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阿胡2月前
稻城亚丁长线徒步详细攻略，高海拔徒步太累了，差点半途而废 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #徒步爬山 #旅行vlog #川西美景
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走遍5A景区1月前
走遍所有5A景区第58站，四川甘孜稻城亚丁。#抖音生活观察计划 #稻城亚丁美景 #5a级景区 #川西美景
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见山老张4月前
川西风评最差的5A景区？嗐！说的又不是秋天的稻城亚丁 #川西美景 #川西旅游攻略 #稻城亚丁
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四川导游小五1月前
九寨沟，黄龙，稻城亚丁，在四川旅游界属于什么段位？结论可能颠覆你的想象哦！#九寨沟旅游 #九寨沟 #黄龙 #稻城亚丁 #四川旅游
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四川旅游｜管家娇娇2月前
如果说那稻城亚丁在四川只能算青铜，那四川的王者景点都有哪些呢？#四川旅游#旅游攻略##四川景点推荐 #九寨沟旅游#四川成都旅游
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星球旅行研究所8月前
什么？！稻城和亚丁其实是两个地方？#五一假期国内出游3.14亿人次 #稻城亚丁 #川西美景 #旅游攻略 #旅行推荐官
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寰游旅拍（大罗）8月前
为什么一半的人说稻城亚丁值得来，一半的人说不值得？ 我们不仅仅要爬山，而是享受这个过程！因为真正重要的，从来不是山顶的风景，而是一路向上的自己！#稻城亚丁 #川西 #川西美景 #结尾才是重点 #五一
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剑胆琴心2月前
稻城亚丁长线也叫金刚挑战线，是一条顶级徒步线路，全长约11公里。沿途可以欣赏到雪山、草甸、湖泊等多种绝美风光。 洛绒牛场：海拔4150米，是一处高山牧场，背靠仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，是观看三座雪山的最佳地点。牛奶海：又名俄绒措，海拔约4500米，是一处冰川湖，状如水滴。湖水呈现出独特的乳蓝色，周边是软软的高山草甸和雪山、冰川，在阳光的照耀下，湖水波光粼粼，美轮美奂。 五色海：丹增措又名五色海，海拔约4600米，是藏区著名的圣湖，与西藏的羊卓雍措、纳木措和玛旁雍措齐名。央迈勇：藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔5951.3米。仙乃日：藏语意为“观世音菩萨”，是三座神山中的北峰，海拔6032米。 #雪山美景 #登上山顶看美景 #稻城亚丁长线徒步
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行走川藏1年前
5A景区稻城亚丁频遭游客吐槽，真实情况是怎样的 #318川藏线 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略
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啊波6月前
亚丁大转山，是川西顶级的徒步路线，无论是风景还是难度都是天花板级别，今天第六天 ，也是最后一天，蛇湖-牛奶海-洛绒牛场-观光车出山#亚丁大转山 #亚丁三神山 #稻城亚丁#户外徒步 #川西美景
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国维-备战无氧珠峰1年前
稻城亚丁，算不算6A景区呢？#户外 #登山 #稻城亚丁 #旅行 #徒步
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泰哥6月前
旅游vlog｜大学生自驾挑战12小时攀登平均海拔4500米稻城亚丁，爬到最后呼吸困难整个人都麻了#大学生 #自驾游 #稻城亚丁 #川西美景 #你失约的稻城亚丁我替你来了
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牧心2月前
中国顶级徒步路线。 亚丁大转山。 每一步都是挂历般的风景从头美到尾。#徒步 #户外爬山 #户外拍摄 #旅行推荐官 #稻城亚丁
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妍LL~7月前
稻城亚丁避雷！！#稻城亚丁 #从你的全世界路过 #旅行推荐官 #自由
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斯坦福蒋里博士3月前
沉浸式爬山体验 稻城亚丁三大神山——斯坦福蒋里博士 #旅行 #旅游 #稻城亚丁 #雪山 #户外
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静︍︉︍︍3周前
一生中总要去趟 稻城亚丁吧 一路上会经过 “马粪路”“泥路”“石子路”“钢丝楼梯” 这个钢丝阶梯是真的很费力气 终于来到了牛奶海 才真正懂了什么叫 眼睛在天堂 身体在地狱 这次体验还不错 出乎我的意料 一口氧气都没吸 #我的旅行日记 #旅行碎片
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罗城菜农1周前
稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县东南部香格里拉镇，是国家级自然保护区和国家5A级旅游景区 。“稻城”藏语意为山谷沟口开阔之地，“亚丁”藏语意为“向阳之地” 。这里地处青藏高原横断山脉中段，海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），地貌类型丰富 。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山巍峨耸立，被藏民视为守护神山 。牛奶海、五色海、珍珠海等高山湖泊碧蓝如玉，洛绒牛场、冲古草甸等草甸风景如画 。此外，还有冲古寺等历史悠久的人文景观，藏传佛教文化在此传承千年 。因其保留了完整的原始风貌和独特的自然景观，稻城亚丁被誉为“最后的香格里拉”和“蓝色星球最后一片净土” 。
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人间大炮壹级准备5月前
8月5日，稻城亚丁风景区长线挑战。 一睹央迈勇、夏诺多吉、仙乃日3座神山真容，天气相当给力，长线往返10公里多，爬升500米左右，从海拔4200到4600+，非常考验高原能力，秘诀就是调整好自身运动和呼吸节奏，但务必带足氧气以备不时之需。川西雪山极品体现，稻城亚丁，你值得拥有。#成都周边爬山 #稻城亚丁牛奶海 #川西雪山美景
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江浙沪小旭5月前
稻城亚丁景区4500多米海拔➕徒步一整天，废腿的一天，真的太美啦！#vlog日常 #自驾游 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁 #川西自驾
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啊波7月前
川西顶级徒步天花板，亚丁大转山，第二集， 波拥措- 贡嘎扎则营地#亚丁大转山 #亚丁三神山 #稻城亚丁#vlog日常 #看世界
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涂下旅行3年前
#稻城亚丁 保姆级爬山攻略，一定要带着喜欢的人来这一次#结束宅家后去旅行吗 #旅行大玩家 #稻城亚丁攻略
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旅行的兽「西藏不正经领队」6月前
稻城亚丁 我又一次一小时20分钟完成了十公里的高海拔徒步#稻城亚丁 #川藏旅行 #自驾西藏
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果小婷7月前
“稻城亚丁”美在哪？游览路线 旅游攻略奉上 #西藏 #稻城亚丁 #旅游攻略 #游览路线 #旅游推荐官
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阿良旅行避雷针7月前
稻城亚丁旅游攻略(保姆级避坑)☑️ 稻城亚丁几月份去最好？稻城亚丁最佳旅游时间。景点该怎么玩？如何应对高反？如果你想去稻城亚丁，这份，亲测，避坑不踩雷攻略，一定要看完！#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #稻城亚丁攻略 #川西 #旅行攻略扶持计划
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猫。4月前
有一个地方叫稻城⛰️ 身体能到达的地方就别让眼睛留遗憾，一个让你深刻理解“来都来了”这四个字有多沉重的地方，看到辽阔的自由，我的渺小不过尔尔，呼吸着稀薄的氧气，拖着疲惫的身躯，此时此刻我是完全自由的中国女人永不认输！#徒步 #户外 #爬山⛰️ #vlog旅行记
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吕小慢5月前
稻城亚丁，眼睛的天堂，身体的地狱。 #vlog日常 #自驾游 #旅行 #稻城亚丁
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课代表小鹿姐1年前
眼睛在天堂 身体在地狱#稻城亚丁 #科普 #硬核
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绿野追风🍃1月前
稻城亚丁5天不绕路⭕️给要去的姐妹提个醒⚠️ 11-12月的川西是封神级别的秋景🍂金黄草甸、湛蓝海子、雪山彩林同框，美到失语😭 错开人潮的深秋限定之旅，速速🐎住！ 🏞川西5天4晚路线参考 D1:成都-434-红海子-墨石-八郎生都-新都桥/雅江 D2:新都桥-卡子拉山-理塘-日瓦 D3:日瓦-亚丁1日游--稻城 D4:稻城-塔公-八美/丹巴 D5:八美/丹巴-四姑娘山-成都 #大山里的原生态 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #雪景 #稻城亚丁攻略
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叶子7月前
稻城亚丁的金刚大长线，是眼睛的天堂，也是身体的战场 。历时9小时，徒步6小时12公里，平均海拔4700米。用脚步丈量“蓝色星球最后一片净土” 从洛绒牛场到五色海，从雪山之巅到冰川湖泊。缺氧但不缺信仰，疲惫但满眼震撼，感谢每一步坚持的自己。#稻城亚丁有多美#稻城亚丁牛奶海 #旅游碎片记录
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寻艺奶糖6月前
欢迎收看稻城亚丁一日游记#川藏旅行 #雪山🏔
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伍贰玩儿4月前
