小食光1月前
谁懂上班前来一口滑蛋恰巴塔幸福感爆棚#抖音生活观察计划 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #滑蛋恰巴塔 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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家邻日常小记1周前
烘焙的快乐大概就是，看着面团慢慢发酵，再到烤箱里膨胀上色，最后收获一盘金灿灿的原味恰巴塔～撕一块热乎的塞进嘴里，麦香在嘴里散开，疲惫都被这口面包治愈了，早餐吃它太合适啦！ #真实生活分享官 #恰巴塔 #在家做面包 #新鲜出炉 #抖音美食创作人
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本味觉醒1月前
心心念的恰巴塔三明治又来喽，健康美味可口#热门#早餐 #手工面包 #恰巴塔 #抖音美食创作人
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悠悠妈的日常1月前
免鲁邦种！免波兰种！一次成功的原味基础恰巴塔～ 这次进修以后，感觉自己能更好的感受与理解不同面包的原理了。也终于明白，时间与耐心才是做好面包的关键！#恰巴塔 #减脂午餐 #面包 #减脂餐
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爱吃锅边素1周前
谁懂啊，一口下去香迷糊了，这个土豆丝鸡蛋火腿恰巴塔，香到舔手指，一定要试试#恰巴塔 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度
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大脸如意2天前
不重样的中式小炒新馅料搭配恰巴塔真是香迷糊了，青红椒炒牛肉鲜嫩爽滑，跟着恰巴塔主理人@肩膀有点痒 的做饭方式，一锅出省心又方便！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #中式小炒三明治 #懒人一锅出 #最适合中国宝宝的滑蛋辣牛肉汉堡 #恰巴塔夹万物 @DOU+小助手
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哇塞_香蕉1月前
超级美味的恰巴塔！ 一次就能成功~万物皆可夹，瑜伽裤版恰巴塔O(∩_∩)O#美食教程 #恰巴塔 #原味恰巴塔 #在家做面包 #烘焙
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Wwnine3天前
谁懂啊！恰巴塔这样吃！！今天是鸡蛋虾仁火腿丁外加芝士片 这个恰巴塔夹馅吃法 好吃到爆！一定要尝试#抖音美食创作人 #抖音生活观察计划 #恰巴塔 #妙可蓝多芝士
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王开心今天吃点啥3周前
万物皆可恰巴塔～简简单单～原味恰巴塔搭配什么都好吃～谁懂呀～低卡美味又饱腹！减脂人的快乐～#被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #万物皆可恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #谁懂这一口的含金量 #抖音生活观察计划
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@小茹生活日记2天前
我的恰巴塔新馅料杀疯了，今日份是小香肠滑蛋恰巴塔，鸡蛋裹着香肠再加上芝士，恰巴塔抹上牛肉酱在用欧芹大蒜盐调味，香拽了。#早餐吃什么 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音生活观察计划 #我的恰巴塔新馅料杀疯了
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清清的烘焙日记2天前
简单好吃😋外脆里糯的原味恰巴塔～ #恰巴塔 #烘焙 #面包 #恰巴塔面包 #亲手制作美食
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晴天小米粥1月前
做早餐口粮:原味恰巴塔面包#面包🍞 #家庭烘焙
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是大燕呀～10月前
今天终于解锁了心心念念的恰巴塔，很简单的一款面包，全程搅一搅拌一拌就可以，对于新手小白非常友好～#恰巴塔 #没事霍霍面 #美食分享 #分享日常生活
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小苏姐4天前
我的老天奶！一口下去香飞起来！自制鸡排+青椒洋葱滑蛋恰巴塔，配上与辉同行油泼辣子香到迷糊，恰巴塔这样做太太好吃了，你们一定要试试！#恰巴塔神仙吃法 #万物皆可夹 #懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划 #滑蛋
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曼子的小时光1月前
牛肉滑蛋，搭配原味恰巴塔，是清晨幸福的满足，吃完这个晚上也不饿#早餐#恰巴塔#减脂餐
