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中医脾胃专家李晓林4月前
"夜饭饱，损一日之寿" 中医为啥建议晚饭要少吃，今天来给大家讲一讲~#传承中医文化 #脾胃 #医学科普
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觅知优选1年前
晚饭不能吃太饱 #养生 #女性养生 #养生知识
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中医脾胃专家李晓林8月前
“夜饭饱，损一日之寿”意思是晚上不能吃太多，吃的太多就会损伤脾胃，脾胃不好就会影响全身的脏腑，从而影响身体健康！#传承中医文化 #中医脾胃 #如有不适请及时线下就医
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玄清子养生日记3月前
夜饭饱 损一日之寿，阳气最怕晚饭 #中医 #养生 #黄帝内经 #传统文化 #阳气
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李三竹10月前
夜饭饱=减寿？少食益寿。古人的养生智慧 ##正能量 #传统文化 #孙思邈 #养生
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中式同气馆推拿养生7月前
“夜饭饱，损一日之寿” 啥意思？就是说晚上吃太撑，等于白减一天寿命！ #中医 #国学文化 #知识科普 #健康 #现实
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习三姨9月前
晚饭别吃太饱！#干货分享 #养生 #饮食 #老祖宗的智慧 #国学文化
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季群讲中式育儿2月前
夜饭饱 损一日之寿，阳气最怕晚饭#阳气#养生#传统文化#育儿#季群小儿推拿
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中养元熏蒸小师姐(洁哥)1月前
夜饭饱，损一日之寿 有时候吃的太饱对身体反而是负担 小师姐的今日养生小知识你学到了么？ #养生 #中养元 #熏蒸 #中医
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童妈悦读6月前
夜饭饱损一日之寿 意思是晚上吃撑一顿，相当于减损一天的寿命。皇帝内经说，空腹而眠，去肥气、以养胃气，不是说不吃晚饭，而是说晚饭应该少吃点，尽量不吃宵夜，晚上空着肚子睡觉，保持一点饥饿感，才能睡得更踏实。#原创视频 #创作人计划 #人间清醒 #读书
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娜娜 养生之道3月前
#中医养生 夜饭饱损一日之寿.#内容太过真实 #知识分享
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大星智慧11月前
夜饭饱，损一日之寿#晚饭不要吃太饱 #健康养生 #吃太饱的危害
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向氏养生记3月前
夜饭饱，损一日之寿#晚饭#吃太饱
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木木爱生活2月前
黄帝内经说：夜饭饱损一日之寿，晚饭吃太饱对人体的伤害非常大，所以晚饭一定要少吃#健康 #日常养生 #黄帝内经 #晚饭不要吃太饱 #调理身体
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仲景有话说6月前
药王孙思邈也说过！夜饭饱，损一日之寿！吃饱了撑着对身体不好。内容由AI生成#涨知识 #养生之道 #国学文化#健康#万万没想到
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澜姐1周前
夜饭饱损一日之寿#内容过于真实 #生活感悟 #今日ootd
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Lisa陪你自律1月前
夜饭饱损，一日之寿#女性健康#减肥逆袭#女性成长
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晓天老师聊养生7月前
夜饭饱，损一日之寿#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日分享 #晚饭
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柴式平衡针2月前
夜饭饱损一日之寿 夜饭饱损一日之寿#夜饭饱损一日之寿 #中医 #养生
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商丘郭十三S管理11月前
夜饭饱，损一日之寿#养生 #小知识 #涨见识
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超会吃的饶老师1月前
#养生 #减肥 #长寿
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方大锤本草6月前
黄帝内经讲吃晚饭和宵夜 夜饭饱 损一日之寿 ，意思是晚上吃撑一顿，相当于减损一天的寿命。 黄帝内经也说，空腹而眠，去肥气，以养胃气。不是说不吃晚饭，而是说晚饭应吃少点，尽量不吃宵夜。晚上空着肚子睡觉，保持一点点饥饿感，可以让你的胃气更强！#中医养生 #养生 #中医养生知识 #中医养生调理
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莎拉公主11月前
夜饭饱，损一日之寿！ #古人的智慧 #养生 #健康
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养生11月前
懂得这些道理才能活的更长久 #养生 #养生之道
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安妮读书6月前
夜饱饭减寿，空腹眠增寿#读书#养生
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西安何娟咨询站5月前
夜饭饱，损一日之寿#正能量#养生
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六月会养生8月前
夜饭饱，损一日之寿🙈 #黄帝内经 #养生 #终南山
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广饶小九月养生3月前
黄帝内经讲，夜饭饱损一日之寿#涨知识 #健康 #知识分享 #黄帝内经 #宝妈
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951279617243年前
“夜饭饱损一日之寿”。要想脾胃健康、寿命长，晚饭真的不能吃太饱。听蔡老师讲解其中道理 #国学智慧 #饮食 #健康 #养生
