您是不是在找：

小阳同学3月前
什么神仙方法一天5分钟提高口语流利度啊 口语侠Teresa外教提供了一个非常之好用的练口语的方法，就是对观看过的东西进行复述，这样每天联系，就会发现口语流利度提高了很多，一定要坚持！#英语口语#外语学习#口语练习#英语学习#每日英语
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1205
乐器神人1周前
内循环呼吸#循环换气 #萨克斯循环换气 #萨克斯技法 #刘渝老师 #重庆萨克斯俱乐部 萨克斯管循环换气技法的最高境界便是面不改色！
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1236
开口说英语5天前
第10集 | 天气+闲聊，每天5分钟，3个月流利说英语！@开口说英语 #开口说英语#日常英语口语 #英语口语天天练 #每日英语听力磨耳朵推荐#英语听力训练
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
麻醉疼痛罗博士1月前
比冥想还要有效的焦虑快速缓解呼吸法#焦虑 #焦虑抑郁 #情绪低落 #循环长息法#失眠焦虑
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3256
楚然瑜伽屋 🧚🏻‍♀️2周前
每日5分钟9个经典体式，激活能量，促进消化系统蠕动，开启清晰充满活力的一天🔥 #每日瑜伽健康生活#晨起运动 #居家锻炼 #瑜伽 #运动女孩
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
htwbtt7月前
流利说外语如此简单 如果你也因为无法坚持学习语言而沮丧，试试这个“三分钟热度学习法”。 不论你现在处于什么水平、多大年纪，跟着视频一起做，你会发现它有多强大。它帮助我在无压力的情况下不自觉使用语言，随时获得将脑中所想转化成脱口而出的动力。 #英语#英语口语#学习方法#学习 #换脑
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
momo学姐的百宝箱6天前
有野心但长期摆烂的你！三招养出恐怖执行力 有野心但长期摆烂的你！三招养出恐怖执行力！彻底解决专注力差、启动困难和半途而废！重新恢复生活掌控感！ ①五分钟启动法 ②SMART任务法 ③减少决策消耗 ④多巴胺正循环 #自律 #逆袭 #自我提升 #学渣逆袭指南 #摆烂
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4315
时尚传媒英语教育5月前
【魔性循环】5分钟攻克短元音u！一听上头的自然拼读神曲！#幼儿英语启蒙 #趣味英语 #幼儿教育 #英语 #快速记忆
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小春阅读4天前
加里·凯勒《最重要的事，只有一件》帮你跳出忙碌陷阱，用极简聚焦法打破“瞎忙循环”，实现高效成长与突破！#读书 #书单 #最重要的事只有一件 #阅读 #青年创作者成长计划
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
喵总裁aoww1月前
五分钟解决雅思口语卡顿问题 发现很多同学卡顿其实都不是能力问题，而是表达习惯问题 这期视频主要就提供一些技巧解决卡顿问题，但底层逻辑还是要多练，否则没话说啥技巧都没用🧐 #知识分享 #雅思口语 #雅思备考
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2052
simple joy5月前
每天晨起5分钟，面色红润 送你一套十指疏经法，简单却效果神奇，每天晨起5分钟，促进全身气血循环，面色红润，你一定要学会！ #气血不足
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
腾5天前
番茄钟学习法#番茄钟学习法 写作业专用，可循环播放
00:00 / 30:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
春天有毅力5天前
如何3个月把流利英语变成你的技能 #英语 #英语口语 #学英语 #看美剧学英语 #自学英语
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4756
金水的空竹子1年前
5分钟学会循环换气，真的! #笛子 #竹笛演奏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
刘莉同学1月前
分享5个提升英语口语的方法，快收藏！ 从“零基础”到“流利说”英语，就这样做就可以了！都是我自己用过，真的觉得很好用的5个方法，全部分享给大家。口语是技能，得张开嘴巴来说，只有说的过程中，才会越来越流利。每天坚持30分钟，连续100天，就会有超明显的提升！而且你会爱上说英语的自己😁不信，你试试。 #英语学习方法 #英语学习 #口语练习 #练口语 #零基础英语
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
麻醉疼痛罗博士1月前
每天5分钟呼吸练习，快速抗焦虑，比冥想还有效#焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #情绪疗愈#呼吸法
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2203
全能英语韩老师（早7点直播）2月前
