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收藏浪漫的小慕2周前
如何在她面前保持高位#恋爱技巧 #两性情感 #情侣日常
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安学姐教聊天1天前
应该怎么做才能在女人面前保持高位姿态呢#追女生#恋爱指南#脱单技巧#男生必看
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思淇疗愈1月前
3招解决女人负面问题。衡量一段亲密关系好不好的标准是，你们两个能够闲聊天一周超过5小时以上。#疗愈心理学 #情绪管理 #女性成长智慧 #亲密关系沟通
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CUI心理成长&潜能开发8月前
伴侣之间遇到冲突，这三个方法可以确保你稳稳的幸福 #夫妻相处之道 #夫妻吵架 #伴侣相处 #情感心理 #情绪管理
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争取不再上班的C瑞4天前
分手后4个月，我才读懂情绪失控的真相。亲密关系里的输赢，从来都是两败俱伤。 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪失控 #吵架后
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心灵加油站1周前
【冲突管理】 - “吵架时，按下这个‘暂停键’ ” #夫妻 #情侣 如何避免吵架过程中造成情感"误伤"！暂停一下可能会比之间解决矛盾问题更有效！#我就这样开启2026
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二月哥哥1月前
如何给异性带来全方位的情绪反应#心理 #情感 #吸引
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福多多黑马2天前
情绪 如何正确给老婆提供情绪价值，情绪稳定就是你好运的开始，情绪就是你的风水，你有没有发现？评论区告诉我#情绪稳定#情绪管理#情绪稳定就是你好运的开始#正能量#保持好心态
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跟着Mù姐聊情感5月前
情绪的处理方式决定你跟对象的相处状况，想要长久发展，情绪要处理好#情感 #情绪 #爱情 #婚姻 #恋爱
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肥花花姐姐3天前
情绪管理的顶级心态！#日常vlog #girlstalk #女性智慧
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晨晨瑜伽成长记5天前
这几个月心态的改变， 从一个动不动就生气爱发脾气的人 到现在能够按下情绪的暂停键， 允许所有的情绪在我们身体里流动， 去感受它，并通过呼吸释放它， 视频后面有呼吸释放的方法， 可以跟练起来哦😀
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人间清醒Mu姐2周前
正确的情绪价值，让恋爱越来越甜 #情绪价值 #情感 #女性智慧 #恋爱 #提升情绪价值技巧
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三瞳6月前
如何做到情绪稳定、内核强大？ #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #女性力量 #情感
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野莓wildberry1月前
情侣吵架时的8个降温动作 在亲密关系里，先迈一步的人不是认输的人， 而是更珍惜这段关系的人。 #情侣相处 #吵架冷战怎么和好 #恋爱中的情绪管理 #亲密关系修复 #恋爱干货分享
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慧心安语·解忧1天前
如何正确的面对情绪 #情绪管理#心理学 #自我成长
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可丽谈心1周前
分享一个顶级的心绪管理智慧#家庭婚姻关系 #如果是你你会怎么选择 #家庭感情 #家庭关系 #家庭关系该如何正确维系
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一姐心理话4天前
真正的情绪稳定就这5个字：一致性表达 #情感心理 #个人成长 #一致性表达 #智慧人生 #情绪管理
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子梦咨询工作室3天前
到底怎么在女人面前持续高位。#恋爱技巧#男女情感#子梦有话说
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胡说老王✒栋见未来3天前
情绪管理 一个成年人必须会控制自己的情绪#说真话 #认知 #情感
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荀语安2天前
情侣间的“灭火器”：一句暗号，再凶的架都能软下来。 谁还没试过用“暗号”灭火啊！前几天跟对象吵到脸红，突然蹦出一句我们之前约定的暗号——“你上次说的那家烧烤好香啊”，他愣了两秒突然笑场，瞬间没脾气了😂 你们情侣间有这种“一键降温”的暗号吗？是幼稚的表情包、突然飙的方言，还是某句只有你们懂的梗？快来评论区交出你们的“吵架灭火器”，让大家学学怎么把架吵成小情趣～ 最好用的那个，我反手就去跟对象定一个！ #治愈系 #心理学 #心理咨询 #心理疗愈 #情绪管理