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艾灸美姐养生1月前
夜饭饱，损一日之寿 #养生 #知识分享 #晚饭
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道炁养生2周前
夜饭饱损一日之寿，千万不要吃撑了！ #涨知识#万万没想到#养生#健康#吃饭
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清华浧瑞-腹脊合养生9月前
你还在这么吃晚饭吗？#养生 #古人的智慧 #养生知识 #晚饭不要吃太饱 #合理饮食
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神农中医馆1周前
马老师告诉你晚饭要不要吃
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九哥食养之道6月前
晚上不吃饭，有益还是有害？ #健康 #饮食 #养生 #营养 #家庭
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国学智慧阁9月前
一个人千万记住，夜饭饱损一日之寿#黄帝内经#养生 #曾老智慧 #国学智慧#健康科普
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栗子🌰养生【教直播】2月前
夜饭饱损一日之寿#知识科普 #养生 #养生就是养健康
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仁义居陈老师5月前
黄帝内经里讲要空腹而眠 晚上不能吃的太饱#黄帝内经 #空腹而眠 #仁义居 #仁义居陈老师
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潼妈育儿4天前
为什么晚饭不能吃太饱？ #上热门 #养生#健康 #育儿 #传统文化
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cici5月前
夜饭饱，损一日之寿 #健康 #养生 #养生知识
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木子小白（讲养生）1月前
夜饭饱，损一日之寿………#中医传承 #中医养生 #健康 #健康管理
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启辰师兄1周前
夜饭饱，损一日之寿 #养生 #黄帝内经 #中式养生 #养生就是养健康 #内容过于真实
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明医论养生2周前
夜饭饱损一日之寿，千万不要吃撑了！ #涨知识#万万没想到#养生#健康#吃饭
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仁安小筑2周前
夜饭饱，损一日之寿 #养生 #晚饭不要吃太饱 #健康 #知识分享 #AI
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何百岁1月前
#养生 #养生知识 #养生之道 #健康生活#健康养生
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天一深度睡眠（下午19:00分直播）9月前
夜饭饱损一日之寿，晚饭少吃睡眠好#养生 #修心修性 #科普健康知识 #正能量分享
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中国政法大学教授-马皑6月前
晚上不吃饭有益还是有害？#养生
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兴山国学7月前
夜饭保损一日之寿，含义是晚饭吃太多，减损一日寿命。黄帝内经里说：去肥气以养胃气。 古人智慧都推崇过午不食，其实不是让大家不吃晚饭，而是倡导少食晚餐。因为晚上人体消化机能处于低谷，阳气内藏，进食过多过好都难以消化转化。所以记住一日三餐里，晚餐要早吃且少吃。 #养生之道 #国学文化 #健康 #修身养性 #传统文化
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唐姐自媒体3周前
夜饭饱损一日之寿 #健康科普 #养生
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说三餐四季3月前
晚饭不宜过饱🍚#阳气 #阳气不足 #夜饭饱损一日之寿 #健康养生 #每天分享健康养生知识
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阿秋爱养生1周前
晚上吃饭不要吃太饱，夜宵尽量别吃了，让我们的脏腑也好好休息一下吧#今日分享 #晚饭不要吃太饱 #空腹而眠 #中医养生
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李猷7月前
晚饭少吃点，保持点饥饿感！ #晚饭 #中医 #饥饿感入睡
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如是禅音9月前
夜饭饱，损一日之寿#人生感悟 #悟人生之道 #养生 #传统文化 #治愈系
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老王聊养生3周前
晚饭吃撑损一日之寿#养生 #科普#每日分享
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晓天老师聊养生5月前
晚餐一定记住不要多吃 #健康 #涨知识 #每日分享 #知识科普 #健康生活
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10分钟养生局1月前
晚饭过饱，损一日之寿，#中医养生#养生就是养健康#晚饭不要吃太饱
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碧钦|体控管理|抖音孵化4周前
夜饭饱损，一日之寿#减肥 #减脂#女性成长
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乐姗养生滋补甄选店2周前
夜饭饱，损一日之阳，晚上不能吃的太饱，要给身体留修复的空间。#养生之道 #养生#大健康 #养生就是养健康 #中医养生
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中医孙玉信8月前
不吃饱，是“长寿的秘诀” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #中医 #孙玉信
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与飞同养1月前
晚上一定要少吃，夜饭饱损一日之寿#涨知识 #长寿 #吃货 #真实生活分享计划 #减肥
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