英语在家怎么实现流利交流完整步骤 #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1206
耶大王3月前
五分钟循环法 | 极简背单词🤷🏻‍♀️ 是我跟一位博主新学习到的背单词法 最近都在用这个办法记单词 真的嘎嘎好记 就是有点费纸… 工具：A4纸、计时器、黑色中性笔、其他颜色的笔。 五分钟（一）⏱️：把单词记录在第1个区域 每记一个单词前先读四到五次发音 并在脑中记他们的中文意思（不用写字下来）五分钟到就停止，然后圈出你已经记住的单词 这些单词已经在你的记忆词库里了就不需要在进行练习了 五分钟（二）⏱️：把第1个区域没圈出来的单词进行第二次记录跟练习 努力去回想他们的中文意思 想不起来的可以去看看释义 想起来的把中文意思写上去 五分钟（三）⏱️：zui后一个五分钟就是把剩下的几个单词进行练习 到这个步骤为止 基本上已经记得差不多了 如果还有没记住的单词 就在下一轮的五分钟循环法里继续进行记录练习 很多时候我们以为只要找到办法就能马上记住单词 但现实是你还是会忘记很多单词 想真正记住他们就是要不断的循环练习加深记忆 再简单的办法都需要靠你们自己去坚持。 希望我的办法能帮助到你们 希望大家全部上岸上岸上岸！ #学习方法 #背单词快速记忆技巧 #背单词 #学习打卡 #努力💪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
星博士讲自愈力1月前
循环叹息法：叹气是安全信号，快速缓解焦虑 #叹气 #循环叹息法 #焦虑 #自愈力 #安全感
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
一杯空气2周前
5分钟打卡视频#创意 #无限循环 #冷知识科普 #视觉 #猜猜看
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
有点懒的yoyo7月前
我不信这套小连招拿不下你，便秘的来！20秒拉出陈年巨💩包教包会#便秘 #拉屎自由 #便秘小妙招 #干货分享 #减肥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新概念英语的教与学6月前
听说法：开口就来！听说法带你解锁流利外语！ 还在为开口说外语犯怵？听说法（The Audiolingual Method）来支招！跟着句型反复练，听说联动超带感～ 从模仿到活用，像学母语那样练反应，让嘴巴和耳朵默契配合，轻松告别 “哑巴外语”，小白也能快速上手哦！
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
春天有毅力4周前
学好英语180天最够了！ #英语 #学英语 #自学英语 #英语口语 #美剧
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7352
全能英语韩老师（早7点直播）5月前
英语在家怎么实现流利交流完整步骤 #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞609
录客 哩1.23哈尔滨线下多维建号2年前
到底什么是五分钟循环话术啊，这个循环话术到底谁再说啊！#抖音零基础怎么直播带货 #主播培训 #直播带货培训 @录客传媒 多维建号
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7086
麻醉疼痛罗博士1月前
5分钟快速抗焦虑循环长息法续 简单易学的快速抗焦虑呼吸法#减轻压力和焦虑 #焦虑 #失眠焦虑 #呼吸法 #放松解压
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
果果烤雅思4月前
什么神仙方法每天5分钟摆脱惯性中文思维？【雅思口语怎么准备】 谁懂说英语总是先在脑海里过一遍中文的痛苦，不仅说不流利，还总是忘记要说的词！原来要摆脱这种惯性的中文思维只需要每天花五分钟做做练习，用语音备忘录把自己今天一天要做的事情用英语说一遍并记录下来，或者是做个总结，久而久之自然而然就会习惯英语思维了！#雅思口语 #雅思口语怎么准备#英语口语 #雅思口语外教陪练 #雅思口语备考
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
coco开始行动吧2周前
5分钟无废话讲完如何在2026年逆袭成长？ 马斯克说过一句话：他觉得人生最大的挑战在于，能一直保持一个纠错反馈循环。这句话我品了很久，能不能这样认为？个人成长的本质就是不断地纠错？那什么是个人成长呢？纠错又指的是什么？在很年轻的时候赚了很多的钱，就代表这个人成长得很快吗？好像说得过去。不过有很多人，在50岁之前赚的钱，都没能留下来，但依然有人，在50岁之后，才赚到了人生最多的财富。（巴菲特） 我最近读完了李笑来的这本书，上个视频我讲了书里说的每个人的3种商业模式，对应了人生的3次赚钱机会。这个视频我想结合纠错，再继续聊聊这本书。 #2026 #个人成长 #干货分享 #人生最好的作品就是自己 #逆袭
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
三哥讲电商2月前
90%的人都不知道，5-7分钟循环话术 #直播电商三哥 #直播运营三哥 #直播间 #循环话术 #直播话术
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
为农新学园2周前
农机新手主播，5 分钟循环话术一定要学会！#抖音农机 #农业机械 #为农新学园 #新媒体运营