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臭榴莲呀1周前
豪华版恰巴塔，吃一口超满足#懒人美食 #早餐吃什么 #恰巴塔 #滑蛋 #我的恰巴塔新馅料杀疯了
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半颗牛油果2月前
吃过这个恰巴塔夹馅的吃法，你会再也不想吃普通三明治了，今天是番茄青红辣椒滑蛋恰巴塔，一口下去还爆汁，酸酸辣辣的，真的好吃到摇头晃脑。#牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #更适合中国胃的恰巴塔 #抖音生活观察计划 #懒人一锅出
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跳跳美食记4周前
这真的是我做过最简单的面包，无糖低油的原味恰巴塔！不用揉面！只需搅一搅拌一拌，外皮酥脆，内里柔软有嚼劲，早餐可以搭配上自己爱吃的食材，真的健康饱腹又好吃#烘焙 #恰巴塔 #面包 #家庭烘焙 #早餐 @抖音小助手
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小李妈妈吃不饱1周前
#真实生活分享官 #恰巴塔#简单的面包 今天做了原味恰巴塔，不需要揉面，也不需要液种，搅合搅合就能做出好几天的早餐！
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咖啡兔子🐰8月前
被问了很多次恰巴塔的配方来啦，做了几次最成功的一次调整配方。冰箱冷藏一夜的，记得拿出来后室温回温20到30分钟，如果发酵不是很好，可以将容器放在温水里面。#恰巴塔面包做法 #滑蛋恰巴塔 #种草激励计划 @抖音小助手
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温酵面包5天前
干净配料的美味恰巴塔面包来啦 原味恰巴塔面包，配料干净、口感好、低碳水，整箱价优 #恰巴塔 #美味面包 #健康饮食
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本味觉醒1月前
恰巴塔三明治又来啦#抖音 #热门 #手工面包 #早餐
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圈圈食验室2月前
不基础的滑蛋，配上松软多孔的恰巴塔，再来点鸡胸肉，这味道也太美妙了吧…#早餐吃什么 #厚皮橙 #恰巴塔 #与辉同行 #好吃又解馋
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ZY的美食日记1周前
手残党福音🔥 不用揉面的恰巴塔，新手一次成功～ 厨房小白终于解锁了免揉原味恰巴塔！不用费力揉面，不用复杂工具，搅一搅、发一发就能成，简直是烘焙新手的天选面包！减脂期姐妹直接夹生菜、鸡胸肉，秒变低卡三明治🥪#真实生活分享官 #恰巴塔 #家庭烘培 #面包控 #烘焙新手
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肩膀有点痒1月前
香到舔手指不夸张！葱香鸡腿滑蛋配恰巴塔，碳水肉蛋双满足！！配上德亚手撕奶酪 超级拉丝 谁懂啊！我滴个神啊 快去做！巨好吃！ #懒人一锅出#中西合璧天下无敌 #恰巴塔神仙吃法 #葱香鸡腿肉滑蛋#抖音生活观察计划
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乐卿美食1周前
免揉无糖低油，简单快手原味恰巴塔！#恰巴塔 #面包控 #欧包 #低脂低卡餐 #减脂餐
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安妮在努力💕3周前
减脂期放心吃！恰巴塔这么夹，一口爆汁，超满足！热量我放评论区啦！#减脂饮食攻略 #减脂餐 #抖音美食创作者 #自律减脂健康餐 #滑蛋恰巴塔
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芳可爱吖5天前
两岁宝宝十分钟早餐吃宝宝版恰巴塔，简单又营养，宝宝很给面子吃了半个#宝宝辅食 #早餐吃什么 #辅食 #宝宝美食 #2岁宝宝
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果粒橙耶1周前
我的恰巴塔新馅料杀疯了！培根+肉肠+滑蛋，一口沦陷！#恰巴塔夹万物#懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔的神仙吃法
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阿浠家装日记2天前
跟着抖音做早餐，好吃到根本停不下来 #早餐吃什么 #懒人一锅出好适合冬天 #香肠鸡蛋 #抖音生活观察计划
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醒醒呀8月前
自制原味恰巴塔，拿捏～#恰巴塔#我的厨房日记#恰巴塔面包做法
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挼面包3月前
#恰巴塔 一如既往的带点瑕疵，也不影响你们看。
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雾都酥院1周前