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支意呀~👄3周前
怎么调动小美的情绪？#直男必看 #情绪管理 #追女生 #撩妹高手
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心理疗愈师婉宁1月前
情绪急救法：3秒止怒，不再吼孩子、吵伴侣。 明明不想发火，可孩子打翻牛奶、伴侣随口一句，瞬间情绪爆炸？事后又陷入自责与“失控-道歉-再失控”的循环？ 其实情绪在体内停留不超过90秒。只需3步，快速平静： 1️⃣ 物理暂停：转身离开3秒或深呼吸3次 2️⃣ 心理降温：默念“90秒就过去，我能应对” 3️⃣ 换种表达：把“你怎么这么粗心”换成“我感到着急” 我的一位来访者使用后，每周对孩子发火从5次降至1次，孩子反而更愿意主动分享心事。 情绪管理是可以练习的技能。下次情绪爆发前，用这3秒，守护你的亲密关系。 #情绪管理 #情绪急救 #亲密关系 #女性成长
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沁心心理咨询1周前
成年人最顶级的智慧 是在越亲密的人面前越要学会表演#情绪管理#心理咨询#个人成长 #心理学
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深读君—智慧追随者4天前
懂得以下五点，这才是爱情的真正磨合。#这才是爱情真正的磨合 #情侣#亲密关系 #心理学
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是柯燃吖✌🏻2天前
情绪管理的顶级心态#女性成长 #情绪管理六堂课 #女生必看 #通透人生
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海霞-情绪健康管理师3天前
#调节情绪和心态的方法 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #情绪零碎
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翔程xc2月前
你不是情绪化，只是还没找到正确的“出口程序” #情绪管理 #情绪失控 #行为习惯 #自我掌控 #心理疗愈
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大大福将军3天前
一吵架就后悔？1分钟学会‘愤怒急救法’！（附自救清单）原来情绪是这么回事…#知识分享 #情绪管理 #自我提升 #心理学 #干货分享
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江楠说2月前
我们总是试图用愤怒去改变别人，去让关系照我们的方式走。但别忘了，愤怒可能是最糟的工具，而控制，从来不是亲密的答案 #亲密关系 #情绪管理 #高情商沟通 #控制欲 #情侣相处之道
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萌萌（北京青年访谈版）8月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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橘猫姐姐喵~1周前
吵架别只顾着赢！教你把架吵到点子上，越吵越恩爱😁#生活感悟篇 #情绪管理 #个人成长 #婚姻家庭 #吵架的正确方式
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时光舟1天前
希望我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心。#情绪管理 #自我成长 #成长之路#内容太过真实 #情感共鸣
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很勇敢的你3天前
老公说“你对自己最凶”，我开始学着把自己当朋友 #概念180 #自我苛责 #亲密关系 #情绪管理 #自我友善
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老张讲信息流2天前
提高情绪管理的方法#私域 #私域流量运营#私域获客
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佳佳于6天前
学会做情绪的主人，不做伤人的利器，管住生气时的嘴，修一颗平常心……可以尝试偶尔保持沉默！#女性成长 #人间觉醒 #情绪管理
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羊三讲人生3天前
只要学会这六颗，就能管理好自己的情绪#情绪管理#读书#女人情绪
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青昀的心理话2天前
#情感文案 #亲密关系冲突 #亲密关系 #情绪发泄的正确方式 #坏脾气留给最亲近的人 老公总是把坏情绪留给我。如何应对家庭内的暴躁情绪。亲密关系中的情绪暴力。
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王慧慧1周前
很容易被你老公挑起生气该怎么办？#说说你的情绪管理小妙招 #内容过于真实 #婚姻情感 #婚恋情感 #情感心理
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婉情5天前