沉浸式体验徒步稻城亚丁，三部曲第二部，长线登顶，视觉享受牛奶海，五色海，近距离接触野生岩羊！#户外登山 #川西自驾 #每一帧都是热爱 #摄影分享
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iii24月前
📍稻城亚丁 真正自己去走了才明白什么叫做身体在地狱眼睛在天堂 来回徒步12公里4600的海拔 路上时太阳时下雨 全程吸了几口氧气 雪山就在眼前 看到五色海和牛奶湖那一刻一切都值了 怒爬 8个小时全凭一句“来都来了#徒步 #感受大自然的鬼斧神工 #无滤镜的美
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菜青虫5月前
稻城亚丁出了两期了，其实还没有正式爬山呢，最最艰难的登山之路还没有开始！ 三位年近半百的七零后姐妹，相携踏上西藏之旅，一起挑战稻城亚丁。 葱郁的高原草甸如巨幅绿绸，缀满繁星般的野花，在澄澈苍穹下铺展至雪山脚下。 碧玉般的湖水静卧群山怀抱，倒映着雪峰流云，纯净空灵，美得令人心颤。 然而高海拔的稀薄空气如无形枷锁，让每一次抬脚都伴着沉重喘息与心悸。 人至中年的我们，已然兼具坚韧与美好的意志，无惧风雨，将狼狈踏成脚下的路，
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四川导游琴琴（🉑询问）4月前
四川景区游玩的段位，快来看看你属于什么段位？ #四川旅游 #四川旅游攻略 #旅游攻略 #旅行推荐官
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啊波6月前
稻城亚丁，除了长线跟短线以外，还有一条徒步的秘境，青蛙海， 海拔在4400米左右， 去亚丁大转山之前，可以选择住亚丁村，来适应海拔，去青蛙海来回8公里，也可以当作锻炼，这条线。风景优美， 有两个高山湖泊，天气好的情况下，也可以看到仙仍日。#亚丁村，#青蛙海#稻城亚丁#高山湖泊 #徒步秘境
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幼儿园抢饭第一名🥇5月前
#川西美景 #稻城亚丁牛奶海 #vlog旅行记 ，征服稻城亚丁的一天，差点就要费了，高海拔的地方爬山真的不容易。
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面会菜不菜5月前
只有真正到了稻城亚丁才知道什么叫身体在地狱，眼睛在天堂。背了四罐氧气，终于登顶。看到牛奶海和五色海的那一刻一切都值了！#稻城亚丁 #川西美景 #登山 #雪山🏔 #我的旅行日记
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May May2月前
都说爬一次峨眉山相当于爬两次华山三次泰山，爬完腿快废了。前面走过的稻城亚丁长线长坪沟党岭葫芦海在峨眉老祖面前都是渣渣。 其他景区爬山是爬一座山，峨眉山爬山是爬群山，不断的上下上下全是台阶，爬完九十九道拐钻天坡阎王坡等绝望坡以后，最绝望的却是登顶那一刻。。。。。。 最高海拔接近3100米，单程30公里，累计爬升3400米，全程走了十几个小时，这山谁爱爬谁爬吧（腿已废） #佛教圣地 #峨眉山的猴子 #峨眉山金顶 #古寺
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星⭐5年前
稻城亚丁4 最难的爬坡段 官方海拔4700 实际4500#稻城亚丁
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桃走旅行（领队版）7月前
稻城亚丁会惩罚每个不做攻略的人#川西美景 #旅行推荐官 #旅行 #稻城亚丁攻略 #川西旅行攻略
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纺织超玩跨境8月前
【带爸妈旅游第九站】稻城亚丁攻略 #川西美景 #旅行vlog #稻城亚丁 #带爸妈旅行 #川藏旅行
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豹5和tiger1200的环国之旅4月前
#稻城亚丁 全攻略！从入景区开始的记录！想去稻城亚丁爬山的伙伴可以参考这个步骤哦！(票提前一天线上买就行) ，爬山过程中都有树和草，高反不是特别严重，爬上去树越来越少的时候就会缺氧，一定要带供养设备 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁攻略 #川西自驾
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棕色皮卡3月前
#户外旅行 稻城亚丁，长线徒步从冲谷草垫出发四千米海拔徒步十五公里，必须十四点半前登顶。你这是考运动员咩，你咋不把景区修天上去
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layla🌼5月前
不就是个稻城亚丁嘛！#稻城亚丁 #牛奶海五色海 #爬山
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媛宝的日常记4月前
稻城亚丁，要了我半天命，4600的海拔，来回徒步6小时，最终还是看到了美景#vlog日常 #旅行 #旅游 #vlog十亿流量扶持计划
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小小菜包5月前
两期视频带你了解稻城亚丁 第一期：稻城亚丁出行方式及路线详解 第二期：主播路程见闻及链接分享 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #干货分享