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
全能英语韩老师（早7点直播）2月前
流利说英语就靠“135练习法” #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2032
乘加乘减6天前
王正浩推拉循环之背训+腹肌 | 1月16日 | 支撑稳定力线流畅，多角度多幅度，做自己能做的角度幅度，做自己能稳定的重量。视频供参考学习，勿盲目照搬动作#推拉循环#王正浩#自然王#引体向上 #直播录屏分享
00:00 / 22:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2232
小范爱养生6月前
转脚腕跟练版！每天五分钟，胜过养气血1小时❗️ #养生 #转脚腕 #经络疏通 #养气血 #中医养生
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
英语悦读少年派4天前
每天跟读5分钟，流利说英语#英语口语 #英语
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
三哥讲电商3月前
5-7分钟循环话术由什么框架组成#直播电商三哥#直播运营三哥 #循环 #框架 #干货分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
亮仔聊直播3月前
五分钟循环话术的流量密码 做直播就是做数据。#直播带货 #学直播 #学直播带货 #带货主播 #亮仔聊直播
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小小阿榆1周前
哄睡儿歌—“小星星（英文版）”5分钟循环 快速入睡，建议收 快速入睡，建议收藏#白噪音#哄睡＃失眠#宝宝睡不着 #安抚宝宝 超级管用的宝宝哄睡方法，宝宝睡不着催眠神曲，可以缓解小月龄宝宝的不适 Twinkle, Twinkle, Little Star Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are! Up above the world so high, Like a diamond in the sky. Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are!
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
蔡树欣教传统养生功9月前
5分钟古法健身疏肝操｜跟练版➕口令➕音乐完整跟练🔥 如果没有时间锻炼，每天跟练5分钟，一组。 如果有时间，每天练习3-5组，循环播放即可。 大家练完记得在评论区分享锻炼感受哟，让我们的春天，开心健康运动起来，祝大家锻炼愉快，健康开心。 #古法健身 #疏肝解郁 #非遗守护人 #百young非遗计划 #2024抖音非遗大赏
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3187
全能英语韩老师（早7点直播）4月前
英语在家怎么实现流利交流完整步骤 #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
棉棉喊你来学习1周前
大雪白噪声 ×无倍速1h陪学｜提升专注 分享提升注意力的节拍呼吸法： 1.设定固定呼吸节奏（吸3-停2-呼4） 2.走神时暂停，完整执行三次呼吸循环 3.用手感受呼吸时胸腔的起伏变化 通过重建呼吸秩序来恢复专注，让每一次深呼吸都成为注意力的“重启键”。 这期60分钟，我用下雪白噪音做背景，陪你一起加油。 #伴学 #白噪音 #专注力 #陪学
00:00 / 59:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
张挺好运动5天前
📌 为什么这个晨间燃脂循环这么有效？🔽 这套 5 步循环可不是普通的“早操”， 它能同时点燃 全身循环、神经唤醒、肩关节活动度、核心协同、节奏有氧， 是一套真正能“一键开启代谢开关”的 晨间燃脂神器。 短短几分钟就能提高体温、打开关节活动范围， 再加上晨间激素最利于脂肪动员， 所以才会有一句话： 💥 “早上做这个，脂肪真的吓跑了。” #全民运动#燃脂运动 #简单运动 #健身教练 #抖音创作者激励计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
蓝怼怼电商私熟1年前
5分钟无敌循环话术脚本#直播技巧 #直播带货培训 #主播培训 #5分钟循环#5分钟循环话术脚本
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
英语悦读少年派1周前
每天跟读5分钟，流利说英语#英语口语#英语口语天天练
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
英语悦读少年派5天前
每天跟读5分钟，流利说英语#英语 #英语口语
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小潘要运动4天前
2026.1.19早，阿鑫最新直播回放完整版，有氧无氧循环训练，全程58分钟，不含拉伸，新手老手都可以随时跟练#阿鑫直播回放 #阿鑫直播 #阿鑫有氧 #阿鑫塑形有氧运动直播录屏 #阿鑫直播录屏
00:00 / 58:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
不 abandon2周前
