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多你一块肉7月前
34岁&2岁 户外拉练模式已开启🏃🏻‍♀️ #带娃出游vlog #90后带娃 #亲子时光
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圆姐姐户外遛猪纪3天前
备战拔仙台的第六次拉练#神秘园 #鳌太线 #拔仙台 #亲子 #户外
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稳稳Avery1周前
2026开山之作“拿捏峨眉”，记录一场亲子拉练的爬山之旅#峨眉山徒步 #亲子爬山 #小小峨眉山轻松拿捏
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tina2周前
新年亲子拉练实录。🥾 上午：植物园负重徒步，主要课题是防止人类幼崽扑向仙人掌。 下午：海上历史巡航，主要课题是解答“对面是什么”和“为什么”。 结论：娃的电量耗尽了，我的脑力和体力也耗尽了。双赢，就是一起赢在回家倒头就睡。 #爬山 #旅行
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郑州游小白亲子户外4天前
#亲子徒步计划每周一山 这个周末带孩子户外运动打CS的一天太欢乐了。郑州出发，一群爸妈带孩子户 外运动，撒欢，游戏，把童年还给孩子，用运动改造大脑✌有想一起的吗？#亲子户外 #自然教育 #儿童独立营
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马叔杂谈1月前
周末带闺女爬山拉练，锻炼身体#户外登山 #登顶成功 #爬山 #山高人为峰
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六六妈爱遛娃1周前
亲子爬山，快乐无边！快乐的是娃，拉练的是家长！#爬山徒步 #户外徒步爬山 #每周一山 #爬山的乐趣#一起去爬山
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西双版纳|勐远仙境景区2天前
💦别处带娃出门=负重拉练，身心俱疲 🌴勐远仙境妥妥[甩手掌柜]：项目丰富，娃着迷 📖游玩解锁新🆕知识，遛娃超省心 #勐远仙境#遛娃天花板#带娃涨见识#版纳遛娃首选#亲子游好去处
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大可爱小可爱1周前
周末爸爸独自带娃都是爬山拉练，就是为了有人陪他徒步，今天是检验成果的时候啦～2岁半+4岁半，挑战红房子#红房子 #徒步 #爬山运动 #南宁天雹水库徒步路线 #户外探索
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小舟的幸福生活3周前
户外拉练起来，一个月前的视频拿出来晒晒 #亲子时光 #亲子游玩好去处 #亲子互动时光
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悟空-悦途户外3天前
带娃爬山的意义，就是让他自己去感受风、感受累、感受“我做到了”的那一刻。孩子的成长，藏在每一次抬脚和每一次笑里。#德州#悟空亲子登山队#周末遛娃
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伊川浙豫总园长1月前
挑战带娃每周一山⛰️ 去没有天花板的地方，发现孩子的勇敢，一路上的小脚步，比想象中更有力量，原来带孩子爬山的意义不在于登顶，而在于这一路的陪伴，鼓励和发现#户外登山#徒步旅行#亲子徒步#亲子陪伴
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汤圆儿麻麻4天前
#户外徒步 #爬山 #野游 6位妈妈带着9个娃儿，集体拉练15公里，刺激！
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吟歌4天前
#真实生活分享计划 #江夏八分山 亲子徒步10KM拉练，第一次徒步的亲子也全程坚持了下来[强]。也许徒步的意义，就是抵达终点的那一刻，回望来时路。亲子徒步，欢迎更多搭子们的参与#徒步搭子群#武汉亲子爬山找搭子 #爬山
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慵懒的糖2天前
每天都是元气满满的一天，户外拉练好身体从娃娃抓起#我就是这条gai最亮的仔 #当代最野拍照姿势 #这就是飞一般的感觉吧 #亲子游玩好去处 #亲子时光
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新途赵老师5天前
户外拉练 孩子收获的是耐力，更是直面挑战的勇气#拉练训练 #坚持就是胜利 #青少年成长训练营 #青春期教育 #叛逆孩子教育学校
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老男孩，1周前
