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第1个月:最手忙脚乱了(重点:黄疸、喂奶、睡觉) 1. 基本都在睡:小宝宝一天除了吃奶、换尿布,基本都在睡。妈妈得多补觉。 2. 黄疸:许多宝宝出生几天皮肤会变黄,黄疸数值不超过12就没事。晒太阳多喂奶!让宝宝多吃多拉,黄色慢慢就退了。 3. 胎便:出生6-12个小时内,会排黑绿色、黏糊的胎便。若超过24小时没排,找医生! 4. 按需喂养:特别是母乳喂养,宝宝想吃就喂。别一哭就喂。观察宝宝饿了(找奶嘴、吧唧嘴)或饱了(吐出乳头、手放松)。 5. 宝宝怕热不怕冷!室内温度24-26度最舒服。摸摸后脖子,温温的不出汗就正好。 6.皮肤护理:洗完澡,全身涂宝宝专用的没香味的润肤霜,防干防起疹。 7. 疫苗记得打:出生24小时内,要打乙肝疫苗第一针和卡介苗(防肺结核的)。 8. 出生15天后,补维生素D!每天一滴(400单位)上午吃最好,帮助骨骼发育。 9. 肚脐护理:每天早晚各一次,用碘伏棉签擦,轻轻转一圈。保持干燥别碰水,一般两周左右会脱落。 10.拍嗝:每次喂完奶竖抱拍嗝,听到打嗝声最好。拍不出也竖抱5-10分钟,防吐奶。 11. 换尿布勤快:新生儿排泄多,2-3小时就要更换。拉粑粑就得马上换。温水洗小屁股,擦干净,一定晾干,再厚涂护臀膏。 12. 黑白练追视:拿黑白卡在他眼前20-30厘米左右上下慢慢移动,练追视。 第2个月:胀气哭闹高峰期(重点:放屁、哄娃) 1. 睡觉姿势:让宝宝多侧睡,后背垫小毛巾卷固定,偶尔平躺也行,不过大人要看着,以防吐奶时呛到。 2. 区分昼夜:白天小睡拉开窗帘保持光亮,大人可以正常说话走动。晚上睡觉要关灯保持黑暗,环境要安静。有利于帮宝宝分清白天黑夜。 3. 黄昏闹:许多宝宝2个月时,一到傍晚就哭不停,脸憋通红,肚子鼓绷绷,手脚乱蹬,哄不好。这是宝宝胀气或肠绞痛了。 防胀气肠绞痛: 1)吃完奶记得拍嗝!拍不出也要竖抱会儿。 2)飞机抱,每天做排气操,多练习趴卧。 3)拒绝过度喂养:别一哭就喂,可以适当拉长喂奶间隔,吃太饱反而更容易引起胀气。 4)母乳妈妈适当忌口:减少容易产生气体的东西摄入,如牛奶、豆子。 4. 每天练抬头:喂完奶1小时左右,宝宝精神状态不错时,让他趴着练抬头。每天2-3次,每次10秒。 #月嫂
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