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柒柒1月前
3分钟平板支撑唱歌跟练(单曲版)《感谢你曾来过》Ayo97/周思涵 你最近过的还好吗 故事里的那个她 . ₍˄ ₗ   ̫ ₗ ˄₎◞ ̑̑ 曾经的照片还留在那个房间 曾经的一切 还印在我心里面 #感谢你曾来过 #感谢你曾经来过就算你是个过客 #平板支撑唱歌 #平板支撑唱歌挑战 #马甲线腹肌锻炼
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柒柒1周前
2分钟平板支撑唱歌跟练（单曲版） 《麦恩莉》方大同 支持合拍 曾经受过一些伤害 曾经有些看不开 却也胆怯迎接将来 #麦恩莉 #方大同 #感谢你的出现过去的往事就如烟 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌
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阿饱阿饱4周前
平板支撑唱歌跟练版！！3min！汪苏泷的眼泪落下之前来啦！ ♪ 眼泪落下之前 #平板支撑 # #邪修 #减肥 #眼泪落下之前 #汪苏泷#真实生活分享计划
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房多多(理想造型店)2月前
我来交作业啦！平板支撑完一首好听的音乐4分10秒#每天一练
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差点长成美女2周前
平板撑第16天啦#创作灵感 #平板撑打卡 #平板撑唱歌 #平板撑 #减肥
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་·浮圆子🔮·4月前
拒绝软趴趴，战歌就是要燃！但是我试了好几遍都没有平板支撑这次有力气o_O平板支撑nb！我尽力了！ #晨昏线 #梓渝 #zp #zy
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刷到就秒练！1周前
融合歌曲做平板支撑喜欢的，下次继续#平板支撑唱歌挑战 #每日推荐音乐
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jr5天前
坚持每天一起打卡我们就是好朋友🧑‍🤝‍🧑 #平板支撑唱歌 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑打卡
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阿阿阿蕊呀6天前
遇到了喜欢的歌曲#平板支撑挑战
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@倔强的金牛Susu6天前
不知不觉练了半个月了，不知道有没有些许变化？#平板支撑 #唱歌 #日常健身 #记录我的健身日常 #健康的活着就是最大的幸福
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代 代4月前
#平板支撑 #唱歌挑战 #核心训练 这是我支撑的最久的一次不得不说核心收紧确实有用 其次请忽略我的歌喉🤣#种草激励计划 #马甲线养成记
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柒柒1月前
8分钟平板支撑唱歌跟练 经典老歌第一期 踏浪/火苗/伤不起/套马杆/爱情买卖/香水有毒/彩云之南/月亮之上/爱情专属权/火火的姑娘 #经典老歌 #踏浪 #套马杆 #香水有毒 #平板支撑唱歌
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好事多多😊2周前
超好听的歌，平板做起来都省力了😊😊😊#平板支撑挑战 #核心力量
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爱唱歌的灵魂摆渡人(宇文思谦)3月前
#薛之谦#谦友#初学者#平板支撑唱歌挑战#唱歌
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糖.6天前
3分钟平板支撑*3组 今天的视频有点长没有剪辑，路过的兄弟们记得点赞哦🌹有时间的朋友帮忙完成完播率🙏❤️#平板支撑挑战 #上热搜 #自律即自由
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祝南汐3月前
第二十九集|平板支撑唱歌跟练，今天是小鹿投稿~#平板支撑唱歌挑战 #平板支撑 #唱歌
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汉堡ger2月前
又是一个安静的晚上～ #素颜 #许嵩 #平板支撑唱歌挑战 #变瘦变美健康减脂 #音乐种草计划
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Tracy5天前
#平板支撑唱歌挑战 #多远都要在一起王橹杰 #唱歌练习 #王橹杰 #平板支撑挑战
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昭沐2月前
曾经最掏心，所以最开心，曾经 #平板支撑挑战 #每日打卡 #没那么简单#翻唱
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所谓伊人1周前
✅一组一分钟，已坚持两组～ #平板支撑
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燕子姐居家塑型5天前
平板支撑坚持打卡第23天，5分钟 #小蛮腰马甲线 #核心力量 #坚持的意义
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浙.J 糯米汤圆5天前
平板支撑挑战情歌王一镜到底，边唱边做一镜到底。#手机摄影 #强的可怕 #说唱练习 #健身 #无剪辑
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多余的解释…1周前
#平板撑 #打卡 #自律的顶端就是享受孤独
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晴天娃娃6天前
十个勤天歌曲平板支撑第二期#十个勤天 #十个勤天做大做强
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臭屁公主（备考中）5天前
抱一抱啊抱一抱#平板支撑挑战 #减肥#每天练习改变自己 #大花轿
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汉堡ger1周前
3分钟平板支撑，世界上另一个我。 「岁月为我大浪淘沙，而你被留下 我的世界流转变化，你却没时差」 #平板支撑唱歌 #世界上另一个我 #郭采洁 #马甲线养成记 #我的四种音乐人格
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奔跑的诗歌6天前
周日晚上平板支撑6分钟完整视频 #居家锻炼 #居家运动健身 #平板支撑
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Coco1周前
那些年循环的歌#平板支撑#平板支撑唱歌#遇
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Healer♏️1周前