#亲子互动 周五放学，带娃拉练，#挑战极限超越自我 #户外拉练 @墨姐 （户外⛳️登山⛰️爱好者） @墨言 @陆河跑马朱老师 @云龙 @风吹三雾 🇨🇳 @极が⚡️光 @风与风筝 @龙创户外与酒美食推荐 @路路通 @🐽飞 猪🐽“没空私聊”跑友 关 @爱跑步的卖油郎🏃🏻‍♂️ @吴晓 @遇见你 @fizz @cz 林 @L^ L
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雷1周前
#记录快乐的童年 #拉练训练 #亲子陪伴日常 #科技与生活 #记录成长时刻
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筑梦小勇士素质拓展(鼓楼店)2天前
家人们，筑梦小勇士军事习惯营来啦！半日亲子户外素质拓展，体验军事乐趣，速囤！#素质拓展基地 #军事夏令营 #亲子游玩 #素质拓展 #昆明五华店
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山河4天前
#大汉勇士障碍跑 障碍跑的每一步，都踩出亲子温情；赛道旁的一抹绿，都映出环保初心，这场亲子跑，是运动，更是心灵的小升华。#亲子活动户外
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连心园长小姐姐6天前
"户外行军拉练活动" 行走的力量，用脚步丈量 不怕苦不怕累，挥手阔步向前走脚步铿锵有力，文明礼貌我先行#司马连心幼儿园
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🥊元江蓝钻格斗搏击俱乐部3天前
一场亲子马拉松的意义： 于我而言是陪伴！于你们而言是坚持！运动是种享受参与是种快乐！跨过终点的那一刻你们已经很棒了！恭喜完成人生中第一场马拉松，获得一块有意义的奖牌🏅#户外 #马拉松亲子跑
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橙与汐（山野版）7月前
带1岁宝宝徒步有意义吗？一位爸爸的真诚回应 #自然育儿 #重装徒步#硬核育儿#养成系#亲子户外
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勇猛少年2天前
天津路现硬核遛娃新姿势！勇士夏令营体验营原价 368 元，现 280 元！环境佳、体验足，孩子撒欢放电，家长安心。快带神兽变战术能手，勇气起飞！ #突袭教育集团 #素质拓展 #拉练 #冬令营 #研学营
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我叫刘小宝2周前
12个月宝宝一定要做拉练训练#亲子互动 #宝宝训练#宝宝成长
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深夜的烈酒3天前
#长距离拉练
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黄石月光岛（亲子户外）3天前
最接地气的教育，就是带娃跋山涉水 有话说的好“先观世界，才有世界观” 带娃翻一座山、走一段路，去真切感受阳光、 山野、去大口大口呼吸新鲜空气 #徒步 #爬山 #户外徒步 #亲子户外 #宝妈日常
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依尘3天前
#户外亲子徒步 快乐成长，与爱同行 户外亲子，缓解孩子一周的疲劳，让其领略大自然的美好风光，留住成长过程中美好回忆！
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｀优秀1月前
⛰狮子山大环线 🧗‍♀️全程约12km ⏰全程耗时6.5小时 一条非常适合亲子、拉练的路线！#户外爬山 #川西美景 #拉练
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趣爬山1周前
长沙妈妈每周带孩子徒步爬山！ 锻炼身体 激活大脑 培养意志力！#长沙 #长沙亲子活动 #长沙亲子户外 #长沙户外徒步 #每周一山
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兰曼亲子户外拓展营3天前
带娃亲子爬山，不只是为了锻炼身体 更是成长的陪伴…… 户外亲子时光，每一刻都值得被珍藏。 世界很大，你很小，但你的每一步都是我的星辰大海#兰曼亲子户外拓展营
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钉子户陶爸做托育3天前
#徒步 #虹河谷 #亲子爬山 #梅岭 周末就是带着两个娃上山拉练！🚶🚶
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兴安莫教官｜红色国防研学筑梦人6天前
告别手机游戏，来兴安红土地找莫教官！带孩子体验硬核野战对抗与装甲车射击，在实战训练中磨炼坚毅品质，重塑少年热血精气神，开启一场不一样的国防研学之旅。 #桂林兴安同城 #红色传承国防教育营地 #国防教育#冬令营#红色研学
