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十6月前
游泳是30➕女性最好的解压方式，岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸。不必迎合他人目光，只需要专注自身的节奏与力量。 每一蹬一划，每进步一点点，日积月累，游泳自然就越来越好，坚持的过程，也是一个自己心力训练的过程。#游泳 #感谢去年要学游泳的自己
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浪里肥勺8月前
《游泳是最解压的运动》 民间高管圈里有一个解压神术！那就是游泳这项运动~ 德国心理学家研究表明：游1小时泳等于做3次心理咨询🥰 大宝子评论区留言，聊一聊你是不是一天不游就难受？ 游泳上瘾吗？‼️ #蛙泳 #游泳 #五一劳动节 #别人五一vs我的五一 #浪里肥勺
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鱼鱼爱吃面包6月前
游泳是30+女生最好的解压方式之一，岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸，不必迎合他人的目光，只需要专注自身的节奏与力量，才学游泳没多久，每天进步一点点，会游的越来越好，坚持的过程，也是一个自己心力训练的过程
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阿袁老师5天前
游泳的治愈感，只有下水的人才明白！ 扎进水里，那种被水托着、慢慢往前游的感觉，真的太舒服了～#游泳 #游泳解压 #泳池拍摄
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禹彤_6月前
我宣布 游泳是最好的解压方式 因为陆地上的欲望很多 而水里的欲望只有呼吸 #游泳 #游泳解压 #解压
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林口游泳队后浪体育9月前
游泳是最解压的#蓝色治愈系 #游泳健身
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一一1年前
释放多巴胺时刻，游泳才是夏天最美的文案 #怎么能错过运动的夏天 #游泳打卡 #夏天该有的样子
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是丢丢呀7月前
白天的时间属于上班，晚上的时间属于自己，属于生活， 下班后游泳是一种生活方式，也是很好的解压方式， 在泳池里卸下一整天的疲惫，在水里只关注自己的呼吸， 身心状态慢慢变得稳定、平静， 游完补充点能量，然后睡个好觉🌙可舒服了#独居女孩的生活 #日常vlog #插画记录生活 #游泳 #解压
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豚豚子🐬1年前
游泳vlog｜游泳真的好解压！烦恼走开都拜拜～ ☀夏天最方便的就是直接穿上泳衣 套个大T恤就可以出门啦 挑个人少的时间点也可以避免下饺子～ 一般我都选工作日去游 周末人实在是太多了 😺一入水多巴胺蹭蹭蹭的涨 脑袋里装满了自由和快乐 哪有多余的时间想什么烦恼 智能泳镜实时记录反馈一点都不用动脑子啦 🙆‍♀️完成每日打卡消耗掉对应的卡路里 就可以尽情地练水感（玩水）啦😂 #游泳打卡 #运动女孩的日常 #智能计数 #因为热爱所以坚持 #让喜欢的事成为生活
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小青66月前
游泳是30➕女性最好的解压方式，岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸。不必迎合他人目光，只需要专注自身的节奏与力量。
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范木昆1周前
成年人的解压方式，是泡在泳池里 水声哗哗，把烦恼都冲散 划水的瞬间，全世界都安静了 游完喝一瓶冰汽水，快乐直接拉满～ #游泳日常 #解压运动 #生活碎片
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苋菜大王1周前
#游泳🏊🏻 是一种最好的解压方式！这救命蝶能把你的心情推送到巅峰又能拉到静静的聆听流水的潺潺声！！！！玄妙之极！！
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广东人/•᷅•᷄\୭贝贝7月前
来跟我一起去水里解压吧#夏天该有的样子 #游泳玩水
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榴莲果儿4天前
冬季游泳是我坚持最好的运动方式，心情愉悦，解压，以欢喜之心过生活，努力，坚持，加油💃