从面团到出炉｜超高含水量恰巴塔保姆级教程 从面团到出炉｜超高含水量恰巴塔保姆级教程 一份超高含水量原味恰巴塔的完整制作记录。 从冰箱取出冷藏发酵好的面团，轻柔操作，按“多退少补”原则分割成130克/个。经过约40分钟室温醒发，再转移、烘烤。入炉后喷入蒸汽，看着面团在高温下快速糊化、膨胀、形成自然裂痕。 出炉轻震，晾凉后切开——不规则分布的湿润大气孔，就是最好的回报。 教程涵盖从整形、发酵到烘烤的关键步骤，适合家庭烘焙尝试。关注我，一起解锁更多面包做法，做个自律的面包学员。 #恰巴塔 #Ciabatta #烘焙教程 #家庭烘焙 #欧包 #手作面包 #面包控
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谷朴.欧包1周前
自制原味恰巴塔，简单又美味！
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噗噗小食光🌻4月前
恰巴塔｜免揉零难度 #家庭烘焙 #烘焙 #我的烘焙日常 #恰巴塔 #备餐
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@李李生活日记5天前
今日份早餐，酸菜卤牛肉恰巴塔，酸菜➕卤牛肉➕油泼辣子，再搭配芝士片，口感无敌丰富，这搭配简直绝了！爱吃酸菜的一定要试试！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #早餐吃什么 #快手早餐 #我的早餐日记 #抖音生活观察计划
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自然与四季轻食店3天前
好吃的恰巴塔面包！！！欧包早餐新选择！ 这个面包真的太好吃了！ 近一个月销量破万了！！！#零食 #恰巴塔面包 #早餐 #主食 #天南地北年货大赏
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协修做饭1周前
恰巴塔基础 新馅料就不基础了 宫爆鸡丁滑蛋香疯了、疯狂安利给你们～恰巴塔 原味恰巴塔一锅出太治愈了#懒人早餐 #万物皆可夹 #谁懂这一口好吃的程度 #恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天
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薛菜肉丝1月前
恰巴塔正式迈入瑜伽裤时代！酱油五花肉➕凉拌葱丝➕油泼辣子滑蛋，夹进恰巴塔里，这个搭配真的是绝了！好吃到离谱！#恰巴塔的神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #抖音生活观察计划 #当季新菜单 #酱油五花肉拌葱丝
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甜心零食♥互关6天前
这个就是号称面包界黑马的恰巴塔，它外表看起来其貌不扬，但吃起来却让人欲罢不能。#面包 #休闲零食 #恰巴塔 #营养早餐
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颖啊好好吃饭7月前
减脂必备主食 新手小白也可以成功的无糖低油的恰巴塔，在家轻松实现恰巴塔自由啦#恰巴塔 #波兰种 #全抖音都在晒减脂餐 #恰巴塔面包做法 #跟着抖音做美食
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木禾发酵食养记2月前
恰巴塔 |隔夜发酵原味恰巴塔，只加了橄榄油和盐，没有添加辅料，含水量80%，1.4%的盐，非常容易操作～#在家做美食 #烘焙 #面食 #制作过程 #面食分享
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哈喽呀5月前
减脂人放心冲‼️ 无糖低油免揉，简单好操作的一款面包 原味恰巴塔减脂人闭眼做吧 #美食 #新鲜出炉 #面包 #恰巴塔 #vlog
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肩膀有点痒1月前
恰巴塔的N种吃法！腊肠豌豆颠滑蛋，主打一个随心所欲 想吃就夹啥！#当代年轻人做饭方式[话题]##滑蛋[话题]# #早午餐一起解决[话题]##恰巴塔创意吃法[话题]##抖音生活观察计划
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胡同口牛奶站与面包坊(洮安东路店)官方号2周前
今天我们来吃原味恰巴塔！你有什么好创意也可以发来看看🤓#烘焙#00后#幸福日记
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皮皮妈的日常1周前
#吃货的世界唯有美食不可辜
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香菇1月前
减脂人的轻食早餐|青椒牛肉滑蛋恰巴塔，简单又满足，好吃到舔底#减脂早餐 #低卡低脂餐 #恰巴塔神仙吃法
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格林躲在车库里3周前
一起看看德式蜗牛盘肠原味鸡滑蛋恰巴塔！真的馋哭了！ #恰巴塔 #好好吃饭 #美食 #美食vlog #懒人美食 @DOU+小助手
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@可不温柔3天前
早餐吃啥？塔巴塔配汤圆，好吃又省事#快手早餐 #早餐吃什么#恰巴塔面包
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domi妈妈5月前
免揉面0失败❗️无糖低油❗️空气炸锅版原味恰巴塔❗️#恰巴塔 #日常分享 #早餐吃什么 #强烈推荐 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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自然与四季轻食店6天前
这个恰巴塔也太好吃了！！欧包早餐新选择！买五赠二太划算 这个是我们的特色产品！ 近一个月销量过万了！！！#恰巴塔面包 #早餐 #面包 #无添加蔗糖 #今年投喂主打一个健康
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爱丽丝3天前
又又又捣鼓出恰巴塔的神仙吃法了，焦香的培根➕浓郁的烤酸菜，越煸越出味，再来个激荡，统统夹进全是麦香的恰巴塔里，超有滋味！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #恰巴塔夹万物 #抖音生活观察计划
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为珊妮做面包5月前
基础原味恰巴塔厨师机打面详细教程#在家做面包 #烘焙课程
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一颗小板栗🌰3周前
早餐来一个也太幸福了☺️ #早餐吃什么 #美食 #洽巴塔
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圆溜妞5月前
今天的恰巴塔我做了，太好吃了！ #vlog日常 #美食 #美食日记 #抖音美食创作者 #恰巴塔
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馋嘴小周周·5月前
配料表干净，好吃又大个，还不贵的原味恰巴塔，复烤一下，外皮酥脆，内心柔软又有韧性！搭配滑蛋，抹上喜欢的酱料，做早餐太合适不过了！#把橙学列为人生必修课 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #强烈推荐 #懒人美食
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小兔行星5月前
刚出炉的原味恰巴塔还冒着热气，麦香混着发酵的微酸在空气里炸开，外皮焦脆得能听见咔嚓声，内里却软乎乎地藏着细密气孔。没等拍完照，就被抢得精光，指尖还沾着面包屑，心里已经甜滋滋的——这大概就是碳水最直白的快乐吧。 原计划晚上一头扎进健身房挥汗，却突然泄了气。肌肉还没开始叫嚣，精神先一步想逃，索性转身，买了张《南京照相馆》的票，一头扎进了黑暗的放映厅。 在昏暗的灯光下，一张张底片缓缓显影，黑白影像如同从时间长河中打捞起的记忆碎片。这部电影于每一个国人，每一个南京人而言，像是一场被强行揭开伤疤的疼痛回溯，却又让我觉得，这是一场必须直面的历史叩问。 整部影片里，有太多让人眼眶泛红的片段。当老金拉开照相馆的背景布，北京故宫、杭州西湖、武汉黄鹤楼……祖国的大好河山一一呈现，众人眼中含泪，念着“大好河山，寸土不让”，整个影院彻底破防。在那暗无天日的绝境里，这份对山河的热爱、对家国的坚守，就像一束光，照亮了他们，也刺痛了我们。想到南京街头那些梧桐，它们沉默地见证了这座城市的伤痛与重生，就像这些平凡人，在苦难里坚守着最后的希望。 从影院出来，走在熟悉的街头，看着车水马龙、人来人往，才深刻意识到，如今的安宁是多么来之不易。那些在历史长河里消逝的生命，那些用鲜血换来的真相，不该被遗忘。南京城的每一块砖石、每一条小巷，都藏着那段沉重的记忆。作为南京人，我们更有责任将这份记忆传承下去，让子孙后代都知道，这片土地曾经历过怎样的苦难，又有着怎样不屈的抗争。#家庭烘焙 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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七饭噜🍜4月前
恰巴塔这样做实在是太方便了 #烘培 #美食 #面包🍞 #青年创作者成长计划
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何美丽🥯5月前
第48集｜原味恰巴塔 做恰巴塔，只有一次和无数次，平凡的生活就好似恰巴塔，它每一次都会告诉我，不管多么像一滩烂泥，看起来多么不可收拾，在温度的催化下，总会变成外表诱人的面包，还拥有好看的大气孔，如果幸福是酵母那我一定是蓬松的恰巴塔🎉#生活服务热点中心 #减脂期美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #恰巴塔 @DOU+上热门
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酒酿圆子5月前
第一次尝试原味恰巴塔，没有厨师机不用手揉，新手小白也成功了，以后经常做起来～#恰巴塔 #家庭烘焙 #跟着厚皮橙学做饭 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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