彭雅琦，真女人，给我上热搜#彭雅琦 #平板支撑 #赌约完成 #演唱会现场live #尖叫
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夜色如水5天前
#平板支撑打卡 2分钟 第28天
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帅气的逊6天前
#陈卓璇 #记忆点 #有歌 #平板支撑唱歌挑战 #减脂
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画山画水画个美人儿啊1周前
#平板支撑 比上次多10秒也是可以的，慢慢来，这个动作真的很快感觉到🔥
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芩书♥lee5天前
我要找到你#平板支撑 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #运动打卡将瘦身进行到底
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阿饱阿饱1周前
平板支撑唱歌跟练版！！3min！王力宏的唯一来啦！ ♪ 唯一 #平板支撑 #邪修 #减肥 #唯一#王力宏
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刷到就开始练1周前
2分钟平板支撑唱歌挑战 #牵丝戏 #牵丝戏dj #减肥打卡 #边平板支撑边唱歌 #运动打卡
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折义1周前
平板支撑打卡
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树熊1周前
2026年第17天跟练平板支撑 #平板支撑每日打卡#跟练完整版#运动健身每天坚持#dou运动起来吧
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🌈*旭6天前
💪平板支撑挑战开始啦～坚持住就是胜利！#平板支撑挑战
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听雨者6天前
你们的关注和路过，是我最大的动力！感谢感谢！进阶4分钟！继续加油加油！！
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鱼糯糯6天前
6分钟平板支撑唱歌挑战，能坚持完的评论区扣666 #平板支撑唱歌挑战 #居家锻炼 #核心训练 #跟练版#DJ
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路遥知马丽🐎6天前
听到这首歌，就有一种过年的感觉！！再回头一看第一次听这首歌已经是21年春晚了！！#最亲的人岳云鹏 #平板支撑唱歌
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汉堡ger1周前
“某年某月某个星期几 某时某地妳为我淋雨 ”#雨过后的风景 #抖音热歌 #平板支撑唱歌 #音乐种草计划 #马甲线养成记
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Lanny能上墙5天前
#减脂！ #自然健身爱好者#居家健身有新招 #平板支撑挑战 #健身
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Tracy1周前
#平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌 #爱情讯息 #唱歌练习
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纪 姐6天前
平板支撑进阶版来了！🔥头靠长椅腿打直，核心收紧别塌腰～✨每天3组瘦小腹，你也能练出马甲线！💥
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金双足鞋店→(实体店经营者）6月前
感谢路过的每一个人。今天突破5分钟✌🏻#平板支撑训练 #坚持打卡 #日常锻炼 #暴汗过后超级舒服哦 #汗水是脂肪的眼泪
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小脑ycy6天前
90秒，平板支撑
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燕子爱健身6天前
一边听歌一边做平板支撑#健身拍照两不误 #俯卧撑打卡 #马甲线养成记 #居家锻炼 #核心力量
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铁肺能量站4月前
4分钟平板支撑唱歌跟练版，你能坚持到《天下》么？#边平板支撑边唱歌 #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #马甲线 #每日分享
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福鼎国荣汽车—夏依1周前
记录下平板支撑5分钟😎.#运动 #居家锻炼
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元帅天蓬（跑步）1周前
平板支撑第五十九天 #平板支撑 #平板支撑挑战 #运动 #健身 日常三组（每组三分钟）
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心想事成alg6天前
#平板支撑唱歌挑战 #居家运动 第五十五天打卡4分50秒完成✌🏻️
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洞庭一尾鱼5天前
平板支撑day41 5分钟 #马甲线 #核心力量 #腹部训练 #小蛮腰马甲线 #腹肌训练
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杨北斗，平板支撑181分钟跨年完成1周前
平板支撑60分钟打卡，坚持做一件事#平板支撑
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一棵小竹sun1周前
平板支撑打卡92天 今日魔音~~一笑倾城 成功拥有小卷毛的一天，要清清库存视频了 #平板支撑 #平板支撑打卡 #努力变为更好的自己
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猪乐拉6天前
平板支撑大于6分钟…#平板支撑
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橙子变形记（减肥版）6天前
第3天，下次一定一遍过，相信我，我现在应该是可以撑40秒的选手了#平板支撑唱歌挑战 #蜕变中的自己 #创作者中心 #创作灵感
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饭团姐5天前
平板支撑1分钟3组跟练-星月神话DJ#平板支撑 #碎片化健身 #一首歌的时间 #低成本变美
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司浅音百1周前
1分钟#平板支撑挑战
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