不离不原谅，聪明女人的四个正确做法 #聪明女人 #婚姻 #婚姻修复 #亲密关系 #情感共鸣
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真理有理3天前
关系中真正有价值的部分，在冲突之后才得以展现。 #越早明白越好的道理 #女性认知觉醒#情绪管理 #亲密关系解读 #冲突
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5分钟一本好书2天前
第10章 掌控你的情绪：通往更牢固关系的关键 结合神经可塑性理论，解析改变的底层逻辑，教你激发内在动机，推动自我与他人正向改变。#深度关系 #亲密关系 #心理学干货 #自我成长 #高情商沟通
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主持人文静3天前
情绪管理的顶级心态，你学会了吗？ #主持人文静 #女性力量 #邯郸婚礼主持人
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蔓什么蔓2天前
分享16条让自己情绪稳定的干货 #情绪稳定 #内耗 #情绪管理 #女性成长 #情感
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玄学公子周小易3天前
#开运第一杯 #情绪管理 #情绪#女性力量 #女性必看 #温暖瞬间
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山水散人66693天前
记住这4点秘诀，你就会在婚姻里无比的从容#说说你的情绪管理小妙招 #择偶观#婚姻真相#伴侣选择#幸福关系
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凌波仙子4天前
《真正的情绪管理不是情绪稳定而是情绪自由》作者每晚MK #认知思维
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星玥啊1天前
情绪管理顶级心态，心态就是你人生最好的风水！#励志正能量 #情绪管理 #人生感悟 #女性
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配音员XY2天前
“当你感到愤怒时，先在心里做这道‘翻译题’。”#情绪管理 #非暴力沟通 #情侣吵架 #自我成长
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龍哥見山2天前
瞬间解决情绪的心法#国学智慧#认知觉醒#情绪管理#情绪稳定 #认知思维
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王锥子的情绪疗愈2天前
生气时你是沉默压抑？还是突然爆炸？艺术疗愈带你正确疏导【用艺术管理情绪】打卡5天可领取《艺术疗愈完全手册》哦~#情绪管理 #情绪#治愈 #艺术疗愈 #疗愈
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杭州阿喆在这2周前
情绪稳定是婚姻稳定的长久之计#杭州 #杭州寓缘 #脱单 #情感
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白玄-人生成长教练6月前
对象回避冲突，已读不回，冷战，怎么处理？其实这没什么的，用单向输出+设置钩子，潜移默化影响他，一定要相信人性，你看广告都有用，小作文一样道理。#情绪管理 #恋爱日常 #恋爱技巧 #正能量 #回避型依恋人格
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歪啊呸吱5天前
把我哄好 再跟我耐心讲道理 永远吃这套 #恋爱技巧 #哄女友的正确方式 #吵架 #情绪管理
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幸福传承2天前
如果家里有情绪不稳定的人，一定要学习的情绪管理，稳定的情绪才能有幸福的人生#情绪管理 #修行 #心理学 #婚姻
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排骨的婚姻真心话3周前
情绪决堤不是突然的：如何疏导婚姻中的情绪积压 #婚姻情感 #婚姻经营 #情绪管理 #婚姻 #婚姻咨询
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@柳总的小娇妻2天前
冷战必学套路，东西到位，我自己会管理好情绪#冷战中的夫妻 #夫妻日常 #内容过于真实
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wevoo茶生活3天前
🤔如何让情绪不成为你的敌人？ 李小龙的情绪管理法则，任情绪流动，让情绪为你所用，3分钟带你感受李小龙的哲学智慧 #情绪管理 #李小龙 #哲学 #人生 #成长
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小棠健心坊2天前
忍让换不来尊重，界限才能 #情绪管理 #尊重 #界限
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何凡心理3天前
“30秒”原则-掌控感即时确认#情绪管理 #心理咨询#心理#心理学#心理健康
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清华学长（养猫中）2月前
教你三招稳定对方情绪 #心理学 #情绪管理 #清华 #有效沟通 #心理学技巧
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