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多肉绫希--康之泉希希老师4天前
游泳真的解压超解压…把烦恼都甩到泳池…… #游泳#自由泳#因为热爱所以坚持
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美丽姐6月前
游泳真的是最好的解压状态，在水下什么都不用想的时候最快乐[调皮]#快乐游泳 #公开水域游泳 #一起来玩水
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_胡楠 超哇塞6月前
游泳是30+女性最好的解压方式 因为岸上的欲望太多 水里的欲望只有呼吸#游泳
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伦教恒温游泳馆-卢教练5天前
游泳是很好的一个解压方式
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Ricki6月前
我宣布 游泳是30➕女性最好的解压方式 因为岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸。不必迎合他人目光，只需要专注自身的节奏与力量。 每一次蹬腿与划手，都是在与自身对话。每次进步一点点，日积月累，游泳自然就越来越好，坚持的过程，也是一个自己心力训练的过程。 #学游泳 #游泳 #清凉一夏 #竞速泳衣 #游泳打卡
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佳景亲子乐园·绿景庄园·特色美食7月前
游泳真的是最好的解压状态，在水下什么都不用想的时候最快乐#0基础游泳教学 #饶平泳池 #饶平游泳 #游泳女教练 #自由泳
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朝朝暮暮1周前
使劲游，越累越要游，憋着气，把劳累和坏情绪全部蹬在水里，抬头换气，突然感觉重生了！这就是每周一游的信念。#游泳 #重生 #解压
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Y J4天前
以水为伴，慢慢游，静静放松💧#男人简单的快乐 #游泳 #健身 #户外 #放松解压好去处
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灰颜辉语1周前
✨户外游泳太爽啦！青山绿水间畅游超解压～ 🏊♂️阳光洒在水面上波光粼粼，你敢来挑战吗？😎#游泳健身 #野游 #户外游泳
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马家埠游泳新兵4天前
#公开水域游泳 人要是有烦恼，最快的解压办法就是游泳，一头砸进水中自由自在，根本不会多想😄😄。
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万州上海游泳馆-程教练1周前
泳池是我的解压场，自由泳是我的专属治愈术✨＃学游泳＃自由泳教学＃恒温泳池@抖音小助手
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楠楠4月前
游泳确实超快乐！在水里舒展身体时，水流裹着皮肤的触感特别解压，不管是慢悠悠飘着看天花板，还是奋力划水感受肌肉发力，都能让人暂时抛开烦心事～ 而且夏天游完浑身清爽，如能坚持到冬天，在水温18℃的泳池里泡着，是不是也超舒服呢？难怪这么多人喜欢游泳…给自己加油！坚持！坚持！！再坚持！！！
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亳州学游泳2周前
冬天才是游泳最酸爽的季节，人少水清 室外零下 ° 水里29°下水漂浮的那一刻 所有的压力都不见了，还有谁和我一样 超爱冬天游泳！🏊🏻‍♀️#热门小助手 #游泳健身 #游泳打卡 #游泳池
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兰南好物3天前
#运动健身日常 下雨天游泳别样的感就一个字，爽#游泳 #水上运动 #冬泳爱好者
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俊杰游泳馆(辉县店)官方号3天前
新乡工业大道俊杰游泳馆是宝藏地，188元抢10次卡，原价280直降！入选辉县市人气榜，水质清澈。夏日约上亲友来撒欢，解压又快乐，手慢无，冲！ #汤泉 #天赋 #健身运动 #晨泳 #毅力
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天之骄子5天前
就喜欢这样追着落日一个人游走在新丰江冰河亦动亦静的独处时间身水合作愉快⌚舒服畅游半个小时 爽 最最最解压游泳运动
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包头满都拉游泳健身4天前