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丛宏洁3月前
顶着高反登顶 #稻城亚丁， 和最爱的人一起看这片净土 🏔️ #身体在地狱眼睛在天堂
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我是慧慧老师4月前
📍川西之旅·稻城亚丁 是什么让自己坚持走下去，原来是途中的碎碎念#登顶成功 #徒步 #爬山 #vlog日常 #稻城亚丁
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小曲与小文的平行旅记7月前
十个小时徒步长线稻城亚丁旅游攻略，从你的全世界路过。亚丁值得你拼尽全力去敬畏！#川西美景 #旅行vlog #旅行团测评 #稻城亚丁
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骑鱼少女咖啡车4月前
川藏线出发篇（4） 稻城的山不高，海拔要了半条命#稻城亚丁牛奶海 #从你的全世界路过 #318川藏线 #vlog十亿流量扶持计划 #川西自驾
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ωǒ 大宝宝5月前
有一座城叫做稻城亚丁～ 重点不是远，步行10公里～重点是海拔4700左右爬山，克服高反，这个确实很挑战[得意]#旅行的意义 #旅行是记录青春的最好方式
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川西行走的路书（北牧星）5月前
如果你正在纠结“什么时候去稻城亚丁最好”看完这篇你就懂了！ #趁青春来一趟自由而随性的旅行 #旅行 #稻城亚丁 #川西
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飞翔的船1年前
稻城亚丁名不符实，风景比九寨沟差远。门票贵、高海拨爬山，身体不好的千万不要去，太多人在最后一公里返程了。到了山顶就俩盆洗脚水，不过山顶雪山还不错#稻城亚丁 #川西美景
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灵潇潇（07：10）6月前
#旅行足迹 #四川甘孜 #稻城亚丁 #高原反应 #旅行攻略 @稻城亚丁景区 @香格里拉镇 @牛奶海@仙乃日🙏
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四川旅游小蓝8月前
稻城亚丁几月份最好看，能看到什么风景？ 希望这条视频能让你找到答案！#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #川西旅行 #川西美景 #稻城亚丁旅游攻略
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大横断石头1月前
亚丁大转山在高海拔天气阴晴不定 高海拔天气十里不同天，上一秒还是晴空万里，下一秒噼里啪啦的冰雹从天而降#户外 #徒步 #户外徒步登山 #稻城亚丁 #爬山 @DOU+小助手
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轻水(备战冈仁波齐转山)2月前
#每日分享 #户外爬山 #川西美景 #雪山 #稻城亚丁 血氧百分之七八十的状态下登顶，想看看你们的川西照片
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辉机辉啊辉1月前
【人生愿望清单要体验的100件事②】登顶稻城亚丁！坑全踩了个遍，去过的人嘴真严啊！#辉辉的旅行日记 #辉机辉啊辉 #稻城亚丁 #川西 #从你的全世界路过
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小小卡兔4月前
没吸氧3h刷 #稻城亚丁 长线 #牛奶海 #五色海 的一日vlog
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生不逢时5天前
没事的时候出抖一抖，#这才是真正的爬山
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杨七（户外版）3周前
#上热门 用仙剑奇侠传打开我们逃难丐帮的2025年。这一年丐帮的成员磅礴发展，我本人成功登顶岗什卡三峰，稻城亚丁徒步。老莫先后完成重装格聂牧场线，雨崩，三重湖，是名副其实的高海拔徒步女大佬。帮主大大怪也两次完成重装南太行，三次重装武功山。后续蔡姨，小白，大大怪，飘云，老莫也相继完成腾格里沙漠五湖穿越。蔡姨今年重装大放异彩完成麦理浩径全程，日本熊野古道全程，也在广东完成了很多重装徒步。年底斌哥，大大怪，飘云，蔡姨也完成了广西漓江徒步。今年最难忘的是我们的“台风六五顶”，自那以后我是再也不敢下雨天徒步了。 这一年我们聚的少（主要是因为帮主回老家了，还脱单了）但去的地方很多，爬山次数最多是我，重装次数最多是蔡姨，帮里最快最能负重的核动力驴是斌哥，高海拔徒步大佬是老莫，新晋两位轻装速穿美女大佬巧巧和阿瑶，能爬能背能拍的大佬是富贵和飘云，最装小白实力却是实力派的小白，体力有限却不服输的是仙人掌，高山大厨是我们的帮主大大怪。 这一年受去年蔡姨重装的影响，去年底重装萌芽，今年群里重装茁壮生长，重装装备慢慢完善，唯独我受假期限制还停留在轻装速穿上。丐帮其余小伙伴今年户外陷入停滞不前，希望明年各位能重出江湖。 祝愿2026年“乞丐”们户外安全第一，环保第二，自由第三。#户外 #爬山 #旅行 #徒步
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Bing~5月前
在海拔4500米爬山#稻城亚丁＃央迈勇＃夏诺多吉＃牛奶海＃五色海
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