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芬悦森林幼儿园1周前
终于迎来学期末的户外拉练考核，孩子们小小的身体却蕴藏着巨大的潜能，每一次攀爬，每一次翻转，每一次挑战，都绽放着生命的活力 #期末考核 #体能训练 #户外运动 #挑战自己突破自己 #九江幼儿园
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时光少年亲子旅行1周前
我们存在的意义是让每一次出发都成为有价值的生命体验！#户外徒步 #爬山 #旅行就和时光机一起 #亲子活动户外
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远爸户外教育（广西宗清）2天前
户外活动养出孩子的灵气#南宁 #户外 #爬山 #家庭教育 #同城
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二拾一7月前
VLOG 周末去哪儿系列 亲子徒步 — 长岭岗 这是一条藏在宜昌的宝藏亲子徒步路线，全程山林间石板路，且具有特殊的意义。 宜昌点军长岭岗抗日遗址，走一个5公里大环线，开启一场特殊的爬山之旅，穿越历史，感受那段热血与抗争的岁月。 ❗️【徒步Tips】： ✔️ 长岭岗大环线全程5.78km，用时3小时22分，累计爬升285米，累计下降301米，全程山林间石板路，适合亲子徒步。 ✔️ 长岭岗不算热门徒步路线，后半程路迹大部分被杂草覆盖，途中还有倒塌的树木，需小心通行。 ✔️希望大家爱护环境，带走所有垃圾。 ✔️ 点军区还有四方山抗日遗址，同样适合亲子半日短途徒步。 ✔️点军长岭岗抗日遗址环线，路线已上传两步路，大家可自行下载。 #户外 #亲子徒步 #宜昌徒步 #户外风让生命力具象化了 #小雨三口组
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三胎妈妈｜带娃徒步3天前
攀登的意义，是给孩子一座面对生活的高地。 一起流汗，一起喘息，一起抵达——这是给孩子最好的体能课与人生课。（健康、协作） #爬山 #户外徒步 #亲子活动 #周末去哪儿 #长沙每周一山
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家园隧道10月前
「徒步行军」户外行军拉练 让小朋友体验伟大的红军长征精神，学习红色文化教育。学会吃苦耐劳，不畏困难，敢于挑战自己，超越自己的拼博精神！
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资阳万达追风轮滑俱乐部3天前
#轮滑 户外拉练的意义 自信 开朗
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水潺潺～～～1月前
 解锁新成就！11个月宝宝挑战亲子爬山🧗‍♀️ 全程被爸爸妈妈举高高看世界，小眼睛忙到转不停，成长就是把平凡日子，走成甜甜的探险呀～#尿不湿大佬来了 #亲子互动 #爬山 #纪录美好生活 #爬山记
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捌壹兵站-军事心理冬令营-赵老师3月前
金秋十月，红旗飘扬，正是与孩子共度难忘时光的绝佳好机会。这个国庆，不妨告别常规旅行，带孩子开启一场充满爱国情怀与成长乐趣的亲子营体验，让这个假期既有意义又有意思。
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潍坊博苑实验幼儿园1周前
幼儿园特种兵训练日常，孩子们冬天也要坚持训练，不畏严寒！#幼儿园 #孩子 #户外训练 #少年强则国强 #少儿体能
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浙江舟山猎鹰户外拓展训练基地1周前
孩子们为何拉练？当安逸成为习惯，危机便悄然滋生
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缘来是你2373588636天前
蚂蚁e族 亲子 拓展 拉练路线欢迎大家加入参与#户外 #用抖音记录人生 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外运动 #这才是真正的爬山
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济南小张老师户外自然课堂4天前
亲子徒步活动#济南 #同城 #正能量 #亲子徒步 #登山
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百万在长春7月前
这哪是亲子马拉松啊，这是纯纯拉练我俩来了啊，但毕竟还是很有意义滴，累并快乐着吧，以后要多多参加社会活动呦🥳～#婴喜爱亲子马拉松
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👠💃🏻轻描、淡写3天前