最好的解压方式不是大哭吃东西，而是 游泳健身，趁着现在有优惠，赶紧过来看看#满都拉游泳馆 #热点 #包头 #自由泳技巧 #体育精神
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瑞运动全民健身中心4天前
活力燃脂版 跃入一池蔚蓝，划开燥热与疲惫。每一次摆臂都是脂肪的燃烧，每一次蹬腿都是力量的迸发。在水波里甩掉赘肉，炼就紧致线条，泳池就是你的天然健身房！#游泳健身 治愈解压版 把生活的烦恼沉进水里，让浪花带走所有疲惫。在泳池中舒展四肢，任水波温柔包裹身体，每一次换气都是与自己的和解。游泳，是给身心最好的放松疗愈。 健康塑形版 不用负重，不伤关节，游泳是最温和的全身塑形运动。从肩颈到腰腹，从手臂到腿部，在划水与蹬夹之间，雕刻理想身形，收获健康活力。#健身 游泳
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太阳当空赵ྀ3天前
游泳是女性最好的解压方式，岸上的欲望很多，水里的欲望只有呼吸。#游泳打卡
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游泳健康心理学1月前
坚持游泳，坚持的不仅是一项运动，更是一种定期回归本真、清理身心、并在柔韧中积蓄力量的生活方式#游泳 #健康#心理学#学游泳 #放松解压好去处
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华创运动游泳培训3周前
谁懂啊！沉浸式游泳跟练真的太解压了😭耐心教练全程温柔指导，一点不慌不忙从抱水到推水，从抬头换到侧身换每个动作都慢慢抠，慢慢练跟着节奏在水里舒展身体所有的疲惫和烦恼，都被水花冲走了～这种硬核又治愈的训练，真的会上瘾！#沉浸式 #游泳教练 #青少年游泳 #华创运动游泳培训 #游泳教学
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好恒游泳健身1周前
@好恒健身 游泳真的是最好的解压方式，心情瞬间变好#健身游泳 #塑形减脂 #增肌减脂
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游泳赵老师（教练导师）1周前
泳池3大变化，说透生活升级！ 1. 从玩水到练水：把游泳当技能，练出好身体 2. 从社交场到自修室：45分钟沉浸式解压 3. 从将就到讲究：为好环境、好教练买单 别再说游泳是泡澡啦！它可以是你的充电站 来我的馆，体验不一样的游泳时光～ #游泳新体验 #生活品质升级 #成人游泳
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小幸运🍓4天前
#周末愉快#游泳也是一种很好的解压方式
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万国舒乐汤泉温泉游泳馆、小彭5天前
寒假的日常：一半是补习班的认真努力，一半是泳池里的肆意撒欢～游泳解锁新姿势，强身健体还解压，这才是假期的正确打开方式呀！
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嘉禾·玉中温泉8月前
游泳其实是很好的一项解压运动#游泳 #国标泳池 #游泳 #嘉禾玉中温泉
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龙港曾姐电车1周前
心情焦虑.内耗.就去运动🏊‍♀️ 爆汗后才是解压天花板！#运动 #解压 #龙港 #游泳
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知名度时尚女装5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 游泳🏊‍♂️打卡28分钟！别问为什么总来报到，因为这里，藏着最有效的解压神器。💪✌️😄
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吴江经理美力汇游泳健身6天前
游泳越久越懂的3个道理： 1️⃣ 慢游才舒服，有氧效果还更好 2️⃣ 一个人游，自在又解压 3️⃣ 不炫不比，只为取悦自己 🏊‍♀️ 广州荔湾 · 芳村美力汇健身游泳会所 等你一起来感受游泳的快乐 💙 #游泳的快乐 #荔湾游泳 #芳村健身 #美力汇游泳 #慢游才是精髓
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冬泳人～彭姐（请文明点评）1周前
游雨不游雷，雨中划水超解压；游晴不游雾，今儿大雾，直接瑶池泡澡🫧#晨泳 #桂花桥 下#户外游泳打卡
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游泳教练——多杰3周前
#创作者中心抖音 #抖音创作者中心 泳池的蓝，是夏天最治愈的颜色，划水的每一下都好解压
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WATERTIME官方旗舰店1周前