干中学！ 每天坚持学习5分钟，一起打卡English！ #英语#流利说英语 #英语启蒙 #英语启蒙
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
全能英语韩老师（早7点直播）6月前
流利说英语 就靠333练习法 #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
小方哥爱健身9月前
居家核心燃脂训练跟练版教程来啦，大胖子小胖子都可以一起练#好身材练起来 #好身材就要不断的雕刻 #居家锻炼
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑波助眠10月前
5分钟带你沉入好睡眠：θ脑波催眠音频 循环播放7.83Hz的θ脑波音频，让大脑感受到脉动韵律的舒曼共振，提高身体自愈力，在共振中沉入好睡眠。#脑波音乐 #深度睡眠 #助眠
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
乐哥学英语3周前
如何快速提升英语口语流利度，那就是停止翻译思维，按照这个三步法，每天5分钟坚持下去就能快速提升口语水平，行动起来，期待效果#英语口语 #英语学习 #自学英语口语
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
好用哥邰医生7月前
每天跟我练一遍，好用！ #跟练 #yw #男性健康 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿莉爱运动吖3月前
古法养生跟练｜5分钟全身排浊操🔥 老祖宗的智慧太绝了！ 每天5分钟，唤醒全身能量 跟着做整个人都轻盈了✨ 7个动作循环练习： 1️⃣抓握阳气 2️⃣马步拧腰 3️⃣开龙脊 4️⃣蹲起展臂 5️⃣收紧腰腹 6️⃣旋转脊背 7️⃣下肢训练 动作简单易上手 养成每日跟练习惯 感受身体的变化💫 #瘦肚子 #瘦全身 #居家锻炼 #古法健身 #养生操
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
全能英语韩老师（早7点直播）4月前
流利说英语就靠333练习法 #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1067
全能英语韩老师（早7点直播）2周前
流利说英语就靠“135练习法” #英语 #英语口语 #零基础英语 #学英语 #全能英语韩老师 @全能英语韩鹏老师
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
阿槿5月前
跟练版来了，放下手机，一起跟练起来，快收藏，天天练哦#提高睡眠质量#零基础瑜伽#改善睡眠#见人不如健身#睡前瑜伽
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麻醉疼痛罗博士1月前
简单易学轻松抗焦虑循环长息法#焦虑 #焦虑抑郁 #呼吸法 #情绪疗愈 #医生vlog
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
青禾1周前
睡前5分钟修心驻颜操，不用复杂工具，新手也能会！ 开天门、刮眉毛、推太阳、按两腮、通鼻梁、排淋巴，一套下来，疏肝助眠、紧致下颌线，气色肉眼可见变好，坚持比啥都管用#睡前驻颜操 #面部循环手法 #紧致下颌线小技巧 #疏肝助眠护肤 #低成本变美方法@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
你的沐沐老师6天前
每天跟练5分钟，打通全身经络，身体舒畅#居家锻炼有新招 #手把手带你练 #居家锻炼 #通经络
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
元气橙子🍊1月前
分享4个古法养发运动，不用手法技巧，纯靠身体发力，促进全身气血循环，让能量顺着经络送到发根～ 每天5分钟，不挑时间地点，一天两练效果更好👍🏼 #居家锻炼 #养生操 #变美变瘦变好看 #运动 #好身材练起来
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
好孩子爱学习6天前
5分钟倒计时，静音版 每天一句《三字经》：曰春夏，曰秋冬，此四时，运不穷：春、夏、秋、冬叫作四季。四季循环往复，永不停止 #365天打卡 #国学文化 #国学经典
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
袁袁姐幸福公益课1周前
每天5分钟，还你一个平坦小肚#瘦肚子 #自律 #健身 #运动 #居家锻炼
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
基匀君4天前
每天坚持冥想5分钟，一定会有一个全新的自己#认知 #坚持 #自律 #思维 #人生感悟
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小新的英语笔记5天前
绝了！这个背单词方法直接封神🧚‍♀️ 之前背单词背到想撕书，记了忘忘了记，循环往复太折磨！ 换了这个网站，手写划拉单词+句子应用，边写边默念超上头～ 每天20分钟，单词直接刻进脑子里，做题效率翻倍！ #高效学英语 #背单词秘籍 #专八备考 #零基础英语
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“5分钟流利循环法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: