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街舞老师艺超1月前
心做舞蹈教学#心做dj #不顾摇 #心做舞蹈教程
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天府新区卓艺繁星艺术中心9月前
如何解决拉丁舞（恰恰）手位无力 ❤️很多家长问为什么孩子跳拉丁舞没范儿？ ❤️因为拉丁舞恰恰60%的表现力都在手上！ 🌟为什么练好手位？ 👉肩颈舒展 👉形体挺拔 👉跳舞更有气场 #拉丁舞教学 #拉丁舞恰恰 #拉丁女孩自带闪光 #创作灵感 #少儿拉丁
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手手在努力💪1年前
来啦来啦 今天这个你认为简单吗#手势舞
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现在1月前
教学第一次，教的不好别喷🌚#小雾神#不顾#心做dj
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找到小猫啦6月前
tf家族四代主题曲心动教程也来哩#tf家族 #tf家族四代 #心动heartbeating
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成人零基础舞蹈专业培训关关老师9月前
你了解古典舞里的按掌手位吗？来详细听一下专业老师的介绍吧！#成人零基础舞蹈培训 #华翎舞蹈杭州店
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周一不跳舞❤️‍🔥8月前
姬芽摇2慢速分解#姬芽摇2 #卡点舞 #舞蹈教程
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鹿鸣舞蹈10月前
这个视频主要解决跳舞时容易折腕的问题，快来看看你有没有同样的问题吧！#爱舞蹈爱生活 #成人零基础舞蹈 #简单易学 #基本动作 #舞蹈知识
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小林哎呦喂3周前
#咔咔摇舞蹈挑战 #咔咔摇#抖音热门舞蹈计划#卡点舞#舞蹈教程
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美少女小欣8月前
哪个宝宝点的呀，来咯~#easy摇2 #easy摇 #舞蹈教程 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享5月前
平常觉得自己手型很难看又找不到原因的姐妹们看过来，不要把鸡爪手错当兰花指，中指别太使劲，找到手指向外延伸给予每个手指呼吸～ #爵士基础 #爵士舞基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #零基础学舞蹈 #线上课程
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慧慧爱跳舞（求关注）5天前
简单易学，跟着扭起来🤓#热门 #简单舞蹈教程 #扭一扭 #最简单的舞蹈挑战出现了 #舞蹈入门教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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橙妈钰宝1月前
这是一首能跟娃动起来的英文儿歌，玩着玩着就把英语学了😜指哪学哪，头、鼻子、耳朵、胳膊…身体部位一次认全！ #磨耳朵 #英语启蒙 #亲子互动 #亲子英语 #手指舞
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繁花·舞蹈2月前
#郑州 #干货都在这 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #涨知识
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杨杨得亿🐏·1月前
叫诡秘来一起跳～简单 超爽！ #一学就会系列 #透明摇 #双人舞 #舞蹈教程
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胡涂老师不糊涂8月前
#干货分享 #零基础学舞蹈 #简单易学 #手的软开度训练 ，点赞关注收藏起来，分享给身边爱跳舞的朋友吧
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苑梁Fairy✨1月前
闺蜜，你今天学会这个舞了嘛！ #瓜蛋摇 #一学就会 #卡点舞 #舞蹈教程 #现在那边是几点
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是淇垲锐吖～2月前
鸳鸯戏来了 #鸳鸯戏 #国风摇 #舞蹈 #自学舞蹈打卡
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烛柳5月前
【镜像】如蜜夜主题曲教学细节版#原创编舞 #无期迷途 #无期迷途如蜜夜 #无期迷途创作者激励计划
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童谣妈咪（带娃中）2月前
来跳古风摇～#秋晓摇 #怎叹dj #古风舞 #我要上热门🔥 #抖音舞蹈潮流地图
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白绿奶蓝7月前
一马离了西凉关~#鹏友摇3 #舞蹈教程 #一学就会系列
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冉冉（变美版）4天前
#素人 #舞蹈 #00后 #手势舞
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小佳饱饱-(冲1k粉版)5天前
简单来学~#一学就会系列 #很任性 #简单易学 #抖音热门舞蹈计划
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杨杨得亿🐏·8月前
炒鸡好看的慢摇～确定不学起来吗～#抖音舞蹈潮流地图 #一学就会系列 #丸子摇 #慢摇 #小盐摇
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王飞时尚集训营1月前
手是第二张脸｜3步练出“艺术手”（下） 告别僵硬手，指尖会说话 一双蜷缩僵硬的手，真的会毁掉全身的优雅感。 你以为手部保养只靠护肤？错了！真正的关键在于 “姿态”。 舞蹈出身的张灿老师，教你模特都在用的 “艺术延伸感”训练法： ▫️ 从肩膀到指尖的能量流动 ▫️ 日常三个场景的落地运用 ▫️ 绝对要避免的“显老”手部误区 “优雅的手，是静默时仍在呼吸的艺术品” 每天练习2分钟，让指尖为你的气质代言。 👉 点击观看，解锁手部高级感 👉 关注@王飞时尚集训营 ，用舞蹈思维重塑身体表达 你的手部有哪个小习惯？评论区告诉我！ #模特教学#王飞时尚集训营 #中老年模特 #中老年模特培训
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昊琪10月前
#0-3岁早教儿歌 #亲子互动 #动画片0-3岁唱歌跳舞 #一起来跳舞儿歌 #宝宝早教儿歌大全
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小棉袄6天前
挑战#鸳鸯戏手势舞 结果手和脚好像有自己的想法，各跳各的，主打一个随心所欲，没人看也没关系#跟风跳舞的一天#跳的不好开心就好
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芳华舞蹈🌸胡老师1周前
不会做轮指的家人们看过来，教你快速学会轮指#手势舞#手型#中国舞#零基础学舞蹈
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汪首志1月前
手指抓握困难，五个动作练起来！ #运动康复 #手指训练 #抓握困难 #动作指导 #南京
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胡涂老师不糊涂8月前
#干货分享 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #简单易学 #古典舞手的多种配合 ，点赞关注收藏起来，分享给身边爱跳舞的朋友吧。
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5月前
爵士舞中的轮指怎么都做不好看？大宋老师四招让你做漂亮！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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未来wang（寒假私教）1周前