我喜欢一个人去游泳，在水中被温柔包裹，让我感到踏实与安全。只专注于水的流动和自己的呼吸，能够释放所有生活中的压力。#游泳 #游泳健身 #泳衣 #运动 #泳衣推荐
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一二小熊1周前
vlog｜游泳不仅治愈心情❤️‍🩹还能治愈腰肌劳损 #解压 #游泳
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双溪湖实验中学游泳馆官方号2周前
谁懂啊！游泳才是运动天花板 夏天降温，冬天暖身，游完全身惬意，一年四季都能练#游泳 #游泳健身 #解压 #恒温泳池 #运动健身
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海涛恒温游泳馆4天前
周末快乐！象州海涛恒温游泳馆邀你解锁惬意时光✨ 26-28℃恒温泳池+清澈水质，大人游泳健身解压，孩子玩水学技能，专业教练+安全员全程护航，免费淋浴超贴心！快来打卡，承包你的周末欢乐～#游泳馆推荐 #抖音体育 #体育
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张云教游泳🏆1周前
游泳的治愈感，只有下水的人才明白！ 泳池是我的解压场，一扎进水里，就忘了所有烦心事。那种被水托着、慢慢往前游的感觉，真的太舒服了～#游泳 #游泳解压 #游泳爱好者 #游泳的快乐谁懂 #张云教游泳
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海涛恒温游泳馆5天前
周末快乐！象州海涛恒温游泳馆邀你解锁惬意时光✨ 26-28℃恒温泳池+清澈水质，大人游泳健身解压，孩子玩水学技能，专业教练+安全员全程护航，免费淋浴超贴心！快来打卡，承包你的周末欢乐～#游泳教学 #上热搜 #游泳教练培训 #强烈推荐 #学游泳🏊
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黄金时代游泳健身(鑫苑名家店)3天前
家人们冲！黄金时代健身游泳套餐原价99现19.9，游完澡免费，别等，冲就赚！ （注意，叠加新人价后的价格是19.9元，团购价是59.9元；）#支持本地 #放松解压好去处 #加油 #发现好地 #休闲度假
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奥雨儿3周前
2025年最不后悔的一件事就是坚持游泳🏊 每日千米游🏊‍♀ 游泳的快乐谁懂啊！！ 游泳🟰我的解压方式 🏊🏻‍♀一起来游泳吧
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乐悠游亲子游泳官方号1周前
 别让秋冬阻止你玩水的快乐！🌊我们泳池恒温在线，暖意拉满♨️，学游泳、练自由泳，既能解压又能健身💪，宝妈带娃来，还能解锁亲子互动新方式👨👩👧
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会游泳的潇潇^酱（冲5w粉直播游泳教学）1月前
私教学员｜小婷 蛙泳才是成年人的解压天花板🏊‍♀️#游泳 #恒温泳池 #原创视频#抖音纪录美好生活
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健体无极游泳健身4天前
39.9 就能在健体无极恒温泳池撒欢！水疗池解压，温泉池解乏，桑拿房美颜，24 小时活水超新鲜，空间大，随便游。游爽练猛还不贵，这羊毛必须薅，下次记得戴泳帽！ #无边泳池 #儿童游泳 #不吃饭可以游泳吗 #学游泳一般多少钱 #游泳踩水
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黄总监零零运动中心6天前
【评论区告诉我，这是你的第几次想放弃？】💦 水温27℃｜自律会上瘾🔥 沉到水底的时候 整个世界都在为你安静📯 #游泳打卡 #潜水人生 #体育生日常 #解压方式 #自律会上瘾
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🏊🏻 沧海一粟3天前
跳水是最好的解压方式#跳水 #冬泳爱好者 #户外游泳
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译介体育4天前
久坐腰酸背痛？恒温泳池游泳，解压又练体态 #日常训练 #努力成为更好的自己 #恒温泳池 #体育生 #运动健身
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乐悠游亲子游泳官方号3周前
 别让秋冬阻止你玩水的快乐！🌊我们泳池恒温在线，暖意拉满♨️，学游泳、练自由泳，既能解压又能健身💪，宝妈带娃来，还能解锁亲子互动新方式👨👩👧#游泳 #恒温泳池 #游泳技能 #亲子游泳 #辞旧迎新岁
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