野π亲子徒步圆满收官！13公里竹林野道，760米爬升的快乐征服记 当横山林场的翠竹遇上叽叽喳喳的小探险家，野π团队首场亲子徒步之旅圆满落幕！13公里蜿蜒野道藏着自然的惊喜，760米爬升刻下成长的印记，大朋友牵手小朋友，踩着落叶沙沙，穿越绿意盎然的竹海秘境。 沿途有藤蔓拦路的小挑战，有手抓树干的互助时刻，更有阳光漏下的碎光斑与林间清脆的笑声。小朋友们褪去娇气，用小脚步丈量山野，把“我不行”变成“再坚持”；大朋友们暂别忙碌，化身最强后盾，在汗水与陪伴中重拾童真。每一次搀扶、每一次鼓励，都让这段旅程远超徒步本身。 山顶的风驱散疲惫，合影的笑容定格美好。这场快乐之旅，不仅是对体力的挑战，更是自然课堂的生动教学，是亲子情感的升温之旅。野π团队与大小探险家们，共赴了一场与山野的浪漫之约，也收藏了一段闪闪发光的共同回忆！再续～#爬山 #抖音记录旅游足迹 #户外徒步 #户外登山 #亲子时光
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k.2天前
#徒步 章里古道 里程：13km 爬升：800m 难度：一般 风景：不错 推荐：3星 评价：周末清肺好去处，登山拉练好心情 适合亲子或情侣出游 #章里古道 #爬山 #户外徒步
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爱笑的纪园长1周前
把一段迷彩时光，剪辑成光 从开营的注目，到拉练的铿锵 从狙击的专注，到扎辫子的温柔 从亲子共造的“重型装备”” 到训练时的状态，每一个片段 都是成长掷地有声的回响 #幼儿园园长 #小小兵训练营#见证成长#少年加油 #快来围观
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知予辣妈母婴🧚2天前
亲子户外 成本最低的早教-户外徒步。周末就出发，背上背包装点零食，这一路你就会教会孩子什么是坚持，什么是勇气，什么是登顶后的成就感#户外亲子时光 #爬山 #亲子户外 #亲子徒步 #早教
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绿色生活联盟2天前
深圳亲子徙步，大自然是孩子最棒的教室。
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鹤·泽4天前
小崽子骑行的第3️⃣天～ 🚲 为什么小崽子的每项运动 都是拉练我的节奏啊😢😭🤔🛴🚲⛰️🏀 #亲子户外活动 #爬山 #骑行
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宁波公益亲子徒步营3周前
宁波每周一山，我带着你，你带着娃！ 山野是成长课堂，徒步是勇气试炼，这是我倡导更多孩子来到户外的初心！欢迎加入我的公益宁波亲子徒步营#热门 #爬山 #户外 #原创视频 #宁波
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云上花火1月前
愉快的周末，简单带着孩子7公里拉练，总体表现优秀。#乌鲁木齐户外徒步 #七彩祥云谷 #硫磺沟百里丹霞
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育儿总教头Mr王3天前
孩子放假就粘沙发抱手机📱 全家出游嫌累，家庭活动摆手就拒🙅‍♂️ 不出门、不互动，越宅越孤僻😔 别愁！来军事夏令营解锁活力密码✅ 户外拉练练体能，团队任务促协作🤝 放下电子设备，爱上奔跑与阳光☀️ 敢闯敢拼，眼里重新有光✨ 这个夏天，让娃告别宅家，变身热血少年🔥#国防教育#育儿#军事育儿#家长必读 #户外
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梅塘华实幼儿园2月前
#梅塘镇华实幼儿园～ 军事体验第四天，户外徒步行军拉练，不仅是一次体能的挑战，更是孩子们成长路上重要的一课，在教官的带领下，孩子们学会坚强，遵守纪律，不怕苦，不怕累的精神，为孩子们点赞👍👍👍
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小生活ན__ ɞ 🧸ྀི ʚ6天前
#晒出你的骑行日常 🤣亲子骑行的真相，妈累成🐶，孩子电量满格🔋！”你以为是你带娃骑车？不，是娃带你拉练！”但看到他的笑脸，再累也值得！
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浩翔下班了1月前
每周一座山👉第一座👉谷山（为冬天的雪山做一次拉练，长沙最美亲子徒步路线之一）#户外徒步 #谷山森林公园 #浩翔的游记 #户外爬山 #长沙
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张琳琳5月前
今天没故事，发个二宝骑车拉练的小日常#亲子 #日常vlog #记录真实生活 #骑行
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苍梧大愚（政远爸爸）3月前
庆祝中华人民共和国成立七十六周年，徽杭古道徒步拉练活动！谢谢本家李导，还有范副导，为我们留下的精彩记录！#徒步 #户外 #亲子时光 #亲子互动 #vlog日常
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