细节观看#投篮#布克#未来wang#王福俊
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童谣妈咪（带娃中）8月前
难的学不会简单的还学不会嘛😂#爱丫爱丫 #一学就会系列 #宝妈爱跳舞 #自学舞蹈
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草如茵1月前
发发视频更有坚持练功的动力，每次做到这个动作手向下转的时候手指都会发麻，是只有我这样吗？🤔 ✨ #健身日常 #手麻疑惑 #坚持打卡 #练功交流 #短视频记录
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沈阳和康训练中心5天前
手指更灵活，身体更通畅，中指用力向下弯曲20次，你能完成吗？#手指锻炼 #手指操作用大 #小动作大作用 #早教 #预防老年痴呆
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跳舞的卉卉5月前
检测律动以及练习松驰的小方法：抖动 #跳舞 #力线 #抖动
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荷包蛋8月前
命中注定不能靠近～ #小盐摇 #丸子摇 #云与海dj #一学就会系列
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跳舞的白米饭🍚（教学版）7月前
《打车摇》详细分解教学 #曾上头编舞 #打车摇 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈分解教学
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胡涂老师不糊涂9月前
#古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #怎样让手会说话？ 小三节的练习、你学会了吗？ 关注分享更多干货
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禅舞学堂3周前
每天10次 手柔软 跳舞更柔美 基本功 简单易学 适合零基础 #舞蹈#禅舞#中道禅舞
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喵_喵喵喵喵4月前
芭蕾形体课程之“手型与手位”详细讲解#芭蕾形体训练 #芭蕾手型 #芭蕾手位练习 #成人芭蕾形体 #形体仪态
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春光大师兄1周前
街舞术语行业黑话 猜猜最后一个是什么？#舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #街舞 #万万没想到
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星星中国舞1月前
三个动作让你的手指越来越美 #中国舞基本功 #0基础学舞蹈基本功
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南昌启禾舞蹈（软开版）5月前
想要舞蹈跳的好，指尖练习不可少！#基本功 #舞蹈 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训 #指尖上的艺术
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铭铭Yummy🌙1月前
养成漫画手的好习惯㊙️随时随地都能做#漫画手 #美手 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #女生必看
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大力出奇迹1周前
业余舞蹈爱好者在家自我练习，有同道中人吗？#我的舞蹈学习日记 #软开 #日常练舞记录 #真实生活分享计划
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王老师教舞蹈1周前
托掌手位练习 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #零基础舞蹈教学 #托掌
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南京余跃舞蹈官方号3月前
盘手都分不清？难怪你跳舞“不好看”！ #舞蹈 #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #舞蹈知识分享
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童辛6天前
您能说出这个手指指式是什么意思吗？关健是和您一起分享这首好听的歌曲！
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2月前
轮指总是不协调？跟着大宋老师学起来，1分钟搞定！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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田美丽1月前
小三节练习 #零基础学舞蹈 #成人古典舞 #古典舞基本功 #一学就会
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嗨嗨小莫（跳舞版）1周前
基本功跟练|第5期：手臂控制 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #练舞打卡 #爵士舞基本功
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媚雅丝皮肤管理总部1月前
今天学习跪指手法的部位和细节，叫上你家美容师来学。 #皮肤管理 #手法 #手法教学 #跪指手法 #美容师
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丹丹教跳舞8月前
两个动作，简单易学，让你跳舞手姿更柔软！ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #原创视频 #手势舞 #简单易学
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昭昭~4天前
"三步解锁雨爱舞蹈核心动作" #雨爱舞蹈挑战 #零基础自学跳舞 #跟着音乐节奏嗨起来
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童谣妈咪（带娃中）1周前
这个版好好看 宝宝们来跳～#很任性dj #慢摇 #一学就会系列 #我要上热门🔥
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北体科训清扬店3周前
蛙泳手部动作祥解 #蛙泳 #蛙泳手部动作 #清扬体育 #北体科训清扬店 #蛙泳教学
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蹦蹦跳跳～手势舞1年前
儿歌律动手势舞《一根手指》 #儿歌律动手势舞 认识身体部位#幼儿手指游戏 #启蒙早教 #宝宝儿歌 #幼儿手势舞
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阮桂桉3周前
新年快乐！元旦快乐！#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #消防员 #手语 #从零开始学手语
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光芝2月前
#在草稿箱呆了大半年的库存，还是发出来分享给大家，每天一遍手指操心梗脑梗不找来；有氧健身运动，跟着音乐节拍一起来锻炼
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小远日记6天前
很任性 相爱过～ #很任性dj #慢摇 #卡点舞
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舞蹈李杨3月前
如何拥有一双会跳舞的手 #涨知识 #强烈推荐 #一起来锻炼 #舞蹈#户外
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小熊嘎嘎4天前
柠檬叉所编必是精品 #精卫dj #精卫舞蹈 #柠檬叉 #古风摇 #青年创作者成长计划
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